對于很多工作人員來說,特別是辦公室工作人群,長時(shí)間面對電腦,眼睛就會(huì)受不了,會(huì)出現(xiàn)各種不適。而這就是我們生活中用眼過度的表現(xiàn)。所以,遇到這個(gè)情況,我們就需要用一些手段來改善,緩解我們的視覺疲勞。因此,不知道的朋友就應(yīng)該學(xué)習(xí)這個(gè)方法,來保護(hù)我們的眼睛了,讓我們解決更多的生活中的問題,更愉快的生活。
雖然這些步驟相對來說比較簡單,但是首先還是要設(shè)置所有程序窗口的顏色,在空白的地方點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵,進(jìn)行一些基本知識(shí)的選擇,一步步的設(shè)置,根據(jù)設(shè)置的完成,確定了之后再看看適不適合自己,適合自己當(dāng)然是極好的,如果不適合自己的話呢,就要繼續(xù)調(diào)節(jié)這些問題。還是原來一樣的步驟,做起來也挺簡單的,所以,我也就不仔細(xì)講了。
還有就是,需要設(shè)置桌面的顏色,在桌面空白的地方點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵,選擇屬性,在顯示屬性窗口中選擇桌面,點(diǎn)擊窗口右邊的顏色。根據(jù)自己的喜好,將桌面設(shè)置成自己喜歡的樣子,最好是不要使用顏色對比明顯的色彩。圖片也可以自己選擇。最后確定了再好好的看看,自己喜歡的話就更加的好了。
所以,最后,設(shè)置成功了之后,還需要用excel完整的調(diào)整一次,用他們的背景顏色保護(hù)視力。雖然說,保護(hù)眼睛的顏色設(shè)置完畢之后可以化解視覺疲勞,在一定程度上保護(hù)了眼睛,但是,在正常工作強(qiáng)度下,我們的眼睛也應(yīng)該得到休息,多多看看戶外的物體,這樣子也可以緩解眼睛疲勞。所以在生活中,也不要過度疲勞,我們也是需要休息,又不是機(jī)器。多多愛護(hù)自己的健康。
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