6歲男孩不枕枕頭行嗎,選擇適合高度的枕頭很重要

高低合適的枕頭，可以維持人體正常的生理曲線，對(duì)健康是非常有幫助的。6歲男孩不枕枕頭行嗎?6歲男孩睡眠時(shí)間要比成人更長(zhǎng)，一天24小時(shí)，他就有八九個(gè)小時(shí)在床上睡著度過(guò)，所以說(shuō)選擇合適的枕頭，還是非常有必要的。

長(zhǎng)期不枕枕頭，就會(huì)使頭頸部長(zhǎng)期處于過(guò)度養(yǎng)生狀態(tài)，容易導(dǎo)致頸椎前凸曲度增大，椎體前方的肌肉與前縱韌帶就會(huì)因?yàn)閺埩^(guò)大而出現(xiàn)疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致慢性損傷。枕頭是用來(lái)緩解頸部壓力的，枕頭可以起到襯托，所以從科學(xué)的角度說(shuō)，肯定要用枕頭。

另外，不枕枕頭，頭的位置就比心臟低，這樣就會(huì)導(dǎo)致頭部的血液偏多，影響頭部血液循環(huán)，血管充盈，管壁受壓，醒來(lái)后會(huì)感到 頭暈 ，眼皮浮腫，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量。另外，頭部墊高，胸部也連帶被略微抬高了，這樣，下半身的血就可以順流，就能減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

6歲男孩不枕枕頭行嗎?從健康角度講，不枕枕頭是不好的，但是如果枕的太高也不好。孩子如果枕頭太高會(huì)導(dǎo)致脊椎發(fā)育變形，極易造成駝背。頭部抬得過(guò)高，，頸部過(guò)度彎曲，會(huì)使氣管受到壓迫，呼吸不協(xié)調(diào)，就會(huì)造成睡眠質(zhì)量差，醒后有頭暈、精神欠佳等癥狀。

兒童在不同年齡段要選擇不同高度的枕頭，0-3個(gè)月采用寶寶專(zhuān)用枕頭，厚度大概在1厘米左右，4-6個(gè)月孩子枕頭高度大概在2厘米左右，6月-2歲枕頭高度大概3-4厘米，2-6歲枕頭高度在4-6厘米左右。

6歲男孩不枕枕頭行嗎?不是說(shuō)行不行，而是說(shuō)好不好的問(wèn)題。6歲男孩不枕枕頭弊大于利，選擇合適高度的枕頭才是正確的選擇!適合的枕頭高度，可以給孩子一個(gè)正確的仰臥姿勢(shì)，保持正常的生理曲線，這樣才有助于孩子全面健康成長(zhǎng)。

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