一、試管嬰兒受精卵著床過程
試管嬰兒 指用器械將精液注入宮頸管口、內(nèi)或其周圍甚至宮腔內(nèi),以取代性交使女性妊娠的方法。
試管嬰兒與胚胎移植即試管嬰兒。試管嬰兒是人工受精的通俗說法。通常的流程是:藥物誘發(fā)排卵→ B超監(jiān)測 → 取卵→ 體外受精→ 胚胎移植 → 移植后處理;
通常是這樣的,排卵這天精卵在輸卵管的壺腹部受精,然后在三到五天內(nèi),逐漸移行至子宮腔內(nèi),游離幾天后,選擇好最佳著床位置,然后扎根,繼續(xù)妊娠。這個(gè)著床時(shí)間大約是排卵后的7到10天;著床后,有的人會(huì)有早孕反應(yīng)出現(xiàn),每個(gè)人表現(xiàn)不一樣;如果排卵時(shí)機(jī)掌握恰當(dāng),最早10天就有可能測出是否懷孕。個(gè)別人因體內(nèi)激素分泌差異,可能得晚些時(shí)間才能測出。先用早早孕試紙測測看,或者去醫(yī)院檢查血β-HCG 通常認(rèn)為只要是陽性結(jié)果就有可能懷孕了,檢驗(yàn)值超過5就能肯定(請注意:是查血β-HCG ,這個(gè)靈敏度高,可以很早就發(fā)現(xiàn)是否懷孕!而不是查血HCG,這個(gè)靈敏度相對較低;妊娠不同時(shí)期以及各孕婦之間血清HCG絕對值變化很大,每個(gè)人與別人是不相同的,沒有可比性,只可自身比較。)
排卵這天精卵在輸卵管的壺腹部受精,然后在三到五天內(nèi),逐漸移行至子宮腔內(nèi),游離幾天后,選擇好最佳著床位置,然后扎根,繼續(xù)妊娠
康復(fù)指導(dǎo)::這個(gè)著床時(shí)間大約是排卵后的7到10天;著床后,有的人會(huì)有早孕反應(yīng)出現(xiàn),每個(gè)人表現(xiàn)不一樣;如果排卵時(shí)機(jī)掌握恰當(dāng),處理后,最早10天就有可能測出是否懷孕。積極配合治療,多休息,加強(qiáng)營養(yǎng),定期復(fù)查。
二、受精卵著床是什么感覺
1、感到反胃。有些人在受孕之后的前幾個(gè)星期,就開始了害喜的癥狀。你可能會(huì)覺得想吐或反胃,雖然害喜也叫“晨吐”,反胃的癥狀卻不僅限于早上。你可能整天、整夜都覺得反胃想吐。
2、乳房變得更柔軟。如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹,你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后,這種疼痛就會(huì)消退,你的乳房就不會(huì)再感到不舒服了。
3、感覺疲倦。黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌,會(huì)讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦,你可以再觀察其他的癥狀,以確定你的懷疑。
4、頻繁上廁所。受精卵在子宮壁著床之后,就開始分泌絨毛性腺激素(hCG)。這會(huì)刺激你頻繁的排尿,所以你會(huì)比原來上廁所的頻率增加。
5、出血或痙攣。在排卵與著床之后的八天,你可能會(huì)出現(xiàn)輕微粉紅色或棕色的污跡,痙攣也可能會(huì)伴隨著這種情況而來。原本在生理期內(nèi),可能也會(huì)有一些點(diǎn)狀出血,但這并不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內(nèi)膜著床的結(jié)果。
三、做試管嬰兒的條件
做試管嬰兒手術(shù)的人需要滿足一定的條件,才能保證手術(shù)的成功率。除了要身心健康、無遺傳性疾病外,夫妻雙方的年齡不宜過大,尤其是女方不宜超過40歲。如果女方年齡過大,那么卵巢對藥物的反應(yīng)會(huì)降低,卵子數(shù)量少,而且卵子的質(zhì)量也會(huì)下降,受精率、妊娠率都會(huì)降低,流產(chǎn)率和胎兒畸形率都高于年輕婦女。
除了以上的條件外,還應(yīng)該注意做試管嬰兒的適應(yīng)證。臨床上對輸卵管性不孕癥、原因不明的不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、男性因素不孕癥(男方重度少弱精,或男方無精癥,需經(jīng)睪丸或附睪穿刺獲取精子者)、排卵異常(經(jīng)一般的促排卵治療無成熟卵泡生長)、宮頸因素等不孕癥患者,通過其他的常規(guī)治療之后仍然無法妊娠的,均為IVF-ET的適應(yīng)癥。
有以下情況的不孕患者可以進(jìn)行試管嬰兒手術(shù):
1、雙側(cè)輸卵管不通:無論是炎癥、結(jié)核或子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的卵管梗阻或蠕動(dòng)能力差、先天性的輸卵管缺如還是宮外孕等原因?qū)е侣压芮谐咕褵o法相遇,試管嬰兒技術(shù)為這些患者架起了一座橋梁。可以說雙側(cè)輸卵管不通是試管嬰兒的絕對適應(yīng)癥。
2、免疫性不孕:精液經(jīng)過洗滌,在體外授精,避免免疫因素干擾。
3、男性因素:精液經(jīng)洗滌濃縮后,在體外培養(yǎng)下可以明確是否有授精能力。
4、不明原因性不孕:在目前的檢查條件下未找到明顯的病因,經(jīng)其它治療沒有成功的患者,可以應(yīng)用體外授精胚胎移植技術(shù)獲得約25%的妊娠率。
四、做試管嬰兒前的準(zhǔn)備
試管嬰兒適用于輸卵管因素導(dǎo)致不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征,嚴(yán)重的排卵障礙、免疫性不孕、不明原因?qū)е氯斯な诰〉呐曰颊撸洼p、重度少弱畸精子癥的男性患者。不孕患者在進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)前,需要進(jìn)行以下檢查,滿足條件后才能進(jìn)行手術(shù)。
(1)在做試管嬰兒前需要將*、身份證以及準(zhǔn)生證準(zhǔn)備齊全。
(2)準(zhǔn)備做試管嬰兒的檢查報(bào)告。醫(yī)生會(huì)詢問女方的病史、手術(shù)史以及不育病史的臨床檢查及治療經(jīng)過,同時(shí)接受全身的檢查以及婦科盆腔檢查,另外,由于輸卵管因素不孕者,還需提交輸卵管檢查記錄。
(3)在月經(jīng)周期后的第2-3天,檢測女性基礎(chǔ)性激素,并進(jìn)行盆腔B超檢查、陰道分泌物檢查;必要時(shí),還要進(jìn)行子宮內(nèi)膜活檢、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。
(4)詢問男方病史并進(jìn)行體檢,包括精液的常規(guī)化驗(yàn)。
(5)夫婦雙方進(jìn)行乙肝病毒、丙肝抗體、艾滋病抗體、梅毒血清學(xué)、肝功能、血型檢查。女方還要進(jìn)行血沉、血常規(guī)、尿常規(guī)、凝血功能、心電圖、染色體等檢查。
卵子與精子著床之后會(huì)形成受精卵,受精卵著床之后才能逐漸形成胚胎,從而也就會(huì)有胎兒的問世。受精卵著床之后,是有一定的感覺的, 受精卵著床會(huì)有什么癥狀?
受精卵著床會(huì)有什么癥狀著床感覺一:降溫
要了解什么是?著床降溫?,必須先了解什么是著床。著床是指胎生哺乳類動(dòng)物的早期胚胎和母體子宮壁結(jié)合,從而建立母子間結(jié)構(gòu)上的聯(lián)系以實(shí)現(xiàn)物質(zhì)交換的過程。著床后的胚胎攝取母體血液營養(yǎng)繼續(xù)發(fā)育。著床是母子雙方有準(zhǔn)備,相互配合的結(jié)合過程。
受精卵在輸卵管中緩慢運(yùn)行(3~5天),經(jīng)過連續(xù)多次分裂之后形成桑椹胚進(jìn)入子宮腔,繼續(xù)發(fā)育成為囊胚(名為胚泡)。胚泡外圍繞著透明帶,依靠吸取子宮腺分泌的子宮乳繼續(xù)發(fā)育。
隨著胚泡的長大,透明帶脹大變薄被撐破而脫落(或被溶解);胚胎從包膜中脫出。胚胎外壁的滋胚層細(xì)胞裸露,直接與子宮內(nèi)膜接觸。著床是胎生胚胎發(fā)育早期階段的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
著床感覺二:乳房變得更柔軟了
如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹,你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。如果你在突然之間認(rèn)不出自己的乳房,你可能是懷孕了。不要擔(dān)心!在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后,這種疼痛就會(huì)消退,你的乳房就不會(huì)再感到不舒服了。
著床感覺三:感覺疲倦
總是精力充沛的你,是否突然感覺疲憊不堪?黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌,會(huì)讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦,你可以再觀察其他的癥狀,以確定你的懷疑。
著床感覺四:又要上廁所了
你是否成為廁所的常客?半夜爬起來上廁所?要怪就怪你肚子里的小生命吧!受精卵在子宮壁著床之后,就開始分泌絨毛性腺激素(HCG)。如果你受夠了半夜起床上廁所,不用擔(dān)心。就把這種情況視為一種訓(xùn)練吧,因?yàn)閷碓谀阏嬲庾R(shí)到之前,你的小寶貝就會(huì)在半夜啼哭喊餓了。
著床感覺五:你是否有出血或痙攣的癥狀
在排卵與著床之后的八天,你可能會(huì)出現(xiàn)輕微粉紅色或棕色的污跡,痙攣也可能會(huì)伴隨著這種情況而來。原本在生理期內(nèi),可能也會(huì)有一些點(diǎn)狀出血,但這并不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內(nèi)膜著床的結(jié)果。
著床感覺六:你的乳頭顏色是否改變了
你的乳房呢?如果你注意到乳暈顏色變深,或是乳房上有藍(lán)色與粉紅色的線條,那應(yīng)該不是你的想像,這些都是懷孕的癥狀。
精子和卵子結(jié)合需要多長時(shí)間1受精過程約需24小時(shí)。當(dāng)一個(gè)獲能的精子進(jìn)入一個(gè)次級卵母細(xì)胞的透明帶時(shí),受精過程即開始。到卵原核和精原核的染色體融合在一起時(shí),則標(biāo)志著受精過程的完成。
2卵裂和胚泡形成期間,受精卵的細(xì)胞發(fā)生了代謝變化,滋養(yǎng)層細(xì)胞由覆蓋于鄰近細(xì)胞之上的突起粘附子內(nèi)面。因?yàn)榧?xì)胞表面可傳遞環(huán)境影響于胚胎,故細(xì)胞表面的變化可用攝取營養(yǎng)、分化、準(zhǔn)備著床或有絲分裂來解釋。
3受精卵在輸卵管內(nèi)36小時(shí)后分裂為2個(gè)細(xì)胞,72小時(shí)后分裂成16個(gè)細(xì)胞,叫桑椹胚。
4受精后第4日,細(xì)胞團(tuán)進(jìn)入子宮腔,并在子宮腔內(nèi)繼續(xù)發(fā)育,這時(shí),細(xì)胞已分裂成48個(gè)細(xì)胞,成為胚泡準(zhǔn)備植入。胚泡可以分泌一種激素,幫助胚泡自己埋入子宮內(nèi)膜。
5.受精后第6-7日,胚泡開始著床。著床位置多在子宮上1/3處,植入完成意味胚胎已安置,并開始形成胎盤,孕育胎兒了。
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調(diào)經(jīng)促孕丸排卵試紙排卵期不孕不育排卵期有什么癥狀排卵期會(huì)小腹墜脹嗎排卵期外射會(huì)懷孕嗎每個(gè)月都排卵期出血怎么辦排卵期出血有異味 ?
很多小伙伴都比較好奇受精卵發(fā)育成胚胎的過程,其實(shí)輸精卵在形成24小時(shí)之后就會(huì)進(jìn)行細(xì)胞分裂,這個(gè)過程稱為卵裂,卵裂同時(shí)會(huì)沿著輸卵管向子宮移動(dòng),在進(jìn)入子宮之前分裂形成一個(gè)胚胎,月3~4天的時(shí)候到達(dá)子宮,在子宮持續(xù)發(fā)育成一個(gè)空心球體,成為胚泡。然后滋胚層可以分泌一些酵素來分解子宮內(nèi)膜,使這個(gè)胚泡逐漸植入子宮內(nèi)膜,到11天的時(shí)候就完成了著床的過程。
2、容易疲倦。因?yàn)閼言袑?dǎo)致黃體素的大量分泌會(huì)讓女性感覺到筋疲力盡,幾乎所有的懷孕的女性都會(huì)有這種癥狀。
3、有出血或者是痙攣的癥狀。有些女性在排卵周長之后的七八天左右的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)輕微的粉紅色以及棕紅色的污跡,還有的會(huì)出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象,在原來的生理期,正常的情況內(nèi)可能會(huì)有一些點(diǎn)狀的出血,但這并不是真正的生理期,而是受精卵在子宮著床的結(jié)果。
總而言之,受精卵發(fā)育成胚胎是懷孕的一個(gè)過程,需要提醒大家的是孕育一個(gè)生命是一件很辛苦的事情,所以在懷孕期間一定要注意營養(yǎng),平時(shí)的時(shí)候要多注意休息,提高自己的抵抗力,為生出一個(gè)健康的寶寶做準(zhǔn)備。
試管嬰兒在移植以后一定要注意注意,有很多人都認(rèn)為試管嬰兒著床以后會(huì)有一定的癥狀,這些癥狀就證明著床成功了,其實(shí)成功以后確實(shí)是有一些癥狀,那么試管嬰兒著床有什么癥狀?
試管嬰兒著床有什么癥狀? 有的家庭可能比較著急要孩子,在同房后沒多長時(shí)間,可能就急于知道自己有沒有懷孕,其實(shí),如果胚胎開始著床,女性朋友是會(huì)有一定癥狀的,那么,胚胎著床有什么癥狀呢?在胚胎著床后女性會(huì)有什么感覺呢?讓我一起來看一下吧。
1、著床出血:著床出血是胚胎著床時(shí)最常見的癥狀,一般發(fā)生在排卵后的第8天左右,當(dāng)胚胎著床時(shí),會(huì)扎破子宮內(nèi)膜,造成少量的出血。著床導(dǎo)致的出血,和一般的出血不同,由于出血量很少,常和白帶混在一起,表現(xiàn)為粉色白帶或者棕色白帶,也會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀的出血,但與月經(jīng)存在著明顯的區(qū)別。如果出血后,月經(jīng)不來潮,且月經(jīng)過期一個(gè)禮拜以上,甚至兩個(gè)禮拜,就說明是懷孕了。
2、乳房變化:乳房變大變軟常和著床有關(guān),著床后,體內(nèi)的雌激素和孕激素就會(huì)增加,乳房會(huì)出現(xiàn)刺痛的情況,正是因?yàn)槿榉吭谧兇蟆6胰榉窟€會(huì)腫脹,但是摸起來是柔軟的。當(dāng)身體適應(yīng)體內(nèi)的激素變化之后,乳房就不會(huì)疼痛了。除此之外,乳頭和乳暈也會(huì)加深,乳頭的周圍會(huì)出現(xiàn)小結(jié)節(jié)。
著床是什么感覺?
1、乳房變得更柔軟了如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹,你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。如果你在突然之間認(rèn)不出自己的乳房,你可能是懷孕了。不要擔(dān)心!在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后,這種疼痛就會(huì)消退,你的乳房就不會(huì)再感到不舒服了。
2、感覺疲倦總是精力充沛的你,是否突然感覺疲憊不堪?黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌,會(huì)讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦,你可以再觀察其他的癥狀,以確定你的懷疑。
3、又要上廁所了你是否成為廁所的???半夜爬起來上廁所?要怪就怪你肚子里的小生命吧!受精卵在子宮壁著床之后,就開始分泌絨毛性腺激素(HCG)。如果你受夠了半夜起床上廁所,不用擔(dān)心。就把這種情況視為一種訓(xùn)練吧,因?yàn)閷碓谀阏嬲庾R(shí)到之前,你的小寶貝就會(huì)在半夜啼哭喊餓了。
胚胎著床后在女性朋友身上體現(xiàn)的癥狀往往要與女性朋友自身體質(zhì)有很大的關(guān)系,由于體質(zhì)的不同,孕婦們在表現(xiàn)癥狀的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)度、頻率上的不同,所以,大家不要過度的糾結(jié)于胚胎著床有什么癥狀表現(xiàn),只要出現(xiàn)上述癥狀,及時(shí)的到醫(yī)院檢查,就能判斷胚胎是否已經(jīng)著床了。
受精卵是怎么變化的? 卵子成為受精卵后,寶寶出生就十拿九穩(wěn)了?事實(shí)上,這只是剛開始。受精卵要經(jīng)過四天左右的時(shí)間才能從輸卵管漂向子宮腔,這期間你的妻子什么反應(yīng)也沒有!卻是形成胎寶寶最關(guān)鍵的時(shí)間,同卵雙胞胎的形成、宮外孕、受精卵著床都在這幾天發(fā)生。
卵子受精后,36個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)分裂成2個(gè)細(xì)胞。是否有一對長得完全一樣的雙胞胎,可就看這幾個(gè)小時(shí)啦!接下來細(xì)胞每12小時(shí)分裂一次,成2的指數(shù)增長,受精卵從輸卵管游到子宮時(shí)就變成了一個(gè)細(xì)胞團(tuán)。
受精卵在輸卵管中大約生活4天,那么輸卵管又為受精卵做些什么呢?輸卵管上分布著像絨毛一樣左右搖擺的纖毛細(xì)胞,由它們分泌的輸卵管液,像傳送帶一樣把受精卵緩緩送入子宮腔,當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),作為早期發(fā)育的營養(yǎng)品,為受精卵分類提供營養(yǎng)物質(zhì)。
如果輸卵管出現(xiàn)一些炎癥,造成道路堵塞,受精卵不能順利到達(dá)子宮,受精卵就有可能在輸卵管內(nèi)著床,這是宮外孕的原因之一。而宮外孕是接下來的15天里你需要格外關(guān)注的事情,結(jié)合妻子的以前的月經(jīng)周期,注意她有沒有左右腹部刺痛。出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
從受精卵到變成小胚胎離開輸卵管時(shí),這個(gè)小東西已經(jīng)變成了一個(gè)細(xì)胞團(tuán)。它們的樣子看起來有點(diǎn)像顆桑葚。但這顆桑葚看起來又有點(diǎn)古怪,中間有一個(gè)空腔,里面有一顆像種子的細(xì)胞團(tuán),以后會(huì)發(fā)育成胎寶寶;桑葚層將來發(fā)育成胎盤和胎膜。而桑葚的外表被一層蛋清樣的透明物質(zhì)包裹著,這些透明帶將在受精卵著床時(shí)消失。
女人在受精之后,身體是會(huì)有些變化的,女人可以通過這些癥狀反應(yīng),初步判斷自己是否懷孕,那么女人受精那一刻是什么感覺?受精卵著床女人有哪些變化?女人受精時(shí)的感受有很多,但是明顯程度不一樣,下面就來詳細(xì)了解女人受精時(shí)的感覺,和受精卵著床的感覺吧。
1、女人受精時(shí)的感覺
1、乳房變得更柔軟了
如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹,你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。如果你在突然之間認(rèn)不出自己的乳房,你可能是懷孕了。不要擔(dān)心!在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后,這種疼痛就會(huì)消退,你的乳房就不會(huì)再感到不舒服了。
2、感覺疲倦
總是精力充沛的你,是否突然感覺疲憊不堪?黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌,會(huì)讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦,你可以再觀察其他的癥狀,以確定你的懷疑。
3、又要上廁所了
你是否成為廁所的????半夜爬起來上廁所?要怪就怪你肚子里的小生命吧!受精卵在子宮壁著床之后,就開始分泌人絨毛膜促性腺激素(hcg)。如果你受夠了半夜起床上廁所,不用擔(dān)心,就把這種情況視為一種訓(xùn)練吧,因?yàn)閷碓谀阏嬲庾R(shí)到之前,你的小寶貝就會(huì)在半夜啼哭喊餓了。
4、你是否有出血或痙攣的癥狀
在排卵與著床之后的第八天,你的內(nèi)褲上可能會(huì)出現(xiàn)輕微粉紅色或棕色的污跡,痙攣也可能會(huì)伴隨著這種情況而來。原本在生理期內(nèi),可能也會(huì)有一些點(diǎn)狀出血,但這并不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內(nèi)膜著床的結(jié)果。
5、你的乳頭顏色是否改變了
你的乳房呢?如果你注意到你的乳暈顏色變深,或是乳房上有藍(lán)色與粉紅色的線條,那應(yīng)該不是你的想像。這些都是懷孕的癥狀。
2、受精卵著床時(shí)需知
1、不要任意服用成藥。著床期間任意服用成藥,有可能導(dǎo)致胎兒畸形。因此,著床期間若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,找出病因。
2、著床期間應(yīng)避免搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng),而家務(wù)與外出次數(shù)也盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應(yīng)控制性生活,以免造成意外流產(chǎn)。
3、戒煙酒。著床期間飲酒,會(huì)延緩胎兒的發(fā)育,減輕胎兒出生時(shí)的體重。著床期間吸煙會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生,增加胎兒死亡率。因此,著床期間應(yīng)該戒煙酒。
3、女人備孕飲食需知
1、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產(chǎn)品不僅污染程度低,還含有促進(jìn)大腦發(fā)育和增進(jìn)體質(zhì)的dha、eha等營養(yǎng)元素,對準(zhǔn)爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質(zhì)物質(zhì)攝入過量容易破壞體內(nèi)營養(yǎng)的攝入均衡,造成維生素等多種物質(zhì)的攝入不足,并造成酸性體質(zhì),對受孕十分不利。
2、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素
人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素,它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動(dòng),同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生殖生理活動(dòng)。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能,改善精子的活動(dòng)能力。人體內(nèi)鋅缺乏,會(huì)引起精子數(shù)量減少,畸形精子數(shù)量增加,以及性功能和生殖功能減退,甚至不育;缺硒會(huì)減少精子活動(dòng)所需的能量來源,使精子的活動(dòng)力下降。含鋅較高的食物有:貝殼類海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等;含硒較高的食物有:海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
而如果身體缺乏鐵質(zhì),則容易造成孕期貧血。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認(rèn)為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動(dòng)所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用,還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素,常可造成精子發(fā)生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當(dāng)中的各類維生素,就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正?;顒?dòng)能力,甚至導(dǎo)致不孕。
4、適量脂肪也不錯(cuò)
性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來,膽固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不僅影響精子的生成,而且還可能引起欲望下降。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇,適量攝入有利于性激素的合成。盡量少吃豬肉,可多選擇魚類、禽類食物,尤其是多吃深海魚,深海魚中含有的必需脂肪酸,參與了激素的產(chǎn)生和平衡,有益男性生殖健康。
5、嚴(yán)格戒煙禁酒
吸煙者中正常精子數(shù)減少10%,且精子畸變率有所增加,吸煙時(shí)間越長,畸形精子越多,精子活力越低。同時(shí),吸煙還可以引起動(dòng)脈硬化等疾病,90%%以上的吸煙者,丁丁血液循環(huán)不良,丁丁勃起速度減慢。而過量或長期飲酒,可加速體內(nèi)睪酮的分解,導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低,出現(xiàn)欲望減退、精子畸形和陽痿等。因此,為下一代的健康出生,應(yīng)盡量做到戒煙禁酒。
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