“對那事兒沒啥想頭,一兩個月也不想?!崩咸锝衲?5歲,他一直唉聲嘆氣的“那事兒”就是夫妻生活。據(jù)老田說,自從過了50歲,性欲就開始減退,最近一年來更是減退得厲害,很長時間都提不起“性趣”,很影響夫妻感情。
50多歲不算老,性欲為啥卻風(fēng)燭殘年了?老田提到,自己不僅沒有性欲,性功能還不行,每次都干著急“起不來”?!袄狭死狭苏媸遣恢辛?!連陰莖都會回縮,我年輕時量過,勃起后有12厘米,現(xiàn)在只有8厘米了。”
上了年紀(jì)陰莖會縮水?專家為老田檢查,發(fā)現(xiàn)他腹部脂肪比較厚,陰莖被“埋”住一部分,再加上勃起硬度不如年輕時,所以就顯得陰莖回縮了?!坝檬职磯宏幥o部位的腹部脂肪,陰莖就顯得長了一些。我專門現(xiàn)場演示一下,就是要破除‘陰莖老了會變短縮小’的迷信傳說?!?/p>
專家問老田:“你血糖怎么樣?”老田答:“血糖有點高,空腹超過7毫摩爾/升,餐后都超過13毫摩爾/升?!薄澳銖氖裁磿r候開始出現(xiàn)血糖高?”“有一年多了?!?/p>
專家說:“這就對了,你發(fā)現(xiàn)糖尿病一年多,實際上在這之前就開始出現(xiàn)血管損害,陰莖的供血有問題,就出現(xiàn)陽痿、性功能差。糖尿病就是你性功能差的原因?!?/p>
中年男性如果出現(xiàn)陽痿,不要掉以輕心,國內(nèi)曾對4520多例ED男性調(diào)查發(fā)現(xiàn),20~40歲的人群主要是精神壓力大,而50歲以上的人群患ED,多數(shù)是因為其他慢性疾病,如糖尿病、高血壓、 心腦血管病所致,ED只是男性慢性疾病的“冰山一角”。引起ED最多的是糖尿病。糖尿病患者持續(xù)的高血糖狀態(tài),能夠引起支配陰莖的神經(jīng)和供應(yīng)陰莖血液的血管發(fā)生病變,從而導(dǎo)致糖尿病性ED的出現(xiàn)。35%-75%的糖尿病患者會發(fā)生ED。研究表明,ED可能是糖尿病發(fā)病的早期危險信號,在發(fā)現(xiàn)糖尿病之前的 10-15年,患者首先表現(xiàn)為ED。
長久以來,勃起好不好,是男性自我判斷“夠不夠爺們”的主要標(biāo)志,是提升其自信的“助燃劑”,但卻似乎和心臟病、糖尿病等疾病扯不上關(guān)系。而實際上勃起功能障礙(ED)是男性整體健康下降的標(biāo)志??梢哉f,ED是男性健康尤其是中老年男性健康的“風(fēng)向標(biāo)”,當(dāng)中老年男性出現(xiàn)ED時,就應(yīng)特別警惕各種慢性疾病,尤其是糖尿病、心血管疾病可能接踵而來。
目前認(rèn)為ED還是心血管疾病的早期征兆,有醫(yī)學(xué)報告認(rèn)為ED與冠心病在某種程度上是同一個病。男性陰莖的血管和手指的血管一樣,都是末梢器官,血管很細(xì)。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為心血管疾病是全身性疾病,其最早表現(xiàn)在男性陰莖小血管上,而心臟的供血血管比較大,等到心臟有變化的時候,那已經(jīng)是比較重了。所以說男性勃起的障礙是心血管疾病早期的信號,它往往早于心血管發(fā)病前幾年表現(xiàn)出來。
中年人的性愛體驗也要注意
了解身體的自然變化。“40歲后,無論 男女,他們的身體、心理和激素都會有所改變,這當(dāng)然也包括活躍的性器官。對女性來說,陰道組織會變得比較薄、干燥,潤滑起來比較慢,曾經(jīng)愉悅的愛撫,現(xiàn)在 可能會讓人不舒服,甚至痛苦。要是女人不了解這些變化,就可能抱怨丈夫太過粗暴,丈夫則可能誤認(rèn)為她已經(jīng)對性失去興趣。男人的身體也會出現(xiàn)變化,最主要的 是睪酮,男人的睪酮水平在20—30歲時達(dá)到峰值,其后會逐漸下降。法國一項研究顯示,男性40歲后,睪酮水平會下降25%,這會大大降低性欲。
別為這些變化整日苦惱。研究發(fā)現(xiàn),40歲后,雖然男性的性欲望和性活動會隨著睪酮水平的減少而逐漸下降,但他們的性滿意度不會改變。而女性在性生活中感到不適,解決的辦法也很簡單—變換一下姿勢,或者使用一些潤滑劑。
調(diào)整性愛速度。“年輕人的性快速而熱烈,”斯坦福大學(xué)人類生物學(xué)專家說,男人20多歲時,可以在開始后的2—5分鐘達(dá)到快感;而妻子可能還在熱身。但是,男人40歲后,會需要更長的時間來達(dá)到快感,他 會變得與妻子更合拍,對緩慢的、感性的誘惑更有興趣。因此,40歲后,男性要放慢性愛速度,這能提升雙方快感。
從數(shù)量轉(zhuǎn)向質(zhì)量。對成熟的夫妻來說,雙方都不應(yīng)太強調(diào)頻率,而應(yīng)更重視品質(zhì),努力讓每一次都變得更特別,令人期待和回味。
由此可見,到了更年期以后,相信男、女性不僅是年齡增大了,并且在生理和心理上都發(fā)生了一定的改變。而此時面對性生活的一些煩惱,夫妻們不要過于在意,應(yīng)該通過多了解一些更年期性教育的知識,使自己和愛人再次回味昔日的幸福。
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