橘子精油的功效與用法_橘子精油怎么用(按摩用什么精油比較好)

一、橘子精油有哪些功效

橘子皮中含有天然橘子精油,有很好的去油和凈化效果,你甚至可以用它擦拭身體角質粗厚的地方,或者浸泡于洗澡水中,具有凈化肌膚、消除疲勞的作用。

橘子精油的成分包括：羅勒、佛手柑、黑胡椒、安息香、洋甘菊、蕪荽、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、檸檬、馬郁蘭、橙花、馬丁香、苦橙葉。

1、基本功效：含有豐富維他命C，抗發(fā)炎，對口角炎很有效。具清新及鎮(zhèn)靜效果，柑桔是憂慮和沮喪的提振劑。

2、皮膚療效：與橙花及薰衣草調和使用，淡化妊娠紋及疤痕。

3、心理療效：清新的氣味有提振精神的作用，常用于平撫沮喪與焦慮。

4、生理療效：最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮(zhèn)定消化道，增加胃 口、刺激食欲;柑桔精油很溫和，嬰幼兒、孕婦及老人都能使用，尤其是嬰幼兒消化系統(tǒng)功能尚未完全，容易打嗝或消化不良，都非常有效。

二、橘子精油要如何使用

1.蒸薰法

香熏爐熏香法

把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

加濕機熏香法

在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。

暖氣機香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

2.吸入法

(一)居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

(二)簡單吸入法

將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

(三)長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要準備二至三種精油，交替使用才能發(fā)揮功效(薄荷、羅勒、迷迭香等很有效)。

3.按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強血液循環(huán)，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導下使用。

純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」?？梢援斪骰子偷模仨毷遣粫]發(fā)且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩(wěn)定精油，并協(xié)助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養(yǎng)分，較不適合當作稀釋用的基底油。 至于石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，并不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養(yǎng)分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。

調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間;嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。

依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當?shù)陌茨τ?，利用按摩的手?指壓、淋巴引流等)，將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。

按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。

三、如何自制橘子精油

將新鮮碎柑橘皮放入蒸餾器中，用100 ℃ 水蒸氣汽提，柑橘外果皮上的油囊細胞在高溫作用下破裂，精油滲出后隨水蒸氣餾出，經冷凝、分離和精制后得到蒸餾精油。蒸餾法根據(jù)蒸餾形式可分為間歇蒸餾法、連續(xù)蒸餾法和水中蒸餾法。其工藝流程如下：

1.柑橘皮的選擇和破碎

蒸餾法所用柑橘皮既可是新鮮皮，也可用干皮，要求無霉變、腐爛，除去泥沙、雜物，清洗干凈。破碎粒度以5～10mm 為宜，太小汽提阻力大，易形成搪塞;太大則不利于精油擴散出來。

2.間歇蒸餾

間歇蒸餾設備相對比較簡單，其設備結構和處理流程。間歇蒸餾器一般采用內置裝料框的開蓋式蒸餾鍋，將破碎的柑橘皮蓬松地放在裝料框中，蓋緊頂蓋，用100 ℃ 水蒸氣進行蒸餾。水蒸氣溫度不能過高，否則會破壞精油成分，導致品質下降。蒸餾時間受加料量和蒸汽狀況的影響，應根據(jù)實際操作情況掌握，通?？赏ㄟ^觀察蒸出汽冷凝后的含油情況來判斷。蒸餾完成后，關閉蒸汽，打開頂蓋取出裝料框，倒出蒸餾后的柑橘皮(留待后續(xù)提取其他成分用)，換入新的物料。將鍋底積水排盡后，將裝料框放入蒸餾鍋進行下一輪蒸餾。從蒸餾器出來的蒸餾汽通過冷凝器用冷卻水冷凝下來，再進入油水分離器將精油與水分離，得到粗精油。粗精油的精制方法與冷榨油的相同。蒸汽矍間歇蒸餾器今排污水入冷凝器冷卻水冷凝，于尋一粗。一一匕『 水油水分離器

3.連續(xù)蒸餾

連續(xù)蒸餾的工藝流程除蒸餾器操作與間歇蒸餾不同外，其余步驟都相同。連續(xù)蒸餾器的結構比間歇蒸餾器復雜，設備投資也相對較高，但生產效率比間歇蒸餾器高得多。連續(xù)蒸餾器的結構。操作時，碎柑橘皮從加料斗進，經螺旋輸送桿送入塔柱內。物料在下降的同時，與蒸汽噴嘴噴出的水蒸氣接觸得以蒸餾。為保證物料在蒸餾器中得到充分蒸餾，連續(xù)蒸餾器的高度通常都在8 ～ 10m 范圍。塔內積料不宜高于蒸汽噴嘴過多，以免蒸汽上升阻力過大，造成蒸汽下泄。蒸餾后的底料通過塔底螺桿從卸料口排出。

4.水中蒸餾

水中蒸餾實際上也是一種間歇蒸餾，與前面介紹的間歇蒸餾不同的是，破碎的柑橘皮被放在水中加熱，水固比約為2 ： 1 ，柑橘精油隨水沸騰產生的蒸汽帶出蒸餾鍋。蒸餾鍋的結構與蒸汽蒸餾鍋的結構類似，僅將蒸汽管換成加熱式或采用其他方式加熱即可。

四、使用橘子精油的注意事項

不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，并持續(xù)一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜;較危險的精油，則以不超過3%為準。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用后如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發(fā)皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

皮膚上有傷口時，精油要避免用于傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點愈合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現(xiàn)象，才可使用精油。

必須稀釋 除薰衣草、茶樹精油可以以純精油方式使用于皮膚以外，其它精油都必須加基礎油稀釋后才能使用于皮膚。

單一精油不可持續(xù)使用過久 同一種精油持續(xù)使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，復方精油，使用會比單方效果好，如果是為了調理，可以持續(xù)使用3個月，最久不超過半年。

哺乳期婦女及18歲以下的女性不要使用精油，因為會改變內分泌系統(tǒng)，造成不良后果。

按摩用什么精油比較好

家用按摩精油保健類的好，例如：薄荷精油、橘子精油。

薄荷精油

薄荷精油，薄荷經過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分。薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。

橘子精油

橘精油具有細致優(yōu)雅的甜味，除了獨特的柑橘皮味之外，還帶了少許幽幽花香。橘精油清新的氣味有提振精神的作用，常用于平扶沮喪與焦慮。

精油簡介

說針對不同的病癥可以采取不同的按摩精油，像是常見的一些具有保健類的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。進行推拿按摩的時候可以適當?shù)挠靡恍┚停@些精油所含有的天然藥物成分，對于按摩的治療效果有一定的促進作用。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉的芳香物質。精油又分稀釋的復方精油和未經稀釋的單方精油（比如仙人掌種子油）。精油的揮發(fā)性強，一旦接觸空氣會很快揮發(fā)。因此，精油必須用可密封的深色瓶子儲存。

橘子香精油怎么做.簡單！

流程：石灰水浸泡——漂洗——壓榨——過濾——靜置——再次過濾——橘皮油
操作要點：
1.將浸泡后的橘皮,用流動的水漂洗,洗凈后撈起,瀝干.切記一定要將橘皮徹底沖洗干凈.然后將橘皮粉碎至3 mm大小,放入家用榨汁機或手動壓榨機中粉碎.粉碎時加入與橘皮同質量的質量分數(shù)為0.25%的小蘇打和質量分數(shù)為5%的硫酸鈉溶液,并調節(jié)pH為7～8.
2.在榨出的油水混合液中加入明礬,然后用布袋過濾,除去糊狀殘渣.再將得到的混合物,用6 000 r/min～8 000 r/min的轉速進行高速離心.
3.分離出的香精油往往帶有少量水分和蠟質等雜質,為了進一步除去雜質,可以將分離的產品放在5 ℃～10 ℃的冰箱中,靜置5～7 d,讓雜質與水下沉.然后用吸管吸出上層澄清的油層,再通過墊有濾紙或石棉紙的漏斗進行減壓抽濾,得到黃色油狀的橘皮精油.
注意事項：
(1)要注意避免石灰水與皮膚接觸
（2）為了能將橘皮均勻地浸泡在水中,橘皮可以放入家用榨汁機粉碎,但要注意安全.
（3）可以將未經浸泡的樣品作為對照,探究浸泡時間對出油率的影響
（4）兩次過濾：第一次用布袋,第二次用濾紙.
（5）低溫要處理好溫度（5~10°C）和時間（5~7d）.

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