鋒味素食女王拒絕做肉菜遺憾退賽,吃素的優(yōu)劣分別有哪些

眾所周知，謝霆鋒主持的一檔美食綜藝節(jié)目《鋒味》很受大家的歡迎，現(xiàn)已經(jīng)播出第四季了。第四季第一期就迎來(lái)了與眾不同的一位嘉賓——素食女王Daphne Cheng。在比賽過(guò)程中，Daphne Cheng要挑戰(zhàn)自己十六年沒(méi)有煮過(guò)肉這一項(xiàng)記錄，在節(jié)目采訪過(guò)程中，Daphne Cheng表示這是在挑戰(zhàn)自己的信仰，自己無(wú)法去否定自身。最后，謝霆鋒為美女解圍，尊重Daphne Cheng的想法，可棄權(quán)，這期節(jié)目也是圓滿完成。節(jié)目結(jié)束之后，我們可以看看兩位名人之間的沖突，是對(duì)飲食方面的喜好不同引起，嚴(yán)重點(diǎn)來(lái)說(shuō)也就是對(duì)素食主義的認(rèn)同度不同而已。

據(jù)香港媒體報(bào)道，謝霆鋒主持的飲食節(jié)目《鋒味》已經(jīng)第四季，但剛剛開(kāi)播就惹來(lái)爭(zhēng)議!節(jié)目講到要求素食女王Daphne Cheng煮肉，但Daphne Cheng指自己16年沒(méi)有煮過(guò)肉，講了幾次不可能，又話不會(huì)為這個(gè)比賽去改變，氣氛搞到好尷尬!

霆鋒聽(tīng)到都覺(jué)得好愕然，之后說(shuō)：我們尊重這個(gè)(決定)，如果不做的話，就等于是棄權(quán)的話，你是這個(gè)意思嗎?Daphne都點(diǎn)頭答：是，是的!霆鋒再同其他主持霍汶希(Mani)討論之后，只好送走Daphne，霆鋒有鞠躬講：謝謝你。

其實(shí)Mani都有解釋原因，她說(shuō)：比賽就是比賽，將來(lái)我們要出去PK的時(shí)候，真的不能說(shuō)我只做素，不做其他的。就是團(tuán)隊(duì)的精神是非常重要的。退出的話就有一點(diǎn)遺憾。霆鋒就說(shuō)：我完全是尊重做素的精神，也非常尊重Daphne個(gè)人的這個(gè)信仰，只是當(dāng)外面的很多的狀況或者是主題，并不是我們想的，可能是外來(lái)的一些因素，那這個(gè)(鋒味)戰(zhàn)隊(duì)會(huì)沒(méi)辦法搞。

吃食素是減少了人體從外界攝取的脂肪量的，這一方面降低了人體內(nèi)的脂肪含量、膽固醇含量等，達(dá)到減低體重的目的，另一方面素食含有大量纖維素、水分等，是減輕了我們的腸胃負(fù)擔(dān)的，纖維素也有助于腸胃蠕動(dòng)，幫助人體排出宿便等毒素物質(zhì)。而長(zhǎng)年累月的吃素，除了維持我們標(biāo)準(zhǔn)的體型外還可以減少得癌癥的幾率。素食中有豐富的鈣質(zhì)，素食者體內(nèi)流鈣質(zhì)的幾率是很少的。素食當(dāng)中寄生蟲(chóng)、激素等是很少的，對(duì)我們?nèi)梭w的腎臟造成的負(fù)擔(dān)很少，這使得我們避免得心血管疾病。

粗粗看來(lái)，吃素食是益處多多的，別急，我們來(lái)了解下吃素食的壞處。長(zhǎng)期吃素是會(huì)造成人體所需營(yíng)養(yǎng)不夠齊全的，有些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在素食當(dāng)中是不存在或者含量是很少的。長(zhǎng)期食素的人們常常會(huì)有缺鋅、維生素B12、維生素D等，每日攝取的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)也是很少的，不足以維持人體正常的熱量，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。記憶力減退等狀況。特別對(duì)于性成熟發(fā)育期的女性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期吃素是會(huì)造成發(fā)育延遲的。對(duì)育齡的女性來(lái)說(shuō)，是會(huì)減少懷孕的機(jī)會(huì)，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致不孕。

綜上來(lái)看，吃素有好有壞，如果只是為了維持體型、減肥長(zhǎng)期吃素而不顧自身的身體狀況，是非常不明智的，這是在拿自己的健康換取美貌。適當(dāng)?shù)某运?，比如每周兩三天吃素或者一天素食一天葷食這樣搭配也是可以的。凡事控制在合適的范圍內(nèi)即可，過(guò)猶不及。吃素食也是當(dāng)下開(kāi)始流行的一種飲食文化，我們，特別是未成年的小朋友，不要盲目跟風(fēng)，為了一時(shí)外表的光鮮或者從眾心理開(kāi)始吃素，要根據(jù)自身的健康狀況來(lái)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。也可咨詢相關(guān)的專(zhuān)家和醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

吃素佛弟子可以給不信佛的家人做肉菜嗎？

吃素的佛弟子，其家人暫時(shí)不能食素，可以為家人做肉食。但要做到不殺生，以三凈肉為好。在外面朋友同事聚餐，也要行方便?？傊灰o眾生添煩惱，不要在別人眼中把我們看成異類(lèi)。哈哈！喜歡素食我們可以吃肉邊菜。當(dāng)年釋迦佛陀托缽乞食，無(wú)論葷素，平等受供。不拒絕任何一個(gè)眾生種福田的機(jī)會(huì)。這就是佛教的慈悲方便。阿彌陀佛！

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