新陳代謝高有什么危害,究竟什么是新陳代謝(什么叫新陳代謝?)

相信大家在生活中都經(jīng)常性的聽說過，多做一些運動有利于提高自身的新陳代謝。有益于健康?？墒悄阒绬?并不是新陳代謝越高越好的，如果新陳代謝過高，在無形當(dāng)中也會對人體產(chǎn)生一些不良的影響，那么下面小編就為大家詳細的介紹一下，如果新陳代謝高有什么危害。

新陳代謝過高會直接導(dǎo)致人體的衰老速度加快，且自由基也會產(chǎn)生的過多，自由基過多人體就很容易患上某種癌癥，相反，如果新陳代謝太低的話會直接導(dǎo)致人體發(fā)育遲緩，所以說新陳代謝適中最好。

睡眠可以讓人體內(nèi)所有的系統(tǒng)工作放緩，如心臟的跳動會緩慢，血壓、體溫都會降低，能量釋放也會有所降低，這樣就能夠達到保存能量的作用。此外，睡眠還有利于生長激素的釋放以及各種活性酶的活性，生長激素在晚上的分泌量要高出白天5倍左右。它對于兒童、青少年的生長發(fā)育都是十分有利的，同時也能夠激活成年人體內(nèi)各種活性酶，加速新陳代謝，延緩大腦的衰退。

新陳代謝的概念：新陳代謝是人體內(nèi)所有細胞化學(xué)反應(yīng)的一個總稱，主要包括物質(zhì)代謝、能量代謝這兩個方面。在人體新陳代謝的過程中，有同化作用，也異化作用。同化作用又被叫做合成代謝，是儲存能量的變化過程;而異化作用又被叫做分解代謝，是釋放細胞中的一些能夠能量，將一些終產(chǎn)物完全排出體外的一個變化過程。

通過上述的這些內(nèi)容的相關(guān)了解以后，相信很多朋友們已經(jīng)清楚新陳代謝過高給人體帶來的一些不良影響以及危害了。想要在生活中保證身體健康，我們對于這些常識應(yīng)該有一些科學(xué)性的了解，這樣才能夠幫助自己預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)。

什么叫新陳代謝?

人體生命活動包括四個基本特征：新陳代謝、興奮性，適應(yīng)性和生殖。
一、新陳代謝
.新陳代謝（metabolism）是生命現(xiàn)象的基本表現(xiàn)。
二、興奮性.興奮性（excitability）是活機體的另一個重要特征，同時也說明了活機體與周圍環(huán)境的另一種關(guān)系，即機體生存的環(huán)境條件改變時能引起機體活動的變化。
三、適應(yīng)性
完整機體在對外界環(huán)境變化所發(fā)生的反應(yīng)中，經(jīng)常不斷地調(diào)整體內(nèi)各部分的機能及相互關(guān)系，保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，以利于正常的生命活動，維持生存。機體這種根據(jù)外環(huán)境情況而調(diào)整體內(nèi)各部分活動和關(guān)系的功能稱為適應(yīng)性（adaptability）。
四、生殖
人類和其它生物一樣，個體生長發(fā)育到一定階段后，能夠產(chǎn)生與自己相似的子代個體,這種功能稱為生殖(reproduction)或自我復(fù)制(self-replication)。
這才是正確答案，采納我把

新陳代謝是指什么

問題一：新陳代謝是什么意思新陳代謝
解釋：指生物體不斷用新物質(zhì)代替舊物質(zhì)的過程。也指新事物不斷產(chǎn)生發(fā)展，代替舊的事物。

問題二：新陳代謝是什么意思啊?生物體訂環(huán)境攝取營養(yǎng)物轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨砦镔|(zhì)，同時將自身原有組成轉(zhuǎn)變?yōu)閺U物排出到環(huán)境中的不斷更新的過程。
有氧運動能提高人的新陳代謝率。
不少愛美人士除了在日常飲食上控制外，還會注意日常的運動。越來越多的人喜歡有氧運動，加快身體的新陳代謝，排除毒素。最簡單常見的有氧運動包括散步、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等。有氧運動特點是強度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)時間長。
對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動！尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300仟卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。

問題三：新陳代謝是什么意思？生物體與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)變過程叫做新陳代謝。腸道是人體最大的消化器官，益生菌參與人體的消化、吸收與排謝。

問題四：促進新陳代謝什么意思就是加快體內(nèi)垃圾排導(dǎo)，分解老死細胞，提升抵抗能力。生命過程就是人體的新陳代謝過程。它有兩種形式：一種是分解代謝，另一種是合成代謝。分解代謝就是碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂類經(jīng)過消化酵素的工作變成身體需要的小分子葡萄糖，氨基酸，脂肪酸；合成代謝就是代謝酵素把葡萄糖，氨基酸，脂肪酸，維生素和微量元素結(jié)合在一起變成我們的血液，骨骼，組織，器官，排除身體中的廢物。人體的新陳代謝過程就是酵素的工作過程。酵素如果不足或功能失常，新陳代謝就會失調(diào)，引發(fā)許多疾病，輕則讓你失去美麗及活力，重則百病從生，失去健康。身體器官的功能，營養(yǎng)的吸收，毒素的排除，無一不與酵素息息相關(guān)，體內(nèi)的各個臟器反應(yīng)都離不了酵素，例如有的酵素將糖類儲存在肝臟及肌肉中，將脂肪轉(zhuǎn)變成脂肪組織；有的助于尿素的形成，使尿素隨尿液排出；還有的酵素會輔助骨骼和神經(jīng)組織吸收磷；也有的酵素會幫助紅細胞吸收鐵。人體處處都有酵素的存在，各個臟器，肌肉，神經(jīng)也都需要馨品味酵素作用。

問題五：什么是人體新陳代謝？人體的新陳代謝是指人體與外界環(huán)境物質(zhì)和能量的交換以及自身物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)換。生物體的這種不斷的自我更新，是新陳代謝的實質(zhì)。
新陳代謝的意義：新陳代謝是人和生物維持生命活動的基本條件，是生命的基本特征。人和生物表現(xiàn)出來的生長、發(fā)育、生育、遺傳和變異等特征都是以新陳代謝為基礎(chǔ)的。新陳代謝一旦停止，生命也將終結(jié)。
新陳代謝包括同化作用和異同作用。同化作用是指生物體不斷地從外界吸收營養(yǎng)物質(zhì)，合成身體新的組成成分并貯藏能量。異同作用是指生物體不斷地氧化分解身體內(nèi)原有的部分物質(zhì)，釋放能量，并排出廢物。
由各個器官按照一定的順序排列在一起，完成一項或多項生理活動的結(jié)構(gòu)叫系統(tǒng)。
新陳代謝是生物體內(nèi)全部有序化學(xué)變化的總稱。它包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩個方面。物質(zhì)代謝：是指生物體與外界環(huán)境之間物質(zhì)的交換和生物體內(nèi)物質(zhì)的轉(zhuǎn)變過程。能量代謝：是指生物體與外界環(huán)境之間能量的交換和生物體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)變過程。
在新陳代謝過程中，既有同化作用，又有異化作用。同化作用：又叫做合成代謝)是指生物體把從外界環(huán)境中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成自身的組成物質(zhì)，并且儲存能量的變化過程。異化作用：(又叫做分解代謝)是指生物體能夠把自身的一部分組成物質(zhì)加以分解，釋放出其中的能量，并且把分解的終產(chǎn)物排出體外的變化過程。
任何活著的生物都必須不斷地吃進東西，不斷地積累能量；還必須不斷地排泄廢物，不斷地消耗能量。這種生物體內(nèi)同外界不斷進行的物質(zhì)和能量交換的過程，就是新陳代謝。新陳代謝是生命現(xiàn)象的最基本特征，它由兩個相反而又同一的過程組成，一個是同化作用過程，另一個是異化作用的過程。
人和動物吃了外界的物質(zhì)(食物)以后，通過消化、吸收，把可利用的物質(zhì)轉(zhuǎn)化、合成自身的物質(zhì)；同時把食物轉(zhuǎn)化過程中釋放出的能量儲存起來，這就是同化作用。綠色植物利用光合作用，把從外界吸收進來的水和二氧化碳等物質(zhì)轉(zhuǎn)化成淀粉、閥維素等物質(zhì)，并把能量儲存起來，也是同化作用。異化作用是在同化作用進行的同時，生物體自身的物質(zhì)不斷地分解變化，并把儲存的能量釋放出去，供生命活動使用，同時把不需要和不能利用的物質(zhì)排出體外。
各種生物的新陳代謝。在生長、發(fā)育和衰老階段是不同的。幼嬰兒、青少年正在長身體的過程中，需要更多的物質(zhì)來建造自身的機體，因此新陳代謝旺盛，同化作用占主導(dǎo)位置。到了老年、晚年，人體機能日趨退化，新陳代謝就逐漸緩慢，同化作用與異化作用的主次關(guān)系也隨之轉(zhuǎn)化。
動物冬眠時，雖然不吃不喝，但是新陳代謝并未停止，只不過變得非常緩慢。
新陳代謝是生命體不斷進行自我更新的過程，如果新陳代謝停止了，生命也就結(jié)束了

問題六：新陳代謝是什么意思？新陳代謝是生物體最基本的生命活動過程。生物體的運動、生長發(fā)育和生殖等生命活動都是在新陳代謝的基礎(chǔ)上進行的。那么，究竟什么是新陳代謝？新陳代謝可以分為哪幾種類型呢？ 在人的一生中，體內(nèi)的蛋白質(zhì)在什么時期合成大于分解？在什么時搐分解大于合成？參考答案
新陳代謝的概念 新陳代謝是活細胞中全部化學(xué)反應(yīng)的總稱，它包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩個方面。物質(zhì)代謝是指生物體與外界環(huán)境之間物質(zhì)的交換和生物體內(nèi)物質(zhì)的轉(zhuǎn)變過程。能量代謝是指生物體與外界環(huán)境之間能量的交換和生物體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)變過程。在新陳代謝過程中，既有同化作用，又有異化作用。同化作用(又叫做合成代謝)是指生物體把從外界環(huán)境中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成自身的組成物質(zhì)，并且儲存能量的變化過程。異化作用(又叫做分解代謝)是指生物體能夠把自身的一部分組成物質(zhì)加以分解，釋放出其中的能量，并且把分解的終產(chǎn)物排出體外的變化過程。
新陳代謝中的同化作用、異化作用、物質(zhì)代謝和能量代謝之間的關(guān)系，可以用左面的表解來概括：新陳代謝的基本類型 生物在長期的進化過程中，不斷地與它所處的環(huán)境發(fā)生相互作用，逐漸在新陳代謝的方式上形成了不同的類型。按照自然界中生物體同化作用和異化作用方式的不同，新陳代謝的基本類型可以分為以下幾種。
同化作用的兩種類型 根據(jù)生物體在同化作用過程中能不能利用無機物制造有機物，新陳代謝可以分為自養(yǎng)型和異養(yǎng)型兩種。

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