3月寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),三個月寶寶怎么喂養(yǎng)(三個月寶寶食量標(biāo)準(zhǔn))

一、三個月寶寶的身高和體重標(biāo)準(zhǔn)

男嬰身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。

女嬰身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。

身體外觀和生長：這個時期是寶寶體格發(fā)育最快的時候，體重每月增長約1千克，身高每月增長約4厘米;頭圍將增加約1.25厘米。2個月時孩子頭上的囪門仍然開放而扁平，孩子看起來有點圓胖，但當(dāng)他更加主動利用手和腳時，肌肉就開始發(fā)育，脂肪將消失。滿三個月時，身長較初生時增長約1/4，體重已比初生時增加了1 倍，男嬰體重4.1～7.7千克，身長55.8～66.4厘米;女嬰3.9～7.0千克，身長54.6～64.5厘米。

運(yùn)動：在這個月內(nèi)，摩羅反射及踏步反射將逐漸消失。孩子曾有過的大部分反射都將在2～3個月達(dá)到高峰并開始消失;反射消失后，他可能暫時缺乏活動，但他的動作將更加細(xì)致，而且有目的，將穩(wěn)定地朝成熟的方向發(fā)展。到這個月末時，他甚至可以用腿從前面向后面踢自己。會仔細(xì)看自己的小手，雙手握在一起放在胸前玩。但這時他的手眼不協(xié)調(diào)，顯得笨拙，常常夠不到玩具。手的動作發(fā)育也稱之為精細(xì)動作的發(fā)育，大約在此時隨著握持反射的消失，孩子開始出現(xiàn)無意識的抓握，這就標(biāo)志著手的動作開始發(fā)育了。

二、三個月寶寶喝多少奶才正常

三個月寶寶吃奶粉量大概是多少呢?專家建議，2～3個月的寶寶正常奶量為每天6次，每次喂奶120～150毫升，間歇延至3.5～4小時，后半夜可睡5～6小時。除此之外，還要兩次喂奶之間或者是喂奶之后補(bǔ)充一定的水。三個月的寶寶的奶量明顯比前兩個月增加，大約在120毫升左右，不過其實也是因人而異的，有的寶寶也是奶量多一些，這個媽媽們需要根據(jù)寶寶的體重和需求來決定。

三個月寶寶如果是人工喂養(yǎng)，通過配方奶粉來補(bǔ)充身體所需的話，那么吃奶粉量其實是可以計算出來的。奶量的計算公式為：一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86。相對簡便的算法： 一日奶量=128毫升×體重(千克)。除了奶粉量需要注意外，沖調(diào)奶粉的方法也需要格外謹(jǐn)慎。一般，三個月寶寶的奶可以按奶粉與水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水沖調(diào)。另外，奶粉的包裝上面都可以找到不同月齡奶粉的用量、調(diào)配方法，每日喂養(yǎng)次數(shù)以及其他的相關(guān)事宜的詳細(xì)說明，媽媽們在沖調(diào)之前可先認(rèn)真了解一下。

三、三個月寶寶如何進(jìn)行喂養(yǎng)

三個月大的寶寶其實也還是在母乳喂養(yǎng)的階段，但是，部分媽媽存在母乳不足的情況，那就要人工喂養(yǎng)了。那么，在喂養(yǎng)當(dāng)中又要注意喂養(yǎng)次數(shù)、喂養(yǎng)量，以及喂養(yǎng)合理性。

1、喂奶間隔的時間會變長，可能前段時間3個小時左右就要喂一次，現(xiàn)在基本4小時，甚至更久，因為這個階段的寶寶胃可以存食了。

2、喂養(yǎng)的量要恰到好處。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的，如果寶寶沒有按照這個標(biāo)準(zhǔn)增重，那就有可能是爸爸媽媽在喂養(yǎng)的過程中量不足。另外如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，食欲旺盛，而為了滿足ta，增加過多的量，會導(dǎo)致過分肥胖，積存不必要的脂肪，同時加重心臟、腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)哦。

3、可以增加果汁、菜水以補(bǔ)充維生素。對于三個月的寶寶最好是運(yùn)用母乳喂養(yǎng)，因為母乳喂養(yǎng)能夠提高寶寶免疫力，能夠增強(qiáng)寶寶智力等，但這個時候可以通過少量的果汁、菜水幫助寶寶補(bǔ)充維生素。

基本在現(xiàn)階段，一天喂6次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升，就是較為正常的喂養(yǎng)數(shù)據(jù)。

四、三個月寶寶該怎么補(bǔ)鈣呢

三個月的寶寶容易出汗，而且這個時候也要注重寶寶身體其他的營養(yǎng)元素的攝入。

正常母乳和奶粉中含有大量的鈣劑，是可以滿足三個月寶寶的需求，但是你知道寶寶體內(nèi)缺乏維D，會使鈣不能正常吸收嗎?而且不同的喂養(yǎng)，對鈣的補(bǔ)充方法也不一樣。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶喂奶及睡眠時頭部多汗，而且寶寶還煩躁不安，易驚醒，這就有可能是缺鈣的表現(xiàn)。

如果是母乳喂養(yǎng)的情況下，是不需要額外補(bǔ)充鈣劑的，只需要補(bǔ)充魚肝油，也就是上面說到的維生素D，以促進(jìn)鈣吸收。同理，人工喂養(yǎng)的也是如此，因為牛奶當(dāng)中除了蛋白質(zhì)，也會含有鈣質(zhì)。

另外，母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意補(bǔ)鈣，因為你的乳汁含鈣高，寶寶才能接收到鈣質(zhì)。

對于補(bǔ)鈣這件事，是會影響到寶寶的發(fā)育呢，根據(jù)寶寶的具體情況來決定，也切記不可盲目大量地補(bǔ)鈣。

三個月寶寶食量標(biāo)準(zhǔn)

三個月的寶寶一天奶類在800ml左右，可以喂5~6次，每次喂奶在150~200ml左右。每個寶寶生長發(fā)育的快慢不一樣，胃的容積和胃腸道的吸收快慢也是不一樣，所以每次喂奶的量、喂奶的時間間隔也是不一樣。

寶寶三個月以后，生長發(fā)育的很快，這樣身體對營養(yǎng)的需求量增加，食量也會增加，在喂寶寶的時候，一定要按需喂養(yǎng)。

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