一、兩歲寶寶拉肚子吃什么食物好呢
1.蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2-3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
2.蘋果膳
蘋果含鞣酸,有止瀉作用。蘋果一只洗凈,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
3.栗糊膳
用3~5個(gè)栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2~3次,具有溫和的作用,能夠幫助寶寶緩解腹瀉。
另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用??祻?fù)期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。
4.焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
二、兩歲寶寶拉肚子如何進(jìn)行飲食緩解
1.及時(shí)補(bǔ)充液體以防脫水
造成小兒腹瀉死亡最重要的原因就是脫水和酸中毒,因而補(bǔ)充水分和電解質(zhì)是否及時(shí)和充分,往往決定小兒的病情發(fā)展及痊愈快慢。目前,世界衛(wèi)生組織(who)推薦使用的口服補(bǔ)液鹽(英文縮寫為ors),是最經(jīng)濟(jì)、方便又科學(xué)的口服補(bǔ)液辦法,服用量以“丟失多少補(bǔ)充多少”為原則。
口服補(bǔ)液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分,可補(bǔ)充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液,調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡,被稱為“生命之水”??诜a(bǔ)液鹽可以從醫(yī)院和藥店購買,也可用自制的鹽米湯或糖鹽水在家里進(jìn)行補(bǔ)液。
2.調(diào)整飲食并繼續(xù)進(jìn)食
過去認(rèn)為腹瀉時(shí)禁食可減輕胃腸道負(fù)擔(dān),減少大便排泄量,但目前的研究認(rèn)為,腹瀉時(shí)禁食是有害的,繼續(xù)飲食可減少小兒體液丟失,加快體力恢復(fù),減少小兒營養(yǎng)不良的發(fā)生,有利于康復(fù)。給予小兒足夠的易消化的食物,以預(yù)防營養(yǎng)不良。
母乳喂養(yǎng)的小兒,可以照常喂哺母乳;喝配方奶的小兒,可改用脫脂奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。對于6個(gè)月以上的小兒,可進(jìn)食一些易消化的食物,如可給小兒熬些小米粥,小米粥有補(bǔ)氣溫胃止瀉之功,還可加些胡蘿卜泥,既能調(diào)味又能補(bǔ)充維生素a,以協(xié)助腹瀉的治療。
三、兩歲寶寶拉肚子的原因都有哪些呢
寶寶拉肚子的原因可能是由病毒感染(比如胃腸炎)或細(xì)菌感染引起的,也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的,對大一些的寶寶來說,還可能是因?yàn)楹攘颂喙?/p>
寶寶拉肚子的原因一、腸胃炎。胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎癥,可以引起寶寶、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見,可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒,由于腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒,多發(fā)于秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子,并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒,那很可能是胃腸炎。此時(shí)請注意,如果寶寶吃的或喝的不多,可能會(huì)失去很多水分。
寶寶拉肚子的原因二、細(xì)菌感染。細(xì)菌感染導(dǎo)致寶寶嚴(yán)重腹瀉(有時(shí)伴有嘔吐),同時(shí)有腹痛、血便、發(fā)燒。這種感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此,如果你的寶寶有上述癥狀,就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)給他做檢查,還可能會(huì)做大便培養(yǎng)來看看是否是由細(xì)菌感染引起的。
四、兩歲寶寶拉肚子的飲食禁忌
1、高蛋白高熱能:慢性腹瀉病程長,常反復(fù)發(fā)作,影響食物消化吸收,并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營養(yǎng)狀況,應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食,并用逐漸加量的方法,如增加過快,營養(yǎng)素不能完全吸收,反而可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)??晒┙o蛋白質(zhì)lOOg/d左右,熱能10.46~12,55MJ(2500~3000kcal)。
2、低脂少渣飲食:每天脂肪40g左右,過多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān),刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制,并注意烹調(diào)方法,以蒸、煮、氽、燴、燒等為主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等??捎檬澄镉惺萑?、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣,粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng),使腹瀉加重,當(dāng)腹瀉次數(shù)多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果,可給予鮮果汁、番茄汁以補(bǔ)充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉,故宜進(jìn)食細(xì)掛面、粥、爛飯等。
3、禁忌食物:如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等,含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。
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