兩歲寶寶拉肚子吃什么食物好,兩歲寶寶拉肚子的原因都有哪些呢

一、兩歲寶寶拉肚子吃什么食物好呢

1.蛋黃膳

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用；雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

2.蘋果膳

蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。

3.栗糊膳

用3~5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2~3次，具有溫和的作用，能夠幫助寶寶緩解腹瀉。

另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用?？祻?fù)期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。

4.焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

二、兩歲寶寶拉肚子如何進(jìn)行飲食緩解

1.及時(shí)補(bǔ)充液體以防脫水

造成小兒腹瀉死亡最重要的原因就是脫水和酸中毒，因而補(bǔ)充水分和電解質(zhì)是否及時(shí)和充分，往往決定小兒的病情發(fā)展及痊愈快慢。目前，世界衛(wèi)生組織（who）推薦使用的口服補(bǔ)液鹽（英文縮寫為ors），是最經(jīng)濟(jì)、方便又科學(xué)的口服補(bǔ)液辦法，服用量以“丟失多少補(bǔ)充多少”為原則。

口服補(bǔ)液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補(bǔ)充因腹瀉、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸堿平衡，被稱為“生命之水”?？诜a(bǔ)液鹽可以從醫(yī)院和藥店購買，也可用自制的鹽米湯或糖鹽水在家里進(jìn)行補(bǔ)液。

2.調(diào)整飲食并繼續(xù)進(jìn)食

過去認(rèn)為腹瀉時(shí)禁食可減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，減少大便排泄量，但目前的研究認(rèn)為，腹瀉時(shí)禁食是有害的，繼續(xù)飲食可減少小兒體液丟失，加快體力恢復(fù)，減少小兒營養(yǎng)不良的發(fā)生，有利于康復(fù)。給予小兒足夠的易消化的食物，以預(yù)防營養(yǎng)不良。

母乳喂養(yǎng)的小兒，可以照常喂哺母乳；喝配方奶的小兒，可改用脫脂奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。對于6個(gè)月以上的小兒，可進(jìn)食一些易消化的食物，如可給小兒熬些小米粥，小米粥有補(bǔ)氣溫胃止瀉之功，還可加些胡蘿卜泥，既能調(diào)味又能補(bǔ)充維生素a，以協(xié)助腹瀉的治療。

三、兩歲寶寶拉肚子的原因都有哪些呢

寶寶拉肚子的原因可能是由病毒感染（比如胃腸炎）或細(xì)菌感染引起的，也可能是寄生蟲、抗生素或牛奶過敏等原因造成的，對大一些的寶寶來說，還可能是因?yàn)楹攘颂喙?/p>

寶寶拉肚子的原因一、腸胃炎。胃腸炎（也稱為腸胃感冒）是胃和腸道的一種炎癥，可以引起寶寶、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由于腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，多發(fā)于秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。此時(shí)請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會(huì)失去很多水分。

寶寶拉肚子的原因二、細(xì)菌感染。細(xì)菌感染導(dǎo)致寶寶嚴(yán)重腹瀉（有時(shí)伴有嘔吐），同時(shí)有腹痛、血便、發(fā)燒。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴(yán)重（比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染）。因此，如果你的寶寶有上述癥狀，就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)給他做檢查，還可能會(huì)做大便培養(yǎng)來看看是否是由細(xì)菌感染引起的。

四、兩歲寶寶拉肚子的飲食禁忌

1、高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過快，營養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)?？晒┙o蛋白質(zhì)lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ（2500～3000kcal）。

2、低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負(fù)擔(dān)，刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等?？捎檬澄镉惺萑?、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重，當(dāng)腹瀉次數(shù)多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補(bǔ)充維生素；少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉，故宜進(jìn)食細(xì)掛面、粥、爛飯等。

3、禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。

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