新生兒寶寶應(yīng)不應(yīng)該帶去游泳？看完這篇文章你就明白了！

導(dǎo)讀:嬰兒游泳是1歲內(nèi)的嬰兒在有專門的嬰兒安全保護(hù)措施下，由經(jīng)過專門培訓(xùn)的人員操作和看護(hù)，在出生當(dāng)天即可進(jìn)行的一項(xiàng)特定的、階段性的人類水中早期保健活動(dòng)?！皨雰河斡尽笔歉鶕?jù)最新的理論開展的一項(xiàng)對(duì)嬰兒早期保健活動(dòng)。這項(xiàng)嬰兒早期保健活動(dòng)適合足月正常分娩的剖宮產(chǎn)兒、順產(chǎn)兒(出生當(dāng)天至出生后12個(gè)月)、孕32-36周出生的早產(chǎn)兒、低體重兒進(jìn)行。一般早產(chǎn)兒或先天身體有某些缺陷的嬰兒一般不適合游泳這項(xiàng)活動(dòng)。

在這個(gè)母嬰設(shè)備完善俱全的時(shí)代，相信98%的寶媽都帶過出生不久的寶寶去游泳，而且還特別喜歡在朋友圈曬出寶寶各式各樣的游泳姿勢(shì)，真的是萌呆了。那么寶寶這么幼小，游泳的好處又有那些呢？寶媽們你們知道嗎？

嬰幼兒游泳主要有以下6大好處：

一、神經(jīng)系統(tǒng)、提高智商

嬰幼兒游泳可促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，寶寶肌膚與水的親密接觸，是一個(gè)視覺、聽覺、觸覺、運(yùn)動(dòng)覺、平衡覺的綜合信息傳遞過程，有利于寶寶早期智力發(fā)育及潛能開發(fā)，堅(jiān)持游泳，寶寶在兒童時(shí)期的情商、智商都會(huì)顯著高于同齡寶寶。

二、消化系統(tǒng)

新生兒游泳，能夠促使胎便早排除、生理性黃疸早消退、營(yíng)養(yǎng)早吸收、生理性體重下降早恢復(fù);嬰幼兒游泳，體力消耗較大，寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入增加，腸胃蠕動(dòng)增加，寶寶體重及健康狀況明顯優(yōu)于同齡寶寶。

三、呼吸系統(tǒng)

嬰幼兒游泳，為寶寶提供了一個(gè)安全、舒適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉可有效提高寶寶胸廓發(fā)育和肺活量。

四、循環(huán)系統(tǒng)

由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對(duì)幼兒皮膚的拍擊都對(duì)外圍血管起到按摩作用，會(huì)使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了幼兒的心臟功能。經(jīng)過測(cè)定，會(huì)游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會(huì)游泳的低6次-8次。

五、肌肉骨骼系統(tǒng)

游泳運(yùn)動(dòng)能夠使寶寶在母體內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，有效刺激骨骼發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格健壯。

同時(shí)，嬰幼兒堅(jiān)持游泳能夠促進(jìn)正常睡眠節(jié)律的建立，減少哭鬧，也使父母擁有良好的睡眠，促進(jìn)親子情感交流。

六、穩(wěn)定寶寶情緒

游泳時(shí)，水的按摩作用會(huì)讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會(huì)覺得身心舒適和精神放松，還可以消除幼兒孤獨(dú)、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后的幼兒會(huì)情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量較好。此外，游泳有利于幫助幼兒養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。另外，對(duì)培養(yǎng)幼兒開朗活潑的個(gè)性也有很大的幫助。

雖說嬰兒是天生的游泳選手，可是并不是所有寶寶出生后都適宜通過游泳來鍛煉身體。有些寶寶游泳后反而會(huì)引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳？一起了解下。

1、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月（37—40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定）后或體重5000g以上游泳較為適宜。

2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。

3、Apgar

4、皮膚破損或有感染的嬰兒。

5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

6、注射防疫針不到24小時(shí)的小嬰兒不適宜游泳，24小時(shí)后方可洗澡或游泳。

7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。

嬰兒游泳注意事項(xiàng)：

未出滿月的寶寶一天游一次即可，也可隔日游一次，滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件，一天游兩次，也可以每日游一次，視家長(zhǎng)的時(shí)間而定，最好為固定時(shí)間，以便寶寶有一良好的生活習(xí)慣。嬰兒游泳水育課，貴在早期參與，貴在持之以恒。一歲以內(nèi)的嬰兒，由于不能獨(dú)立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持家庭內(nèi)一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長(zhǎng)的快、長(zhǎng)得高、免疫力強(qiáng)。

護(hù)士君碎碎念：嬰幼兒最好到正規(guī)游泳館或到醫(yī)院開設(shè)的游泳池游泳。游泳時(shí)一定要注意皮膚護(hù)理，尤其新生兒要保護(hù)好肚臍，防止感染。如果嬰幼兒皮膚有破損或患有濕疹等皮膚疾病，最好不要游泳，因?yàn)榇藭r(shí)游泳易被感染。若游泳池水質(zhì)不好，也可能損害皮膚表面保護(hù)皮膚的分泌物，進(jìn)而損傷皮膚，造成皮膚感染。

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