健忘老人應(yīng)該預(yù)防腦部供血不足

很多人，特別是中老年人經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛等癥狀，且有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘。研究表明，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。慢性腦供血不足是腦卒中、癡呆等疾病發(fā)生、發(fā)展過程中的重要環(huán)節(jié)，被稱為危害中老年人健康的“隱形殺手”。

2/3中老年人有腦供血不足 ，慢性腦供血不足是大腦的慢性、持續(xù)廣泛的供血減少，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足的發(fā)病率很高，據(jù)統(tǒng)計，中老年人群中有2/3的人有不同程度的慢性腦供血不足，是中老年人的多發(fā)病。早期治療可逆，能防腦梗發(fā)生 ，慢性腦供血不足病程較長，很多患者做完頭顱ct檢查或核磁共振檢查無異常時就認(rèn)為沒事了。其實慢性腦供血不足是動脈粥樣硬化過程的一個階段，在這一階段如積極有效地治療，有可能阻止腦梗塞的發(fā)生。因此，患者應(yīng)該在神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下監(jiān)測各種危險因素，如血脂、血流動力學(xué)、血栓前狀態(tài)指標(biāo)，通過tcd(經(jīng)顱多普勒)檢測顱內(nèi)動脈血流速度、方向、頻譜及音頻，能較準(zhǔn)確地反映腦動脈狹窄、痙攣及梗塞等情況。通過頸動脈彩色超聲檢查頸動脈粥樣斑塊、狹窄率等判斷中風(fēng)危險程度。綜合分析所有危險因素后制定個體化治療方案，及時、有效地對相關(guān)危險因子早期干預(yù)，防止腦梗塞的發(fā)生。慢性腦供血不足在早期是可逆的，正確治療往往可獲得很好的效果。治療方面應(yīng)針對不同的病因，如血管方面的(包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄等)、血液動力學(xué)方面的(包括高血壓及低血壓)、血液方面的(包括高血脂、糖尿病、貧血等)，以及其他因素(如肥胖、吸煙等)，選擇不同的防治方案。藥物治療主要以改善腦循環(huán)、去除危險因子為目標(biāo)。早期口服小劑量阿司匹林對心、腦血管疾病的預(yù)防作用已被實驗和臨床研究證實對部分病人有效，中醫(yī)藥的整體觀念以及多靶點作用使其在治療上具有獨特的一面。如今，隨著介入手術(shù)的普及，對于引起慢性腦供血不足的顱內(nèi)動脈狹窄，可采用ptas(經(jīng)皮血管內(nèi)支架成形術(shù))術(shù)。對頸動脈狹窄引起的慢性腦供血不足，可用頸動脈內(nèi)膜切除術(shù)?；颊哌€可采用高壓氧治療和高頻、超聲波等理療，以及推拿療法、運動療法等。保護(hù)腦血管，飲食運動要跟上 良好的生活習(xí)慣對于保護(hù)腦血管不可或缺?；颊呖赡芤驗榈昧瞬【秃ε禄驕p少運動。其實，合理的運動，如老年人常練的五禽戲、八段錦、頸椎保健操等，都能改善腦供血不足。從飲食上說，腦供血不足者的飲食應(yīng)盡量清淡。假如有飲酒的愛好，最好節(jié)制一些。再次，少吃糖分高或者油糖成分都高的食物。多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的蔬菜。

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