教育雜志媽媽和寶寶告訴我們要給孩子自己吃飯的機會

以前幼兒教育雜志《媽媽和寶寶》曾經(jīng)刊登過著名演員嚴櫻蘭教育孩子的文章。這篇文章講的是關(guān)于不愛吃飯的孩子的典型事例：

我精心為孩子做了各種食物都無濟于事，孩子越來越瘦，越來越虛弱。當時他除了喝飲料、吃零食外基本上不吃飯。每到吃飯時間我都要端著碗到處追著孩子喂。有幾次實在是沒有辦法，我把勺子扔到院子里就哭了起來。當時真是傷心透了。

有一次，我在廣播里的幼兒教育節(jié)目中聽到“不要總是強迫孩子吃飯”。當時我覺得要是不強迫孩子吃飯的話，孩子可能會餓死，但我還是下決心聽從專家的建議。之后的兩天里，我痛苦地看著孩子，生怕他出事。到第三天，孩子終于主動要求吃飯，我就順其自然地給他盛了飯。從那時開始，孩子愛吃飯了，身體也越來越結(jié)實了。

如上所述，在吃飯問題上最重要的是不要強迫孩子吃飯。孩子什么都想自己嘗試，這是本能，但是請一定不要錯過孩子自己想吃飯的那一段時期。

剛過周歲的寶寶喜歡用雙手扶著飯桌站起來，然后用手抓東西吃。這時候可以做小小的肉丸或把食物切成小塊放到孩子面前。一開始，寶寶只會用手抓，而且很多食物都會掉到地上，可以在寶寶坐著的地方鋪上報紙或塑料布，這樣吃完后也比較容易收拾，慢慢地他就能學會用勺子或叉子了。有的媽媽嫌寶寶自己吃飯?zhí)M事，收拾起來也麻煩，就直接給寶寶喂，這樣會讓孩子失去吃飯的主動性。

不管是誰，一開始做事時都不會太熟練。沒有練習的機會怎么能熟練地應(yīng)用呢？給寶寶一個笨手笨腳的機會吧。 寶寶自己吃完后，媽媽不應(yīng)該說：“怎么搞的？掉的比吃的還多？”而應(yīng)該說：“哎呀，寶寶太了不起了，都能自己吃飯了！”這是對孩子的一種認可，他可以從中獲得成就感。這樣父母就不會因為吃飯的事每次都要跟孩子進行一場戰(zhàn)爭了。

對于不愛吃飯的孩子，媽媽要狠下心來，把飯菜擺好后先叫孩子來吃飯，如果孩子不過來，也不要理他。一開始孩子可能還以為媽媽會像過去那樣到處追著喂，即使不吃，也會給別的零食。但只要家里人都不理睬孩子，孩子總有感到肚子餓的時候，到時他們自然會主動要求吃飯。

這看上去雖然有些殘忍，但父母必須意志堅定。一般情況下，孩子肚子餓時就會主動想吃飯了。這點父母倒可以放心。

為什么我們要抓住教育孩子的機會

孩子會犯錯誤，經(jīng)常會犯錯誤，我們要抓住教育孩子的機會。其實孩子犯錯誤并不可怕，犯錯誤就能告訴我們，孩子到底是哪里錯了。這是一個很好的機會，一個教育孩子的好機會。如果孩子一直不犯錯誤，你就以為自己的孩子沒有什么問題，這反而是一個非常大的問題。在我們成長的過程中會犯錯，會做錯很多事情。每當這個時候，家長就會跟孩子說道理。那么為什么說孩子犯錯誤的時候，正式教育的機會點呢？

一、出現(xiàn)問題

孩子犯錯的時候，就是教育的機會點。因為孩子犯錯，家長能找出問題，能知道孩子是什么問題導致的犯錯。到底是受到他人的教唆，還是孩子自己調(diào)皮，孩子粗心大意等等？孩子犯錯誤總會有原因。家長能在錯誤里找出原因，然后能對癥下藥教育孩子。

二、孩子能認真聽

孩子犯錯誤了，會知道錯了。孩子也擔心父母的責罵，因而會很認真聽父母的教育。父母要趁這個機會，好好教育孩子。如果孩子是因為他人的教唆，做了錯誤的事情。父母就要告訴孩子不要輕易相信別人。

三、教育的印象深刻

在孩子犯錯誤的時候，家長教育孩子是非常好的。因為這個時候教育孩子，孩子的印象會比較深刻。你平時嘮叨不停，說不定孩子一句都聽不進。孩子在犯錯誤時候是最認真聽的，因為他也知道自己錯了。

總的來說，孩子在犯錯誤的時候，是教育的機會點。父母不要放過這么好的機會，一定要及時教育孩子。因為這個時候能找出孩子的問題，孩子能認真聽，對孩子的教育印象也會比較深刻。孩子犯錯不可怕，孩子是在犯錯中成長的。只有家長抓住機會，才能對孩子進行教育，才對孩子有幫助。

關(guān)于小學生家庭教育心得體會【三篇】

小學生家庭教育心得體會(一)

俗話說：“家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，也是孩子成長中學習的榜樣”。所以，良好的家庭教育對于孩子的一生都起著至關(guān)重要的作用。在孩子剛出生的時候，我就非常重視孩子的家庭教育，當然并不是單單的教會孩子背幾首唐詩，讀幾首兒歌，認識幾個漢字，而是教育孩子為人處事的道理，教會孩子生活的技能，使孩子養(yǎng)成具有健康心理和健全人格的人。當然，對于只有兩歲多的幼兒來說，空泛講授深奧的道理并不能使他明白其中的含義，孩子自然就不會接受，所以具體的還是要從生活中的一點一滴做起。

(一)營造良好的家庭環(huán)境

家庭的和睦對于一個孩子的成長是至關(guān)重要的，家人之間的相親相愛會讓孩子學會寬容，學會理解，學會愛，愛別人和愛自己。如果缺少家庭的關(guān)愛，會讓孩子變得越來越冷漠，越來越自私?？吹竭^許多的案例，孩子的墮落，麻木等等問題，都是因為家庭缺少愛，試想一個孩子連自己的父母和家人都不愛，他還會去關(guān)心體貼陌生人嗎?所以，一定要給孩子營造一個溫馨和諧的家庭生活，讓我們的孩子都能快樂的生活。

(二)父母要以身作則

在家庭教育中，父母就是孩子的榜樣，父母的一言一行會在不經(jīng)意間給孩子巨大的影響。所以，父母在要求孩子懂禮貌尊重他人的時候，可以想想自己是不是這樣做到了呢?記得有一次，涵涵犯了錯，我狠狠的訓斥了他，還說了一些重話，說你再這樣我就打你了。本來沒覺出問題，可是后來他居然學會了這句話，動不動就說我打你。這讓我很后悔，也很傷心，后悔以前不該對孩子這樣說話，傷心的是孩子對媽媽說這樣的話，所以趁孩子還能糾正的時候，我們做家長的一定要謹言慎行，對自己的一舉一動都要三思而行，不管你是在多么生氣的情況下都要想到我這樣做這樣說會對我的孩子產(chǎn)生什么樣的影響。

(三)獎罰有度實事求是孩子發(fā)脾氣冷處理

孩子做對了，我們要積極的夸獎，孩子做錯了，我們也要及時的糾正。獎勵和懲罰都要有度，適可而止。雖然現(xiàn)在教育專家都提倡多稱贊孩子贊美孩子，可是我覺得這還要分什么事情，因為我這是有切身體會的。在涵涵還是一歲多小孩的時候，他玩積木，本來是搭錯了，可是我想他第一次玩就給了他稱贊鼓勵，本想能促進他進步，結(jié)果卻恰恰相反，反而使他每次搭都出錯，而且變得還特別固執(zhí)，我再怎么說他還是不聽不接受，這就讓我想到，如果在他第一次搭的時候，我就給他糾正，也許就不會出現(xiàn)現(xiàn)在這種情況了。所以我堅持家長在稱贊孩子方面還是要實事求是，不能一味的盲目的夸獎稱贊。當然批評就更要有度，如果批評過度，甚至打孩子，慢慢的孩子就會變得反叛，當孩子做錯的時候還是堅持以道理說服，而且就事說事，不能翻舊賬，最重要的是你說的話能讓孩子聽懂聽進去。以前涵涵做錯的時候我都會跟他說一大堆的道理，結(jié)果他還是我行我素，后來聽了專家的建議是讓你說的話孩子更能接受，不要說一些空泛的大道理。而且，在孩子任性發(fā)脾氣的時候，你說任何道理他都不會聽的，所以我的做法就是冷處理，讓孩子自己去鬧，家長可以做個冷眼旁觀，等孩子覺得哭鬧也沒有意思，冷靜下來的時候，我們在去跟他說道理，這樣反而更能讓他接受，如果在他發(fā)脾氣的時候還去跟他說這說那，只會加重事態(tài)的發(fā)展。如果哭鬧繼續(xù)不止，那我們只能迅速把他抱離現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這樣做也許效果會更好。

(四)讓孩子學會尊重他人

讓孩子學會尊重他人，首先父母就要先學會尊重孩子，這是我一貫的堅持。在涵涵還很小的時候，我就能蹲下來聽他的意見。有人會說，這么小的孩子能有什么意見，其實不然，雖然孩子小，可還是一個個體的人，他也有思想，所以我們更要尊重他。例如，涵涵每次出門都會帶玩具，剛開始孩子的爺爺總是阻止他帶玩具，可是這樣就會鬧好久才能出門，雖然玩具是放下了，可是會哭好久，現(xiàn)在想想，那時的哭也許就是對大人的不尊重而感到不滿。后來，我就跟涵涵商量，剛開始的時候是跟他商量出門要帶什么玩具，漸漸地就變成他主動跟我商量，而且變得更聽話了。即使在外面，涵涵和小朋友相處的時候，我也會教他學會尊重他人，比如看到別的小朋友的玩具，自己想玩的時候，我就會教他你跟小朋友商量，“等你不玩的時候可以把玩具給我玩一會，好嗎?”當別的小朋友想要他的玩具的時候，我就會教他：“把玩具給這個小朋友玩一會，好嗎?”一切都是看孩子自己的意愿，不能強加大人的意愿。以前我就曾經(jīng)犯過這樣的錯誤，和朋友的小孩一起玩的時候，看到朋友的小孩哭鬧著向涵涵要玩具的時候，我總是不假思索的把涵涵玩具搶過來給別的小孩，所以后來涵涵就養(yǎng)成了抱住玩具不撒手的習慣，即使睡覺的時候一拿下來就哭，我想就是那個時候我傷害了他的自尊，我對他的不尊重對他造成了嚴重的后果，雖然現(xiàn)在經(jīng)過時間的沖淡，涵涵已經(jīng)慢慢好了，但是對我的沖擊還是挺大的，讓我自省了很久。

(五)及早讓孩子學會自己的事情自己做培養(yǎng)孩子的勞動習慣

在涵涵剛會坐的時候，我們就已經(jīng)把他放在凳子上和家人一起吃飯，雖然那個時候他還不能自己吃，但是我們堅持讓他看我們大人是怎么用餐的，所以慢慢的涵涵自己就學會吃了，而且是很早就學會拿筷子吃飯，家里只要能讓他做的事情，都是堅持讓他自己做，比如掃地、洗菜、拿碗筷、搬凳子等等。許多家長認為孩子那么小能干什么呀，還不是越幫越忙，其實做不好是肯定的，但是只要他參與就好，如果你總是阻止他干活，他就會覺得媽媽不需要我，久而久之他就不再愿意干了。而且勞動習慣的培養(yǎng)會讓他更珍惜他人的勞動成果，比如說自己玩的玩具不要亂放，垃圾不亂丟等等。

(六)營造孩子的學習環(huán)境培養(yǎng)孩子的學習習慣

有一段時間家里人看電視看的多點，涵涵也跟著看電視看多了，后來覺得不能再這樣，所以現(xiàn)在家里人都學會看書，即使不看書也會看報紙，這樣涵涵也跟著學會了閱讀，雖然時間堅持不了多久，但是習慣是慢慢培養(yǎng)的，一點一滴累積起來就會好的。俗話說，行千里路勝讀萬卷書，所以只要有時間還是會帶孩子多出去走走，在大自然中學習知識更能讓孩子接受。雖然教育專家都不建議孩子那么小就學唐詩古詞之類的，但是我覺得雖然孩子還不懂，但是多讀點這類的詩詞能培養(yǎng)孩子的美感和節(jié)奏感。至于兒歌音樂之類的，多讀多聽肯定是有好處的，關(guān)鍵是涵涵很喜歡這些，我覺得培養(yǎng)興趣是最重要的。

(七)培養(yǎng)孩子的男子漢氣概不溺愛孩子

涵涵的爸爸經(jīng)常在外地，涵涵一年也見不著幾回爸爸，所以我這個做媽媽的既要做好媽媽的責任也要當好爸爸的角色。所以我總是有意無意的想培養(yǎng)涵涵的男子漢氣概，不過分的寵他溺愛他。例如，當涵涵摔倒的時候，我從來都不扶他起來，總是鼓勵他自己跌倒自己爬起來，然后拍干凈身上的土。如果摔破了，即使心里心疼，也不會表現(xiàn)出來，只對他說沒事。所以現(xiàn)在涵涵摔倒了，只要不是很嚴重，基本上不哭，反而安慰我說：“媽媽，我沒事!”雖然看似我冷血，但是我自己覺得我做的沒錯，尤其是對一個男孩子，一定要培養(yǎng)他堅強的性格，不能懦弱。

以上就是我對家庭教育中的一點心得，還是那句話，每個孩子都是一個獨立的個體，所以每個孩子都有自己獨特的人格，沒有萬能的教育，只能是每個家長在家庭教育中不斷的摸索實踐，有人說孩子是父母的第二次人生，在孩子的成長過程中父母也是在不斷成長的，就讓我們和孩子一起長大吧!

小學生家庭教育心得體會(二)

父母是孩子一生的老師，家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)，家長對孩子的影響是孩子成長中不可忽視的因素之一，這種影響是潛移默化、天長地久的。在我個人認為，在孩子的成長過程中，主要應(yīng)做以下幾個方面：

一、給孩子一個和諧的家

孩子的健康成長，最最離不開祥和安全的家庭環(huán)境。首先是和諧安寧的家庭氛圍給他以心理上的安全感與幸福感。要讓孩子全面發(fā)展，和諧家庭至關(guān)重要，建立溫馨的家庭。才能讓他們有信心、有興趣學習，在家中，不但要給孩子和諧愉快的學習空間，而且還要盡可能地培養(yǎng)孩子的基本生活技能，有自理能力，有克服困難的意志，有愛心。再次，要抽出時間來陪伴孩子學習和游戲。文化知識固然重要，但游戲?qū)⒆觼碚f必不可少，父母要讓孩子在學習和游戲中得到成功的喜悅，使孩子在學習和游戲中充分找到樂趣。讓孩子覺得生活在家庭中的幸福感。給孩子一個愉快的成長空間。

二、父母教育子女要有耐心

初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學習成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒，這時的家長應(yīng)先冷靜下來，學會耐心等待孩子的成長。平時與孩子相處時總會發(fā)現(xiàn)孩子的不少言行不符合父母的意愿，有時甚至無理取鬧。但父母應(yīng)該給孩子辯白表達的機會，耐心地聽取孩子的意見，要讓孩子在父母耐心的說服教育中感受到自己的過錯，進而主動改進。家長對孩子的期望和付諸的行動往往起著關(guān)鍵性作用。同時，學校的教育也是同等的重要，只有雙方共同努力才能出效果。

三、培養(yǎng)孩子良好的自信心

在孩子的成長中，家長要引導孩子無論干什么不但要用心而且要盡力，即使結(jié)果不是的，但只要努力了就是最棒的，只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。當孩子有了錯誤時，家長也不要過于斥責孩子，首先要教育孩子有承擔錯誤的勇氣，然后再幫助孩子分析錯在哪里，為什么錯了，會造成什么后果，以后應(yīng)如何改正錯誤。多鼓勵自己的孩子，看到他們的進步，肯定他們的成績，不要盲目地批評他們的努力和失敗。給孩子樹立信心，自信心是一個逐步積累的過程，不能夠讓孩子害怕做一件事，因為其可能失敗，而應(yīng)該讓孩子樂于做一件事，因為其可能成功。正因為這是一個漸進的培養(yǎng)過程，因此，需要我們無論在生活的小事上，還是在游戲、學習中，都需要始終注意這一點。生活中，孩子需要幫忙，需要愛，作為父母不是全盤代替，而是進行合理的關(guān)懷和訓練，要讓孩子知道自尊和自信是自己用行動樹立的，而不是別人能給予的，這樣，才能培養(yǎng)孩子獨立自主的健全人格。

四、培養(yǎng)孩子良好的學習習慣和學習能力

孩子經(jīng)過小學六年的系統(tǒng)學習，掌握了一些學習方法，也形成了一定的學習習慣，他們進入中學后，隨著年齡的增長，心理和生理都在發(fā)生大的調(diào)整和變化，但只要孩子具有良好的學習習慣和學習能力，那就能夠跟得上今后學習。培養(yǎng)孩子的學習習慣，首先要讓孩子對學習有興趣，對知識有渴求，對孩子的求知欲望不能輕易抹殺。其次在智育方面，家長應(yīng)正確關(guān)心孩子的聽課、復(fù)習、作業(yè)并給予必要的指點，指導孩子看一些有益的課外讀物、輔導材料、學習經(jīng)驗等，指導孩子科學用腦，培養(yǎng)觀察、記憶能力，提高思維能力，使其有一個好的學習方法，培養(yǎng)孩子認真的作風，都是很重要的。

現(xiàn)在的孩子智商都較高，大多數(shù)孩子因習慣不良引起學習較差。如一邊看電視一邊吃飯，一邊做作業(yè)一邊講話，或者要大人陪伴做作業(yè)。他們沒有自覺學習的樂趣，把學習當作負擔，經(jīng)常要大人督促才能完成作業(yè)。所以，我提倡在最短的時間內(nèi)把作業(yè)做完，當然還要做好，這樣做的目的，是要培養(yǎng)孩子做事專心致志，提高學習效率。否則會養(yǎng)成孩子散漫的學習習慣。孩子做作業(yè)時，我們要避免看電視，玩電腦，我們看一些專業(yè)書籍，或看一些小說雜志。給孩子盡量創(chuàng)造好的學習環(huán)境。

五、正確對待孩子的學習成績

學習成績是檢查學生學習的手段，不是目的，家長應(yīng)對孩子的考試成績有一個正確的認識。所以當家長接過孩子的考試成績單時，不要只看分數(shù)高低，而應(yīng)本著了解孩子在校學習、生活狀況的一個側(cè)面去考慮它。決定成績的因素很多，作為家長應(yīng)該幫助孩子分析成績不理想的原因，吸取失敗的教訓，總結(jié)經(jīng)驗，以利以后的考試;對于孩子的進步則應(yīng)及時鼓勵，并且?guī)椭⒆用鞔_進步的原因，樹立孩子的信心。如果把孩子的考試成績單看成是“獎懲通知單”，一看考了高分，給予物質(zhì)獎勵?？吹匠煽儾缓镁痛蛄R、懲罰孩子，只會增加了孩子再考時的恐懼心理。

六、培養(yǎng)孩子的興趣

小孩小時候時候很喜歡玩電腦游戲，她經(jīng)常把自己的QQ空間裝扮的很漂亮，而且很有新意，有時還畫些畫之類，拿給別的孩子看時，多有成就感啊。女兒現(xiàn)在又喜歡上了英語，剛開始的時候，她的一位同學去學英語，讓她也去跟著學，如今，她已經(jīng)越學越有興趣，并且在這幾次考試中成績都比較理想，看到孩子這樣愛學英語，我很高興。我知道女兒的數(shù)學不太好，我有時替她著急，真希望她能把數(shù)學提高一下，這次考試后其它功課成績都不錯，就數(shù)學考砸了，可她很有信心的對我說：“爸爸數(shù)學老師說了，數(shù)學要多做題，你給我買點資料我好好趕一下，下次一定能考到前面去”?？吹胶⒆雍茏孕?，我也很欣慰。

現(xiàn)代教育是學校教育、家庭教育和社會教育的統(tǒng)一體，三者的培養(yǎng)目標是一致的。我們每個家庭都毫無選擇地面對著教育子女這個課題，這是困難而艱辛的，但也富有樂趣和慰藉。初中階段，對任何一個孩子來說都是一個非常關(guān)鍵的時期。這一時期初中生正處在生理、心理、思維快速的變動時期，是人生成長的重要階段。此階段孩子處于人生成長的轉(zhuǎn)折關(guān)頭，應(yīng)給予足夠的重視。搞好初中階段的家庭教育，它是培養(yǎng)孩子成長的重要一環(huán)。同時，孩子在學校的時間很長，同學的交往和老師的鼓勵也將影響孩子一生的成長。只有雙方共同努力才能有更好的效果。

小學生家庭教育心得體會(三)

小學教育是一個人一生中最早接受到的正規(guī)教育，搞好小學教育，對于孩子從小培養(yǎng)形成健康地品格和良好地學習情趣具有重要的作用。如何開好“頭”至關(guān)重要，它有時可以決定一個人的人生以后走什么樣的道路，決定一個人今后的品行如何。小學生像春天的花朵，天真爛漫，活潑可愛，純真無瑕，而分辯是非能力差，同時具有極強的好奇心及模仿接受能力。因此，應(yīng)根據(jù)小學生的特征“對癥下藥”，因材施教，善于引導，想方設(shè)法激發(fā)小學生的學習興趣，促進小學生茁壯成長。

如何教育和培養(yǎng)自己小學階段的子女是每個家長共同期盼解決的問題，在此我愿把教育孩子過程中的一點心得體會與大家交流和分享，拋磚引玉，以便共同探討教育孩子的方法。

一、注重孩子人文品格的培養(yǎng)與塑造

教育家陶行知先生說：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”。父母作為孩子的第一任老師，是孩子崇拜和模仿的對象，是影響孩子行為習慣最重要的信息來源。孩子的言行舉止無不體現(xiàn)著家長們的思想意識形態(tài)。家長在日常生活中的行為習慣、是非標準、待人處事的態(tài)度、道德觀念等諸多方面都在潛移默化地影響著孩子人生觀和世界觀的形成，對孩子今后人生道路的成長影響深遠?！爱敻改覆蝗菀祝敽酶改父蝗菀住?。因此，作為家長應(yīng)以身作則，自覺加強修養(yǎng)，言傳身教地將有關(guān)尊老愛幼，相幫謙讓，寬容大度，待人以誠等優(yōu)良傳統(tǒng)道德品質(zhì)的實踐活動示范于孩子。正如孔子所說：“其身正，不令而行”。使孩子真正做到“父母呼，應(yīng)勿緩;父母命，行勿懶”。要培養(yǎng)和塑造孩子良好個性品質(zhì)，家長自己還必須言行一致，表里如一，為孩子樹立的學習榜樣，使孩子從小樹立起遠大的理想，從而激起心靈深處無窮的動力。只有這樣，才能為孩子的健康成長發(fā)揮自己獨特的教育作用。

二、采用“嚴、寬”相濟，因勢利導的教育方式

大學者胡適曾經(jīng)這樣說：“一個人小的時候，最是要緊，將來成就大圣大賢大英豪大豪杰，或者是成就一個大*大盜小竊偷兒，都在這家庭教育四個字上分別出來”。如今社會獨生子女多了，家庭條件好了，而在孩子成長過程中，很多家長往往忽略了對孩子的嚴格教育。無形中造就了孩子這種“嬌生慣養(yǎng)”、“自私”、“以我為中心”的性格特征。小學時期，孩子還比較聽話，好管教，容易養(yǎng)成良好行為習慣，這個階段是教育的關(guān)鍵期，這時我對孩子采用以嚴為主。教育孩子知道理，明德行，誠實守信，不染惡習，從要求孩子不說謊話、不亂丟垃圾這樣的小事做起，在家盡量讓孩子做些力所能及的事，比如給大人盛飯、洗碗筷、掃地等家務(wù)。出現(xiàn)問題時，要因勢利導，及時對孩子給予嚴格指正，使孩子在明白道理中產(chǎn)生深刻印象，在挫折磨練中會慢慢體味人生并不是一帆風順的哲理，更能夠明確目標，端正態(tài)度，樹立方向。同時，要注重跟孩子進行交流，對孩子采取愛而不嬌，嚴格而又寬容民主的態(tài)度，孩子的性格情操大多會表現(xiàn)為熱情、直率、活潑、獨立、大膽、自信，既不屈服權(quán)威、又尊重別人。這個階段培養(yǎng)孩子的各種良好習慣最易見效，抓住這個環(huán)節(jié)就等于抓住了孩子的以后。

三、培養(yǎng)孩子良好的學習習慣和獨立意識

作為剛踏進校園的孩子，要教育孩子立大志。志向是一個人的奮斗目標。只有樹立正確的學習目標，明確方向，才有不斷的進取精神。因此，培養(yǎng)孩子形成良好的學習習慣尤為重要。而貪玩是孩子的本性，需要家長督促和引導，讓孩子養(yǎng)成嚴格遵守學校的規(guī)章制度，上課專心聽講，課后及時復(fù)習，認真完成作業(yè)，獨立思考，勤學好問等良好的學習品質(zhì)，牢固掌握所學知識。同時，配合學校的要求，根據(jù)孩子的特性，制訂計劃，同步抓好孩子德、智、體等方面的教育。老師要求家長每天簽字是很有道理的，這是督促和了解孩子的有效方式，是聯(lián)系學校和家庭的一個互動的平臺。家長可以及時了解掌握學校的教學安排、學習內(nèi)容、學習進度，孩子在校的表現(xiàn)等，哪些方面做得好，哪些方面做得不好。與孩子一同分享老師的表揚，告訴孩子要再接再厲;與孩子一起分析表現(xiàn)不好的地方，告訴孩子為什么那樣做不好，以后該怎么做。在實際生活中要隨時隨地注意磨練孩子的意志品質(zhì)，培養(yǎng)獨立意識，善于觀察自然，觀察生活，鼓勵孩子克服困難，努力實現(xiàn)目標，不斷增強孩子的自尊心和自信心，幫助孩子全面、真實地認識自己，形成良好的持之以恒的學習、生活習慣。

四、激發(fā)孩子的學習興趣，開發(fā)內(nèi)在潛能

興趣是孩子成才的動力。小學階段孩子的理想、信念尚未形成，因而學習的動力，多靠已形成的興趣左右。小學時期的學習，要有伴隨愉悅的體驗。要告訴孩子“學習真快樂”。其實人生的樂趣就是求知，心理學家研究發(fā)現(xiàn)，知識的獲得對未知世界的了解構(gòu)成了人類的精神享受。在福建的一所奧林匹克學校，學校的校訓不是我們常見的“好好學習，天天向上”，而是“數(shù)學好玩”。這就抓住了孩子好玩的心理，讓孩子覺得學習數(shù)學不是一件難事，而是一件好玩又令人開心的事情。因此，在平常的家庭教育中，要善于引導，創(chuàng)造條件，盡量把學習的內(nèi)容應(yīng)用到生活和游戲中去，讓孩子感到學習的樂趣。如孩子的每一個小小的進步，我們都會表揚她：表現(xiàn)不錯!很有進步!這個主意太好了!想像力真棒!你可以當爸爸媽媽的老師了!等等，讓孩子感到高興，覺得很有成就感。做得不夠好時，我們會殷切鼓勵她說：相信下次會做得更好。孩子的學習情趣在無形中得到充分激發(fā)。積極的學習興趣能豐富人的知識，開發(fā)智力和內(nèi)在潛能，在人才的成長過程中，有著不可估量的作用。達爾文曾說過：“我之所以能在科學上成功，最重要的就是我對科學的熱愛，對長期探索的堅韌，對觀察的搜索，加上對事業(yè)的勤奮”。孩子有了興趣，有了信心，學什么都會變得容易起來。

五、堅持課余學習相結(jié)合，注重藝術(shù)教育的熏陶

知識是需要不斷積累的，古人云：不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。除在學校汲取知識外，我們還為孩子在課余制訂了學習、鍛煉計劃，讓孩子參加興趣班培訓。如練習口算、背詩詞、閱讀文章、演奏古箏、繪畫、聲樂、武術(shù)等內(nèi)容，按學期、周末交替進行，不斷擴大學習視野，增長了不少知識。特別是引導孩子把興趣觸角伸向藝術(shù)領(lǐng)域，接受藝術(shù)教育的熏陶。美國教育專家曾指出：沒有藝術(shù)教育的教育是不完全的教育。音樂的魅力在于它能使生活更有情趣，思維更有創(chuàng)意，學習更有效率，人生更加豐厚;真正具有德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，是既要具有專業(yè)知識，又要具有審美和包括音樂在內(nèi)的文化藝術(shù)修養(yǎng)。因此，注重對孩子的藝術(shù)教育有助于智力開發(fā)，通過調(diào)節(jié)左右腦功能，促進發(fā)育，提高孩子的思維能力和想象能力，增強記憶力和注意力，激發(fā)孩子的學習情感，提升鑒賞、審美能力，陶冶情操，為孩子智力發(fā)展和完善型人格的形成打下基礎(chǔ)。

六、營造良好的家庭氛圍，培育孩子的健康心理

我們家庭和睦、幸福，為孩子健康成長提供了良好的家庭環(huán)境。在工作過程中，我們也需要不斷學習，獲取新知識。作為父母，應(yīng)起到表率作用。我們在家都喜歡學習并能長期堅持，不管書本知識還是網(wǎng)絡(luò)知識，我們有意識地在家中營造一種濃厚的學習氛圍，如多讀書多看報，這樣對孩子起到了潛移默化地作用。并努力給孩子創(chuàng)造一個學習小天地，使孩子感受到讀書是種享受。同時，我們注重培育和塑造孩子的健康心理和健全人格。尤其在孩子遇到困惑、挫折及犯了錯誤時，及時與孩子溝通，予以正確引導，調(diào)整好孩子的心態(tài)。幫助孩子從容應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)孩子的樂觀精神，使孩子將來在逆境中能夠保持良好的心態(tài)和意志，能從頑強不屈的斗志中對抗挫折，百折不撓。俗話說：寶劍鋒利，從磨礪出;梅花清香，自苦寒來。一切創(chuàng)造與發(fā)明以及事業(yè)的成功，絕不是一帆風順的，要經(jīng)歷千辛萬苦，克服重重困難，才能實現(xiàn)。讓孩子用良好的心態(tài)面對現(xiàn)實，真正去創(chuàng)造屬于自己的美好未來。

家庭教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程。我家對孩子的教育還做得很不夠，而且一些方法還在不斷地摸索。我們將盡不懈地努力，汲取別人家庭教育方面的成功經(jīng)驗，與老師、家長們共同探討學習，使孩子們能夠全面協(xié)調(diào)發(fā)展，緊跟時代脈搏，成為一個“有智慧、有德行、有覺悟”的高素質(zhì)人才。

教育孩子守規(guī)矩的故事

教育孩子守規(guī)矩的故事

教育孩子守規(guī)矩的故事，寶寶是爸爸媽媽的心肝寶貝，寶寶的一舉一動爸爸媽媽都是看在眼里的，我們作為孩子的啟蒙老師，從小就應(yīng)該要教育孩子的，我和大家一起來看看教育孩子守規(guī)矩的故事的相關(guān)資料。

教育孩子守規(guī)矩的故事1 第1個原則：立規(guī)矩和孩子一起商量。

有個家庭有3個孩子，其中最大的13歲，最小的5歲。每次下班回到家，到處是孩子的書玩具和衣服鞋子，滿屋凌亂、一片狼藉。媽媽說了很多次都沒用。

媽媽決定開一次家庭會議訂立規(guī)矩徹底解決這個問題。在周末的晚上，一家人坐到餐桌前討論，大家一起提出了一個安全寄存箱的計劃：準備一個大紙箱，任何人都可以把自己看到的不屬于公共區(qū)域里的任何東西，放到這個安全寄存箱里面。如在沙發(fā)上的衣服、不在鞋柜里的鞋子、茶幾和電視柜上的玩具等，要等到一個星期之后，失主才能從箱子里拿回自己的東西。

這個措施執(zhí)行得很好，每個都開始重視這個問題，安全寄存箱里也慢慢塞滿了東西。

一天大兒子亮亮的皮鞋不見了，很明顯是亂扔被放到了紙箱里，他只好穿著臭烘烘的籃球鞋去上學，結(jié)果第二天籃球鞋也不見了。

其他孩子都堅持一個星期之后才能把鞋子拿回來，他去向媽媽求助，可媽媽很明智的`告訴他：“抱歉，我也不知道該怎么辦，我們都要遵守約定。”最后亮亮穿著拖鞋上了3天的學。從那之后他再也沒有忘記收拾自己的鞋子。

緊接著8歲的妹妹丹丹的外套也丟了，而且當天外面的天氣挺冷，可爸爸媽媽還是決定讓孩子自己處理這個問題。最后丹丹是穿著兩件毛衣上了一個星期的學。

我們從上面的例子當中可以明確的看到，孩子們通過家庭會議一起參與到解決問題的討論當中，并且提出了解決方案，所以他們自己更愿意執(zhí)行立下的規(guī)矩。

第2個原則：講規(guī)矩要簡單、具體、明確。

一天早上，孩子吃飯很慢，媽媽告訴孩子，“我要遲到了，你要快點！”怎么快法？幾分鐘？她并沒有傳達出來，沒有給孩子一個明確的標準。

比如說“再給你2分鐘，2分鐘之后媽媽就收碗了。”這樣孩子是不是更容易聽懂，也更容易執(zhí)行。

執(zhí)行規(guī)矩時，應(yīng)該簡單、具體、明確，因為孩子的理解能力沒有那么深刻，比如籠統(tǒng)的“把房間收拾好”，孩子不知道怎么收拾，但比如“把床鋪好”“地面無垃圾”“衣服都放在衣柜里”等，是不是孩子更容易做到？

第3個原則：知規(guī)矩適當放手讓孩子品嘗“逾矩”的后果。

兒子三歲了，有一陣子要求每天吃兩次冰激凌，媽媽對他說冷飲吃多了會不舒服，他不理解。媽媽就依著他每天吃兩次，幾天后孩子開始咳嗽、流鼻涕，說“難受、不舒服”。

媽媽告訴他這就是冷飲吃多了的后果。從那以后，孩子再也沒有要求過一天兩次冷飲，而是主動約束自己，只吃一次。

有些事情，在可控的情況下，可以放手讓孩子親自體會一下“放縱”的后果。

第4個原則：行規(guī)矩盡量少用強制的方式。

孩子吃飯點兒卻吵著要吃餅干，這時，媽媽給孩子提供兩個選擇：

一個是，現(xiàn)在先吃半塊餅干，然后吃飯，吃飯后沒有餅干吃；

一個是，現(xiàn)在先吃飯，吃完飯后，可以吃兩三塊餅干。

問孩子，要選擇哪個方案。

媽媽不僅巧妙地立了規(guī)則，還幫助孩子學會延遲等待。

其他規(guī)矩的建立，也可以采用同樣的辦法，提供選擇，強化選擇，而不是一味強制。

第5個原則：守規(guī)矩父母先做好榜樣。

一個年輕的媽媽和兒子在公園散步，媽媽指著地上的易拉罐對兒子說，“你看，易拉罐到處亂扔，沒有素質(zhì)，多不講衛(wèi)生！”說完將其一腳踢開。

真正優(yōu)秀的家長是不需要給孩子立規(guī)矩的，孩子會在家長的日常生活中學會家長的方方面面優(yōu)點。我們是什么樣的人，比我們告訴孩子要成為什么樣的人重要的多。

孩子的教育，拼的是父母的功底，不僅是金錢上的功底，更重要的是自身全面的素養(yǎng)上。

教育孩子守規(guī)矩的故事2 1：《列寧守紀的故事》

“按次序理發(fā)”

有一次列寧去克里姆林宮理發(fā)室理發(fā)。當時，這個理發(fā)室只有兩個理發(fā)師，忙不過來，很多人都坐著排隊，等候理發(fā)。列寧進去后，大家連忙讓座，并且請列寧先理，可是列寧卻微笑著對大家說：“謝謝同志們的好意。不過這樣做是要不得的，每個人都應(yīng)該遵守公共秩序，按照先后次序理發(fā)?！彼f完后，就隨手搬了一把椅子，坐在最后一個位置上。

2：《我也要遵守制度》

那還是在延安的時候，毛主席去醫(yī)院看望關(guān)向應(yīng)政委。兩人愉快的在病房里交談起來。護士進來說：“同志，醫(yī)生吩咐，病人要安靜，不能會客?！泵飨t和的說：“對不起，小同志?！彪S即辭別關(guān)向應(yīng)離開了病房。

3：《無論誰都要遵守制度》

一次，周恩來去北戴河，需要看世界地圖和一些書籍。工作人員給北戴河文化館打電話，說有位領(lǐng)導要看世界地圖和其他一些書籍。接電話的小黃回答：“我們有規(guī)定，圖書不外借，要看請自己來。”周恩來便冒雨到圖書館借書。小黃一見是周總理，心里很懊悔，總理和藹的說：“無論誰都要遵守制度。”

4：《這個戰(zhàn)士應(yīng)該表揚的》

有一次,劉少奇同志去散步，走到某炮兵陣地，想進去看看。站崗的戰(zhàn)士不讓進。隨行人員上前對戰(zhàn)士說：“少奇同志想去看看陣地?！睉?zhàn)士認真地說：“上級有規(guī)定，要有上級指示才能看?！彪S行人員很生氣，少奇同志卻沒有生氣。反而笑著說：“回去吧！”說著就往回走。一邊走一邊告訴隨行人員：“回去告訴那個戰(zhàn)士的領(lǐng)導，不要批評他，他做得很對?！焙髞聿筷狀I(lǐng)導知道了，要批評那個戰(zhàn)士，少奇同志再次讓工作人員轉(zhuǎn)告部隊領(lǐng)導：“這個戰(zhàn)士認真執(zhí)行規(guī)定制度，不但不應(yīng)批評，還應(yīng)該表揚.”

如何引導小孩愛吃飯.

如何讓寶寶好好吃飯 ? 首先我們要清楚寶寶為什么不愛吃飯、挑食？ 原因無非有以下幾點： 1、寶寶的腸胃不適，由于零食或者別的食品吃的太多了，或者是某此藥物的反應(yīng)，對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感，所以，寶寶不想吃飯。 2、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。 3、寶寶本身體內(nèi)就不需要某種物質(zhì)，寶寶對食物的需求是很本位的，他不會象大人一樣根椐書上或雜志上的說法吃什么有益就吃什么，寶寶不一樣，他只聽自已的，他本能想吃什么就是什么,也就說明他體內(nèi)缺什么。 4、飯菜不合口味，菜式一成不變，寶寶是喜歡新的東西的，寶寶是好奇的。 一成不變的飯菜，吃多了不但寶寶倒胃口，大人其實也會抗議的。 5、沒有培養(yǎng)良好的飲食習慣，一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的，也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢？ 那么我們?nèi)绾谓鉀Q以上這些問題呢？ 1、培養(yǎng)良好的飲食習慣, 吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯。 二三歲前可能固定的寶寶椅束縛以養(yǎng)成她坐定吃飯的習慣。 如已過這一時期，就比較難了，方法是首先大人要以身作則，全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍，如果寶寶離開自已的位置獨自去玩，不要拿著碗跟在身后喂，只要跟寶寶說：“寶寶吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。”如果不聽，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二頓飯之前不能再給其它任何食物，只給清水。給寶寶一個概念吃飯的時候就坐定吃飯，這時候玩了就沒有飯吃。 幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。 2、凡事不能強求 寶寶不想吃飯不要硬逼。 如果寶寶吃到一半說吃不下了，不必勸飯立即收走碗筷就是了。 事后萬萬不可另做別的菜或者塞小點心給寶寶。 一些平時愛吃的小點心，對寶寶還是有吸引力的，雖然此時寶寶的腸胃不適但碰到特別愛吃的，肯定又會吃下一些，但這樣對寶寶腸胃有一定傷害，也影響下一頓寶寶的胃口。 3、做適合寶寶的菜 把長莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長，多做少刺的魚給寶寶吃。 4、讓寶寶參于做飯 四五歲的寶寶可以做力所能及的事，讓寶寶參于做飯讓他知道飯是如何做成的，同時也可教育她要愛惜飯菜。 5、經(jīng)常變換菜式 在這里并不是要求家長們每天做不同的菜。 至少在寶寶的盤子里飯和菜的排列要花點心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以將蛋圍邊，番茄放在飯中間，做成花的樣式?？梢园延衩锥殉稍铝恋臉幼樱}卜泥盤成太陽的樣子，寶寶常常會被眼睛騙得胃口大開。 6、和寶寶一起吃的有滋有味 有些食物你可以引導，比如胡蘿卜，你可以先吃一口，認真的品一下然后說出自已的感受，接著讓寶寶也試一口。一起品嘗食物的美味比硬喂寶寶吃效果要好得多。 7、以身作則,潛移默化 這個道理,是實踐中來的,我因為減肥晚間以蔬食為主,吃了半年多小黃瓜。 琦琦現(xiàn)在常常在吃飯時問我要一段小黃瓜吃。 我們夫妻兩個早晚都喝一杯果汁，現(xiàn)在琦琦晚上也會提出要一杯果汁。 寶寶非?？释砸验L大，這種渴望的表現(xiàn)之一就是學大人的樣子，大人經(jīng)常做什么他也會去嘗試。所以想讓寶寶有一個飲食的好習慣，那么大人首先也得有一個正確的飲食習慣。 8、小兒常帶三分饑 寶寶愛吃了，我們大人也要控制量，寶寶碰到愛吃的好吃的不懂得節(jié)制并且吃得又快， 很容易吃多了撐到，對腸胃增加負擔。 一般一餐飯吃到七八分飽就可以了，可以催寶寶下桌去玩，寶寶意猶未盡的樣子也要對其說明：“寶寶不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。” 寶寶實在要吃就收走她愛吃的東西絕不能再給了。 9、拋開成見，想吃什么就吃什么 一些家長認為巧克力會讓寶寶牙齒吃壞、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。寶寶絕對不能吃。其實，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。個人認為巧克力對寶寶并無多大害處，適量的吃一點，也是可以的。 土豆片寶寶想吃時就給她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么強了。 寶寶也不會只愛吃某種單一的食物了。 10、多多運動，增強體質(zhì)，必有大大好胃口 寶寶身體好了，胃口肯定就好。 不要老是讓寶寶坐定，多運動對寶寶只有好處沒有壞處。 雙休日帶寶寶去游泳去公園去綠地，運動和新鮮空氣可以讓寶寶胃口大開。 以上是我養(yǎng)育寶寶的一些小經(jīng)驗，希望大家都擁有一個愛吃飯的寶寶。 如何讓寶寶吃飯變成開心事 寶寶吃飯不是一件小事，若不重視，就可能造成孩子厭食、消化不良等諸多問題。問題一旦產(chǎn)生，該如何對癥下藥呢？本文告訴你。 “吃飯的時間到了！”當媽媽興高采烈地把一盆盆菜端到桌上時，兒子丁丁卻托著下巴，對飯菜毫無興趣，任憑媽媽怎樣好說歹說，丁丁就是不想吃，不肯吃，勉強吃一口，還要吐出來。 也許你的孩子也有類似的吃飯經(jīng)歷，或許你也試了很多方法卻不見大的成效。不用擔心，讓專家一起來幫你的孩子找找問題的根源，并解決它。 消化不良的3大誘因(中標) 原因1：給的食物不太易消化(小標) 由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。3個月內(nèi)的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒，因為已經(jīng)有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官里，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。 原因2：給太多新的食物(小標) 比如：有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個適應(yīng)的過程。 原因3：食品搭配不合理(小標) 嬰兒4個月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發(fā)展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。因此，父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過于單調(diào)。 飲食行為糾正是根本(中標) 吃飯是一種飲食行為，除了要注意以上這些問題以外，幼兒正確的飲食行為和習慣的養(yǎng)成也不容忽視，這是解決孩子厭食、拒食等吃飯問題的根本，需要引起父母高度重視。因此，您需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習慣和行為。 飲食習慣1：定時定量，少吃零食(小標) 養(yǎng)成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會兒吃餅干。胃里不空，孩子就會到正常吃飯的時間，沒有饑餓的感覺。 值得注意的是：一般的幼兒都是一日三餐，再加上兩頓點心。您可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和叫孩子吃飯的話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時，他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習慣。 飲食習慣2：專心吃飯，對吃飯感興趣。(小標) 許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須要讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子對于吃飯的興趣。 對于吃的興趣，可以從小培養(yǎng)。媽媽可以在孩子很小的時候喂他奶時，就選擇一定的時間、地點和姿勢，讓他專心地喝奶，同時媽媽也要集中注意力在孩子吃奶這件事情上，讓孩子感覺吃是一件重要的事情，從小培養(yǎng)他對于吃的一種興趣。同時，在孩子長大一些后，媽媽可以在揀菜或做飯的時候，把一些食物指給孩子看：這些東西就是今天中午要吃的食物。這樣可以加深孩子對中午要吃的食物的印象。 另外在吃飯時可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學會了吃飯的本領(lǐng)，又培養(yǎng)了對吃飯的興趣。 飲食習慣3：營造吃飯的愉快氛圍(小標) 有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會大打出手，甚至辱罵批評孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。 因此專家建議父母一方面要營造一個愉快的吃飯的氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，并體會到吃飯的快樂，這是十分重要的事情，盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，請不要勉強他，就讓他餓一餓，這樣并不是什么壞事。 BOX1：聰明提醒：完善的食品搭配方法 1、細糧、粗糧、面粉、米飯要適當搭配。 2、父母可以將含各種營養(yǎng)物質(zhì)的食物搗碎做成小丸子、各種小點心，進行鮮艷的顏色搭配，來提高孩子進食的興趣。 3、給孩子的食物要色、香、味俱全，花色品種要翻新。比如拿烹飪雞蛋來說，除了可以做成白煮蛋以外，還可以做成肉末燉蛋、炒蛋、五香蛋等，經(jīng)常變換花樣可引起孩子的就餐欲望。 BOX2：聰明提醒：春季飲食衛(wèi)生大意不得 春季，病毒和細菌感染比較常見，因此給孩子的食物一定要注意食品衛(wèi)生，否則會造成細菌感染，引起一些腸胃的疾病。 注意事項：購買的食物原材料要新鮮衛(wèi)生；為孩子烹調(diào)、制作食物的過程中也要注意衛(wèi)生；碗筷要孩子專用，并進行清潔消毒；孩子吃任何東西前要洗手，由此保證進食整個過程的清潔衛(wèi)生。 小孩厭食怎么辦?孩子的吃飯問題經(jīng)常是最令家長煩惱的事。一般來說，厭食是指小朋友較長時期的食欲不振或是食量減少，甚至是討厭進食的一種脾胃病癥，是目前小朋友常見的病癥之一，常見于1－6歲兒童。對于小兒厭食癥的判斷，應(yīng)注意以下幾點：1.食欲減退，厭食癥狀持續(xù)2個月以上，食量明顯減少。2.排除其它疾病如慢性腹瀉、肝炎、腎炎等慢性疾病引起的食欲低下。3.與積滯、夏天氣候炎熱食欲不振、消化不良等癥狀加以區(qū)別。小兒厭食 體質(zhì)分3型中醫(yī)認為脾主運化、胃主受納，脾胃功能失調(diào)就會影響水榖的受納和運化，而造成厭食。常見的小兒厭食可分為三種類型：1.臉色暗淡、身體瘦弱型這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛吃東西或食而無味，如果多食后有會惡心、嘔吐、脘腹作脹的情形。治法以調(diào)脾助運為目標?？墒褂名溠?、神曲、山楂、砂仁等中藥開胃健脾，再配合枳實、陳皮等幫助理氣健脾，若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚樸消除脹氣。2.口干多飲、皮膚干燥型這類孩子通常口干、喝水多，但不愛吃飯，舌苔多見光紅，舌質(zhì)偏紅，皮膚干燥、缺乏潤澤，大便多干結(jié)。治法以養(yǎng)胃育陰為目標，可用白芍、烏梅、沙參、玉竹、天花粉、山藥等，取酸甘化陰之法，清而不滋，養(yǎng)胃生津。3.精神差、易腹瀉型這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進食稍多或進較難消化食物，則大便挾有殘渣，或大便不成形，容易出汗，舌質(zhì)淡，舌苔薄白。治法以健脾益氣為目標，常以參苓白術(shù)散來加減。減少零食 增進胃口吃飯時應(yīng)避免看電視，改聽柔和輕松的音樂以增加用餐的情緒，并避免吃過多的零食。小朋友若在用餐以外的時間吃過多零食或偏食，只喜歡快餐、冰淇淋、可樂等食物，暴飲暴食，增加腸胃的負擔，正餐就會吃不下，也容易損傷脾胃。此外，適當?shù)倪\動可以促進胃腸的蠕動、幫助消化，都可以幫助增進小食欲。首先，菜色盡量多樣化。盡量讓菜色有不同的變化，訓練孩子習慣各種不同的菜肴口感、味道，順便教導相關(guān)知識。如此既不會讓孩子餓著，又有助于開展食欲。話說回來，如果不方便準備多樣菜，或孩子連一樣都不吃，那么可以考慮適度讓孩子挨餓一下。挨餓讓孩子身體不舒服，適時教導孩子不吃東西或挑食的壞處。也可以在孩子吃完飯后量身高、體重，讓孩子產(chǎn)生成就感，進一步享受用餐的快樂。嚴格控制零食，只吃正餐。養(yǎng)成定期運動的習慣，有助于增進食欲。把吃飯當成游戲，先吃完的孩子可以得到獎品。跟孩子講故事，把每盤菜的故事講得趣味橫生，甚至把肚子擬人化，讓孩子幫助肚子吃到食物。此外，不論孩子這餐吃多吃少，都予以鼓勵，才能讓孩子愿意主動用餐，輕松的氣氛也能促進消化、吸收。若孩子有足夠的能力，讓他自己決定飯量；有時候讓孩子DIY，吃自己包的飯團、水餃、三明治，一方面培養(yǎng)孩子自主、自律的精神，二方面可以增加生活樂趣。其實，家長大可不必擔心孩子會餓著；很多家長會不自覺地希望孩子吃下超過他所能負荷的飯量，喂食優(yōu)先選擇高蛋白含量的食物，有助于長肌肉，也可以用適量的綜合維他命，均衡營養(yǎng)。只要讓孩子又吃了雖不飽但不會太快餓的分量，就可以去進行他的學習或游戲。畢竟，吃東西維持生命是人的本能，不需學習就可以發(fā)展得很好。等孩子長大，通常這個問題就會自然不藥而愈了。 15招化解嬰幼兒拒吃輔食對嬰幼兒而言，輔食是新鮮的東西，有時嬰幼兒會將食物用舌頭往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去，而食物含在嘴里不吞，可能是小孩不餓.有時小孩是因個性較溫婉，吃東西較慢，有時小孩哭著不吃可能是因為身體不舒服或者疲倦想睡，或是嬰幼兒對這個食物有過不愉快的經(jīng)驗，例如曾經(jīng)被燙傷、被強迫喂食過等.小孩玩得興高采烈的時候突然抱他喂固體食物，他也有可能因此不吃.有時小孩吃完沒多久又吐出來，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動.此外，嬰幼兒漸漸成長，食欲會減低，且開始對周圍的事物好奇，常被吸引而無法專心進食，對食物的喜惡也慢慢建立，同時也已經(jīng)開始產(chǎn)生反抗心理.有些父母制作輔食時，食物的變化性太少，或者以大人的口味為主，而忽略了嬰幼兒的口味，小孩自然不愛吃.有些照顧者喜歡給嬰幼兒吃餅干，但正餐之間0食吃得太多也會影響到正餐的食欲.下面介紹15招化解嬰幼兒拒吃輔食的方法:1、示范如何咀嚼食物:當嬰幼兒將食物用舌頭往外推，可以示范給他看如何咀嚼食物并吞下去.不妨再多試幾次，讓他有更多的學習機會.2、勿喂太多或太快:按嬰幼兒的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓小孩休息一下，不要有劇烈的運動，也不要馬上喂奶.3、品嘗各種新口味:常常吃同一種食物，會令嬰幼兒倒胃口，飲食有變化才能刺激小孩的食欲.在小孩原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，分量和種類均由少而多，便可增加食物攝取的種類，找出更多他喜歡吃的食物.他不喜歡的食物或烹調(diào)方法，可減少供應(yīng)量和次數(shù)，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓小孩學習接受，養(yǎng)成不挑食的好習慣，而且均衡攝取各類食物才能幫助他的發(fā)育及成長.4、改變烹調(diào)方法:嬰幼兒討厭某種食物，有時不在于他的味道，而是烹調(diào)的方法.如長牙之后喜歡有咬和嚼感的食物，會拒吃蘋果泥，不妨改成蘋果片;色彩鮮艷的食物可促進小孩的食欲，太冷或太熱的食物也會使幼童感覺害怕.此外，口味不宜太濃、避免刺激性食物，食物的切割方式應(yīng)可輕易讓幼兒入口，形狀也必須經(jīng)常變化，提高小孩進食的興趣.5、注意點心的質(zhì)與量:點心的份量不可太多，時間不能與正餐太近，就間隔兩小時以上，以免正餐吃不下.要選擇營養(yǎng)價值高的食品當點心，不要吃太甜的、油炸的及高脂肪高蛋白的等垃圾食物.6、重視嬰幼兒的獨立性:出生6個月之后，嬰幼兒漸漸想自己動手吃飯，要鼓勵幼兒自行拿湯匙進食，提供他學習的機會，也可以在地下鋪報紙以方便收拾殘局.小孩會喜歡抓東西吃，可制作易于用手拿的食物，能滿足小孩的欲望，也能促進食欲.7、開飯前10分鐘先行預(yù)告:當小孩玩得正高興時，若突然被打斷會引起生氣、反抗和拒絕的心理.所以即使只是一歲的幼兒，也應(yīng)該事先告之他即將要做的事，例如:“再過10分鐘就要洗手吃飯了”等.8、準備一套兒童餐具:用大杯、碗盛滿食物，小孩會有壓迫感而影響食欲;尖銳的叉子及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外.市售的兒童餐具具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進嬰幼兒的食欲.有時也可以利用野餐或飯盒的方式供餐.9、不宜太早訓練餐桌禮儀:父母親不宜太急于把小孩教養(yǎng)成小紳士或小淑女，而對他們提出不合理的禮儀要求，例如:一定要用筷子、喝湯不能滴出來等，會讓小孩很沮喪而影響食欲.10、勿在孩子面前品評食物:嬰幼兒會模仿大人的行為，所以不應(yīng)在孩子面前挑食及品評食物的好壞，以免養(yǎng)成小孩偏食的須根.11、利用同伴力量鼓勵進食:一日3餐應(yīng)與家人在餐桌上一起進餐或讓小孩和鄰居小朋友或玩伴一起用餐.改變進食的環(huán)境與氣氛會提高食欲，或是模仿別的小朋友吃東西，利用同伴之間的力量來鼓勵孩子進食.12、調(diào)整生活作息:多讓小孩到戶外活動可促進食欲，但進餐前后不要做激烈運動，避免影響食欲.同時，小孩多曬太陽，還有利于自身合成維生素D.13、保持愉快用餐情緒:如果偶爾出現(xiàn)在吃飯時間小孩仍不覺得餓的情況，就別硬要求他吃，因為常逼迫嬰幼兒吃飯，或是吃飯時斥責小孩，會讓他覺得吃飯是一件討厭的事.14、隔一段時間再嘗:如果小孩對某一種食物感到討厭，可能只是暫時性不喜歡，可以試著隔一段時間再讓他吃吃看.并多給他講講這種食物對身體的好處等.15、學會食物代換原則:如果小孩真的不喜歡某些食物，就試著找出營養(yǎng)成分相似的替換食物、多些耐心、順其自然，對小孩而言，輔食是新鮮的東西，目前不接受的食物以后可能會接受，因此媽媽要有耐心多嘗試一些，只要小孩健康、發(fā)育良好，且生長情形符合小孩健康標準，即使有時吃的少點也無須擔心，只要順其自然就好了.

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