有個(gè)朋友家的孩子,經(jīng)常腹瀉,問(wèn)我有什么好辦法。于是我就帶他到醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師馬淑霞的診室。馬醫(yī)生說(shuō)有兩種推拿手法簡(jiǎn)單易學(xué),并且穴位也相對(duì)好找,家長(zhǎng)不妨一學(xué)。
揉龜尾
龜尾位于人體臂部的尾椎骨處。中醫(yī)認(rèn)為,揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣,調(diào)理大腸的功能,對(duì)止瀉、通便有一定的效果。怎么做呢?家長(zhǎng)用大拇指指腹輕按于龜尾穴上,然后做輕揉緩和的回旋轉(zhuǎn)動(dòng),以300次左右為宜。在龜尾向上約4寸的地方是人體的七節(jié)骨。家長(zhǎng)如果能在多余的時(shí)間內(nèi)把龜尾與七節(jié)骨之間的部位再?gòu)南碌缴贤瓢儆啻涡Ч?。值得注意的是,在七?jié)骨與龜尾一線,家長(zhǎng)自下面上推可溫陽(yáng)止瀉,自上向下推可治便秘,這個(gè)順序可不能混淆了。
按肚角
肚角位于小兒肚臍下兩寸,左右旁邊兩寸各1個(gè)。家長(zhǎng)將雙手的拇指放在肚角上然后慢慢用力下按,然后再慢慢減力松開(kāi),這樣一松一重來(lái)回?cái)?shù)次。肚角屬脾胃經(jīng),經(jīng)常按之,對(duì)治療脾胃虛寒所致的小兒腹瀉、腹痛有一定作用。如果家長(zhǎng)在按過(guò)肚角后,再用手掌按逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)形移動(dòng)按摩腹,效果會(huì)更加明顯。
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