相信大家都很好奇蒸餾水到底是酸性還是堿性的呢?喝蒸餾水到底對我們有沒有好處?喝蒸餾水是利大于弊還是弊大于利。許多養(yǎng)生的朋友甚至用蒸餾水代替日常飲用水,這樣做是否真的對身體好?下面讓我來為大家解答。
1.蒸餾水基本上來講是純凈水,里面沒有任何的雜質(zhì)。蒸餾水是酸性還是堿性呢,在PH測定中蒸餾水的PH=7,所以很多人認(rèn)為蒸餾水是中性的,但是在嚴(yán)格意義上來說蒸餾水是偏酸性的。因為在一般情況下,蒸餾水在使用之前會暴露在空氣中,在這個過程中有一些空氣中的二氧化碳就會溶解在蒸餾水中與蒸餾水反應(yīng)生成碳酸,而碳酸具有弱酸性,使蒸餾水呈現(xiàn)弱酸性。所以也可以認(rèn)為蒸餾水是弱酸性的。
2.那蒸餾水對我們的身體有好處嗎?長期飲用蒸餾水對身體確實沒好處,蒸餾水不含任何礦物質(zhì),長期飲用會導(dǎo)致人體礦物質(zhì)缺乏。由于蒸餾水過于純凈,會使人體的一些抵抗力下降!并且純凈水通過凈化、過濾后,里面不含有細(xì)菌或者任何微生物,長期飲用會對人體的免疫力產(chǎn)生負(fù)面影響;純凈水與自來水和礦泉水相比,飲用后與體液的濃度差值最大,會引起細(xì)胞膜內(nèi)外滲透速度加快,水分被快速吸收入體,影響體液容量;如果在口渴的時候大量飲用,大量水分會快速直接進(jìn)入體內(nèi)循環(huán),因此加重心臟,腎臟的負(fù)擔(dān)。
我們可以得知蒸餾水因為受到外界因素而呈酸性。也可以得知沒有雜質(zhì)的水不一定是好的,他在過濾有害物質(zhì)的情況下將對我們?nèi)梭w有益的礦物質(zhì)也過濾掉了。 長期來看,對于注重生活質(zhì)量的我們來說,飲用普通飲用水即可。
其實吧,我倒覺得蒸餾水是可以長期飲用的,對人體是沒有害處的。蒸餾水,其實就是純水,你覺得純水長期喝能對人體有什么害處?誰不是長期喝水的?所以長期喝對人體沒有害處。
其次,大部分說有害的,無非就是說缺乏微量元素之類的。
第一,這是微量元素,所以量不需要多,微量就行
第二,你又不是只喝水而活,你難道還不吃飯?不吃菜?不喝零食?不吃水果?不吃肉?不喝果汁?不呼吸?空氣中的雜質(zhì),各種元素,包括好的,壞的,都夠你補充了,
第三,就算你長期喝蒸餾水,那只是出廠時的標(biāo)準(zhǔn),難道你用的時候還能保持著其還是蒸餾水?說不定你的杯子里,元素也豐富得很。
理由一大堆,如果要單論蒸餾水,確實是不夠,畢竟只是水嘛,但是人不是活在宇宙真空里,唯一能接觸的只是蒸餾水而已。環(huán)境影響大得很。
說不定別人對你打個噴嚏,你所接受的東西,嘿嘿,可不會僅僅只是空氣。
所以,對人云亦云,被隨便的一種說法,就亂牽著走的事情,表示有問題。
蒸餾水是經(jīng)加熱至蒸發(fā)氣化,水蒸氣經(jīng)冷凝得到的水,可以喝,但是不建議喝。它是比較純凈的衛(wèi)生用水,常被用來配制藥劑和化學(xué)試劑等,但不宜當(dāng)飲用水。蒸餾水在蒸餾過程中失去很多人體需要的礦物質(zhì),如果大量長期飲用蒸餾水會對身體造成不良反應(yīng)。
蒸餾水是經(jīng)加熱至蒸發(fā)氣化,水蒸氣經(jīng)冷凝得到的水,可以喝,但是不建議喝。它是比較純凈的衛(wèi)生用水,常被用來配制藥劑和化學(xué)試劑等,但不宜當(dāng)飲用水。蒸餾水在蒸餾過程中失去很多人體需要的礦物質(zhì),如果大量長期飲用蒸餾水會對身體造成不良反應(yīng)。
長期服用蒸餾水有哪些危害
1、缺少營養(yǎng)
蒸餾水的制作時通過蒸餾處理將水里面的細(xì)菌以及有機(jī)物全部去掉了,這種水是沒有細(xì)菌同時也沒有任何營養(yǎng)成分的。假如長期服用的話可以導(dǎo)致人體缺少營養(yǎng)最終會不舒服,比如體力有所減弱,肚子痛,惡心等等癥狀。
2、危害身體
一直處于沸騰狀態(tài)的水可能會產(chǎn)生一種叫做亞硝酸鹽的物質(zhì),這是一種對人體危害性極大的物質(zhì),喝多了可能會導(dǎo)致人的血紅蛋白有了一定變性,嚴(yán)重的時候可能會導(dǎo)致脫血等情況的發(fā)生。
3、無機(jī)鹽流失
水經(jīng)過蒸餾之后其中的礦物質(zhì)被處理掉了,人們長期喝沒有礦物質(zhì)的水會導(dǎo)致無機(jī)鹽流失,而無機(jī)鹽影響著人們的正常生活。
4、味道變酸
蒸餾水遇到空氣之后會吸收其中的二氧化碳,然后和二氧化碳混合在一起甚至于變酸,長期喝酸水可能導(dǎo)致人成為酸性體質(zhì)。
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