孩子咳嗽舌苔白怎么辦,,,,風(fēng)寒感冒咳嗽如何護(hù)理

我家孩子今年三歲了，一直在家附近的幼兒園上學(xué)，昨天孩子幼兒園里請(qǐng)來(lái)一位活動(dòng)課老師，帶孩子在操場(chǎng)玩了一下午游戲，接孩子的時(shí)候我摸著孩子的頭上都出汗了，當(dāng)時(shí)只顧孩子開(kāi)心，也就沒(méi)有檢查孩子的身體，等到晚上的時(shí)候孩子就出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，早晨的時(shí)候，檢查了孩子的舌頭，沒(méi)想到孩子的舌苔發(fā)白，那么，孩子舌苔發(fā)白咳嗽該怎么辦呢?

1，孩子舌苔白是因?yàn)轶w內(nèi)有寒氣，咳嗽是因?yàn)楦忻耙鸬?，所以孩子咳嗽舌苔發(fā)白是得了風(fēng)寒感冒，孩子患有風(fēng)寒感冒的時(shí)候一定要大量的喝溫開(kāi)水，這樣有助于緩解感冒癥狀，爸爸媽媽還可以給孩子煮一些紅糖姜水喝，紅糖姜水可以去除體內(nèi)寒氣，對(duì)于治療初期的風(fēng)寒感冒有很好的效果。

2，孩子在患有風(fēng)寒感冒咳嗽的時(shí)候，爸爸媽媽可以給孩子煮一些艾葉水進(jìn)行泡腳，艾葉可以去火，也可以排寒，只是泡腳的時(shí)候要注意多補(bǔ)充些水分，還有就是不要空腹或剛吃飽的時(shí)候泡腳，以免引起不適，泡三十分鐘左右就可以了，泡完腳注意休息。

3，孩子在患有風(fēng)寒感冒咳嗽的時(shí)候，爸爸媽媽要給孩子吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些富含維生素高的水果蔬菜，有助于病情好轉(zhuǎn)，千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，這些都會(huì)加重病情的，還有就是風(fēng)寒感冒時(shí)一定要注意保暖。

注意孩子在出現(xiàn)身體不適的時(shí)候，爸爸媽媽一定要及時(shí)的帶孩子去國(guó)家正規(guī)醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療，千萬(wàn)不要在家自行用藥，以免加重病情。

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小孩子咳嗽怎么辦?

小孩子咳嗽的厲害怎么辦？
聽(tīng)到孩子咳嗽，總是令父母很揪心?？人允侨梭w清除呼吸道內(nèi) *** 性黏液及其他分泌物的方法，是保護(hù)呼吸道的一種肌體反應(yīng)。孩子是干咳、帶痰，還是喘得厲害？辨別孩子咳嗽的聲音是找出問(wèn)題所在的關(guān)鍵。本文幫你找出引發(fā)咳嗽的罪魁禍?zhǔn)?，然后提供緩和癥狀以及治療的最佳方法，讓您知道什么情況下該擔(dān)心，什么時(shí)候則無(wú)須掛念，盡快幫助孩子恢復(fù)。

咳嗽癥狀1：強(qiáng)烈的干咳，聲音非常清晰，類似于海豹的吼叫聲，通常發(fā)生在午夜。這種聲音不同于你以前聽(tīng)到過(guò)的咳嗽聲。

其他癥狀：孩子的病情白天緩解，晚上嚴(yán)重。他可能發(fā)低燒。病情嚴(yán)重時(shí)，他吸氣的時(shí)候會(huì)發(fā)出刺耳的喘鳴，這種聲音類似于孩子長(zhǎng)時(shí)間大哭之后的抽泣。

疑犯：義膜性喉炎，一種傳染性病毒感染，它將導(dǎo)致喉嚨及氣管的膨脹和收縮。這種病毒通常侵襲半歲至三歲的孩子。（成人及年長(zhǎng)一些的孩子由于氣管較寬，因此膨脹時(shí)不大會(huì)影響呼吸）

處理方法：抱著孩子，在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮溼的空氣有助于幫助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。孩子晚上咳嗽時(shí)，父母可以在確保孩子暖和的情況下打開(kāi)臥室窗戶，讓新鮮的空氣進(jìn)入房間，較為潮溼的冷空氣有助于緩解呼吸道膨脹的癥狀。如果他咳得越來(lái)越厲害或是出現(xiàn)呼吸困難，你應(yīng)該立即帶他去醫(yī)院。孩子也許需要吃一些抗生素，但無(wú)論如何這需要醫(yī)生來(lái)決定。

父母須知：

咳嗽抑制劑，如果孩子咳得無(wú)法入睡，抑制劑也許能幫上忙。詢問(wèn)醫(yī)生該選用什么樣的抑制劑。然而，我們應(yīng)該知道，抑制咳嗽有時(shí)會(huì)使病情加劇，或是延長(zhǎng)患病時(shí)間。

祛痰劑：這些藥劑的作用是化痰，但是研究表明它們并不十分有效。長(zhǎng)期實(shí)踐證明，水是良好的祛痰劑。

廣譜感冒藥：由于這類藥物的配方中含有一種以上的成分，因此在給孩子服用之前一定要認(rèn)真閱讀說(shuō)明。這類藥物有可能產(chǎn)生一些副作用，例如失眠（常見(jiàn)于抗組胺類藥物）或是過(guò)敏（常見(jiàn)于減充血?jiǎng)?br>
潤(rùn)喉糖：服用止咳糖漿能夠增加唾液的分泌，從而潤(rùn)滑喉嚨，緩解咳嗽。但是醫(yī)生叮囑，千萬(wàn)不要給4歲以下的孩子吃潤(rùn)喉糖。因?yàn)闈?rùn)喉糖會(huì)像硬糖果一樣，有導(dǎo)致窒息的危險(xiǎn)。

喂藥：在給孩子喂藥時(shí)一定要使用量勺或量杯之類的容器，以確保正確的給藥量。

咳嗽癥狀2：咳嗽時(shí)帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜。

其他癥狀：嗜睡，流鼻涕，流眼淚并且伴有輕度發(fā)燒（通常不高于攝氏38.6度）。

疑犯：普通感冒，鼻子、鼻竇、喉嚨及肺部主氣道的病毒性感染。通常情況下咳嗽癥狀會(huì)持續(xù)整個(gè)感冒過(guò)程（大約7~10天），而有些時(shí)候咳嗽的時(shí)間則會(huì)更長(zhǎng)（約在半個(gè)月到20天左右），不過(guò)癥狀每天都能有所減輕。

處理方法：盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對(duì)于不會(huì)擤鼻涕的嬰兒或幼兒，父母可以使用生理鹽水滴鼻液或是球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)10天仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，你就應(yīng)該帶他看醫(yī)生了。他有可能患上了鼻竇炎（由感冒引起的細(xì)菌性感染）或是其他一些疾病，如哮喘、過(guò)敏、肺炎或是淋巴結(jié)腫大等。

咳嗽癥狀3：猛烈而沙啞的陣咳——呼吸一次陣咳多達(dá)25下。孩子用力吸氣的時(shí)候會(huì)發(fā)出尖銳的吼鳴聲。

其他癥狀：在咳嗽癥狀出現(xiàn)之前，曾有過(guò)一周左右的感冒癥狀，但是不發(fā)燒。嬰兒的病情可能更加嚴(yán)重，有些時(shí)候甚至出現(xiàn)鼻涕冒泡的情況。還有可能導(dǎo)致痙攣等癥狀，當(dāng)孩子疲勞時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸停止。

疑犯：百日咳，這是一種傳染性很強(qiáng)的喉部、氣管及肺部細(xì)菌性感染。沒(méi)有接種過(guò)此類疫苗的孩子患病的可能性較大。（按照常規(guī)，嬰兒在2個(gè)月、4個(gè)月和6個(gè)月的時(shí)候接種疫苗，在1歲到1歲半之間再次接種，4到6......
小孩久咳嗽不好怎么辦
寶寶咳嗽了，該怎么辦？

一、要趕緊就醫(yī)的咳嗽

1.如果孩子突然咳得很?chē)?yán)重，并伴有呼吸困難，可能是有異物堵住了氣管。孩子容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等，這時(shí)家長(zhǎng)要立即把孩子送往醫(yī)院，如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來(lái)還好，如果一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，就十分危險(xiǎn)了。

2.孩子發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴，伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急處理。

3.嬰兒很容易患上毛細(xì)支氣管炎（肺炎的一種），這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、擡肩呼吸、吸氣時(shí)胸壁下部凹陷等癥狀，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

二、家長(zhǎng)可以自行解決的咳嗽

1.孩子雖然咳嗽、發(fā)燒，但是精神尚好，這大多是感冒或扁桃體炎。

2.孩子咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。

3.只發(fā)生在清晨或晚上的咳嗽。

4.緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后的輕微咳嗽。

5.干咳。

以上5種咳嗽家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，它們都可以通過(guò)食療的方法緩解和治療。

孩子白天、晚上都咳嗽怎么辦？

孩子是不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就咳嗽的，一般都是由受涼或感冒發(fā)熱引起，家長(zhǎng)只要按我前面介紹的“孩子剛剛感冒了怎么辦”的方法及時(shí)處理，一般很少能發(fā)展到肺炎，所以在孩子受涼、感冒初期及時(shí)地祛寒是避免咳嗽的關(guān)鍵。而如果孩子已經(jīng)咳嗽了，那么不再讓孩子受涼，不再給孩子吃寒涼的食物，是不讓咳嗽加重的關(guān)鍵。

嚴(yán)重的咳嗽就是不分白天和晚上都咳，這是代表孩子體內(nèi)既有熱又有寒。以前我還按風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽分別處理，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，只要是按我前面介紹的“孩子剛感冒了怎么辦”的方法處理，用姜糖水祛寒，給孩子泡腳至出汗，大量給孩子喝溫開(kāi)水消內(nèi)熱，不但能很快治愈感冒，讓咳嗽幾乎發(fā)作不起來(lái)，而且治療孩子受涼后的咳嗽，效果同樣很好。另外，讓孩子大量喝溫開(kāi)水，隨著大量地喝水，頻繁地排尿，病毒、細(xì)菌都及時(shí)地排出了體外，自然不會(huì)滯留在呼吸道，引起呼吸道的炎癥，咳嗽也不治而愈了。

咳嗽就是炎癥的 *** ，所有醫(yī)家想到的都是消炎藥，而大量地喝溫開(kāi)水，就是最價(jià)廉物美的消炎藥，而且不會(huì)對(duì)身體造成新的傷害。

所以家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽了，仍然要先摸孩子的小手、小腳，如果手腳是冷的，舌苔是白的，就用兩片生姜、半勺紅糖、3～4瓣大蒜一起煮水給孩子喝，一天喝2～3次，喝到孩子手腳開(kāi)始發(fā)熱時(shí)，就半小時(shí)給孩子喝一杯溫開(kāi)水，如果孩子喝水多了感到肚子發(fā)脹，就讓孩子吃幾口咸的小菜，孩子肚子脹的現(xiàn)象馬上就能緩解，繼續(xù)讓孩子喝水，家長(zhǎng)很快就可以看到，隨著孩子排尿的次數(shù)增多，咳嗽的次數(shù)就減少了。晚上家長(zhǎng)仍要給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，讓孩子多睡覺(jué)，盡快恢復(fù)體力。

第二天同樣是摸孩子的小手、小腳，如果手腳仍冷，繼續(xù)按上述方法處理。如果孩子手腳已經(jīng)溫?zé)?，就只?～2次的生姜紅糖水鞏固一下，保證孩子多喝溫開(kāi)水，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯、雞湯，不吃魚(yú)、蝦、山藥、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了?；蛘呒议L(zhǎng)在晚上孩子睡覺(jué)前做麻油姜末炒雞蛋給孩子吃，方法是這樣的：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即倒入一個(gè)雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱喂孩子吃下，注意不要燙著孩子，堅(jiān)持吃上幾天，孩子因受涼引起的咳嗽都能明顯好轉(zhuǎn)。

如果孩子咳嗽時(shí)手腳不發(fā)涼，但面色發(fā)紅，咽喉腫痛，小便顏色黃、氣味重，眼睛也發(fā)紅，家長(zhǎng)就要給孩子大量地喝淡鹽水，這樣不但能消內(nèi)熱，還能止咳。同時(shí)還可以煮梨水給孩子喝，潤(rùn)肺，另外讓孩子早點(diǎn)休息，飲食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。

只發(fā)生在清晨、夜間的咳嗽怎么辦？

有的孩子只是每天早上咳嗽，有的孩子是剛睡下去會(huì)咳嗽或夜間睡著了會(huì)咳醒，這些都代表孩子體內(nèi)有寒，而且身體虛弱。只要從各個(gè)方面避免孩子受涼，不給孩子吃寒涼的食物......
> 8歲孩子咳嗽怎么辦
寶寶咳嗽注意飲食調(diào)理不少家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實(shí)，如果家長(zhǎng)在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調(diào)理，可以收到事半功倍的效果。一、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會(huì) *** 咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^(guò)敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。三、忌魚(yú)腥蝦蟹。常見(jiàn)咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味 *** 呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的孩子咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。四、忌補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。五、少鹽少糖。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時(shí)飲食宜清淡，不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。六、不食或少食油煎炸食物。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。七、宜多喝水。除滿足身體對(duì)水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。八、飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋(píng)果、藕、柑橘等，量不必多。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，不過(guò)這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)?。中醫(yī)認(rèn)為新咳治療應(yīng)以宣、散為主，而冰糖潤(rùn)肺，有遏邪可能。
兒童咳嗽怎么辦最有效
寶寶咳嗽時(shí)家長(zhǎng)如何處理：

1、夜間擡高寶寶頭部。

2、多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”。詈米寣殞毢葴亻_(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選 *** 性較小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

3、水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮溼的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。

孩子咳嗽怎么辦：好媽媽必備的14個(gè)止咳小妙招

答：咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。
在這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物，具體方法如下：
一、風(fēng)寒咳嗽
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。
二、風(fēng)熱咳嗽

1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水 果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚(yú)、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
三、內(nèi)傷咳嗽
內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒(méi)有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。具體食療法如下：
1. 風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。

2. 山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3 次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。
3. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10 分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、 反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于 3粒，量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。
4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
四、小兒咳嗽的按摩
1.拍背
嬰幼兒不會(huì)吐痰，即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí)，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽，說(shuō)明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會(huì)咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。
2.對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。
先上下來(lái)回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，每只腳按摩5 分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。
按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開(kāi)水，也可以喝淡淡的鹽開(kāi)水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會(huì)很快愈合。

小兒咳嗽注意"養(yǎng)"
俗話說(shuō)"三分治，七分養(yǎng)"，欲治愈小兒咳嗽不可不注意"養(yǎng)"。
(1)保持居室內(nèi)空氣新鮮污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。
(2)及時(shí)增減衣被許多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，不讓孩子受一 點(diǎn)寒氣，其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。
(3)調(diào)節(jié)室溫孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱，而室溫過(guò)高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道 通暢。但溫度過(guò)低，又會(huì)使消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的溫度是 25-28℃，稱為中性溫度。
一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過(guò)高、過(guò)低。適當(dāng)開(kāi)關(guān)門(mén)窗，避免室內(nèi)人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調(diào)，均是簡(jiǎn)便易行的措施。
(4)居室保持適當(dāng)濕度環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
(5) 注意飲食調(diào)節(jié)俗話說(shuō)"魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中醫(yī)認(rèn)為，魚(yú)、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體 代謝功能的恢復(fù)。
(6)保證充足睡眠睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù) 。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

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