一、艾草的功效作用
(一)艾草的功效
艾草苦燥辛散,能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經(jīng)寒不調(diào),宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。炒炭止血,可用治虛寒性月經(jīng)過(guò)多,崩漏帶下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,制成艾條、艾柱,外灸能散寒止痛,溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬,祛濕止癢。
關(guān)于艾葉的性能,《本草》載:“艾葉能灸百病?!薄侗静輳男隆氛f(shuō):“艾葉苦辛,生溫,熟熱,純陽(yáng)之性,能回垂絕之陽(yáng),通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮,……以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病?!闭f(shuō)明用艾葉作施灸材料,有通經(jīng)活絡(luò),祛除陰寒,消腫散結(jié),回陽(yáng)救逆等作用。
(二)艾草的作用
艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用,對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡(jiǎn)便易行的防疫法。
艾草,又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油,產(chǎn)生奇特的芳香,可驅(qū)蚊蠅、蟲(chóng)蟻,凈化空氣。中醫(yī)學(xué)上常以艾入藥,有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫(yī)針灸里面的灸法,把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進(jìn)行灼燒來(lái)治病。
二、艾草能夠治療支氣管炎和不孕
治療各種炎癥慢性支氣管炎。
可用艾葉油膠丸,每次2丸,每日3次,10日為1個(gè)療程,可連服2-4個(gè)療程,對(duì)慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉1000g,洗凈切碎,放入4000ml水中浸泡4-6小時(shí),煎煮過(guò)濾約濃縮為3000ml。每次服40ml,每日3次,對(duì)慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者,能有效緩解癥狀。
治療月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長(zhǎng)。
白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g,遠(yuǎn)志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g,黃芪15g,人參3g,生姜3片,大棗4枚,水煎服。對(duì)氣虛型經(jīng)期延長(zhǎng)療效佳良。
治不孕癥。
用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳,治療因脾腎陽(yáng)虛所致的不孕癥,有較好療效。用法:取鵪鶉2只,去毛和內(nèi)臟,阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g,人參、川芎各10g,艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml,后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi),隔水燉爛熟,趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
三、艾草泡腳要注意的事項(xiàng)
方法:艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近,一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡腳即可。
注意:
身體寒濕重的病人,每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜,加十碗水煮兩個(gè)小時(shí))作為輔助。
用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意,同時(shí)多喝溫開(kāi)水,少吃寒涼的食物,注意休息。虛熱、實(shí)火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。用艾草泡腳每周2~3次即可,不宜過(guò)于頻繁。因?yàn)橛冒菖菽_能引火下行,有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會(huì)引起情緒上的變化。
但有些人身體非常虛弱,吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ),并每天堅(jiān)持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。
四、艾草煮雞蛋的功效
1.艾葉煮雞蛋的做法
原料:雞蛋2個(gè),艾葉適量。
做法:艾葉洗凈,與雞蛋入沙鍋內(nèi),加水煮熟,撈出雞蛋,去殼再煮。
艾葉煮雞蛋的功效
艾葉具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外,它對(duì)降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。
艾葉煮雞蛋的做法及功效作用
2.艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來(lái)治療月經(jīng)不暢等,但藥典里并沒(méi)有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過(guò),尹志超同時(shí)指出,如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕,常服艾葉可以暖宮,間接地也就治好了不孕。
3.產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效,用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
艾葉是一種非常常見(jiàn)的植物,很多人都會(huì)用艾葉來(lái)泡腳。泡腳本身就是一種非常養(yǎng)生的方法,那你們知道女性朋友經(jīng)常用艾葉泡腳有什么好處呢?估計(jì)很多人都還不知道,那你們知道在用艾葉泡腳的時(shí)候有什么地方是需要人們注意的呢。
1、艾葉泡腳的好處
1.女性用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。在方法得當(dāng)?shù)那闆r下,用艾葉泡腳是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。當(dāng)我們不注意艾葉泡腳的禁忌時(shí),就有可能會(huì)產(chǎn)生如下副作用。
2.艾葉泡腳除了能夠治療腳氣外,還可以有效祛除虛火和寒火,并對(duì)虛火和寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的療效。當(dāng)家中有成員出現(xiàn)這些癥狀時(shí),可以取一小把艾葉煮水,后取藥汁泡水。
3.艾葉泡腳還可以驅(qū)除寒意。在氣候漸冷的冬季,用艾葉泡腳能夠起到很好的驅(qū)寒作用。俗話(huà)說(shuō),寒從腳下起,當(dāng)腳部氣血不暢時(shí),我們的身體就會(huì)出現(xiàn)一些不適癥。用艾葉泡腳可以令腳部氣血暢通起來(lái),體內(nèi)的寒氣自然也有無(wú)處可待了。
4.艾葉泡腳還可治療感冒。當(dāng)受涼感冒時(shí),用艾葉泡腳到身體出汗,配以生姜紅糖水,是能夠?qū)⒉《竞秃鸺皶r(shí)排出體外的,這樣感冒很快就能好了。
5.艾葉泡腳還可治療濕疹。艾葉具有抑菌殺菌的作用,對(duì)多種致病性皮膚真菌有明顯抑制作用,而濕疹證實(shí)由于真菌感染所致,用艾葉泡腳可從根本上起到治療濕疹的作用。
2、艾葉泡腳注意事項(xiàng)
1、注意時(shí)間。用艾葉泡腳的最佳時(shí)間是臨睡前和飯后一小時(shí)這兩個(gè)時(shí)間段。有專(zhuān)家表示,在晚上9點(diǎn)的時(shí)候用艾葉泡腳,對(duì)腎臟有很好的保健作用。
2、注意時(shí)長(zhǎng)。用艾葉泡腳一般是泡20-30分鐘左右,不能太長(zhǎng)。有的人在泡腳的時(shí)候會(huì)伴隨有出汗現(xiàn)象,這是正常的;而不出汗的,在用艾葉泡腳一段時(shí)間后,體質(zhì)也會(huì)得到改善。
3、注意水溫。用艾葉泡腳的水溫一般是40-50度,在泡的時(shí)候還可以用毛巾覆蓋在桶上,這樣不僅能保持水溫,還能使膝關(guān)節(jié)也置于桶內(nèi),提高膝關(guān)節(jié)溫度。
4、注意頻率。用艾葉泡腳的次數(shù)不宜太多,一般是一周2-3次即可,次數(shù)多了同樣會(huì)損傷元?dú)狻?br>5、注意喝水。在用艾葉泡腳前后,適當(dāng)喝一些水,可促進(jìn)身體的新陳代謝和水分的補(bǔ)充。
3、艾葉吃法介紹
1、艾葉粑粑
現(xiàn)在正是艾葉大量上市的季節(jié)了,艾葉可以散寒除濕,溫經(jīng)止血。對(duì)于這個(gè)濕氣太重的夏天可是很有幫助哦。艾葉粑粑的做法:將新鮮的艾葉洗凈后放在鍋里焯水,時(shí)間是兩分鐘。撈起瀝干水分,切碎。將糯米艾葉混在一起加水,揉成不粘手的面團(tuán)。如果怕苦的話(huà)可以在捏成面團(tuán)的時(shí)候,在中間加入豆沙餡料或者其他的東西。最后就是放在鍋里蒸熟等著吃啦。
2、艾葉雞蛋
把清洗干凈的艾葉跟雞蛋放入盛水的鍋中煮,水開(kāi)以后帶雞蛋成熟時(shí),將雞蛋的殼剝下扔掉繼續(xù)煮,還可以加入生姜。覺(jué)得口感不好的朋友,還可以加入其它調(diào)味品。
3、艾葉餃子
將新鮮艾葉洗凈過(guò)開(kāi)水切碎,將瘦肉絲洗凈與艾葉和在一起,加入調(diào)味品攪拌。餃子餡就做好了。然后就是包餃子啦。
4、艾葉甜餅
新鮮艾葉在處理的時(shí)候要在鍋中焯水,這是第一步,否則它太苦以至于難以下咽。攪拌成泥后加入糯米粉,面粉和成面團(tuán)。將粽葉切成小塊放在鍋里煮一下,刷上一層油,最后把艾葉面團(tuán)放在粽葉上,拿到蒸籠里大火蒸熟,這樣艾葉甜餅就做好了。
艾葉泡腳可以去虛火和寒火,可以驅(qū)寒,除腳氣、腳癬。具體內(nèi)容如下:
1、去虛火和寒火。
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,
這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。
只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會(huì),
等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水,連續(xù)泡腳兩三天,
并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒。
天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán),趕走體內(nèi)濕寒的功效,
況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會(huì)跟著暢通,
而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用,
這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會(huì)更加明顯。
3、除腳氣、腳癬。
艾草有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。
針對(duì)性地使用,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。
注意事項(xiàng):
泡腳:艾葉泡腳
取干艾葉50—100克(根據(jù)水的多少定,沒(méi)有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)),
先用水煮開(kāi)后加涼水或待降低溫度后泡腳,
若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個(gè)小驗(yàn)方:
1、艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、 艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。
3、艾草加鹽適用上焦有火,經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、 艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
—泡腳:艾葉泡腳
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