老年人肺炎是一種常見(jiàn)的癥狀,主要發(fā)生在老年人的身上,加上由于年齡增大,平時(shí)的護(hù)理不當(dāng),很容易造成肺炎的癥狀加重,這也是需要我們格外注意的事情。對(duì)于肺炎的治療,一定要保證一個(gè)良好的生活習(xí)慣,加上正確的生活護(hù)理。接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解下具體的老年人肺炎的治療方法吧。
對(duì)于治療肺炎,首先要了解其造成的原因。通常引起肺炎的原因可能是氣道末端的肺泡出現(xiàn)炎癥,可能是由于細(xì)菌、真菌、寄生蟲等致病因素的入侵,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、有時(shí)胸痛或呼吸困難,同時(shí)還有咳嗽。因此我們可以用抗生素來(lái)治療細(xì)菌性的肺炎。對(duì)于病毒性的肺炎,抗生素治療往往沒(méi)有效果。
肺炎的患者除臥床休息外,還注意抗感染的治療。應(yīng)選擇在體外抗菌藥物,來(lái)覆蓋病原體?;颊呖梢愿鶕?jù)自己的年齡、病情程度,來(lái)選擇合適的抗菌藥物及進(jìn)行相關(guān)的治療。
同時(shí),生活習(xí)慣是預(yù)防肺炎關(guān)鍵?;颊呷绻形鼰煹牧?xí)慣,必須及時(shí)戒煙,避免吸入粉塵、有毒或刺激性的氣體。在生活中,還要必須加強(qiáng)體育的鍛煉,這樣可以提高身體的素質(zhì)。飲食也是患者要注意的方面,盡量慢慢吃,避免吃嗆到肺。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。在室內(nèi)要保持時(shí)刻的通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的新鮮,可以降低病原微生物的濃度。
因此。老年人的肺炎有一定的危害,會(huì)影響老年人的身體健康,不利于平時(shí)的生活護(hù)理,身為家人子女一定要注意給予他們正確的治療方法,給老人最好的生活方式。同時(shí)還要注意老年人的心理護(hù)理,不要以為疾病纏身,就感覺(jué)對(duì)生活失去了希望。健康的心理也是保證健康,遠(yuǎn)離老年人肺炎的關(guān)鍵因素。
??治療方針
患者除了臥床休息、大量飲水、吸氧、積極排痰外,肺炎治療的最主要環(huán)節(jié)是抗感染。細(xì)菌性肺炎的治療包括針對(duì)病原體治療和經(jīng)驗(yàn)性治療。
對(duì)癥治療
疑為肺炎即馬上給予首劑抗菌藥物。病情穩(wěn)定后可將靜脈途徑改為口服治療。肺炎抗菌藥物療程至少5天,多數(shù)患者要7~10天或更長(zhǎng)療程,體溫正常48~72小時(shí),無(wú)肺炎任何一項(xiàng)臨床不穩(wěn)定征象可停用抗菌藥物。
藥物治療
1.青壯年和無(wú)基礎(chǔ)疾病的社區(qū)獲得性肺炎 選用青霉素類、第一代頭孢菌素類等抗生素。
2.老年人、有基礎(chǔ)疾病或需要住院的社區(qū)獲得性肺炎 選用氟哇諾酮類、第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類或厄他培南,可聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類。
3.醫(yī)院獲得性肺炎 選用第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類、氟喹諾酮類或碳青霉烯類。
4.重癥肺炎 重癥社區(qū)獲得性肺炎選用β-內(nèi)酰胺類聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類或氟喹諾酮類;青霉素過(guò)敏者用氟喹諾酮類和氨曲南。??
原創(chuàng) 菜保 |來(lái)源 菜鳥(niǎo) 理財(cái) (ID:cainiaolc) 我們知道,這次新冠肺炎,相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易中招的都是中老年人。
過(guò)年的時(shí)候,網(wǎng)上就流傳著這么一個(gè)段子:
2003年非典易感人群是20—37歲的青壯年,2020年新型肺炎的易感人群是35—60歲的中老年人。
從時(shí)間推算上來(lái)看,這不正巧是同一批人嗎?簡(jiǎn)直是追殺啊……
撇開(kāi)腦洞太大的陰謀論,要說(shuō)為啥中老年人更容易會(huì)被病毒擊倒,其實(shí)有一個(gè)重要的現(xiàn)實(shí)因素,那就是中老年人普遍營(yíng)養(yǎng)不良,免疫力比較差。
是的,你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò),雖然現(xiàn)在的國(guó)人普遍不愁吃不愁穿了,但由于飲食結(jié)構(gòu)等多方面的原因,多數(shù)中老年人實(shí)際上是長(zhǎng)期處在一個(gè)結(jié)構(gòu)性營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。
2016年由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南》就提到:雖然我國(guó)居民膳食能量供給充足,體格發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況總體改善,但居民膳食結(jié)構(gòu)仍存在不合理現(xiàn)象。
具體來(lái)說(shuō),就是豆類、奶類消費(fèi)量偏低,脂肪攝入量過(guò)多,部分地區(qū)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題還依然存在,超重肥胖問(wèn)題凸顯,與膳食營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的慢性病對(duì)我國(guó)居民健康的威脅日益嚴(yán)重。
而中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)老年?duì)I養(yǎng)與食品專業(yè)委會(huì)主任委員付萍也曾介紹說(shuō):
我國(guó)按照國(guó)際通用的營(yíng)養(yǎng)不良篩查標(biāo)準(zhǔn),針對(duì)北京、上海、廣州、重慶、成都5個(gè)城市65歲以上老人進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查后發(fā)現(xiàn),超過(guò)50%的人存在營(yíng)養(yǎng)不良。
這5個(gè)城市,已經(jīng)是經(jīng)濟(jì)發(fā)展比較好,生活水平比較高的城市了,營(yíng)養(yǎng)不良占的比例尚且如此之高。
那么,其他地區(qū)的情況,很可能會(huì)更加嚴(yán)峻。
而老年人之所以會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,除了身體硬件設(shè)施退化導(dǎo)致吸收能力下降之外,主要就是膳食結(jié)構(gòu)上出了大問(wèn)題。
相當(dāng)多老人雖然有這個(gè)經(jīng)濟(jì)條件吃好喝好,但他們信奉清淡飲食,認(rèn)為吃肉太多容易導(dǎo)致心血管疾病、三高等,從而因噎廢食,以為青菜白粥才是最健康的。
長(zhǎng)期以往,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。
北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)研究室主任醫(yī)師常翠青在分析老人營(yíng)養(yǎng)不良的原因時(shí)說(shuō):
老年人的合成代謝在下降,但分解代謝在增加。所以如果飲食搭配不好,純粹過(guò)素,就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。而營(yíng)養(yǎng)不良的主因即是蛋白質(zhì)的缺乏。
蛋白質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)素之一,老人缺乏蛋白質(zhì),就會(huì)影響體內(nèi)器官運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致渾身沒(méi)勁,容易乏力。
同時(shí),缺乏蛋白質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更容易生病。
很多老人就會(huì)因此陷入焦慮,容易轉(zhuǎn)而迷信上那些天價(jià)保健品,不惜掏出老本,把瓶瓶罐罐的保健品搬回家。
但實(shí)際上,很多保健品更多是心理作用的智商稅,如果改變膳食觀念,在飲食上做好營(yíng)養(yǎng)攝入,或許就能在很大程度上改善身體狀況了。
所以,大家要明白:清淡飲食和吃素是兩碼事。
大多數(shù)國(guó)家在制定居民膳食指南時(shí),都認(rèn)為應(yīng)該包含適量的肉類。
肉類作為優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源之一,是均衡膳食必不可少的一部分。
盲目吃素的話,一方面會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的缺乏。
植物類食材中除豆類外蛋白質(zhì)含量一般都很少,如果一味吃素,對(duì)蛋白質(zhì)的攝入肯定是不夠的。
缺乏蛋白質(zhì),就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)不良。
而營(yíng)養(yǎng)不良其實(shí)是一種慢性病,很多生理功能會(huì)因此下降,嚴(yán)重者甚至?xí)<吧?br>
另一方面,盲目吃素還會(huì)導(dǎo)致維生素B12的缺乏。
維生素B12是必須從葷食中才能獲取的,缺乏維生素B12對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的傷害是很大的。
查閱了大量相關(guān)資料后,給大家總結(jié)了一下,正確的清淡飲食應(yīng)該是這樣操作的。
首先,清淡飲食同樣要求食材的多樣性。
該有的肉、魚、豆、奶、蔬菜、水果、谷薯等,都是要有的。
只不過(guò),在肉類的選擇上,建議少吃紅肉,多吃白肉。
常見(jiàn)的紅肉包括豬、牛、羊等家畜的肌肉、內(nèi)臟和制品,白肉包括禽類及水產(chǎn)品類的食物。
另外,清淡飲食對(duì)烹飪方式有要求。
主要就是把控好油、鹽和糖的量,可以選擇蒸、煮、燉、涼拌這些方式,盡量避免油炸。
最后,老人要想加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)抵抗力,除了在身體素質(zhì)層面糾正飲食觀念,合理均衡膳食之外,還有必要考慮加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)保障。
要做風(fēng)險(xiǎn)保障,我們首先要分析風(fēng)險(xiǎn)所在。
對(duì)于老人這個(gè)群體來(lái)說(shuō),風(fēng)險(xiǎn)主要有兩個(gè)方面,一是磕碰摔傷等意外,不小心磕碰一下就是傷筋動(dòng)骨了,二是上了年紀(jì)會(huì)有很多慢性病,患病幾率比較高。
對(duì)于前者,我們可以通過(guò)意外險(xiǎn)來(lái)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移。
而對(duì)于后者,我們可以通過(guò)重疾險(xiǎn)和醫(yī)療險(xiǎn)來(lái)進(jìn)行轉(zhuǎn)移。
但一般都不建議老人配置重疾險(xiǎn),因?yàn)楹苋菀壮霈F(xiàn)保費(fèi)倒掛的現(xiàn)象。
我們買保險(xiǎn)本來(lái)就是為了撬動(dòng)杠桿,要是保費(fèi)累計(jì)起來(lái)和保額差不多,那就沒(méi)必要折騰了。
而醫(yī)療險(xiǎn)的話,對(duì)于健康告知的要求比較高,一般來(lái)說(shuō),50多歲的健康狀況已經(jīng)很難買到了。
在這種情況下,我們可以選擇退而求其次,選擇防癌險(xiǎn)。
防癌險(xiǎn)在健康告知上的要求相對(duì)寬松一些,只是保障范圍相對(duì)沒(méi)有那么廣。
但這是沒(méi)辦法的事情,年輕的時(shí)候是人在挑保險(xiǎn),老了的時(shí)候是保險(xiǎn)在挑人。
所以還是那句話,買保險(xiǎn)要趁早。
1 肺炎吃什么好的快
做法:將大蒜去皮,蒜瓣放入沸水中,煮10分鐘撈出。將粳米放入煮蒜的水中,煮成稀粥,再將蒜放進(jìn)粥內(nèi),一起煮10分鐘即成。早晚溫?zé)岱场?
功效:用于肺炎患者的輔助治療。
做法:將梨、棗、藕、姜砸爛取汁,加熱熬成膏,然后放入冰糖,溶化后再用蜜來(lái)收膏即可。早晚隨意服用。
功效:可以緩解肺炎癥狀。
做法:將廣柑切下1小塊,將冰糖裝入柑內(nèi),蓋上原皮。用竹簽插上以固定,放入碗內(nèi)蒸20分鐘即可食用。
功效:清熱潤(rùn)肺,生津止咳??删徑夥窝谆颊叩牟∏椤?
做法:將香蕉去皮,打成香蕉汁,煮熟,加少許精鹽和服。
功效:可治肺炎咳嗽。
做法:將銀花、桔梗放入砂鍋中,加水300毫升,浸透,煎10分鐘,去渣取汁,備用。然后將粳米煮粥,兌入藥汁,煮開(kāi)即可食用。每天3次溫服。
功效:疏風(fēng)宣肺,清熱解毒。
做法:取新鮮甘蔗榨汁150毫升,兌入適量水,加粳米煮成粥。每天2次。
功效:潤(rùn)肺陰,止咳。
2 怎么預(yù)防肺炎的發(fā)生
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