在雞鴨魚(yú)肉等鮮味食品中,含有豐富的麩酸鈉,會(huì)大大刺激人的味覺(jué)。通常,多吃雞、魚(yú)、肉等食物后,麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過(guò)剩,在腸道細(xì)菌作用下就會(huì)轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部,干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝,使生理功能發(fā)生紊亂,從而導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、心動(dòng)過(guò)速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。
病案
路路平時(shí)就是一個(gè)喜歡吃魚(yú)吃肉的孩子。今天是大年三十,媽咪燒了好些雞鴨魚(yú)肉的菜肴,哇!聞起來(lái)真是香噴噴的。于是,路路一上桌便開(kāi)始猛猛地大吃起來(lái),一邊吃還一邊說(shuō)真好吃??蓜偝酝觑埌雮€(gè)多小時(shí),路路突然感到頭暈?zāi)X脹、心慌氣喘、呼吸急促,醫(yī)生詢(xún)問(wèn)了病史,又做了詳細(xì)檢查,告之路路這種現(xiàn)象是由于過(guò)量食用鮮味佳肴而引起的,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“美味綜合征”。
患病真相
在雞鴨魚(yú)肉等鮮味食品中,含有豐富的麩酸鈉,會(huì)大大刺激人的味覺(jué)。通常,多吃雞、魚(yú)、肉等食物后,麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過(guò)剩,在腸道細(xì)菌作用下就會(huì)轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部,干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝,使生理功能發(fā)生紊亂,從而導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、心動(dòng)過(guò)速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。
防治舉措
1、對(duì)雞鴨魚(yú)肉等美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,不可過(guò)于猛食。
2、雖然在春節(jié)可盡量嘗嘗所有菜肴和點(diǎn)心,但每樣最好只吃一小份,一次不宜吃得過(guò)多過(guò)飽。
3、在烹調(diào)菜肴時(shí),最好不加或少加味精,多吃新鮮蔬菜和水果,這些食物富含纖維素和維生素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快體內(nèi)有害物質(zhì)排出。
4、一旦出現(xiàn)美味綜合征癥狀,病情較輕時(shí)及時(shí)妥善休息一下即會(huì)改善,癥狀嚴(yán)重的寶寶一定要及時(shí)帶去醫(yī)院求診。
夾腿綜合征是自慰的一種方式,采用夾腿或以在某物體上摩擦的方法來(lái)擠壓外陰產(chǎn)生快感。夾腿綜合征該如何治療。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)夾腿習(xí)慣后不必過(guò)分緊張,因?yàn)檫@并不能說(shuō)明小兒心理或精神不健康,擔(dān)心小兒以后會(huì)變壞,更不必對(duì)小孩進(jìn)行責(zé)罵和強(qiáng)行制止,家長(zhǎng)的態(tài)度過(guò)分強(qiáng)硬反而會(huì)增加小孩對(duì)這種行為的進(jìn)一步強(qiáng)化。家長(zhǎng)可在醫(yī)生的幫助下,認(rèn)真檢查小孩局部是否存在不良刺激因素。若有蟯蟲(chóng)、外陰濕疹等疾病應(yīng)及時(shí)治療。若排除上述不良刺激因素,家長(zhǎng)應(yīng)在實(shí)際生活中幫助小孩。一、養(yǎng)成小孩按時(shí)作息的好習(xí)慣,晚上不過(guò)早上床,醒后不賴(lài)床,以減少小孩夾腿發(fā)生的機(jī)會(huì)。二、家長(zhǎng)還要注意給孩子營(yíng)造良好的家庭環(huán)境,給予小兒充分的溫暖和愛(ài)護(hù)。平時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加戶(hù)外活動(dòng),盡量減少一個(gè)人玩耍的時(shí)間。三、當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒夾腿動(dòng)作將要發(fā)生或正在發(fā)生時(shí),家長(zhǎng)可裝作若無(wú)其事沒(méi)有看到,將小孩抱起來(lái)走走,或給一些對(duì)小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等,以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。通過(guò)上述方法依然沒(méi)有效果,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
清明剛過(guò),馬上又要迎來(lái)五一小長(zhǎng)假,不少家長(zhǎng)已經(jīng)計(jì)劃好,假期要帶孩子好好玩玩,可是一想到孩子假期過(guò)后又不愿回幼兒園,有些家長(zhǎng)就開(kāi)始對(duì)著計(jì)劃犯愁了,這是怎么一回事呢?
孩子假期放肆玩耍,假期結(jié)束的?回園綜合癥?難招架
回園綜合癥:孩子經(jīng)過(guò)假期的放松后,突然又要回到幼兒園,強(qiáng)烈的反差讓孩子難以適應(yīng),就像成人形容的:一周內(nèi)最難熬的是周一。
一般情況下,回園綜合癥有三個(gè)類(lèi)型:一、懶床厭食型
放假前,大人小孩都為了上班、上學(xué)規(guī)律作息,到了放假期間,很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇帶著孩子瘋玩一通。如果晚上玩晚了,家長(zhǎng)又怕孩子休息不夠。
第二天早上理所當(dāng)然的讓孩子睡到自然醒,于是孩子到了回幼兒園的時(shí)間也不愿意早起了。
此外,孩子假期跟著家長(zhǎng)嘗遍各類(lèi)美食,可以說(shuō)這胃口是被美食?養(yǎng)叼了?,到了幼兒園,每天都是學(xué)校安排好的菜,孩子就不樂(lè)意吃了。
二、樂(lè)不思蜀型
假期家長(zhǎng)帶著孩子放肆的玩耍,這里那里的到處跑,孩子玩得有多開(kāi)心,回園就有多不開(kāi)心。自制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人的小娃娃,當(dāng)然難以收心,甘當(dāng)假期的?俘虜?,樂(lè)不思蜀。
三、家庭依賴(lài)型
假期里孩子在父母親人的陪伴下,生活方面不需操心,玩耍方面肆意放縱,再加上對(duì)父母本能的依賴(lài),回園時(shí)自然會(huì)對(duì)父母依依不舍。
很多孩子就算被父母勸著進(jìn)了幼兒園,也會(huì)對(duì)父母望眼欲穿,時(shí)時(shí)期盼著父母早點(diǎn)來(lái)接自己回家,整日郁郁不振,有些孩子甚至嚴(yán)重到不停的哭鬧,或者因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大肆發(fā)作,折騰幼兒園老師。
產(chǎn)生回園綜合癥,一般有這幾種原因依賴(lài)心理 假期里,孩子每天都輕輕松松的玩耍,吃喝玩樂(lè)都有父母安排的明明白白,孩子只管放肆的玩耍。有些父母為了讓孩子玩得開(kāi)心,假期里是無(wú)條件的寵著孩子,孩子有任何不滿(mǎn)都會(huì)依著孩子的意愿。
這樣累積的結(jié)果就是,孩子產(chǎn)生了惰性思想,習(xí)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子,習(xí)慣了想玩就玩想吃就吃,到了幼兒園處處被束縛,處處被管制,孩子怎么接受得了?當(dāng)然是各種哭鬧不愿回園。
地位落差 孩子假期被親人捧著、哄著,自然而然會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感,到了幼兒園后,小朋友都是一樣的,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)刻意的捧著誰(shuí),老師也不會(huì)像父母那樣無(wú)條件的依著孩子,再加上很多事都需要孩子自己獨(dú)立完成,沒(méi)有人像父母一樣無(wú)條件的幫助孩子。
這樣的地位落差,自然而然的讓孩子難以適應(yīng)。
作息紊亂 假期里為了能夠玩的開(kāi)心,家長(zhǎng)都是隨著孩子的心情,吃喝玩樂(lè)等都不再像幼兒園那樣規(guī)律,早上起晚了、晚上睡晚了等等都無(wú)所謂,想吃的時(shí)候有吃的,想喝的時(shí)候有喝的。
于是孩子也因?yàn)檫@樣過(guò)于放松,作息規(guī)律出現(xiàn)紊亂的情況。
可是幼兒園不會(huì)這樣,回園需要早起,需要早睡,吃飯上課都是按著規(guī)定的時(shí)間來(lái)的,放松了整個(gè)假期的孩子,突然要按照幼兒園的規(guī)定作息,理所當(dāng)然的產(chǎn)生各種抗拒情緒,各種不適應(yīng)。
面對(duì)回園綜合癥,很多家長(zhǎng)都是采用無(wú)視反抗、美食或玩具誘惑、所謂善意的謊言等方式解決,就算孩子被強(qiáng)制送進(jìn)了幼兒園,也需要好幾天才能適應(yīng)過(guò)來(lái),搞不好還會(huì)因此對(duì)進(jìn)幼兒園產(chǎn)生抵抗情緒,再不愿意踏進(jìn)幼兒園的大門(mén)。
如何能正確處理回園綜合癥,可以這樣做一、 及時(shí)調(diào)節(jié)心理落差
提前打好?預(yù)防針?,是應(yīng)對(duì)回園綜合癥非常好的辦法。孩子從假期的放松到回園的緊張,產(chǎn)生的心理落差讓孩子難以適應(yīng)。
但是家長(zhǎng)們可以在假期臨近結(jié)束前一兩天就開(kāi)始給孩子預(yù)警:就要回幼兒園上學(xué)了,寶寶還有什么東西要準(zhǔn)備的嗎?
同時(shí),假期的飲食多半不會(huì)那么規(guī)律,家長(zhǎng)們可以在回園前幾天就開(kāi)始給孩子調(diào)節(jié)口味,讓孩子有時(shí)間可以適應(yīng)學(xué)校的飲食。
此外,假期前列計(jì)劃的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要盡量將容易引起孩子情緒激動(dòng)的活動(dòng)排到前面,假期尾期盡量安排一些舒緩的活動(dòng),讓孩子提前?收收心?,給孩子一個(gè)緩沖期,盡可能的減少回園前后的心理落差。
二、 恢復(fù)孩子的作息規(guī)律
幼兒園規(guī)定的作息時(shí)間對(duì)于假期過(guò)于放松的孩子來(lái)說(shuō),可謂是一道嚴(yán)重的束縛,提前恢復(fù)孩子的規(guī)律作息,對(duì)孩子適應(yīng)回園后的生活是很有必要。
在假期后期,就可以開(kāi)始給孩子適應(yīng)規(guī)律作息,后期的假期安排也可以盡量貼合規(guī)律的作息時(shí)間,讓孩子有一個(gè)適應(yīng)期。
三、 重新強(qiáng)調(diào)紀(jì)律
很多家長(zhǎng)對(duì)于假期孩子的放松程度太過(guò),導(dǎo)致孩子完全忽視紀(jì)律。如果已經(jīng)產(chǎn)生這樣的情況,家長(zhǎng)可以在回園前幾天就開(kāi)始調(diào)整,引起孩子對(duì)紀(jì)律重視。
同時(shí),家長(zhǎng)也要賞罰分明,目的明確,既要夸獎(jiǎng)寶寶好的表現(xiàn),也不能對(duì)孩子不懂事的行為一笑了之,如果孩子過(guò)分的無(wú)理取鬧,家長(zhǎng)可以不管。
看過(guò)這樣一段話:有個(gè)四歲小女孩不愿意上幼兒園,拉著媽媽在幼兒園門(mén)口哭鬧了好久,后來(lái)幼兒園老師幫忙把女孩抱住,孩子?jì)寢屓虦I離開(kāi),等到看不到媽媽的背影后,小女孩不哭了,開(kāi)開(kāi)心心的跟著老師走,老師問(wèn)為什么,小女孩說(shuō)媽媽又看不到了。
原來(lái)小女孩是哭給媽媽看的,小小年紀(jì),也知道沖著媽媽哭才是有用的。
四、 調(diào)動(dòng)孩子上學(xué)積極性
幫助孩子回憶以前上幼兒園的一些趣事,陪孩子數(shù)數(shù)被老師表?yè)P(yáng)的次數(shù)、想想幼兒園有哪些在家里玩不到的玩具、提一提幼兒園里和孩子玩的好的小伙伴等等,充分調(diào)動(dòng)孩子對(duì)幼兒園的積極性,可以更好的幫助孩子消除回園綜合癥。
五、 接納寶寶,拒絕斥責(zé)
孩子從假期到回園,產(chǎn)生不適應(yīng)感是很正常的,家長(zhǎng)一定要接納孩子的不適應(yīng),想辦法去減緩孩子的回園綜合癥,而不是一味的斥責(zé)孩子,適當(dāng)?shù)墓膭?lì)、準(zhǔn)備一些必要的、好看的、有趣的玩具等等,引起孩子回幼兒園的興趣,比斥責(zé)孩子給孩子帶來(lái)傷害要好得多。
六、 培養(yǎng)寶寶自理能力
別用過(guò)于細(xì)致的照顧讓孩子喪失自理能力,就算是假期,也讓孩子保持一定程度的自理,讓孩子擁有獨(dú)立的能力,可以讓孩子更好的適應(yīng)回園后的生活。
七、 不拿上學(xué)作為恐嚇
假期遇到孩子不聽(tīng)話、調(diào)皮過(guò)頭的情況,不要隨意的拿?再不聽(tīng)話就送你去幼兒園?等語(yǔ)言恐嚇孩子,這樣會(huì)在孩子心里埋下?幼兒園很可怕?的念頭,一旦這種念頭產(chǎn)生,孩子會(huì)幼兒園的恐懼會(huì)讓回園綜合癥加劇,甚至再也不愿意上學(xué)。
八、 規(guī)劃好假期愿望,留作下次假期達(dá)成,作為激勵(lì)
在假期結(jié)束前的最后一天,陪孩子理一理假期的收獲,盤(pán)算一下這個(gè)假期有哪些愿望沒(méi)有達(dá)成,安排到下一次假期中去,既能作為對(duì)孩子努力學(xué)習(xí)的激勵(lì),讓孩子帶著期待和動(dòng)力上學(xué),也能讓孩子盡快的明白假期的結(jié)束,可以自己調(diào)整情緒,避免回園綜合癥。
假期帶孩子放松是一件很棒的事,既能促進(jìn)親子關(guān)系,也能開(kāi)拓孩子的見(jiàn)識(shí)。了解孩子可能產(chǎn)生的狀況,正確的處理孩子面臨的問(wèn)題,總是需要家長(zhǎng)更多的耐心、細(xì)心。
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