正確透析孩子的“美食綜合征”(夾腿綜合征能不能改善治療？)

在雞鴨魚(yú)肉等鮮味食品中，含有豐富的麩酸鈉，會(huì)大大刺激人的味覺(jué)。通常，多吃雞、魚(yú)、肉等食物后，麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過(guò)剩，在腸道細(xì)菌作用下就會(huì)轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部，干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝，使生理功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、心動(dòng)過(guò)速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。

病案

路路平時(shí)就是一個(gè)喜歡吃魚(yú)吃肉的孩子。今天是大年三十，媽咪燒了好些雞鴨魚(yú)肉的菜肴，哇！聞起來(lái)真是香噴噴的。于是，路路一上桌便開(kāi)始猛猛地大吃起來(lái)，一邊吃還一邊說(shuō)真好吃?？蓜偝酝觑埌雮€(gè)多小時(shí)，路路突然感到頭暈?zāi)X脹、心慌氣喘、呼吸急促，醫(yī)生詢(xún)問(wèn)了病史，又做了詳細(xì)檢查，告之路路這種現(xiàn)象是由于過(guò)量食用鮮味佳肴而引起的，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“美味綜合征”。

患病真相

在雞鴨魚(yú)肉等鮮味食品中，含有豐富的麩酸鈉，會(huì)大大刺激人的味覺(jué)。通常，多吃雞、魚(yú)、肉等食物后，麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過(guò)剩，在腸道細(xì)菌作用下就會(huì)轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部，干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝，使生理功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、心動(dòng)過(guò)速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。

防治舉措

1、對(duì)雞鴨魚(yú)肉等美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，不可過(guò)于猛食。

2、雖然在春節(jié)可盡量嘗嘗所有菜肴和點(diǎn)心，但每樣最好只吃一小份，一次不宜吃得過(guò)多過(guò)飽。

3、在烹調(diào)菜肴時(shí)，最好不加或少加味精，多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物富含纖維素和維生素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快體內(nèi)有害物質(zhì)排出。

4、一旦出現(xiàn)美味綜合征癥狀，病情較輕時(shí)及時(shí)妥善休息一下即會(huì)改善，癥狀嚴(yán)重的寶寶一定要及時(shí)帶去醫(yī)院求診。

夾腿綜合征能不能改善治療？

夾腿綜合征是自慰的一種方式，采用夾腿或以在某物體上摩擦的方法來(lái)擠壓外陰產(chǎn)生快感。夾腿綜合征該如何治療。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)夾腿習(xí)慣后不必過(guò)分緊張，因?yàn)檫@并不能說(shuō)明小兒心理或精神不健康，擔(dān)心小兒以后會(huì)變壞，更不必對(duì)小孩進(jìn)行責(zé)罵和強(qiáng)行制止，家長(zhǎng)的態(tài)度過(guò)分強(qiáng)硬反而會(huì)增加小孩對(duì)這種行為的進(jìn)一步強(qiáng)化。家長(zhǎng)可在醫(yī)生的幫助下，認(rèn)真檢查小孩局部是否存在不良刺激因素。若有蟯蟲(chóng)、外陰濕疹等疾病應(yīng)及時(shí)治療。若排除上述不良刺激因素，家長(zhǎng)應(yīng)在實(shí)際生活中幫助小孩。一、養(yǎng)成小孩按時(shí)作息的好習(xí)慣，晚上不過(guò)早上床，醒后不賴(lài)床，以減少小孩夾腿發(fā)生的機(jī)會(huì)。二、家長(zhǎng)還要注意給孩子營(yíng)造良好的家庭環(huán)境，給予小兒充分的溫暖和愛(ài)護(hù)。平時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，盡量減少一個(gè)人玩耍的時(shí)間。三、當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小兒夾腿動(dòng)作將要發(fā)生或正在發(fā)生時(shí)，家長(zhǎng)可裝作若無(wú)其事沒(méi)有看到，將小孩抱起來(lái)走走，或給一些對(duì)小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。通過(guò)上述方法依然沒(méi)有效果，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

假期結(jié)束如何應(yīng)對(duì)孩子“回園綜合征”？

清明剛過(guò)，馬上又要迎來(lái)五一小長(zhǎng)假，不少家長(zhǎng)已經(jīng)計(jì)劃好，假期要帶孩子好好玩玩，可是一想到孩子假期過(guò)后又不愿回幼兒園，有些家長(zhǎng)就開(kāi)始對(duì)著計(jì)劃犯愁了，這是怎么一回事呢？

孩子假期放肆玩耍，假期結(jié)束的?回園綜合癥?難招架

回園綜合癥：孩子經(jīng)過(guò)假期的放松后，突然又要回到幼兒園，強(qiáng)烈的反差讓孩子難以適應(yīng)，就像成人形容的：一周內(nèi)最難熬的是周一。

一般情況下，回園綜合癥有三個(gè)類(lèi)型：一、懶床厭食型

放假前，大人小孩都為了上班、上學(xué)規(guī)律作息，到了放假期間，很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇帶著孩子瘋玩一通。如果晚上玩晚了，家長(zhǎng)又怕孩子休息不夠。

第二天早上理所當(dāng)然的讓孩子睡到自然醒，于是孩子到了回幼兒園的時(shí)間也不愿意早起了。

此外，孩子假期跟著家長(zhǎng)嘗遍各類(lèi)美食，可以說(shuō)這胃口是被美食?養(yǎng)叼了?，到了幼兒園，每天都是學(xué)校安排好的菜，孩子就不樂(lè)意吃了。

二、樂(lè)不思蜀型

假期家長(zhǎng)帶著孩子放肆的玩耍，這里那里的到處跑，孩子玩得有多開(kāi)心，回園就有多不開(kāi)心。自制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人的小娃娃，當(dāng)然難以收心，甘當(dāng)假期的?俘虜?，樂(lè)不思蜀。

三、家庭依賴(lài)型

假期里孩子在父母親人的陪伴下，生活方面不需操心，玩耍方面肆意放縱，再加上對(duì)父母本能的依賴(lài)，回園時(shí)自然會(huì)對(duì)父母依依不舍。

很多孩子就算被父母勸著進(jìn)了幼兒園，也會(huì)對(duì)父母望眼欲穿，時(shí)時(shí)期盼著父母早點(diǎn)來(lái)接自己回家，整日郁郁不振，有些孩子甚至嚴(yán)重到不停的哭鬧，或者因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大肆發(fā)作，折騰幼兒園老師。

產(chǎn)生回園綜合癥，一般有這幾種原因依賴(lài)心理 假期里，孩子每天都輕輕松松的玩耍，吃喝玩樂(lè)都有父母安排的明明白白，孩子只管放肆的玩耍。有些父母為了讓孩子玩得開(kāi)心，假期里是無(wú)條件的寵著孩子，孩子有任何不滿(mǎn)都會(huì)依著孩子的意愿。

這樣累積的結(jié)果就是，孩子產(chǎn)生了惰性思想，習(xí)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子，習(xí)慣了想玩就玩想吃就吃，到了幼兒園處處被束縛，處處被管制，孩子怎么接受得了？當(dāng)然是各種哭鬧不愿回園。

地位落差 孩子假期被親人捧著、哄著，自然而然會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，到了幼兒園后，小朋友都是一樣的，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)刻意的捧著誰(shuí)，老師也不會(huì)像父母那樣無(wú)條件的依著孩子，再加上很多事都需要孩子自己獨(dú)立完成，沒(méi)有人像父母一樣無(wú)條件的幫助孩子。

這樣的地位落差，自然而然的讓孩子難以適應(yīng)。

作息紊亂 假期里為了能夠玩的開(kāi)心，家長(zhǎng)都是隨著孩子的心情，吃喝玩樂(lè)等都不再像幼兒園那樣規(guī)律，早上起晚了、晚上睡晚了等等都無(wú)所謂，想吃的時(shí)候有吃的，想喝的時(shí)候有喝的。

于是孩子也因?yàn)檫@樣過(guò)于放松，作息規(guī)律出現(xiàn)紊亂的情況。

可是幼兒園不會(huì)這樣，回園需要早起，需要早睡，吃飯上課都是按著規(guī)定的時(shí)間來(lái)的，放松了整個(gè)假期的孩子，突然要按照幼兒園的規(guī)定作息，理所當(dāng)然的產(chǎn)生各種抗拒情緒，各種不適應(yīng)。

面對(duì)回園綜合癥，很多家長(zhǎng)都是采用無(wú)視反抗、美食或玩具誘惑、所謂善意的謊言等方式解決，就算孩子被強(qiáng)制送進(jìn)了幼兒園，也需要好幾天才能適應(yīng)過(guò)來(lái)，搞不好還會(huì)因此對(duì)進(jìn)幼兒園產(chǎn)生抵抗情緒，再不愿意踏進(jìn)幼兒園的大門(mén)。

如何能正確處理回園綜合癥，可以這樣做一、 及時(shí)調(diào)節(jié)心理落差

提前打好?預(yù)防針?，是應(yīng)對(duì)回園綜合癥非常好的辦法。孩子從假期的放松到回園的緊張，產(chǎn)生的心理落差讓孩子難以適應(yīng)。

但是家長(zhǎng)們可以在假期臨近結(jié)束前一兩天就開(kāi)始給孩子預(yù)警：就要回幼兒園上學(xué)了，寶寶還有什么東西要準(zhǔn)備的嗎？

同時(shí)，假期的飲食多半不會(huì)那么規(guī)律，家長(zhǎng)們可以在回園前幾天就開(kāi)始給孩子調(diào)節(jié)口味，讓孩子有時(shí)間可以適應(yīng)學(xué)校的飲食。

此外，假期前列計(jì)劃的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要盡量將容易引起孩子情緒激動(dòng)的活動(dòng)排到前面，假期尾期盡量安排一些舒緩的活動(dòng)，讓孩子提前?收收心?，給孩子一個(gè)緩沖期，盡可能的減少回園前后的心理落差。

二、 恢復(fù)孩子的作息規(guī)律

幼兒園規(guī)定的作息時(shí)間對(duì)于假期過(guò)于放松的孩子來(lái)說(shuō)，可謂是一道嚴(yán)重的束縛，提前恢復(fù)孩子的規(guī)律作息，對(duì)孩子適應(yīng)回園后的生活是很有必要。

在假期后期，就可以開(kāi)始給孩子適應(yīng)規(guī)律作息，后期的假期安排也可以盡量貼合規(guī)律的作息時(shí)間，讓孩子有一個(gè)適應(yīng)期。

三、 重新強(qiáng)調(diào)紀(jì)律

很多家長(zhǎng)對(duì)于假期孩子的放松程度太過(guò)，導(dǎo)致孩子完全忽視紀(jì)律。如果已經(jīng)產(chǎn)生這樣的情況，家長(zhǎng)可以在回園前幾天就開(kāi)始調(diào)整，引起孩子對(duì)紀(jì)律重視。

同時(shí)，家長(zhǎng)也要賞罰分明，目的明確，既要夸獎(jiǎng)寶寶好的表現(xiàn)，也不能對(duì)孩子不懂事的行為一笑了之，如果孩子過(guò)分的無(wú)理取鬧，家長(zhǎng)可以不管。

看過(guò)這樣一段話：有個(gè)四歲小女孩不愿意上幼兒園，拉著媽媽在幼兒園門(mén)口哭鬧了好久，后來(lái)幼兒園老師幫忙把女孩抱住，孩子?jì)寢屓虦I離開(kāi)，等到看不到媽媽的背影后，小女孩不哭了，開(kāi)開(kāi)心心的跟著老師走，老師問(wèn)為什么，小女孩說(shuō)媽媽又看不到了。

原來(lái)小女孩是哭給媽媽看的，小小年紀(jì)，也知道沖著媽媽哭才是有用的。

四、 調(diào)動(dòng)孩子上學(xué)積極性

幫助孩子回憶以前上幼兒園的一些趣事，陪孩子數(shù)數(shù)被老師表?yè)P(yáng)的次數(shù)、想想幼兒園有哪些在家里玩不到的玩具、提一提幼兒園里和孩子玩的好的小伙伴等等，充分調(diào)動(dòng)孩子對(duì)幼兒園的積極性，可以更好的幫助孩子消除回園綜合癥。

五、 接納寶寶，拒絕斥責(zé)

孩子從假期到回園，產(chǎn)生不適應(yīng)感是很正常的，家長(zhǎng)一定要接納孩子的不適應(yīng)，想辦法去減緩孩子的回園綜合癥，而不是一味的斥責(zé)孩子，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)、準(zhǔn)備一些必要的、好看的、有趣的玩具等等，引起孩子回幼兒園的興趣，比斥責(zé)孩子給孩子帶來(lái)傷害要好得多。

六、 培養(yǎng)寶寶自理能力

別用過(guò)于細(xì)致的照顧讓孩子喪失自理能力，就算是假期，也讓孩子保持一定程度的自理，讓孩子擁有獨(dú)立的能力，可以讓孩子更好的適應(yīng)回園后的生活。

七、 不拿上學(xué)作為恐嚇

假期遇到孩子不聽(tīng)話、調(diào)皮過(guò)頭的情況，不要隨意的拿?再不聽(tīng)話就送你去幼兒園?等語(yǔ)言恐嚇孩子，這樣會(huì)在孩子心里埋下?幼兒園很可怕?的念頭，一旦這種念頭產(chǎn)生，孩子會(huì)幼兒園的恐懼會(huì)讓回園綜合癥加劇，甚至再也不愿意上學(xué)。

八、 規(guī)劃好假期愿望，留作下次假期達(dá)成，作為激勵(lì)

在假期結(jié)束前的最后一天，陪孩子理一理假期的收獲，盤(pán)算一下這個(gè)假期有哪些愿望沒(méi)有達(dá)成，安排到下一次假期中去，既能作為對(duì)孩子努力學(xué)習(xí)的激勵(lì)，讓孩子帶著期待和動(dòng)力上學(xué)，也能讓孩子盡快的明白假期的結(jié)束，可以自己調(diào)整情緒，避免回園綜合癥。

假期帶孩子放松是一件很棒的事，既能促進(jìn)親子關(guān)系，也能開(kāi)拓孩子的見(jiàn)識(shí)。了解孩子可能產(chǎn)生的狀況，正確的處理孩子面臨的問(wèn)題，總是需要家長(zhǎng)更多的耐心、細(xì)心。

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