老打嗝非常難受,有什么方法能解決呢

一、老打嗝怎么回事呢

首先最普遍的原因就是吃的有點(diǎn)太多，這樣會造成肚子難受，而且吃的太快的話也會引起打嗝的現(xiàn)象的。

飲食不規(guī)律，飯后感受風(fēng)寒也是引起打嗝的原因之一，這是由于膈肌和胃部的疾患及胃神經(jīng)官能癥等引起。

還有我們本身并沒有多大的問題，我們也會經(jīng)常碰到那就是自己吃飯吃的太急，也可能一下吃了些有刺激性的食物導(dǎo)致，還有可能是吃多西吞進(jìn)去了太多的氣體造成的。

處理打嗝的方法還是有很多的，也很簡單實(shí)用

首先是喝水將水含在嘴里，等到打嗝時(shí)可以吞下

或者是憋氣吸一口氣憋住，然后反復(fù)幾次就好了

當(dāng)然如果經(jīng)常性的打嗝的話，還是應(yīng)該多注意自己的飲食規(guī)律。少吃一些甜食，發(fā)酵的食物對于那些有刺激性的食物也盡量少吃，多吃些清淡些的食物，經(jīng)常運(yùn)動。實(shí)在不行的話就要咨詢一下醫(yī)生了。

二、怎么快速止住打嗝呢

憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。

按壓內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6－7厘米處見下圖，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

捏中指法

如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

食療法

喝點(diǎn)食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

壓舌法

找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會止住。

上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對于有胃擴(kuò)張、胃痛等疾病患者有時(shí)候也會打嗝并伴有疼痛的表現(xiàn)。這時(shí)候應(yīng)去醫(yī)院就診。

三、為什么會打嗝呢

呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。

呃逆是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)殡跫〔挥勺灾鞯厥湛s（痙攣），空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：

1.中樞性

呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.其他

藥物、全身麻痹、手術(shù)后、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

四、打嗝的臨床表現(xiàn)和檢查

健康人也可發(fā)生一過性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱為難治性呃逆，多發(fā)生于某些疾病。

臨床表現(xiàn)

呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運(yùn)動，吸氣時(shí)聲門突然關(guān)閉發(fā)出一種短促的聲音。可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)的膈肌。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內(nèi)壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續(xù)較長時(shí)間而成為頑固性呃逆。

檢查

發(fā)作時(shí)胸部透視可判斷膈肌痙攣為一側(cè)性或兩側(cè)性，必要時(shí)做胸部CT檢查，排除膈神經(jīng)受刺激的疾病，做心電圖判斷有無心包炎和心肌梗死。疑中樞神經(jīng)病變時(shí)可做頭部CT、磁共振、腦電圖等檢查。

疑有消化系統(tǒng)病變時(shí)，進(jìn)行腹部X線檢查、B型超聲、胃腸造影，必要時(shí)做腹部CT和肝胰功能檢查，為排除中毒與代謝性疾病可做臨床生化檢查。

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