辟谷是什么,為什么需要辟谷_

一、辟谷的原因

醫(yī)學(xué)博士伊非爾講過：人類的疾病多半是因為糞便滯留在腸內(nèi)引起的，良好的排泄就是健康長壽的一個秘訣。還有1907年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎得主維基米科夫講：人類的大腸中糞便聚積，就會產(chǎn)生腐敗的細菌，形成有害物質(zhì)，引起自身的慢性食物中毒，于是發(fā)生疾病和衰老現(xiàn)象。

人每天吃的食物大約要經(jīng)過四十尺腸內(nèi)管道，幾近二十余種化學(xué)變化，這整個過程非常奇妙，雖然胃也吸收了養(yǎng)份，但大部分都靠二十八尺長的小腸來吸收，五尺長的結(jié)腸則是人體廢物處理工廠，所有消化的腐敗殘留物都在這里儲存。它們在細菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，少則360毫升，多則達到1800毫升的黑色、暗褐或藍黑，惡臭、有毒的物質(zhì)，并象銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習(xí)慣稱之為宿便。人的年齡越大，殘留在腸壁內(nèi)和腸道褶皺內(nèi)的宿便，時間就越長，有十幾年、幾十年甚至更長的時間，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，引發(fā)各種病癥?？梢院敛豢鋸埖卣f，它是百病之源。

宿便中的毒素被腸道反復(fù)吸收，通過血液循環(huán)到達身體的各個部位，導(dǎo)致女性面色晦暗無光、皮膚粗糙、毛孔擴張、座瘡、腹脹、腹痛、口臭、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、便秘、痔瘡、心情煩躁等癥狀。

沉淀在我們整個身體的毒素有：代謝毒素、食物毒素、藥物毒素等等。

腸道中的宿便和身體內(nèi)的毒素不是灌腸、水療法、服食泄藥、吃排毒藥和吃蔬菜、瓜果等等，可以清除盡凈的。雖然有一定的療效，但都是局部的。只要通過辟谷而只有辟谷，才能把宿便和毒素清除盡凈。

二、辟谷的深遠意義

在大災(zāi)大難方面：如果發(fā)生地震，房屋或礦井倒塌，活埋在瓦礫下、廢墟中的人，如果掌握辟谷之法，就會贏得救援的寶貴時間。 在糧荒方面(不論什么原因造成的)，如果人們掌握辟谷方法，可以幫助渡過難關(guān)，躲過饑荒。(如過去的三年災(zāi)害，如今世界各地出現(xiàn)的災(zāi)害)。

在航天方面：辟谷更有它的獨到之處，宇航員掌握辟谷方法，可在太空空間站、宇航飛船里省去多少麻煩，輕裝上陣，更好的探索和了解宇宙的奧秘。

在醫(yī)學(xué)方面：如果在全國各地以及在世界范圍內(nèi)的大小醫(yī)院，建立辟谷治療中心或叫辟谷治療科，那將是人類祛病、健身、長壽的福音。

在軍事方面：辟谷可用來提高戰(zhàn)士的戰(zhàn)斗力和環(huán)境適應(yīng)能力。

在修煉方面: 辟谷是通往修煉更高層次的必經(jīng)之路.

假設(shè)全世界60億人口的十分之一的人掌握辟谷養(yǎng)生技術(shù)，每一星期有一天的辟谷(糧食、肉食，蔬菜，水果加起來按一人一天一斤算)，一年就節(jié)省幾百億斤以上的。每年少用多少的天然氣、煤氣、電力。從而減低大氣層以及氣侯的破壞，還減了制造食物過程中所產(chǎn)生的廢物(膠袋、污水等等)節(jié)約資源、環(huán)保提升。其意義何等之大。目前，自然環(huán)境日益惡化，天災(zāi)人禍難免。

有效預(yù)防全球性病菌：現(xiàn)今世界病毒層出不窮，有沙士、瘋牛癥、禽流感、豬流感、流行性感冒等等，如人們能掌握辟谷養(yǎng)生技術(shù)后，人體免疫能力提高，就可以預(yù)防和餓死各種病菌?？梢姳俟仍谌祟愳畈?、健康、保健方面有著深層的意義.

辟谷養(yǎng)生技術(shù)的應(yīng)用價值遠不止此。如能把辟谷養(yǎng)生技術(shù)能推廣和普及到人間，它將對人類社會帶來多么大的益處!它給人類在精神上、物質(zhì)上的意義無法想象和無法估量的。辟谷養(yǎng)生技術(shù)是中華民族的瑰寶!也是世界人民的瑰寶!

三、辟谷能治療哪些病

(1)、治療高血壓。低血壓：雙向自調(diào)，辟谷1--2周。

(2)、普通輕度心臟病：辟谷7天。

(3)、糖尿?。罕俟?0天，需重復(fù)2-3為佳，胰島素分泌正常。

(4)、肺病：辟谷7天，或需重復(fù)3-4次為佳。曾有肺結(jié)核已到吐血痰、發(fā)高燒至39度以上的病人，經(jīng)過6天辟谷后竟獲得痊愈。

(5)、氣喘?。罕俟?天，或重復(fù)5-6次。

(6)、胃潰瘍：辟谷7--9天。

(7)、瀉痢及便秘：辟谷10天

(8)、急性腎臟炎：辟谷7天，兩月后最好重復(fù)辟谷。

(9)、脅膜炎：辟谷10天。

(10)、骨疽：辟谷10天。

(11)、腹膜炎：辟谷10天。

(12)、梅毒：辟谷14天可見效。辟谷治性病。

(13)、淋?。罕俟?4天可見效。辟谷治性病。

(14)、婦科病、白帶、黃帶：辟谷7天。辟谷除濕熱。

(15)、癲癇癥：辟谷14天，在辟谷時很少發(fā)作。

(16)、戒煙、戒毒：辟谷5—13天。

(17)、戒除酗酒及酒精中毒：辟谷7天。

(18)、婦科輸卵管炎、卵巢炎：辟谷8天。

(19)、子宮肌瘤：辟谷14天。

(20)、不孕癥：辟谷14天，有一定效果。

(21)、動脈硬化癥：辟谷14天，或需反復(fù)辟谷，以溶解脂肪與石灰質(zhì)，使血管軟化，血壓降低，使動脈硬化癥得以根治。

(22)、肥胖癥：辟谷14天，或需三次辟谷，有人辟谷21天就達到了減肥的目的。

(23)、腎臟病：辟谷6天，急性腎臟病治愈高。

(24)、化膿性副鼻竇炎：辟谷9天。

(25)、胃下垂：辟谷8天。

(26)、胃擴張、胃酸過多：辟谷8天。

(27)、巴塞杜氏?。罕俟?4天。

(28)、風(fēng)濕病：辟谷5—11天。

(29)、神經(jīng)?。罕俟仁?。

(30)、神經(jīng)衰弱：辟谷7天。

(31)、眼?。喊變?nèi)臟、青光眼：辟谷5—13天。

(32)、青春痘：辟谷10天。多為脾腎兩虛。

(33)、老人斑：辟谷7—21天。

(34)、肝癌：辟谷14天。

(35)、黑斑：辟谷14天。

(36)、喉炎：辟谷7天。

(37)、聲帶癢：辟谷6天。

(38)、腸癌：辟谷10天。

(39)、胃癌：辟谷16天。

(40)、多年心臟?。罕俟?5天。

(41)、肺氣腫：辟谷16天。

(42)、肝炎、乙型病毒：辟谷5—13天。

(43)、腮腺未分化癌：辟谷10天。

(44)、宮頸癌、卵巢炎、輸卵管炎：辟谷6—14天。

(45)、治鈷大面積放療引起的嚴(yán)重粘連(因肺癌而采用化療而出現(xiàn))辟谷15天。

(46)、治抗癌化療毒副反應(yīng)：辟谷15天。

(47)、癌癥：辟谷16天。

(48)、乳房腫塊：辟谷6天。

(49)、老年性慢性氣管炎：辟谷9天。

(50)、哮喘：辟谷9天、

(51)、黃膽肝炎：13天。

(52)、乳靡癥：辟谷6—14天。

(53)、遺精：辟谷6-14天。

(54)、老年性陽痿、前列腺?。罕俟?-2月。

(55)、膀胱?。罕俟?-14天。

(56)、腎炎浮腫、牙出血;辟谷6-14天。

(57)、脊柱彎曲：辟谷16天。

(58)、膽結(jié)石：辟谷5-13天。

(59)、冠心病：辟谷7天。

(60)、關(guān)節(jié)炎：辟谷7天。

(61)、更年期綜合癥：辟谷10天。

(62)、心血管?。罕俟?0天。

(63)、高血脂、白血?。罕俟?0天。

(64)、饑餓癥(消谷易饑)：辟谷7天。

(65)、白血球、血小板減少癥：辟谷10天。

(66)、肩周炎：辟谷10天。

(67)、泄瀉：辟谷8天。

(68)、帕金森氏癥、腰腿?。罕俟?3天。

(69)、進行性肌營養(yǎng)不良癥：辟谷8-16天。

(70)、癱瘓病：辟谷5-13天。

(71)、坐骨神經(jīng)病、骨質(zhì)增生：辟谷10天。

(72)、脊柱損傷：辟谷10天。

(73)、腿軟癥：辟谷10天。

(74)、肌肉萎縮：辟谷16天。

(75)、紫癜：辟谷7-10天。

(76)、風(fēng)疹：辟谷5-13天。

(77)、濕疹、蕁麻疹、：辟谷8天。

(78)、形寒畏冷：辟谷21天。

(79)、盜汗、多汗：辟谷10天。

(80)、腫塊：辟谷5-12天。

(81)、促進傷口愈合，療治創(chuàng)傷面，惡性皮膚?。罕俟?天。

(82)、水腫：辟谷8-14天。

(83)、痔瘡：辟谷8天。

(84)、多痰癥：辟谷8天.

(85)、咳嗽：辟谷9天。

(86)、肺積塵頑痰：辟谷7-9天。

(87)、寒痹：辟谷5-13天。

(88)、血栓：辟谷5-13天。

(89)、結(jié)腸息肉：辟谷10天。

(90)、多發(fā)性口瘡：辟谷8-16天，此病多為心脾經(jīng)蘊熱所致。

(91)、感冒：辟谷3-5天。

(92)、癤疔：辟谷8-19天。

(93)、多動、煩躁：辟谷6-10天。

(94)、抑郁、孤獨癥：辟谷6-10天、21天。

(95)、幻聽、幻視、幻思、：辟谷10天。

(96)、深思呆滯癥：辟谷10天。

(97)、思維散亂：辟谷10天。

四、自己在家怎么辟谷

在家辟谷的具體方法：

1.實施辟谷者必須要消除心理障礙，堅信辟谷對人體有益無害。

2.辟谷的時間：依個人練功時間的長短、健康狀況、心理狀態(tài)的不同，辟谷時間的長短有一定的差別。短則一二天，長則可幾十天甚至更長時間。一般情況下應(yīng)多于3天，身體素質(zhì)一般者應(yīng)堅持7天或7天以上，練功有素者有堅持49天以上的。第一次辟谷的時間不宜過長，要以安全為上，自然為度。不可因治病、長功或其他原因而主觀延長時間，應(yīng)循序漸進，不刻意追求時間的長短。辟谷期間要根據(jù)實際情況，欲辟則辟，欲止則止，順其自然，以自己感受舒服為度。

3.對辟谷的程度應(yīng)適當(dāng)掌握：辟谷從程度上可分為以下幾種類型：

(1)全辟：辟谷期間粒米不進，滴水不沾，完全切斷飲食和水分的供應(yīng)，直接與外界交換能量與信息，充分調(diào)動人的潛能來完成人體的各種代謝。這種情況較少運用，最好在修煉有素者的監(jiān)護下進行，切實注意安全，以不感到過于饑餓為度，切忌盲目追求時間的長短。

(2)近全辟：不進五谷雜糧和藥丸，但可飲用少量水和蜂蜜，也可食用少量水果。這種方法對于一般體質(zhì)者都可以運用，比較安全。

(3)半辟：除了可以飲用水和蜂蜜外，還可食用少量瓜果、花生米、核桃、紅棗、胡桃、杏仁等藥餌，以不感到餓為止。這種方法對于第一次辟谷者或體弱多病者較為適用。

(4)近半辟：基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他雜食，甚至還吃點稀飯和面條等，也可吃一些素菜。這種方法對于有心理障礙或特別虛弱者較為適用。

4.飲食控制：

(1)開始辟谷時，飲食可以逐步減少，在二、三天中減至半辟或近全辟狀態(tài)。也可以直接開始，直接進入辟谷狀態(tài)。在辟谷結(jié)束，恢復(fù)飲食時應(yīng)切實注意循序漸進，逐步恢復(fù)，不可操之過急。初進食以稀粥、稀飯為宜，另外可食用少量新鮮水果、蔬菜等，忌食生冷魚肉、辛辣刺激性食物。待完全恢復(fù)進食一周后方可食用魚肉類食物。

(2)辟谷期間，可食用適量的干鮮果品、營養(yǎng)性藥物，常見的諸如：紅棗、芝麻、黃精、玉竹、枸杞、黑豆、天門冬、麥門冬、茯苓、白芍、禹余糧、赤白石脂、白術(shù)等。

(3)經(jīng)實踐證明，辟谷期間每日飲幾杯蜂蜜水，大有助益。飲水以暖水為宜，飲多亦不妨。辟谷期間停食而不停水，應(yīng)保證足量的水分供應(yīng)。過分缺水是對身體的摧殘。

(4)辟谷不戒酒類，可適量飲用，但且不可過量，過量則危害比平時更大。

5.堅持靜養(yǎng)服氣為辟谷之首要。行氣者不一定要辟谷，但辟谷者必須要兼練行氣之功，故“辟谷服氣”每則相提并論。具體方法可參見第一節(jié)“平衡陰陽水火既濟的養(yǎng)生大法”中的功法，特別強調(diào)的一點是應(yīng)該強化吞津。吞津、采氣、靜養(yǎng)應(yīng)相輔相成。辟谷期間應(yīng)避免過度的、劇烈的體力活動。

6.盡力避免七情刺激，避免情緒的大波動，使心態(tài)保持平和。限制性生活，惜精愛氣。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/127850.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 北京10家三甲中醫(yī)院廊坊建醫(yī)聯(lián)體

下一篇: 蘇州大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院與美國FCCC共···