研究表明孩子一歲前吃花生糊可長(zhǎng)期預(yù)防花生過(guò)敏

現(xiàn)在越來(lái)越多的人對(duì)花生過(guò)敏，而一項(xiàng)新研究表明在孩子小的時(shí)候讓其接觸花生能夠?yàn)楹⒆犹峁╅L(zhǎng)久的保護(hù)，避免對(duì)花生產(chǎn)生過(guò)敏。

研究人員與一些存在過(guò)敏高風(fēng)險(xiǎn)的寶寶共同進(jìn)行了這項(xiàng)研究，開(kāi)始研究的時(shí)候這些寶寶已經(jīng)存在濕疹或?qū)﹄u蛋過(guò)敏的情況。研究人員在寶寶11個(gè)月前定期地喂他們吃一些花生糊，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣可以降低寶寶對(duì)花生過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)，到他們五歲的時(shí)候風(fēng)險(xiǎn)降低了80%。

研究人員又對(duì)這些孩子進(jìn)行一年的觀察，結(jié)果證明即使孩子們不再定期地吃花生糊，這種保護(hù)作用也仍在持續(xù)。

研究人員表示，這項(xiàng)研究清晰地表明在嬰兒階段讓他們接觸花生，大多數(shù)嬰兒都會(huì)受到保護(hù)，并且這種保護(hù)作用能夠長(zhǎng)期持續(xù)下去。他還認(rèn)為對(duì)食物過(guò)敏的恐懼已經(jīng)成為一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，將可能導(dǎo)致過(guò)敏的食物剔除出正常飲食會(huì)讓孩子失去對(duì)食物產(chǎn)生耐受的能力。

在之前的一項(xiàng)研究中，該研究團(tuán)隊(duì)共對(duì)超過(guò)600名有過(guò)敏傾向性的寶寶進(jìn)行了研究，并將他們分成了兩組，其中一組不接觸花生，另外一組每天給寶寶喂小劑量的花生糊，同時(shí)混雜其他食物降低窒息風(fēng)險(xiǎn)。五年之后他們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有接觸過(guò)花生的孩子中有17%對(duì)花生過(guò)敏，而接觸過(guò)花生的孩子中只有3.2%對(duì)花生產(chǎn)生過(guò)敏。

隨后他們對(duì)其中的550名兒童又進(jìn)行了一年觀察，他們要求這些孩子完全不再接觸花生。到研究結(jié)束時(shí)，過(guò)敏發(fā)病率并沒(méi)有變化，只有三名曾經(jīng)接觸過(guò)花生的孩子產(chǎn)生了過(guò)敏癥狀，沒(méi)有接觸過(guò)花生的孩子中也有三人產(chǎn)生了過(guò)敏。

研究人員表示，12個(gè)月不接觸花生并不會(huì)導(dǎo)致對(duì)花生過(guò)敏的情況增加。同時(shí)他還表示仍然需要進(jìn)行更多的研究確定孩子一周歲前食用多少花生糊比較合適，但是醫(yī)生們已經(jīng)開(kāi)始改變他們給家長(zhǎng)們的建議了。

為什么十三歲前正常十三歲后吃花生過(guò)敏呢?

世界衛(wèi)生組織公布的流行病學(xué)調(diào)查顯示，近30年來(lái)，過(guò)敏性疾病的發(fā)生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。在中國(guó)，受過(guò)敏威脅最大的是嬰幼兒群
體，目前有1/5的寶寶正遭到過(guò)敏困擾。近日，《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心免疫科主任、中國(guó)免疫學(xué)會(huì)理事陳同辛教授和
北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任王山米教授，專家指出，對(duì)抗過(guò)敏，正確預(yù)防和護(hù)理是關(guān)鍵，隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶過(guò)敏會(huì)在不同階段呈現(xiàn)不同癥狀，護(hù)理方法也有所差異。
0~6個(gè)月：對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，由于和外界接觸較少，飲食單一，加上胃腸道和免疫發(fā)育不完善，因此最容易發(fā)生牛奶蛋白過(guò)敏。研究顯示，約5%~15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過(guò)敏癥的癥狀，通常表現(xiàn)為寶寶喝奶后消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。

預(yù)防和護(hù)理：首先在分娩方式上要盡量選擇順產(chǎn)。研究顯示，剖宮產(chǎn)會(huì)使嬰幼兒過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)增加3倍，而順產(chǎn)有利于寶寶腸道和全身免疫系統(tǒng)的建立和成熟。其次，
純母乳喂養(yǎng)4~6個(gè)月可有效減少寶寶過(guò)敏，哺乳期的母親或嬰兒添加康敏元抗過(guò)敏乳酸菌，也能起到預(yù)防過(guò)敏的功效。最后，如果母乳不足，對(duì)高危過(guò)敏新生兒（父母有過(guò)敏疾
病、剖宮產(chǎn)嬰兒等），最好選擇適度水解的配方奶粉，以降低寶寶牛奶蛋白過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

　
6個(gè)月~2歲：寶寶添加輔食后，很容易出現(xiàn)食物過(guò)敏。主要表現(xiàn)為嚴(yán)重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、惡心、嘔吐、體重下降等。常見(jiàn)的易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物有大豆、小麥、花生、雞蛋以及魚(yú)蝦等。

預(yù)防和護(hù)理：添加輔食最好在6個(gè)月后，遵循“少量添加，每次添加一種”的原則，如果有過(guò)敏癥狀要及時(shí)停食。多給孩子吃新鮮蔬菜、水果和綠色食品。濕疹寶
寶平時(shí)應(yīng)穿寬松的棉質(zhì)衣服，新衣服應(yīng)洗過(guò)再穿，洗澡后應(yīng)立即涂上無(wú)刺激的護(hù)膚霜。必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并對(duì)癥治療。

食物過(guò)敏的患兒在腸道形態(tài)學(xué)上可能無(wú)改變，但腸道通透性卻是增強(qiáng)的，給寶寶補(bǔ)充抗過(guò)敏乳酸菌（中文名：康敏元益生菌）是利用對(duì)人體無(wú)害的益生菌其中包含專利抗過(guò)敏乳酸菌菌種：唾液乳桿菌PM-A0006、格氏乳桿菌PM-A0005、約氏乳桿菌PM-A0009以及副干酪乳桿菌LP等抗過(guò)敏益生菌，能夠有效的刺激免疫細(xì)胞產(chǎn)生INF、IL-10等細(xì)胞激素，使TH1型免疫系統(tǒng)發(fā)育完善?？惯^(guò)敏益生菌作為一種腸道共生菌，可通過(guò)調(diào)節(jié)菌群比例，增強(qiáng)腸道屏障功能，減少炎癥介質(zhì)的釋放，抑制外周血TH2型細(xì)胞上揚(yáng)，誘導(dǎo)口服耐受等從多方面預(yù)防和治療食物過(guò)敏，目前研究表明，過(guò)敏兒童和健康兒童之間的腸道微生態(tài)環(huán)境也存在著差異，這種差異可持續(xù)2年以上。

3歲~7歲：臨床統(tǒng)計(jì)顯示，超過(guò)80%的兒童哮喘由于過(guò)敏引發(fā)，近1/2的哮喘兒童在3歲前就出現(xiàn)咳、喘、呼吸困難等癥狀。其中過(guò)敏性咳嗽是哮喘的變異，表現(xiàn)為慢性咳嗽，常被家長(zhǎng)認(rèn)為是呼吸道感染。

預(yù)防和護(hù)理：父母不要過(guò)度使用消毒劑、除菌劑，太“愛(ài)干凈”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸，抑制其免疫系統(tǒng)發(fā)育，引發(fā)過(guò)敏。減少接觸花粉、毛絨玩具、動(dòng)
物皮毛等容易引起過(guò)敏的物質(zhì)。對(duì)于需長(zhǎng)期吸入激素或長(zhǎng)效腎上腺素激動(dòng)劑的寶寶，應(yīng)該在家中配備峰流速儀，早晚測(cè)定肺功能，并記錄哮喘日記，以及時(shí)調(diào)整藥物
劑量。過(guò)敏性咳嗽和過(guò)敏性哮喘的患兒，有必要堅(jiān)持補(bǔ)充抗過(guò)敏乳酸菌康敏元幫助調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)，平衡TH1/TH2免疫功能，可以控制發(fā)病。

7歲以后：7歲后的過(guò)敏癥狀主要表現(xiàn)為過(guò)敏性鼻炎，這可能會(huì)一直持續(xù)到成年。過(guò)敏性鼻炎分為季節(jié)性和常年性兩種。春天最多見(jiàn)的鼻炎就是季節(jié)性鼻炎，大多與花粉等吸入性過(guò)敏原有關(guān)?；疾殞毧杀憩F(xiàn)為經(jīng)常揉搓鼻子，流清涕和打噴嚏，并因鼻塞而影響睡眠。

預(yù)防和護(hù)理：在花粉播散季節(jié)外出戴口罩或用花粉阻斷劑涂搽鼻部，回家后應(yīng)馬上洗手、洗臉，更換衣服，室內(nèi)避免種植花草。不要用地毯，不要存放舊報(bào)紙、雜志等。加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力。

有人說(shuō)1歲以內(nèi)的小孩不能給鹽吃，如果吃了應(yīng)該怎么辦？

您好，很高興有機(jī)會(huì)回答您的提問(wèn)，并且希望我們的回答對(duì)您有所幫助。

首先，1歲前的寶寶不能吃鹽，如果忘記了那么下次就需要注意了~這是因?yàn)楦鶕?jù)《中國(guó)居民膳食指南》及國(guó)外主流觀點(diǎn),嬰兒1歲以內(nèi)每天需要的鈉不到400mg(相當(dāng)于19食鹽)無(wú)需額外添加食鹽,也不需要添加其它調(diào)味料,包括醬油(醬油都含有較多的鈉鹽,通常每5mL醬油含（1g鹽)醋、味精、雞精、蠔油、豆瓣醬,只建議吃原味食物。

其次，1歲前的寶寶還不能吃以下東西哦~

1、鮮奶

鮮奶中的酪蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)大,不易分解,無(wú)法為一歲以下的寶寶所吸收;而且有些寶寶的腸道若沒(méi)有足夠的乳糖酵素分解乳糖,都會(huì)造成腸道的刺激,影啊排便功能。1歲以后的嬰幼兒才能食用全脂牛奶或者低脂牛奶(鮮奶)及其制品。

2、果汁

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)不建議1歲以下的寶寶食用果汁,而之前其建議的食用界限則是六個(gè)月。

3、蜂蜜

蜂蜜中可能有肉毒桿菌,會(huì)引起肉毒桿菌中毒。1歲以下的寶寶體內(nèi)還沒(méi)有形成完好的腸道微生態(tài)屏障,用來(lái)抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。

4、花生醬

世界衛(wèi)生組織提出的八種過(guò)敏食品之一就是花生,1歲以下的寶寶不能吃,否則極易引起過(guò)敏。如果家族有食物過(guò)敏的遺傳,一歲前最好避免喂食花生制品。

5、含汞高的魚(yú)

大型魚(yú)類有汞污染的風(fēng)險(xiǎn),蝦和蟹等甲殼類動(dòng)物幾乎不用考慮汞的風(fēng)險(xiǎn),非常適合給寶寶吃。排除寶寶過(guò)敏因素外,1歲后寶寶最好每周吃1-2次海魚(yú)(受汞污染風(fēng)險(xiǎn)小的海魚(yú))如帶魚(yú)、鯧魚(yú)、馬鮫魚(yú)、三文魚(yú)、大黃魚(yú)等,刺少的最好。

確實(shí)，醫(yī)生們普遍建議是孩子1歲之前不要加鹽，中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于鈉的標(biāo)準(zhǔn)：
《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中，對(duì)各個(gè)年齡段寶寶鈉的需求量做了以下指導(dǎo)：
1歲之內(nèi)的寶寶，醫(yī)生確實(shí)建議不要吃鹽
不光是一歲之內(nèi)，甚至，著名兒科專家鄭玉巧建議孩子3歲之內(nèi)都不要額外吃鹽，因?yàn)樗挠^點(diǎn)是：

“通常情況下，也完全可以從食物中獲取足夠的鈉，如奶類、主食、肉類、綠葉蔬菜、水果等。所以寶貝的喂養(yǎng)中，3歲之前請(qǐng)勿再添加鈉鹽，這樣能讓寶寶更好的體會(huì)食物的本源味道，還能降低日后高血壓和心腦血管疾病的發(fā)病率?！?br> 早添加鹽分可能會(huì)造成：
1.增加孩子腎臟和心臟負(fù)擔(dān)：因?yàn)閷殞毮I臟發(fā)育不健全，不能滲透過(guò)多的鹽分，添加了過(guò)量鹽分，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)；

2.孩子容易患呼吸道疾?。簴|北的孩子比較容易得氣管炎，和小時(shí)候的飲食習(xí)慣也是不無(wú)關(guān)系的。因?yàn)楦啕}食物會(huì)使孩子口腔唾液減少，溶酶菌減少，細(xì)菌和病毒容易侵襲上呼吸道，俗話所說(shuō)的“齁”著啦。

3.吃鹽多會(huì)影響寶寶鋅吸收，可能會(huì)導(dǎo)致孩子缺鋅，孩子缺鋅容易出現(xiàn)體內(nèi)離子平衡紊亂，影響免疫力。
不過(guò)這里要談到兩個(gè)細(xì)節(jié)：
細(xì)節(jié)之一：

醫(yī)生和鄭玉巧之所以都建議不要額外加鹽，是因?yàn)槟溉楹秃⒆拥妮o食中都含有鹽分，加起來(lái)孩子每天所需要的鹽分就已經(jīng)夠了，或者是多了，所以不需要額外加鹽。

細(xì)節(jié)之二：

這位寶媽所說(shuō)的：山村條件不好，孩子吃的東西花樣不多，也就是奶奶給做的一些吃的。也就是說(shuō)他平時(shí)在其他渠道，也就是其他零食，接觸到鹽的幾率比較少。

從這兩個(gè)細(xì)節(jié)結(jié)合起來(lái)看，其實(shí)，這個(gè)寶寶可能也沒(méi)有吃那么多的鹽分。先不要過(guò)于焦慮，也可以想想，東北人是很喜歡吃腌菜的，所以很多東北家長(zhǎng)會(huì)比較重口一些，吃得都比較咸，很多父母也會(huì)給孩子吃大人的飯菜，其實(shí)鹽分也比較多的。
幾點(diǎn)小建議：
首先安撫一下這位寶媽，是一位肯學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任的媽媽。人體其實(shí)一直是在進(jìn)化中的，也就是說(shuō)，小寶寶這時(shí)候吃了很多鹽，但是以后慢慢來(lái)改變飲食習(xí)慣，那些留存在身體里的不良因素就會(huì)慢慢消失，光焦慮不能解決問(wèn)題，去想解決方案才是正解。

其次：既然已經(jīng)意識(shí)到吃鹽的壞處，那寶媽不妨從現(xiàn)在開(kāi)始和婆婆溝通一下，把那些有關(guān)早吃鹽和多吃鹽的壞處給婆婆看一看，讓婆婆了解到害處，從思想上來(lái)達(dá)到共識(shí)；

和婆婆聊的時(shí)候要正式一些，不要隨口一說(shuō)，婆婆可能并不覺(jué)得是件什么重要的事。

第三：吃鹽多會(huì)加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，這里有一點(diǎn)可以觀察：孩子的眼瞼，如果早晨會(huì)出現(xiàn)有點(diǎn)腫，那就是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題。不過(guò)這個(gè)過(guò)程是一個(gè)緩慢發(fā)展的過(guò)程。

平時(shí)自己在家時(shí)做飯吃飯也要引導(dǎo)全家都少油少鹽，吃更多清淡型的食物，慢慢就會(huì)轉(zhuǎn)變了飲食風(fēng)格 。就像我自己，沒(méi)有孩子前屬于無(wú)辣不歡型，但是有了孩子之后，隨了孩子口味，慢慢的也就不能再吃辣了，以前總愛(ài)上火的現(xiàn)象也不見(jiàn)了，自己就明白了飲食的重要性了。

一歲內(nèi)的寶寶是應(yīng)該不吃或少吃鹽，因?qū)殞毟髋K器發(fā)育尚不完善，代謝慢而不均衡，如果吃了沒(méi)有明顯癥狀也沒(méi)事的。

雖然所有的專家都會(huì)說(shuō)，不能給一歲的孩子吃鹽，但其實(shí)真正做到的很少，因?yàn)楹⒆悠甙藗€(gè)月后就可以吃主食，吃菜了，而大多數(shù)家庭都不會(huì)給孩子單獨(dú)做菜的，一般都是跟著大人的飯菜吃兩口。

我家孩子也是這樣，自從出現(xiàn)兩顆門牙后，就開(kāi)始吃饅頭沾菜湯。菜湯也就是我們吃的菜，孩子奶奶是山東人，炒菜還比較咸。

當(dāng)時(shí)也是很擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，但孩子表現(xiàn)也挺正常的，沒(méi)有什么問(wèn)題。微量元素檢查也正常。不過(guò)，后來(lái)也提醒孩子奶奶做菜少放點(diǎn)鹽了。

如果孩子吃了，其實(shí)也沒(méi)有想象的那么嚴(yán)重。以下幾個(gè)方面沒(méi)有問(wèn)題，那孩子就基本沒(méi)有問(wèn)題。

第一，口氣?？春⒆涌跉庵夭恢兀咳绻€有口氣很重，那說(shuō)明可能吃鹽多了。

第二，尿液。看孩子尿液顏色。如果整天尿液都是黃色甚者黃褐色，那孩子可能吃多了鹽。

第三，口渴。如果孩子總是很容易口渴，那說(shuō)明鹽吃多了。

第四，零食。如果孩子每天吃很多零食，那孩子很可能吃鹽過(guò)多，因?yàn)榱闶忱锏柠}分很重。還有就是家里人如果很喜歡吃重口味的食物，孩子也有可能吃鹽過(guò)多。

第五，體重。如果孩子體重超標(biāo)，又有以上的癥狀，那很可能孩子鹽吃多了。

看看你家寶貝有這幾種情況嗎？如果沒(méi)有那么沒(méi)有問(wèn)題，以后注意少給孩子吃點(diǎn)鹽。

有人說(shuō)一歲以內(nèi)的孩子不能給鹽吃，如果吃了應(yīng)該怎么辦？

一歲以內(nèi)的孩子是否吃鹽？上一輩老人會(huì)覺(jué)得吃鹽有力氣，勁大，站得穩(wěn)。寶媽們會(huì)認(rèn)為一歲內(nèi)的寶寶不能吃鹽。很多家庭會(huì)因?yàn)檫@個(gè) 育兒 觀的沖突產(chǎn)生婆媳矛盾。

上幾代的人們，生活物質(zhì)條件不好，但是需要繁重的體力勞動(dòng)，沒(méi)有魚(yú)肉等豐富的蛋白質(zhì)來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)，只能通過(guò)鹽來(lái)補(bǔ)充鈉，鹽內(nèi)所含的鈉元素可以維持身體內(nèi)電解質(zhì)平衡，保證必須的身體營(yíng)養(yǎng)元素。

現(xiàn)代人們生活物質(zhì)條件好，平時(shí)魚(yú)肉蝦等每天都有，包括吃的其他食物，都可以滿足最基本的鈉元素，再加上一歲以內(nèi)的寶寶，不是吃母乳就是喝奶粉，或者從雞蛋，其他肉類中都可以獲得充足的鈉，所以不需要額外補(bǔ)充鹽。

既然婆婆已經(jīng)給寶寶吃了鹽，那也沒(méi)辦法了，以后不要在吃或者少吃鹽。要記得告訴婆婆，小寶寶不能吃鹽的具體原因，同時(shí)也要注意吃鹽的具體事項(xiàng)

①孩子太小，腎臟功能不健全，過(guò)多攝入鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

②太早吃鹽，孩子吃東西的口味會(huì)越來(lái)越重。

③當(dāng)成年人覺(jué)得淡的時(shí)候，寶寶吃著已經(jīng)有點(diǎn)咸了，因?yàn)閷殞殞?duì)鹽敏感度高。

有的老人說(shuō)寶寶不加鹽就不愛(ài)吃飯，不要糾結(jié)是鹽的問(wèn)題，不要給寶寶吃零食，多換著花樣給寶寶做吃的吧。

確實(shí)是1歲以內(nèi)的小孩不能吃鹽，因?yàn)殁c的攝入太多，寶寶太小，導(dǎo)致身體各個(gè)器官負(fù)擔(dān)，寶寶的心臟，腎臟都還沒(méi)有發(fā)育完全，盡量不要過(guò)早攝入鹽。

其實(shí)家長(zhǎng)不用擔(dān)心孩子不吃鹽，鈉的攝入量不夠，很多輔食中天然帶有鈉，反而給孩子吃鹽，過(guò)早的刺激孩子的味蕾，讓孩子以后吃飯口味變重了。

既然已經(jīng)給孩子吃了，那以后注意不要吃了，一半回給孩子吃了就吃了，盡量以后不要吃。如果是經(jīng)常吃，實(shí)在不放心可以帶寶寶去看醫(yī)生，檢查一下還是比較妥當(dāng)。

您好，看了您的問(wèn)題，您的疑惑是現(xiàn)在該怎么辦？

1、您家寶貝現(xiàn)在是11個(gè)月

2、寶貝是從5個(gè)月左右開(kāi)始吃含鹽的粥菜的

3、偶爾寶貝吃的飯跟成年人的含鹽量一樣高

4、寶貝現(xiàn)在只要是不含鹽的食物不吃了

5、針對(duì)以上4點(diǎn)，您想知道現(xiàn)在該怎么辦？

11個(gè)月的寶貝什么都不懂呢，他不能理解鹽對(duì)于他的傷害。

鹽是通過(guò)腎臟處理，再經(jīng)尿液排出，1歲以內(nèi)的孩子，身體機(jī)制發(fā)展還很微弱，無(wú)法處理這么多鹽，這樣常年累積對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是很有影響的。

解決方法：

1、您作為孩子的監(jiān)護(hù)人，老人在用不正確的方法喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，您應(yīng)該站出來(lái)堅(jiān)決抵制。若您不方便說(shuō)，讓您的丈夫去跟您的婆婆說(shuō)，總之，我覺(jué)的，如果現(xiàn)在還是長(zhǎng)期喂過(guò)量的含鹽高的食物來(lái)說(shuō)，對(duì)孩子沒(méi)有什么好處。一定要及時(shí)制止。

2、如果寶貝現(xiàn)在不吃清淡的食物，也不要看著寶寶哭，就給含鹽量高的食物了。慢慢來(lái)，讓寶寶必須適應(yīng)不吃鹽或者少吃鹽的食物。寶寶哭，媽媽就忍忍吧?？倸w不能看著孩子腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重引發(fā)了其他不適好很多。

有些家庭情況會(huì)讓嬰幼兒更早的接觸去主食，也會(huì)過(guò)早的給嬰幼兒攝入鹽量;還有的家庭認(rèn)為嬰幼兒身體素質(zhì)較弱，多補(bǔ)充鹽量可增加身體能量。這些主觀行為，缺少科學(xué)性，往往會(huì)帶來(lái)不可逆的后果。那么嬰幼兒到底能不能夠輸入鹽呢?嬰幼兒的體制還是比較特殊的，器官還處于發(fā)育階段，此時(shí)攝入不合理的鹽量，少量可能會(huì)出現(xiàn)嬰幼兒不適，嚴(yán)重的可能會(huì)直接致命。嬰幼兒鹽的攝入首先要注意時(shí)間，一般都是6個(gè)月以上才開(kāi)始慢慢給寶寶的輔食中加少量鹽，不可與成人的攝入量為標(biāo)準(zhǔn)，攝入量越多越好的觀念是錯(cuò)誤的，攝入量超過(guò)2克左右/天，而且要循序漸進(jìn)，結(jié)合孩子的身體狀況補(bǔ)給鹽量。

鹽的攝入量過(guò)多會(huì)對(duì)腎臟有很大的危害、抵抗力下降、易患上呼吸道感染、影響體內(nèi)對(duì)鋅、鈣的吸收、口重等影響骨骼、器官等身體的 健康 發(fā)育。

如果孩子攝入鹽量稍有偏多，一般是問(wèn)題不大的，建議在一周以上不要再攝入任何鹽量，選擇其他調(diào)味方法比如酸味甜味等，同時(shí)要多喝點(diǎn)水，長(zhǎng)期攝入量較多會(huì)引起中毒反應(yīng)，需要去醫(yī)院就診。

最后建議嚴(yán)格控制嬰幼兒鹽的攝入量，新鮮蔬菜和水果、牛奶、母乳、奶粉食物中含有的鹽分，足夠供給。

【北大醫(yī)療兒童發(fā)展中心】

那都是現(xiàn)在人提出來(lái)的，以前的人們都吃了也沒(méi)見(jiàn)咋的。我大孩子一直喝牛奶，三個(gè)月吃米粉，四個(gè)月不到他爸米飯不辣的菜直接喂的，一天一個(gè)燉蛋，十五了姑娘個(gè)高170cm，結(jié)實(shí)，連感冒都少。小的也這么喂！

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