近日,日本早稻田大學(xué)綜合研究機(jī)構(gòu)發(fā)布了一項(xiàng)研究指出,孕婦太瘦,孩子將來更易得病。
研究負(fù)責(zé)人、早稻田大學(xué)綜合研究機(jī)構(gòu)研究院教授福岡秀興表示,孕婦的bmi(身體質(zhì)量系數(shù))低于18.5,生低體重兒(體重小于2500克)的風(fēng)險(xiǎn)將增加,而低體重兒日后更易得2型糖尿病、原發(fā)性高血壓、缺血性心臟病、代謝癥候群、腦梗死、血脂異常、神經(jīng)發(fā)育異常等疾病。
福岡教授指出,從胎盤形成到乳兒期這最初1000天,是母親營養(yǎng)狀態(tài)對寶寶影響最大的一段時(shí)期,所以,孕婦要注意攝取足夠的營養(yǎng),保持良好的身體狀態(tài),她們的bmi數(shù)值在22左右最為理想,并給出bmi數(shù)值計(jì)算公式:體重÷身高(m) ×身高(m)(理想體格系數(shù)),準(zhǔn)媽媽可自行對比參考。
早稻田大學(xué)的哪穗留學(xué)條件
早稻田大學(xué)留學(xué)條件,這是很多想去日本留學(xué)的學(xué)子們都想了解的問題。早稻田大學(xué)是日本比較出名的頂尖學(xué)府,很多學(xué)子們向往期待的綜合性大學(xué)。那么早喊緩禪稻田大學(xué)的留學(xué)條件是什么,請看下文的分享。
?1、學(xué)歷背景:
申請本科,要求申請者高中畢業(yè)或者在日本以外的國家接受了12年正規(guī)教育;申請碩士(日本稱為修士),要求本科畢業(yè)擁有學(xué)士學(xué)位證。
?2、年齡要求:
最低要求18歲以上。
?3、語言條件:
日語達(dá)到2級以上水平,文科生日語需達(dá)到1級;部分院系有英語要求,托福成績要達(dá)到80分以上。
?4、其他條件:
要求申請者參加早大的入學(xué)考試,通常是英語或日語小論文以及面試。
?5、其他各專業(yè)的要求:
?政治經(jīng)濟(jì)學(xué)部
日語要求:EJU日語(350)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(70)或TOEIC(770)或IELTS Academic Module
?法學(xué)部
日語要求:EJU日語(310)或N1
外語要求:TOFEL(80)或IELTS Academic Module或德語或法語考試成績
?文化構(gòu)想學(xué)部
日語要求:EJU日語(360)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(60)
?文學(xué)部
日語要求:EJU日語(360)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(60)
?教育學(xué)部
理學(xué)科生物學(xué)專修
成績要求:EJU日語(330)+理科數(shù)學(xué)(150)+生物必考三選二—物理(70)/化學(xué)(70)/生物(70)
外語要求:TOFEL(60)或IELTS Academic Module
?其他學(xué)科
日語要求:EJU日語(340)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(60)或IELTS Academic Module
?商學(xué)部
日語要求:EJU日語(330)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(65)
?社會(huì)科學(xué)部
日語要求:EJU日語(340)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(65)或IELTS Academic Module
?スポーツ科學(xué)部
成績要求:EJU日語(330)+文科數(shù)學(xué)(150)+文綜(150)
外語要求:TOFEL(60)
?基干理工學(xué)部
日語要求:EJU日語(330)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(55)或TOEIC(550)或IELTS Academic Module
?創(chuàng)造理工學(xué)部
日語要求:EJU日語(330)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(55)或TOEIC(550)或IELTS Academic Module
?先進(jìn)理工學(xué)部
日語要求:EJU日語(330)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(60)或TOEIC(600)或IELTS Academic Module
?人間科學(xué)部
日語要求:EJU日語(340)或JLPT成績
外語要求:TOFEL(60)或IELTS Academic Module
?各學(xué)部校內(nèi)考的內(nèi)容
早大校內(nèi)考部分學(xué)部是統(tǒng)一出題,部分學(xué)部自己單獨(dú)出題
?政治經(jīng)濟(jì)學(xué)部
①筆試單獨(dú)出題:讀日語文章后,論述自己的想法
②面試
?法學(xué)部
①統(tǒng)一考試:小論文B
②面試
?文化構(gòu)想學(xué)部
①統(tǒng)一考試:日本語
②面試
?文學(xué)部
①統(tǒng)一考試:日本語
②面試
?教育學(xué)部
①統(tǒng)一考試:日本語/小論文B/數(shù)學(xué)/物理/化學(xué)/生物
教育鄭塵心理專修不需要面試,教育學(xué)科教育學(xué)專攻只有面試
?商學(xué)部
①統(tǒng)一考試:小論文B+文科數(shù)學(xué)
②面試
?社會(huì)科學(xué)部
①筆試單獨(dú)出題:小論文
②面試
?スポーツ科學(xué)部
只有面試
?基干理工學(xué)部
①統(tǒng)一考試:物理/化學(xué)/生物+理科數(shù)學(xué)(按各自專攻決定考試項(xiàng)目)
②面試
?創(chuàng)造理工學(xué)部
①統(tǒng)一考試:物理+化學(xué)+理科數(shù)學(xué)(建筑學(xué)科需要考空間表現(xiàn))
②面試
?先進(jìn)理工學(xué)部
①統(tǒng)一考試:物理/化學(xué)/生物+理科數(shù)學(xué)(按各自專攻決定考試項(xiàng)目)
②面試
?人間科學(xué)部
①統(tǒng)一考試:小論文A或理科數(shù)學(xué)
②面試
?小論文A
這個(gè)只有人間科學(xué)部考。由于該學(xué)部專業(yè)偏環(huán)境,福祉,情報(bào)等領(lǐng)域,小論文A的原文篇幅不長用語也不難,考察學(xué)生對情報(bào)的分析能力和對現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)象的理解??偟膩碚f在早大校內(nèi)考題中不算難。
?小論文B
文科專業(yè)最大難關(guān),原文篇幅長,也帶有一點(diǎn)社會(huì)科學(xué)層面的內(nèi)容,考察學(xué)生的基礎(chǔ)日語能力和知識(shí)量以及日語表達(dá)。
?日本語
顧名思義,考察日語基礎(chǔ)能力。詞匯量有N1左右,并有不錯(cuò)的閱讀功底的話做起來不會(huì)很費(fèi)力。注意有兩篇閱讀,所以考試的時(shí)候要抓緊時(shí)間。
1、去早稻田大學(xué)的官方wang站,有中文、英文、日本等版本,直接查詢是最準(zhǔn)確的。
2、考試的報(bào)名地址、入學(xué)考試日程以及考試科目因各個(gè)研究科而異。
3、不知道你的專業(yè),以及你想要報(bào)考的專業(yè),無法具體回答。
4、建議大學(xué)畢業(yè)沒有了本科畢業(yè)證及學(xué)位證書再去日本,日語一定要好,或者英語流利也可以,那里的競爭比較激烈,本科期間的文化課也要學(xué)好。
5、去“中華人民共和國教育部教育涉外監(jiān)管信息wang”,可以查到自費(fèi)出國留學(xué)中介名單,參考一下。
中介、咨詢公司的資質(zhì)、信譽(yù)、簽證率等,權(quán)威的評估是不存在的,可能有調(diào)查報(bào)告或某人的推薦,可作為一般性的'參考。
只能多問幾家,多比較一下,同時(shí)找朋友聯(lián)系一下國外的熟人或朋友。
6、早大,某個(gè)專業(yè),日本人學(xué)生的錄取為200:1,留學(xué)生特別考試也很難的,因此不建議你只考這一所學(xué)校,其他國公立、私立的也要考慮;也不推薦你留學(xué)畢業(yè)后立即回國,沒有國外的工作經(jīng)歷,不知道日本公司的情況,回國也沒有好的位置。
日本歷經(jīng)百年教育立國,對本國人才培養(yǎng)的機(jī)制比較完善,只有你的專業(yè)水平,日語,工作能力不低于他們時(shí),才能立足。
7、出國是一個(gè)重大選擇,你今后的路就不同了,國內(nèi)國外也沒有很具體客觀的可比性;出國本身也有它的風(fēng)險(xiǎn)和不確定因素,要下了決心,有所取舍后再著手。
什么時(shí)候開始準(zhǔn)備都不會(huì)太遲,堅(jiān)持和毅力更重要,許多人在國內(nèi)中專都考不上,在日本博士都畢業(yè)了,他們吃的苦一定比你多些,加油!
8、許多人因?yàn)楦鞣N原因,沒有趕上最近的考試,多讀了半年或一年的預(yù)備生,沒什么,好好準(zhǔn)備入學(xué)后的研究課題,也是好的。
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【張承宇】許多研究紛紛指出,久坐不起身活動(dòng)不但容易發(fā)胖,還會(huì)增加糖尿病、心臟病風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)寜勖鼫p少、死亡機(jī)率提高;但開會(huì)、工作、通勤等原因讓人不得不久坐,又能如何增加運(yùn)動(dòng)量呢?日本運(yùn)動(dòng)科學(xué)博士教你3個(gè)坐著也能做的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)與全身健康! 久坐不只發(fā)胖,還會(huì)提高心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn) 日本早稻田大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)術(shù)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)博士荒木邦子表示,長時(shí)間搭乘交通工具、上班開會(huì)等情況下,需要長時(shí)間維持靜止坐姿,肌肉不像站立、步行時(shí)能被活動(dòng)到,也就難以消耗血糖,因此可能提高肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。 日本知名醫(yī)學(xué)博士白澤卓二也指出,近年研究發(fā)現(xiàn),久坐可能會(huì)提高肺炎、心臟病、癌癥等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)每天坐超過11小時(shí)的人,比起只坐4小時(shí)的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)高出了40%。 美國《紐約時(shí)報(bào)》的一篇?jiǎng)t指出「每次久坐時(shí)間」的重要性,每次久坐超過30分鐘,比起每30分鐘活動(dòng)一次更危險(xiǎn)。南卡羅萊納大學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn),久坐會(huì)增加男性罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 荒木邦子建議,每坐著30分鐘應(yīng)起身活動(dòng)3分鐘,但如果遇到?jīng)]辦法起來走一走、動(dòng)一動(dòng)的情況時(shí),也應(yīng)該做一些椅上運(yùn)動(dòng),幫助放松身體、 *** 腿部肌肉與血液流動(dòng),降低罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)?!緩埑杏睢吭S多研究紛紛指出,久坐不起身活動(dòng)不但容易發(fā)胖,還會(huì)增加糖尿病、心臟病風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)寜勖鼫p少、死亡機(jī)率提高;但開會(huì)、工作、通勤等原因讓人不得不久坐,又能如何增加運(yùn)動(dòng)量呢?日本運(yùn)動(dòng)科學(xué)博士教你3個(gè)坐著也能做的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)與全身健康! 久坐不只發(fā)胖,還會(huì)提高心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn) 日本早稻田大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)術(shù)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)博士荒木邦子表示,長時(shí)間搭乘交通工具、上班開會(huì)等情況下,需要長時(shí)間維持靜止坐姿,肌肉不像站立、步行時(shí)能被活動(dòng)到,也就難以消耗血糖,因此可能提高肥胖、糖尿病、心血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。 日本知名醫(yī)學(xué)博士白澤卓二也指出,近年研究發(fā)現(xiàn),久坐可能會(huì)提高肺炎、心臟病、癌癥等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)每天坐超過11小時(shí)的人,比起只坐4小時(shí)的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)高出了40%。 美國《紐約時(shí)報(bào)》的一篇?jiǎng)t指出「每次久坐時(shí)間」的重要性,每次久坐超過30分鐘,比起每30分鐘活動(dòng)一次更危險(xiǎn)。南卡羅萊納大學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn),久坐會(huì)增加男性罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 荒木邦子建議,每坐著30分鐘應(yīng)起身活動(dòng)3分鐘,但如果遇到?jīng)]辦法起來走一走、動(dòng)一動(dòng)的情況時(shí),也應(yīng)該做一些椅上運(yùn)動(dòng),幫助放松身體、 *** 腿部肌肉與血液流動(dòng),降低罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。避免久坐這樣輕松活動(dòng)促健康超簡單吸氣時(shí)挺直身體、雙手向上打直,吐氣時(shí)上半身向前倒維持5秒,連續(xù)做2~3次。抬起右側(cè)臀部同時(shí)伸展側(cè)腹,再換另一邊同樣方式進(jìn)行,左右交替10次。抬起腳尖后放下,再抬起腳跟后放下,緩慢地做10次后再加快速度做20次。
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