治腳臭的偏方,如何泡腳能夠去除腳臭

一、腳臭是什么原因?qū)е碌?/p>

1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長。

3.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如：

(1)Brevi Bacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。

(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。

(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。

這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。

4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

5.過厚的老舊角質(zhì)：過厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進細菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

二、如何預防腳臭的現(xiàn)象

腳臭的產(chǎn)生主要依賴于細菌對蛋白質(zhì)及氨基酸的降解，細菌數(shù)量多、分泌的酶越多，腳自然就越臭。但是，有些細菌分泌的酶活性很高，即使細菌和酶的數(shù)量不多，也能造成嚴重腳臭。

既然細菌和腳汗是腳臭的「源頭」，那么控制細菌繁殖和保持足部干爽就是防治腳臭的「著力點」。所以，要控制腳臭，你還需要結合其他辦法多管齊下。國內(nèi)外臨床醫(yī)師總結了一些防治腳臭的辦法，主要包括以下幾點：

腳部清潔：

1. 每日至少一次，用肥皂和溫水洗腳或泡腳 5 – 10 分鐘以上，注意清除腳趾縫、足底等多汗部位的污垢和死皮；

2. 定期修剪腳趾甲，減少污垢、細菌的藏身之處；

3. 沒有消毒藥品時，可以往洗腳水里撒一點發(fā)面用的小蘇打；

4. 洗腳沐浴后要將雙腳徹底擦干再穿鞋襪；

5. 情況允許的條件下，應盡量將雙腳從鞋襪的束縛中解脫出來，當然不建議在公眾場合隨意脫鞋。

三、治腳臭的偏方

無花果葉治腳臭

取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

治腳臭最有效的方法—教你除臭小妙招

啤酒治腳臭

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。

黃豆水治腳臭

黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

白礬泡腳

取白礬50克，在晚上洗腳時放進熱洗腳水中融化開，然后泡腳。每次泡十分鐘以上，連續(xù)泡五天，腳汗腳臭即可消除。

白醋治腳臭

腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。

花椒水洗腳

取花椒一兩，用水煮一會，然后等水放溫能放腳的時候泡腳，每天一次，連續(xù)泡三天，腳氣腳汗治愈。

高錳酸鉀水泡腳治腳臭

用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發(fā)。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

白蘿卜水泡腳

取大白蘿卜適量，洗凈，切片加水煮。取水泡腳，每日2次，可治腳汗、腳臭。

四、如何泡腳能夠去除腳臭

1、鹽茶水泡腳

將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水（沒有限定是哪一種茶葉）來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當延長泡腳時間。

2、艾草花椒水泡腳

艾葉主要是用于除濕止癢，溫經(jīng)止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。

所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

3、姜水泡腳

生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用于“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。

鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的，方法如下：熱水中放適量鹽跟數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還覺得輕松，可打消疲勞。睡前，用一盆熱水參加適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，持續(xù)洗幾回，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

用什么泡腳可以有效地祛除腳臭？

用白醋泡腳可以有效的去除腳氣。

夏天到了。一天后回到家并換鞋時，我發(fā)現(xiàn)鞋子和襪子上滿是汗。遇到空氣時，會有難聞的氣味。是的，每個人都知道腳的氣味。腳的氣味是由于汗水引起的，鞋子中形成的真菌會散發(fā)出很多悶氣的氣味，我在自己的家里感覺還不錯，但是當有人要在家中換鞋時，這一次會很尷尬，無論腳臭的人在哪里都應該很深尷尬，所以夏天最容易出汗，最好避免進食辛辣，更要注意透氣性好的鞋子，經(jīng)常換鞋，然后教你一些告別腳臭的提示。白醋確實是一件神奇的事情，看來很多東西都可以用于白醋，所以每個人都必須在家里留一瓶白醋。

每天晚上，洗腳時可以加白醋浸泡腳。白醋約15毫升，每次15分鐘，每天浸泡雙腳一周，以消除腳臭。啤酒還含有治療腳臭的成分，它也可以同時治療腳氣病，這是雙重利益。準備一個不加水的盆直接倒入一瓶啤酒，脫下襪子，將腳浸泡約20分鐘，只需每周用溫水沖洗約1-2次。準備一壺熱水以備晚上洗腳，然后在熱水中加入一勺鹽和7或8個生姜片，然后加熱10分鐘，等待腳接收熱量后再放腳，摩擦并浸泡一會兒，不僅可以去除臭腳，還可以放松身心，還可以消除疲勞。

冬瓜皮膚具有緩解熱，脾和濕的作用，可用于治療由腎臟疾病，肺病和心臟病引起的水腫，腹脹和排尿等癥狀。用冬瓜皮湯洗腳，不僅可以治腳氣，還可以治腳臭。茶加鹽洗腳可治腳臭：如果在腳洗水中加25克茶葉和少量食鹽，將腳浸泡在水中，反復擦洗5至10分鐘，腳臭可以消除。用熱水加明礬洗腳以治療腳臭，每晚用熱水洗腳時，將50克明礬放到盆中，可有效消除腳的汗水和異味。

治腳臭的偏方

腳臭其實在生活中很多人都會有，特別是對于男生來說情況更為常見。腳臭其實是一件很令人尷尬的事情，誰也不想在說話的時候突然聞到一陣腳臭味吧。那么，有什么辦法可以改善一下這個尷尬的問題呢?讓我們一起了解下吧。

一、治腳臭的偏方

1、洗腳的時候用鹽姜水

在洗腳的時候用熱水，然后里面放進去一些適量的姜片和鹽，等水溫不太燙的時候就可以洗了，洗的時候搓一下腳，幾分鐘就可以了。這樣子不僅可以改善腳臭問題還可以緩解我們的疲勞。

2、按摩穴位

這個辦法可以在第一個辦法實施的時候進行，洗腳的時候先等腳泡熱了之后。用一只腳的足跟去壓另外一只腳的腳趾縫這個地方，然后腳跟再往前按摩到腳尖前面，來回的搓一搓，每個腳趾縫大概搓上五十次左右就可以了。每晚上一次，但是如果對于那些皮膚有破損的朋友是不適合用這種方法的。

3、煮黃豆水來泡腳

大概拿一百五十克的黃豆，把它弄碎了之后煮水，用小火的火候煮上二十分鐘就可以了，水大概兩斤多，等到水溫降下來不是太燙的時候就可以泡腳了。這種辦法不會讓腳脫皮，而且還能夠使得皮膚變得更滋潤一些。大概連續(xù)洗上3、4天就會見到效果了。

4、無花果葉

拿幾片無花果，加上清水煮上10分鐘即可，等水溫降下來就可以拿來泡腳了，一次泡上十分鐘，每天可以泡兩次，一般3、5天就可以看到效果。

5、白醋

這種辦法是拿棉球浸一些白醋然后涂在腳上面，這樣子可以達到止癢的目的還可以殺菌。對于那些癥狀比較輕微的朋友來說是很適合的辦法。

二、腳臭的原因

造成腳臭的緣由有很多，比如說平常穿的鞋子不夠透氣，出的汗很多，很容易就導致腳臭。還有一些其他原因也很容易造成腳臭。

1、環(huán)境過于潮濕

我們的腳掌其實很容易出汗的，一天可以分泌出大概五百毫升的汗水。長時間下來，很容易導致細菌以及霉菌的滋生。

2、空間過于悶熱密閉

當我們穿的鞋子太緊而且透氣很差的時候，會造成皮膚表面的PH值產(chǎn)生一些變化，本來是PH4.4會一下子升為PH7，這種情況最適合一些細菌生長了，這也就導致腳臭了。

3、角質(zhì)過厚過老

當角質(zhì)太過于厚重且老的時候，平常又有那么多汗水，很容易變成細菌以及霉菌生長時候所需要的營養(yǎng)，進一步加快它們的生長，結果就引起了腳臭了。

閱讀了以上的內(nèi)容，相信大家應該對腳臭的問題有些了解了。其實最根本的原因就是鞋子不夠通氣以及襪子沒有保持干凈造成的，所以想要治療腳臭的話要從根本的地方入手，以及可以使用一些泡腳的辦法來改善一下。

治腳臭的小妙招

治腳臭的小妙招

治腳臭的小妙招，穿鞋腳部不透氣加上汗液分泌過多，是很容易誘發(fā)腳氣腳臭，尤其是到了夏季，更是讓有有腳臭的人苦不堪言，其實治腳臭方法有很多。以下分享治腳臭的小妙招。

治腳臭的小妙招1根除腳臭的小妙招也比較管用，患者可以采用食用醋泡腳，就會有改善患者腳臭的作用，而且患有腳臭的患者，不能再穿一些不透氣的鞋子，以免造成出汗的癥狀更加嚴重，因為腳臭的人要是出汗很多的話，也會容易造成腳臭的癥狀更加厲害，所以說一定要盡量保持腳干爽。

腳臭相信很多的人都會有這種哭鬧，尤其是一些男性朋友，腳臭的癥狀會更加的明顯，有的要是腳臭嚴重的話，真的會熏死人的，尤其是在公共場合的時候，都不敢脫鞋之類的，給人的生活都會造成一些不利的影響，那么，我們來看看根除腳臭小妙招有哪些。

1、根治腳臭的小妙招也有一些，首先患者可以采用無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右的時間，等到水溫合適的時候，用來泡洗患足10分鐘左右的`時間，一般每日2次，連續(xù)使用三五天的時間就可以得到改善的作用了，

或者是可以把瓶裝啤酒倒入盆中，直接把雙腳侵泡在啤酒中20分鐘再沖凈干凈，一般每周泡1、2次就可以緩解腳臭的癥狀，還可以使用黃豆水治療腳臭，采用適量的黃豆，加水約1公斤左右用小火約煮20分鐘，等到水溫能洗腳的時候用來泡腳，可以泡二十分鐘左右的時間，就可以得到去除腳臭的作用。

2、使用白礬泡腳也可以去除腳臭，在晚上洗腳的時候放進適量的白礬，每次泡十分鐘以上，連續(xù)泡五天，腳汗腳臭即可消除了，平時有腳臭的患者，也盡量穿一些透氣性好的鞋子，不能穿旅游鞋之類不透氣的鞋子，以免造成出汗嚴重，腳臭的癥狀也就更加嚴重了，

平時還需要注意保持腳部的干燥清潔很重要，而且多脫下鞋子來透透氣也是比較好的，盡量避免在平時走很多的路，盡量減少出汗很有利于腳臭癥狀的緩解和改善，平時還需要保持飲食要清淡一些比較好。

最后，患有臭腳的患者，可以采用上面的一些小辦法進行調(diào)理，一般只要堅持使用一段時間，就可以取得很好的治療效果和作用了，患者同時還需要注意多吃點蔬果之類的食物，避免經(jīng)常吃一些比較容易造成出汗的東西，比如：辣椒以及其他辛辣東西就要少吃一些。

治腳臭的小妙招2 一、用什么泡腳可以去腳臭

1、蘿卜水泡腳

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

2、黃豆水泡腳

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

3、鹽茶水泡腳

將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。

另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當延長泡腳時間。

二、去除腳臭的幾個小妙招

1、在鞋子里面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細菌，臭腳的香味還可以掩蓋臭味。

2、用冷水和熱水交替著泡腳，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量，減少腳臭問題。

3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。

樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

4、韭菜洗腳除臭

取一把新鮮的韭菜，洗凈切碎，倒在腳盆里，再沖入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳面，然后雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數(shù)周后見效。

5、食醋洗腳除臭

每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然后雙腳搓洗15分鐘，一周即可見效。

6、食鹽洗襪除臭

腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

我溫馨提示：除了注意平時生活習慣外，飲食上也要注意少吃辛辣的食物。

治腳臭的小妙招3 花露水可以治腳臭嗎

張醫(yī)師介紹花露水是不能治腳臭的，腳臭由皮膚真菌或稱霉菌所引起的，是足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等誘發(fā)的，不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪。

腳臭怎么去除

1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

腳臭用什么泡腳

1、姜水洗腳：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

2、葉加鹽洗腳：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

3、水中加入10到30?；ń?，適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

4、瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

5、丁香各10克，苦參、葛根、馬齒莧各15克，赤石脂30克，煮水泡腳，每天活著隔天泡腳1次，可除腳臭。

6大治腳臭偏方輕松除腳臭

腳氣腳臭多源于鞋襪傳染或是不注意個人衛(wèi)生而形成，多發(fā)于男性羣體中，其中許多人的腳臭已經(jīng)成為了痼疾，受到了不少的困擾。其實只要掌握幾個小偏方，按時按量堅持使用一段時間，去除腳臭并非什么難題。接下來大家就隨我一起來了解下哪些神奇的能治腳臭的偏方吧。

無花果葉用干的無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，等到溫度降到人體感到舒適的程度是，泡洗患處10分鐘，每天1~2次，一般3~5天，腳臭即可得到大大緩解。

花椒水取用10克花椒，枯礬10克，苦參30克，一起煎水，每次用這種藥水泡腳30分鐘，每天1次，連用3天，即可去除腳臭。

高猛酸鉀高錳酸鉀是一種紫黑色粉末狀固體，民間又稱為PP分，具有強氧化性。在半盆溫水里放入2粒(米粒大小)高猛酸鉀，這時候清水變成了粉紅色，泡腳3~5分鐘即可。高猛酸鉀的強氧化性具有很好的滅菌作用，有效去除足部真菌，從而去除腳臭。

檳榔片采用9克檳榔片，3克斑蝥，3克全蟲，蟬蛻2克，五味子3克，冰片3克，放入150毫升白酒中浸泡密封1個星期。使用時，將藥酒涂在足部發(fā)臭部位，適量即可。涂藥后如果足部起水泡，用針扎破，用紗布包上患處，兩三天就可以恢復，腳氣沒了，腳臭自然也就隨之去除了。

腳氣腳臭多源于鞋襪傳染或是不注意個人衛(wèi)生而形成，多發(fā)于男性羣體中，其中許多人的腳臭已經(jīng)成為了痼疾，受到了不少的困擾。其實只要掌握幾個小偏方，按時按量堅持使用一段時間，去除腳臭并非什么難題。接下來大家就隨我一起來了解下哪些神奇的能治腳臭的偏方吧。

風油精腳臭患者洗腳后，用風油精涂抹臭腳患處，每天1~2次，一般3~5天即可見效，治療腳臭。風油精還有祛風、鎮(zhèn)痛、解暑、消炎、止癢、提神的功效。

白礬末白礬又叫明礬，取一塊投入到燒旺的火爐中，燒成蓬松白色泡沫狀，取出碾末。洗腳后將粉末撒入腳趾間患處，第二天就能結痂干燥，連涂幾天就可以了，腳臭去除的速度也是相當快的哦。

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