有人說,鼻炎,是美好生活的終結(jié)者。
一旦患上過敏性鼻炎,鼻子基本就成了“擺設”,吸不進來,又呼不出去。
人生活著就全靠一張嘴,生活只在這兩種狀態(tài)互相搖擺,要么打噴嚏打到眼冒金星,要么擤鼻涕沱到腦殼發(fā)暈........
似乎整個腦漿都是鼻涕,就連智商都感覺變低了。
過敏性鼻炎,如今卻折磨著1億多中國人
生活中總認為,過敏性鼻炎畢竟是少數(shù),但處在痛苦折磨的過敏性鼻炎患者,遠遠超出我們想象之中。
據(jù)數(shù)據(jù)顯示:過敏性鼻炎已經(jīng)影響了全球10%-40%的人口,這也就意味著:大概平均10個人中,就可能出現(xiàn)1-4個過敏性鼻炎患者。
最關(guān)鍵是,這種趨勢還不斷遞增,從原先2005年的11.1%升高到2011年的17.6%,超過1億的中國人遭受鼻炎的困擾。
很遺憾,這種疾病無法治愈
過敏性鼻炎,在臨床醫(yī)學上又被稱之為變應性鼻炎。
它具體指的是過敏體質(zhì)的個體,在接觸了應變源之后,由于組胺的釋放以及免疫性活性細胞和細胞因子等共同參與,導致鼻粘膜容易出現(xiàn)非感染性炎癥。
遺憾的是,這種疾病目前尚未有有效的醫(yī)療手段能夠進行治愈,目前的治療目標主要是緩解癥狀。
這類患者容易出現(xiàn)多種并發(fā)癥,因此學會防治,顯得尤為重要和關(guān)鍵。
在預防調(diào)理的過程當中,要遵循這四點:
第一,遠離過敏源
在日常生活當中,容易引發(fā)過敏性鼻炎患者出現(xiàn)過敏癥狀的物質(zhì)有很多種,比方說塵螨、花粉、動物的毛屑以及霉菌等都能去觸發(fā)患者病發(fā),或者是加重病情的程度。
建議大家在日常生活當中,一定要開窗透氣,及時地更換室內(nèi)的空氣,增加空氣當中的有效良好循環(huán),由此也能夠?qū)⒁恍┯泻ξ镔|(zhì)帶出室外。
與此同時,建議患有過敏性鼻炎的朋友,要定期地清理家具,清除塵螨,由此也能夠很好地去控制過敏性鼻炎發(fā)作的現(xiàn)象。
第二,增加體育鍛煉
大部分患有過敏性鼻炎的朋友,都是由于體內(nèi)的免疫系統(tǒng)低下導致的。
提高自身的免疫力和抵抗力,顯得尤為重要,要加強體育鍛煉,能夠促進血液的流通,從而增強身體的免疫功能,進而改善過敏的情況。
第三,合理飲食
患有過敏性鼻炎的朋友,除了身體免疫力低下之外,同時還有可能是屬于過敏體質(zhì)的。
這一類人群在日常飲食生活當中,應該更加小心謹慎,常見的食物可能成為過敏原,誘發(fā)患者出現(xiàn)過敏性鼻炎,不要為了滿足口腹之欲,而損傷身體健康。
第四,堅持用鹽水洗鼻
若癥狀較輕,不妨可以選用生理鹽水,又或者海鹽水來沖洗鼻腔,建議可以采用鼻腔清洗器以及配套的清洗鹽,每天1-2次,堅持一段時間能夠有效改善鼻炎癥狀。
第五,謹遵醫(yī)囑,及時用藥
若鼻炎無法控制,則可以借用外界力量來幫助身體細胞,比如選擇糖皮質(zhì)激素,其作用能夠阻止免疫細胞停止攻擊,從而緩解癥狀。
不過有些人總是擔心激素會對身體有害。
事實上,鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素屬于局部用藥,使用劑量也并不大,因此不會影響其他身體部位,副作用也比較小。
即便是3歲以上,患有過敏性鼻炎的幼兒,也能在醫(yī)生指導下使用。
參考文獻:
【1】《丙酸氟替卡松鼻噴霧劑使用說明書》
【2】中國過敏學會過敏性鼻炎診斷和治療指南,《過敏性哮喘免疫研究》,2018年7月;10(4):300-353.
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/126745.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 幽門螺桿菌能夠增加患喉癌的風險
下一篇: 常對電腦眼睛干又澀,吃顆魚油丸吧