我今年十五歲,是一名中學(xué)生。別的同學(xué)都選擇住校的時(shí)候,我每天都是回家住,不是我不想跟同學(xué)們住在一起,而是因?yàn)槲矣心_臭的癥狀,同學(xué)們根本就不想讓我住宿舍。由于我有腳臭的毛病,同學(xué)們大多數(shù)都躲著我,因?yàn)樗麄兪懿涣宋业哪_散發(fā)出的味道。因?yàn)槟_臭我變得很自卑,對(duì)什么事情都不感興趣,而且也不愛跟你接觸。后來聽鄰居說,小蘇打水可以除腳臭,讓我試一試,我就想問一下小蘇打除腳臭嗎,腳臭有什么方法治療?
1,小蘇打是可以除腳臭的,小蘇打具有除濕的作用。我們知道腳臭就是因?yàn)槟_部汗液分泌太多,導(dǎo)致細(xì)菌繁衍過盛引起的,我們在平時(shí)的時(shí)候?qū)⑿√K打均勻的撒在鞋里面,但是必須連續(xù)放七天,這樣不僅可以止癢,而且還可以去除腳臭,我們還可以ll將小蘇打放在熱水中,燈籠它融化以后,然后進(jìn)行泡腳,這樣堅(jiān)持泡一段時(shí)間也可以去除腳臭。
2,腳臭患者可以用艾葉泡腳,因?yàn)榘~具有促進(jìn)血液循環(huán),排出體內(nèi)毒素,去寒排濕的作用??梢杂行У撵畛_臭腳癬等癥狀。將愛要放入清水中,大火煮開,溫度合適以后將雙腳泡入,每次泡20分鐘左右,一個(gè)禮拜泡2到3次。在泡腳的過程中一定要多喝杯開水,這樣可以補(bǔ)充流失的水分,還可以加快新陳代謝,排出體內(nèi)毒素。
3,我們?nèi)粘I钪惺褂玫陌状滓部梢匀コ_臭,白醋具有殺菌止癢的作用,將適量的白醋倒入清水中,加入生姜片,一起泡腳,在泡腳的過程中雙腳不斷的揉搓,這樣可以加快去除腳臭。但是如果皮膚有破損的話,千萬不要用白醋泡腳,這樣會(huì)加重破損部位的疼痛感。
注意有腳臭的朋友一定要注意自身衛(wèi)生,每天都要泡腳,而且還要勤換鞋襪,換下來的鞋襪要及時(shí)清洗,然后放到太陽下暴曬,這樣不僅可以除臭,還可以殺菌。還有就是一定要選購?fù)笟庑院玫男鸵m子。
去除腳臭有效的方法
去除腳臭最有效的方法。腳臭是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊粋€(gè)問題,這不僅讓人很苦惱,而且這也是一件十分尷尬的事情。接下來,就讓我們一起來了解下去除腳臭最有效的方法吧。
去除腳臭最有效的方法1 治腳臭最有效的方法
1、鹽姜水洗腳
在熱水中放入適量的鹽和姜片,然后在不燙的時(shí)候洗腳,并且要搓洗幾分鐘,這樣不僅能去除腳臭,還能讓腳放松,能夠消除疲勞。
2、按摩穴位
洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。
每個(gè)趾縫搓50—80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100—120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
3、煮黃豆水
用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳,可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
4、無花果葉
取幾片適量的無花果,加上水煮十分鐘左右,等到水溫合適的時(shí)候泡腳十分鐘,每天兩次,一般三五天后就能痊愈。
5、白醋
患有腳氣腳臭的人們可以用棉球浸白醋,然后涂在腳上,這樣既能止癢還有著殺菌的功效,有輕微腳臭的人群涂一次或就能快速的緩解。
6、啤酒
把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。
7、高錳酸鉀水
用半盆溫水放人兩粒(小米粒大?。└咤i酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。
8、黃精、食醋
黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內(nèi),把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí),第二次泡2個(gè)小時(shí),第三次一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上即可。
腳臭的原因
1、潮濕的環(huán)境
腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間
當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),除了會(huì)造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的PH4。4升高到PH7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長。
3、細(xì)菌的繁殖
因?yàn)榍懊鎯煞N因素,時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致腳部的皮膚細(xì)菌增長,這些細(xì)菌會(huì)分解皮膚的角質(zhì)蛋白,以及腳汗中的乳酸、尿素等,所以會(huì)形成含有臭味的'各種代謝物質(zhì)。
4、霉菌的繁殖
悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化,并非所有的香港腳都有臭味,最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴(yán)重。
5、過厚的老舊角質(zhì)
太厚的老舊的角質(zhì),在腳部汗水的浸潤下,會(huì)變成細(xì)菌,以及霉菌所需要的營養(yǎng)元素,從而促進(jìn)了細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,最后惡化成腳臭。
去除腳臭最有效的方法2 除腳臭的10個(gè)小方法
方法一、用土霉素擦腳
用土霉素是可以幫助除腳臭的,操作方法也很簡單,只需要將土霉素磨成粉末,然后涂在腳趾縫里就可以了,每天的用量是1~2片,建議堅(jiān)持使用,保持使用半個(gè)月左右,癥狀就會(huì)有明顯的減輕。
方法二、用米醋泡腳
米醋也是可以幫助去除腳臭的,只不過對(duì)于這一點(diǎn)很多朋友不是很清楚而已,米醋它是可以用來直接食用的,用米醋除腳臭的具體方法是在洗腳的時(shí)候加入10~15毫升的米醋,等調(diào)勻后,把雙腳浸泡在里面,浸泡的時(shí)間盡量控制在15分鐘左右,每天浸泡一次,連續(xù)使用一段時(shí)間,腳臭就可以慢慢消失了。
方法三,用鹽姜水泡腳
用鹽姜水去除腳臭這個(gè)方法在我們生活中有很多人應(yīng)該是比較熟悉的這種方法的操作步驟也很簡單的,只需要先準(zhǔn)備一些熱熱水,然后放入適量的鹽和姜熱水中,然后再進(jìn)行加熱,加熱一段時(shí)間后,然后晾一晾,等溫度不燙腳的時(shí)候用來洗腳,這樣不僅可以幫助除腳臭,還可以幫助消除疲勞的。
方法四、按摩穴位
除腳臭還可以通過按摩穴位來達(dá)到目的,在按摩進(jìn)行之前我們需要先泡腳,這樣效果會(huì)更好一些,首先要把雙腳放在溫水中泡幾分鐘,等雙腳泡熱了之后再進(jìn)行按摩,用一只腳的足跟壓,在另一只腳趾縫稍后的位置,然后用腳跟向前推至趾尖處再回搓,按摩的時(shí)候要注重回樂清前推重的原則,力度要控制好,每天晚上都要堅(jiān)持。
方法五、貼祛臭藥膏
貼藥膏也是可以幫助去除腳臭的,藥膏我們可以選擇傷濕止痛膏一類的,直接把藥膏貼在腳掌和腳心處,一般使用后24小時(shí)左右,腳臭就可得到明顯的緩解。
方法六 、用白礬洗腳
白礬也是可以幫助去除腳臭的,我們可以在洗腳的時(shí)候在熱水中加入50克白礬,等白班熔化后,再把腳放進(jìn)去泡,浸泡10分鐘左右就可以了,堅(jiān)持一段時(shí)間可以去除腳臭。
方法七、用冬瓜皮
冬瓜皮也有去除腳臭的功效,很多人平時(shí)吃冬瓜的時(shí)候都是把冬瓜皮直接扔掉了,這是因?yàn)樗麄儾恢蓝掀み€有去除腳臭的作用,其實(shí)用冬瓜皮除腳臭的方法也是很簡單的,只需要用冬瓜皮煎湯來洗腳就可以了,不過這種方法不止可以去除腳臭,還可以治療腳氣。
方法八、放APC粉末在鞋里
把a(bǔ)pc放在鞋子里,也有去除腳臭的功效,不過大家要注意,放的時(shí)候不要太多,一次兩片就可以了,放之前要把a(bǔ)pc碾成粉狀,分別撒在兩只鞋子里,這樣做效果也是很不錯(cuò)的。
方法九、用酒精
酒精也是可以幫助去除腳臭的,我們可以在每天睡覺之前用棉球或者布頭蘸一些酒精,然后涂在鞋子里,這樣第2天穿的時(shí)候已經(jīng)干了,每天堅(jiān)持這樣做,腳臭的癥狀就可以得到明顯的緩解。
方法十、用茶水泡腳
用茶水泡腳也是可以去除腳臭的,茶水不僅可以喝,對(duì)去除腳臭的效果也很不錯(cuò),因?yàn)椴枞~本身有收斂吸附的效果,我每天可以用茶水來泡腳,或者把茶葉直接放在鞋子里面,這對(duì)于去除腳臭的效果也很不錯(cuò)的。
腳臭不是病,臭起來要人命!要是在集體宿舍或者公共場合,抑或是在家里,只要有一個(gè)人腳臭,覺得整個(gè)環(huán)境都被污染的感覺。引起腳臭的原因有很多,需要我們一一排查,但在排查腳臭原因的同時(shí),也要想辦法治療腳臭。那么,到底有沒有辦法改善并且治療腳臭呢?辦法當(dāng)然有,只要你能夠堅(jiān)持一段時(shí)間,且有個(gè)良好的生活以及衛(wèi)生習(xí)慣,腳臭問題自然改善很多呢。至于如何做,這篇指南里會(huì)有你想要的答案哦!
01
用醋去腳臭
很多人會(huì)選擇米醋泡腳,但白醋泡腳不但能治療腳臭,還能起到一個(gè)消毒殺菌的作用,對(duì)于患有腳氣的人群是很不錯(cuò)的選擇。每晚睡前選擇泡腳木盆,在溫水中加入醋,醋的濃度稍微濃一些,能聞到很強(qiáng)烈的醋味就可以。趁著水熱進(jìn)行洗腳泡腳。泡腳的時(shí)候兩只腳交替著來回按摩、揉搓,十五分鐘后自然晾干雙腳,每晚一次,接連一禮拜效果不錯(cuò)。
02
茶葉泡腳除臭
也不用什么特別好的茶葉,你要是家里有時(shí)間長沒喝的茶葉,或者不喜歡喝的茶葉都可以使用,至于是紅茶綠茶花茶之類隨你的便,只要是茶葉就行。把茶葉用滾熱的水沖開,稍微涼一涼的時(shí)候趁熱泡腳。泡腳的時(shí)候要記得按摩雙腳,每天晚上泡十五分鐘就可以了。當(dāng)然你要是嫌棄茶葉會(huì)貼在你的腳上,那就把茶葉用紗布包起來,或者直接使用茶包。
03
韭菜除腳臭
就是我們做菜用到的韭菜,清洗干凈之后切碎放入洗腳盆中,直接用沸水沖,水稍微涼一些的時(shí)候開始泡腳。韭菜用開水沖過會(huì)有一股子很刺鼻的味道,友情提示您要注意別被嗆到?。ü?。十五分鐘左右自然晾干雙腳,堅(jiān)持一禮拜,效果不錯(cuò)。
04
葛根煎水泡腳
葛根是一味中成藥,有著生津止渴、升陽止瀉等功效,用來泡腳的話,對(duì)于汗腳所引起的腳臭效果不錯(cuò)。藥店買來葛根,研成細(xì)末之后,加入大概十五克白酒,再加上水煮開,然后用來泡腳,一天一次堅(jiān)持一禮拜,效果會(huì)很明顯的。
05
汗腳人群選用爽身粉
一般臭腳的人群屬于汗腳的多一些,這類人群因?yàn)槟_部出汗嚴(yán)重,又不能及時(shí)排出汗,捂在鞋子里一天的腳當(dāng)然會(huì)很臭。那么在晚上泡完腳之后,等到雙腳很干爽的時(shí)候,用那種爽身粉撲在雙腳上,包括各個(gè)指縫里都是撲上,這樣能夠保持一整天的腳部干爽。
06
選擇透氣好的鞋子襪子以及鞋墊
有些人腳臭并不是因?yàn)樾l(wèi)生沒做好,或者是腳部疾病,只是因?yàn)樾拥膯栴}。有些人買鞋子貪圖便宜,比如買那種質(zhì)量非常低劣的革的皮鞋,這樣的鞋子穿一天不但腳會(huì)很累,且不能夠透氣,兩只腳捂在鞋子里會(huì)變得很臭的。所以在出現(xiàn)汗腳臭腳的時(shí)候,看看自己的鞋子是不是合適,最好是選擇輕便透氣且鞋底松軟的鞋子。還有襪子以及鞋墊的衛(wèi)生也要做好,并且要選購純棉襪子,能夠有效的預(yù)防臭腳的出現(xiàn)。
07
濃鹽水燙腳
就算是因?yàn)槟_氣而引發(fā)的臭腳,用濃鹽水燙腳也是有好處的。去超市買來那種粗粒的粗鹽,放在鍋里加水熬成一鍋滾燙的濃鹽水,稍微放涼,感覺還很燙但能夠忍住的時(shí)候把腳放進(jìn)去,一遍搓洗一遍燙腳,每天晚上燙一次,每次十分鐘就可以。平日穿純棉襪子,并保持腳部的干爽,一禮拜臭腳問題解決。
08
積極治療腳上的疾病
例如腳上患有腳氣,就能夠引發(fā)臭腳問題。因?yàn)殡p腳不像是雙手可以放在外邊,整日要穿著襪子在鞋子里的,所以本身雙腳的透氣“機(jī)會(huì)”就不是很多,一旦加上平日自己的衛(wèi)生情況做不好,又不選擇舒適的鞋子襪子鞋墊,導(dǎo)致雙腳流汗難以排除,造成腳部受到細(xì)菌的感染從而引發(fā)腳氣等問題。而一旦感染腳氣,臭腳的問題便越發(fā)嚴(yán)重,這樣只會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán),所以說一旦發(fā)現(xiàn)患有腳氣,一定要用最短的時(shí)間治療好,不然臭腳的問題不能解決,就連健康都成問題了。
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