o型腿對(duì)很多人來說是比較困擾的,因?yàn)閛形腿不僅走路姿勢不好看,腿型不好看,有時(shí)候還會(huì)引起一系列的問題。所以,出現(xiàn)o型腿是可以通過矯正的方法來進(jìn)行矯正,但是很多人想知道o型腿是不是可以進(jìn)行劈叉的,現(xiàn)在我們就去了解一下。
針對(duì)o型腿的問題,我想很多人是比較困擾的,這種腿型從整體上來看,是不太好看的,對(duì)于能不能劈叉是沒有多大關(guān)系的,因?yàn)榕媸菫榱遂丫毼璧富蛘呤清憻捝眢w,只要骨頭不太硬,基本都可以進(jìn)行劈叉的,而且劈叉是一項(xiàng)技術(shù)要求非常高的姿勢,就比如說如果從小就開始練習(xí)劈叉的話,就算是o型腿也是很好劈叉的,但是年齡大一點(diǎn),骨頭就會(huì)變硬,這個(gè)時(shí)候劈叉可能會(huì)對(duì)腿型受到影響,而且o型腿本身就不好看,劈叉說不定還會(huì)影響腿型。
o型腿的矯正方法有很多,可以通過矯正帶來進(jìn)行矯正,也可以通過瑜伽的方式進(jìn)行矯正,但無論是哪一種方法,都要對(duì)骨骼外形進(jìn)行塑形。因?yàn)?,通過綁腿就能得到一副相當(dāng)好看的直腿,舞蹈演員,跳水運(yùn)動(dòng)員等,都是通過這種方法進(jìn)行矯正的,而且大部分先天性o型腿的人群,就可以通過后期綁矯正帶,這樣就可以起到明顯的效果。當(dāng)然,綁腿的方法雖然有效果,但對(duì)大部分人來說,是沒有辦法堅(jiān)持下來的,可是堅(jiān)持進(jìn)行綁腿是很重要的。
也許o型腿,的確是給我們帶來了很大的困擾,女性或是男性都想改變這種問題,但我們一定要注意,在矯正的過程當(dāng)中,需要對(duì)自己的腿型進(jìn)行了解,有些人天生骨頭比較硬,矯正的時(shí)候,千萬不要太過用力,不然容易拉傷肌肉。
O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻,俗稱“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。指的是在膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度,故此稱為“膝內(nèi)翻”。 膝內(nèi)翻的定義很容易因?yàn)榭吹讲∽冃螒B(tài)想當(dāng)然而混淆:膝內(nèi)翻的定義并不是以內(nèi)翻所成角的指向而命名的,而是以小腿脛骨的翻轉(zhuǎn)方向命名的。膝內(nèi)翻,其膝關(guān)節(jié)成角是指向外側(cè)的,因此經(jīng)常會(huì)被誤稱為膝外翻。
O型腿(膝內(nèi)翻、羅圈腿、弓形腿)的病因非常復(fù)雜,主要是由于以下原因所導(dǎo)致:1,佝僂病或骨軟化病(其原因是缺乏維生素D)所引起的膝部畸形;2,脊髓前角灰質(zhì)炎導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常;3,骨膜損傷導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常;4,骨髓炎導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常;5,其它疾病(如骨折、外傷、骨瘤等引起的后遺癥)導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常。以上各種發(fā)病因素中,佝僂病為最常見的重要因素。O型腿病變多發(fā)生于脛骨,直立時(shí),雙下肢向外側(cè)呈弧形凸出畸形,兩足內(nèi)踝部靠攏,兩膝部之間不能并攏,有較大間距,類似“o”形,故稱O型腿。臨床表現(xiàn)主要為膝部畸形,行走障礙,病程長者可繼發(fā)張力側(cè)膝韌帶松馳、退化性關(guān)節(jié)炎、髕骨脫位及髕軟骨軟化等癥,并引起相應(yīng)的癥狀。本病多發(fā)于兒童及青少年,可累及一側(cè)或兩側(cè)下肢,或病變僅限于一側(cè)下肢,外觀類似“D”形,故又稱“D”形腿,其實(shí)是O型腿的一種特殊類型。
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