寶寶幾個月可以吃米飯,寶寶吃米飯容易消化嗎

一、幾個月的寶寶可以吃米飯呢

一般來說，寶寶要一歲之后才能吃干飯、寶寶加輔食的早晚的，四個月就加輔食的話，到9個月寶寶已經(jīng)有能力吃軟的飯了。如果是6個月加的就推遲到1歲左右，還有的寶寶雖然輔食加得晚，但吞咽功能很好，只要寶寶咽得下飯就可以吃干米飯了。那么幾個月寶寶可以吃干飯呢？

一般來說，寶寶要一歲之后才能吃干飯。

具體分析：

1、寶寶加輔食的早晚的，四個月就加輔食的話，到9個月寶寶已經(jīng)有能力吃軟的飯了。

2、如果是6個月加的就推遲到1歲左右，還有的寶寶雖然輔食加得晚，但吞咽功能很好，只要寶寶咽得下飯就可以吃米飯了。

滿4個月就可以填加輔食了： 可以吃米粉，雞蛋黃，果汁，菜汁。

填加輔食的原則是：從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠。剛開始，每種輔食要觀察3-5天，如果寶寶沒有過敏反應(yīng)，大便也正常，就可以再加另一種了。而且，每種第一天只能喂一點，第二天可以再加量，以此類推。祝你身體健康。

6～12個月就可以吃米飯： 寶貝的口腔和腸胃都十分嬌嫩，消化能力很有限，暫時不宜給他們吃纖維太高的食物。在添加含大米主食的時候，要以粥，高蛋白米粉和膨化米食為主，注意質(zhì)地柔軟，細膩，要充分加熱煮透。

二、寶寶能吃大米粥嗎

寶寶能吃大米粥嗎？

大米粥和米湯有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，有益于嬰兒的發(fā)育和健康，能刺激胃液的分泌，有助消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收，因此用米湯沖奶粉或給嬰兒作輔助飲食都是比較理想的。需要注意的是，大米中含鐵較少，以大米粥為唯一輔食容易造成貧血。最好給孩子選用強化鐵和蛋白質(zhì)的嬰兒專用米粉。如果熬制米湯，建議選擇糙米。

剛開始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調(diào)制的米粉糊是最佳的選擇。因為此時小寶寶的味覺系統(tǒng)漸漸發(fā)展成熟，唾液淀粉酶也會開始作用，來消化淀粉類的食物。那為什么是由米粉開始添加呢？因為米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收，而且麥類制品中，含有容易引起小寶寶過敏現(xiàn)象的胺基酸；所以為了避免引發(fā)小寶寶的過敏惡性循環(huán)體質(zhì)，最好由米粉作為開始添加的輔食品為宜。

但爸爸媽媽們注意的是：請盡量將輔食品盛裝在碗或杯，并以湯匙來喂食孩子，而不以奶瓶喂食。幼兒依個體及生長差異對于主食的需要量也各有不同。一般而言，大致可分為：一到三歲幼兒每日約需一碗半的飯；四到六歲幼兒每日約需一碗半到兩碗的飯；學(xué)齡期兒童則每日約需兩碗半的飯。

三、寶寶吃米飯容易不容易消化

寶寶吃米飯好消化嗎

寶寶的消化系統(tǒng)還不夠健全哦，最好吃煮得爛一些的稀飯。還可以吃，米糊，雞蛋，爛面條，小餛飩，小饅頭，小面包；瘦肉泥，豬肝泥，雞肝泥，蔬菜泥，山藥泥，蝦泥，豆腐泥，拿來拌到稀飯里在喂寶寶吃。

寶寶吃什么好消化

水果蔬菜汁

平時要給孩子們多吃一些水果，比如蘋果?？梢杂谜ブ瓩C將蘋果榨成蘋果汁，給孩子服用，對于蔬菜的攝入也是必不可少的，比如胡蘿卜，可以將胡蘿卜榨汁服用。

酸牛奶

酸牛奶中有很多促進消化的消化酶，酸牛奶益生菌有益于腸道健康，飯后喝一些酸牛奶，可以有效的預(yù)防消化不良的發(fā)生。

焦三仙

山楂、神曲、麥芽這三味藥在中藥學(xué)中被稱為“焦三仙”，是臨床上治療消化不良的常用藥。其療效也是顯而易見的。做法是將以上三味藥等分放杯子里，泡水喝就ok了。

紅薯粥

取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓寶寶溫熱食用，因為冷后再吃易引起胃部泛酸，常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

香蕉冰糖粥

取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便、補虛的作用。

小米粥

小米粥養(yǎng)胃是眾所周知的，小米的營養(yǎng)價值很高，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用。中醫(yī)認為，小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。

四、寶寶最好吃什么呢

最好的主食：全麥食品

全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養(yǎng)成分。在西方的國家里，全麥面粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養(yǎng)就更豐富了。雖然各國的飲食習(xí)慣不同，但營養(yǎng)是無國界的。我們可以把粗糧和面粉混合制作主食（比如發(fā)糕），同樣能給寶寶帶來豐富的營養(yǎng)。

給挑剔的小朋友：用巧克力醬和全麥面包做一個可愛的三明治，再擺一個有創(chuàng)意的甲殼蟲造型，當他的興趣被可愛的造型吸引時，就不會在意面包怎么不是白色的了。

最好的水果：獼猴桃

獼猴桃被稱為營養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素c，據(jù)分析，每百克獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的“vc之王”，此外，它還含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。但要注意，獼猴桃中間帶籽的部分盡量不要給寶寶多吃，因為這部分不容易被消化。

給挑剔的小朋友：如果寶寶不喜歡吃生的獼猴桃，還可以把它做成果汁，或者獼猴桃醬，效果一樣好。

最好的蔬菜：菠菜

菠菜為寶寶提供的主要營養(yǎng)成分是維生素a和葉酸，另外還有一些維生素c和鐵。因為它沒有雜味，寶寶通常都很喜歡吃。而且菠菜的用處很多，你可以把它作為盤邊的裝飾，也可以在它上面放一些番茄醬，還可以用它代替生菜放在寶寶的三明治里。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。

給挑剔的小朋友：讓寶寶吃蔬菜一直是媽媽比較頭疼的事，如果你多花點心思，做一道有創(chuàng)意的蔬菜飯，比如一個菠菜壽司、菠菜拌飯，寶寶決不會想到這個既有趣又好吃的東西原來是菠菜做成的。

最好的早餐：谷物

即使從超市買來的寶寶谷物早餐，也同樣非常健康。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)。但是，在購買時要選擇寶寶專用的，含鹽低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有營養(yǎng)。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃時，牛奶的選擇很重要，2歲以內(nèi)的寶寶最好不要用脫脂牛奶，1歲以內(nèi)的寶寶最好用母乳或配方奶。

給挑剔的小朋友：早餐對寶寶很重要。做一頓有趣的早餐寶寶肯定會喜歡，一個香蕉小人（含有豐富的鉀），一杯牛奶（含豐富的鈣）再把谷物早餐撒在上面，擺成一個有趣的造型。

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