產(chǎn)后怎么哺乳可預(yù)防乳腺炎？(哺乳期如何預(yù)防乳腺炎)

本該享受初為人母喜悅的李女士這幾天痛苦不斷，正在哺乳期的她右側(cè)乳房腫脹疼痛，還發(fā)起了高燒。

據(jù)了解，半個(gè)月前，李女士在女子醫(yī)院順利生下了一個(gè)大胖小子，全家人高興得不得了，就給李女士好好補(bǔ)補(bǔ)。結(jié)束李女士脹奶的次數(shù)越來越多。上周，李女士感到右側(cè)乳房明顯腫脹起來，根本無法喂奶。這兩天體溫上升到了39攝氏度，乳房又紅腫又疼痛。當(dāng)她來到溫州東方女子醫(yī)院就診時(shí)，才知道是患了急性乳腺炎。

對(duì)此，女子醫(yī)院產(chǎn)科張美英主任解釋說，李女士是坐月子的時(shí)候吃了大量高營養(yǎng)的食物使得泌乳增加，又未及時(shí)吸出，使得細(xì)菌得以在殘余奶水中繁殖，因此引起了乳腺炎癥。

據(jù)張主任介紹，預(yù)防乳腺炎，首先要保持乳腺的暢通，每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳汁；每天喂奶時(shí)間要有規(guī)律，一般2~3小時(shí)喂一次，應(yīng)該雙側(cè)乳房輪流哺喂。尤其夏季天氣炎熱時(shí)，新媽媽們?cè)谖谷闀r(shí)要注意減少乳房損傷，每天用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持其干凈、干燥。

哺乳期如何預(yù)防乳腺炎

避免乳汁淤積預(yù)防乳腺炎最有效的方法就是，及時(shí)排凈乳汁，避免乳汁淤積。

建議：

產(chǎn)后30分鐘即可開奶，盡早讓嬰兒吸允可 *** 泌乳，促進(jìn)排乳通暢，防止淤乳;每次喂奶，盡量排空 *** ，不要積奶，可在哺乳后，用吸奶器及時(shí)吸空雙側(cè)積奶;避免乳汁淤積成塊，引發(fā)炎癥。

養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣良好的哺乳習(xí)慣可減少乳腺炎的發(fā)生機(jī)率。

建議：

因此，產(chǎn)后媽媽最好定時(shí)哺乳，每隔2-3小時(shí)為宜，兩側(cè) *** 要交替喂奶，喂奶時(shí)，讓嬰兒吃空一側(cè) *** 再換另一側(cè);未吃盡的奶汁要用吸奶器吸空，以免影響泌乳和引起感染。另外，不要讓嬰兒含著 *** 睡覺，注意嬰兒口腔衛(wèi)生，以免引起 *** 堵塞或皸裂;哺乳姿勢盡量選擇坐位，少用臥姿，以免乳汁排出不暢。

保持 *** 清潔產(chǎn)后媽媽應(yīng)時(shí)刻保持 *** 清潔，這樣可避免細(xì)菌侵入滋生，預(yù)防乳腺炎。

建議：

每次喂奶前后，產(chǎn)婦均應(yīng)用柔軟的棉布，蘸取溫水，輕拭 *** ，洗凈奶垢后，可用綿羊油等涂抹，使 *** 表皮堅(jiān)韌，避免破損或皸裂。另外要忌用香皂或含酒精的護(hù)理用品來擦洗 *** ，以免 *** *** ，引起干裂。

經(jīng)常 *** *** 產(chǎn)后經(jīng)常 *** *** ，可 *** 乳腺的血液循環(huán)、經(jīng)絡(luò)暢通，有助乳汁通暢排出，避免殘留淤積，從而避免乳腺炎的發(fā)生。

建議：

產(chǎn)婦每晚用溫水清潔 *** 后，可用雙手蘸取適量身體乳或橄欖油，輕柔的用手指從 *** 四周外緣滑向乳暈 *** 3分鐘，再上下輕輕提拉 *** ，避免 *** 內(nèi)陷。

選擇合適的文胸

哺乳期選擇合適的文胸，既能保護(hù)和托起 *** ，保持 *** 內(nèi)部血液循環(huán)暢通，避免乳汁排出不暢，引起乳腺炎，且還有防止 *** 下垂的效果。

建議：

產(chǎn)后媽媽應(yīng)選擇全罩杯的純棉文胸，切忌佩戴過小的胸罩或干脆不戴胸罩。

合理飲食中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳汁為氣血所化生，脾胃為氣血生化之源。只有脾胃功能正常，氣血化生有源，乳汁才能充足。這時(shí)不宜吃過于肥甘、油膩的食物，以免阻滯氣機(jī)，影響運(yùn)化。另外，生冷、辛辣、 *** 食物和酒類也不能吃，以免損傷脾胃，或助生火熱，引起缺乳或排乳不暢，引起乳腺炎。

建議：

哺乳期的飲食要多注意，應(yīng)以富含營養(yǎng)，易于消化為佳，最好多喝湯，蔬菜水果也要適量食用。

哺乳期如何預(yù)防乳腺炎...

哺乳期乳腺炎的預(yù)防主要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：1、對(duì)繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房而后再擠出部分乳汁減輕乳脹使嬰兒較好地吸吮喂奶后冷敷減輕充血和疼痛并避免緊張和焦慮2、排出淤積的乳汁疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多如手法擠奶吸奶泵(或吸奶器)擠奶針久按摩排乳等但無論采取哪種方法都要盡量將淤積的乳汁排出疏通乳腺管常用的方法是手法擠奶因此在幫助排乳的同時(shí)要教會(huì)哺乳母親掌握正確的擠奶方法以便能及時(shí)解除乳脹減少乳腺炎的發(fā)生必要時(shí)可以通過配偶吸吮輔助排空乳房3、首先吸吮患側(cè)乳房：嬰兒由于饑餓初始吸吮力相對(duì)較大因此患乳腺炎的母親哺乳時(shí)要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房并盡量讓嬰兒吸空后再換哺另一側(cè)這樣有助于疏通阻塞的乳腺管4、堅(jiān)持哺乳不要終止喂奶：母乳是嬰兒最佳的天然營養(yǎng)品既方便經(jīng)濟(jì)、又營養(yǎng)安全還能增進(jìn)母子感情所含抗體又能提高嬰兒抗病能力因此即使發(fā)生急性乳腺炎也不要輕易回奶停止哺乳急性乳腺炎若能盡早及時(shí)處理使阻塞的乳腺管通暢將淤積的乳汁排出病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)因此乳腺炎在沒有形成膿腫前應(yīng)讓嬰兒多吸吮勤吸吮幫助排乳疏通乳腺管5、按母嬰需要哺乳：多數(shù)產(chǎn)婦仍受傳統(tǒng)觀念的影響給嬰兒定時(shí)定量哺乳如果奶脹或長期時(shí)間不哺乳乳汁就容易淤積誘發(fā)乳腺炎因此哺乳期母親要按需哺乳隨時(shí)排空乳房6、及時(shí)治療乳頭皸裂：乳頭發(fā)生皸裂細(xì)菌就會(huì)從皸裂處侵入引起乳腺炎另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛影響正常哺乳而造成乳汁淤積成為細(xì)菌的培養(yǎng)基發(fā)生乳腺炎因此發(fā)生乳頭皸裂要眷處理以防細(xì)菌侵入引發(fā)乳腺炎7、注意乳頭清潔衛(wèi)生：妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭并保持局部清潔干燥

哺乳期謹(jǐn)防急性乳腺炎，產(chǎn)婦如何預(yù)防？

急性乳腺炎，對(duì)于剛生完寶寶的新媽媽來說，很常見，稍有不慎就可能堵奶，發(fā)生乳腺炎。

而它的發(fā)生，必須幾個(gè)條件：奶水多導(dǎo)致乳汁淤積、新媽媽免疫力低、有細(xì)菌感染。

因而想要預(yù)防急性乳腺炎，就需要注意衛(wèi)生，并注意一些不當(dāng)?shù)男袨椋饕羞@些方面：

1、避免乳汁淤積想要避免發(fā)生乳汁淤積的情況，正確哺乳很重要。

每次給寶寶喂奶，要喂完一側(cè)再喂另一側(cè)，一定要保證喂奶后的乳房是排空的，如果寶寶吃完了，還沒吃干凈，可以擠出來裝在儲(chǔ)奶袋里冷凍，以備不時(shí)之需；

避免用固定的姿勢給寶寶喂奶，總是更換喂奶姿勢利于乳房各部位的乳汁流出；

按需哺乳，月子期間的寶寶，24小時(shí)喂奶8-12次甚至更多，如果媽媽有脹奶的感覺，寶寶卻睡著了，可以叫醒寶寶喂奶；如果寶寶不想吃奶，可以擠出來一部分，以緩解漲奶；

給寶寶喂奶時(shí)，避免用手按壓或者衣服壓著等，承受這些額外的壓力。

尤其是這兩類新媽媽，發(fā)生乳汁淤積的幾率更高：

一是奶水充足的準(zhǔn)媽媽，二是乳頭凹陷的新媽媽，更需要多注意。

2、增強(qiáng)免疫力

生完寶寶后，新媽媽的免疫力大多較低，容易被細(xì)菌侵入發(fā)生感染，因此，產(chǎn)后注意增強(qiáng)免疫力也是很重要的。

可以通過均衡飲食（但要注意避免吃過于油膩的食物，以免引起乳腺管堵塞）、保證充足睡眠、盡量心情舒暢，平常心對(duì)待，寶寶出生2周后，還可以根據(jù)身體恢復(fù)情況，每天下床適量運(yùn)動(dòng)，這些都是有助增強(qiáng)免疫力的。

3、避免細(xì)菌感染，注意衛(wèi)生

寶媽平時(shí)和給寶寶喂奶時(shí)注意衛(wèi)生，避免感染很重要，主要可以從下面幾個(gè)方面做好預(yù)防：

給寶寶喂奶前要洗手，喂奶前后可以用干凈的溫水清洗乳頭；

哺乳期的新媽媽盡量穿寬松的哺乳衣；

避免乳頭損傷，如果乳頭有皸裂，可以每次給寶寶喂奶后再擠出來些乳汁涂抹在皸裂處及周圍，或者抹點(diǎn)橄欖油等，以防止細(xì)菌侵入。

發(fā)生急性乳腺炎有哪些表現(xiàn)？

乳腺炎和其他炎癥一樣，主要表現(xiàn)為?紅腫熱痛?。

紅：有炎癥的時(shí)候會(huì)發(fā)紅，產(chǎn)后媽媽給寶寶喂奶要注意觀察；

腫：腫脹感也是炎癥的一個(gè)表現(xiàn)，不過腫脹感也可能是脹奶的表現(xiàn)，平時(shí)如果覺得脹奶，一定要及時(shí)的喂給寶寶吃或者擠出來；

熱：摸上去有點(diǎn)熱甚至發(fā)熱也是炎癥的一個(gè)表現(xiàn)，如果摸上去要比平時(shí)溫度高，或者是新媽媽的體溫已經(jīng)升高，很有可能是發(fā)生了急性乳腺炎；

痛：疼痛也是乳腺炎的一個(gè)表現(xiàn)，不觸碰的時(shí)候會(huì)疼，動(dòng)一下更疼，有這樣的表現(xiàn)，也要及時(shí)看醫(yī)生。

京媽說：產(chǎn)后正確的給寶寶喂奶，對(duì)于預(yù)防急性乳腺炎很關(guān)鍵，不僅要按需喂養(yǎng)，而且每次喂奶后一定要保證吃干凈，沒吃完的部分可以用吸奶器擠出來，否則就容易堵奶發(fā)生乳腺炎。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/125542.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: “胃”世界杯吶喊,球迷們打響?zhàn)B胃護(hù)胃···

下一篇: 寒冬來襲,感冒咳嗽必須提早預(yù)防