秋冬嘴唇干燥怎么辦,建議多吃這4種水果

秋冬季節(jié)的氣候比較干燥，因此人們常會出現(xiàn)嘴唇干燥的情況，加上平時的飲水量比較少，嘴唇干燥的癥狀就會更加嚴重。那么在秋冬季節(jié)大家應該如何改善嘴唇干的男女呢?想要有效改善嘴唇干燥的情況，建議大家在秋冬季節(jié)多吃以下幾種水果。

1、蘋果

蘋果中不但含有大量的水分，同時還含有多種保濕因子，雖然食用后可有效改善嘴唇干燥的情況。

2、獼猴桃

想要有效改善嘴唇干燥的情況，建議大家在秋冬季節(jié)適量食用獼猴桃。這是因為獼猴桃中含有豐富的維他命c和維他命e，適量食用后不但能有效美白肌膚，同時還能增強肌膚的抗氧化能力，對改善嘴唇干燥的癥狀具有很大的幫助。

3、柿子

柿子具有清熱去燥和潤肺化痰的功效，并且柿子中含有豐富的膳食纖維及多種養(yǎng)分，食用后可達到生津止渴的效果，對改善大便干結以及嘴唇干燥的癥狀十分有利。

4、柑橘

柑橘具有清熱除燥和提升心臟的功效，且柑橘中含有豐富的檸檬酸、微量元素以及多種維生素，食用后能起到生津止咳和清腸潤燥等多重功效，經常食用還可有效改善嘴唇干燥的癥狀。

上述文章為大家介紹了四種有助于改善嘴唇干燥的水果，如果大家在秋冬季節(jié)出現(xiàn)了嘴唇干燥的情況，不妨在生活中都是柑橘、柿子、獼猴桃以及蘋果這四種水果，以補充人體所需的水分和維生素，并達到改善嘴唇干燥的效果。除此之外，大家在秋冬季節(jié)還可以多吃一些甘蔗來補充人體所需的糖分和水分，從而有效促進機體的新陳代謝，并達到生津止渴、清肺潤燥以及緩解嘴唇干燥的效果，祝您早日擺脫嘴唇干燥的困擾。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/125525.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 產后漲奶怎么破,三招教你有效緩解

下一篇: 哺乳期可以用護膚品嗎？可以用哪些護膚···