冬季天氣很干燥,而唇部的肌膚很脆弱,受到天氣的影響,很容易出現(xiàn)嘴唇干裂的癥狀,嘴唇干裂的滋味很多人都嘗過,嘴唇經(jīng)常會脫皮干裂。嘴唇干裂的原因有哪些呢?如何預防嘴唇干裂呢?嘴唇干裂怎么辦呢?趕緊跟小編一起看看吧。
簡單3步 預防嘴唇干裂
第1步:外出時應在唇部涂些保濕性好的油質(zhì)唇膏,風大時可用紗布或口罩保護口唇皮膚或黏膜。
第2步:糾正不良習慣,不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏。多喝水,在戶外口唇干燥時不要用舌頭去舔,因為唾液蒸發(fā)更易使口角干裂,且易造成細菌感染,引起口角炎,嚴重會出現(xiàn)舌舔皮炎。
第3步:注意加強營養(yǎng),均衡飲食。不偏食,不挑食,多吃富含b族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜、水果等。少吃刺激性食品。
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