脖子落枕了怎么辦?早上起來,總覺得脖子不舒服,僵硬疼痛,這可能是脖子落枕了,脖子落枕非常的難受,可以通過一些按摩讓自己的脖子好受一些,但是光按摩感覺還是有一些疼痛,而且沒有什么好的作用,所以大家平時(shí)可以通過一些特殊的方法讓脖子好一些,那么應(yīng)該怎么做好呢,特別是具體的做法是什么呢?下面小編給大家支支招,一起來看看落枕的快速治療方法。
1、按摩
讓落枕的患者坐在一個(gè)方凳子上,醫(yī)生站在患者的背后,先用雙手從頸后起,分別向兩肩和背部輕撫幾次,讓頸部的肌肉可以得到放松,然后再按壓、拿揉肩井、風(fēng)池、大椎、身柱等穴各30下。最后在頸部涂抹上紅花油或者風(fēng)油精,用烤熱的木梳背沿著患處斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下,以此幫助疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,恢復(fù)活動(dòng)。
2、拔罐
患者可以在專業(yè)人士的幫助下進(jìn)行拔火罐治療,首先在頸、肩、背部分別的找出兩三個(gè)的壓痛點(diǎn),然后在這些壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕,然后拔火罐,待出血少許之后就可以起罐了,時(shí)間無需太長。
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