到處打瞌睡,嗜甜食,睡眠質(zhì)量不佳?這些小問題可能意味著你身體里有毒素,因此此時(shí)你需進(jìn)行排毒了。如何知道你需要排毒呢?查看5種表明你需要排毒的現(xiàn)象——每種現(xiàn)象都有相應(yīng)的短期治療方法,無論你有哪種癥狀,都可以嘗試下這種方法。
1、過敏
如果每年你感覺你的季節(jié)性過敏問題越來越嚴(yán)重的話,特別是入秋的嘶吼,這并不是因?yàn)榛ǚ墼絹碓蕉嗔?,莫里森博士說。這可能意味著你的身體在衰落?!拔覀儼l(fā)現(xiàn)人們做過一個(gè)排毒療程,他們的過敏癥狀就會(huì)好很多。”
臨時(shí)對(duì)策:莫里森博士建議當(dāng)?shù)氐拿鄯劭梢跃徑膺^敏問題?!澳切┗加袊?yán)重季節(jié)性過敏癥的人,應(yīng)該開始使用少量蜜粉,最好事早餐前食用,另外每次半勺的量,一天兩次,”他說?!翱诜鄯凼且环N自然的減緩過敏的方式。”
2、難入睡
波每晚幾乎都會(huì)醒來?這可能是肝臟有負(fù)擔(dān)的現(xiàn)象。
肝臟是身體排除化學(xué)物質(zhì),處方藥物,酒精的主要器官,所有這些物質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致睡覺醒來的問題。盡管,你沒喝酒,還是會(huì)一直保持醒著的狀態(tài),這主要就是因?yàn)楦闻K負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致的。
臨時(shí)對(duì)策: 甘氨酸補(bǔ)充劑可以幫助身體產(chǎn)生額外的gaba(一種神經(jīng)遞質(zhì)平復(fù)劑)。睡覺時(shí),溫水服用一片。
3、嗜甜食
排毒不僅僅是指排除有毒物質(zhì),而且還包括排除一些不健康的行為,另外,吃甜食是一種會(huì)上癮的習(xí)慣。最好的方法是戒掉吃甜食的欲望。一杯果汁無法提供幫助。
臨時(shí)對(duì)策:3勺蘋果醋。它完全能夠消除吃甜食的欲望。
4、皮疹
皮膚是身體內(nèi)部器官的反應(yīng)器,特別是癢的問題。皮膚一般在告訴你身體內(nèi)有炎癥了。往往這種問題的原因是你的飲食方式。戒掉一些炎癥食物可能就是你需要的。
臨時(shí)對(duì)策:一種天然的抗組胺劑,叫做HistDao?!斑@是一種可以破壞組織胺的酶。每天服用兩次。
5、 月經(jīng)前不快癥狀
每月都有月經(jīng)前不快癥狀不是正常現(xiàn)象,你只能稍微改變下,好讓自己不會(huì)每28天感覺浮腫的。如果有人進(jìn)行排毒的飲食方法,有百分50的時(shí)間不會(huì)看到月經(jīng)前不快癥狀。
臨時(shí)對(duì)策:服用夜來香油,長久以來,大家都知道它的種子油具有抗炎癥的效果。每天食用一到兩次。
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