一般來說,導致頭發(fā)出油的原因除了發(fā)質本身的原因外,還有以下幾個方面的原因:
1、生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導致偏食,使得發(fā)質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發(fā)。
2、過度使用化學美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經過油,長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。
3、洗濯頭發(fā)看法不太準確
有些尊長的看法是不能常洗頭發(fā),他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是差池的。若是你以為頭發(fā)最先出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發(fā)的女人們,縱然一天洗濯你的秀發(fā)兩次也無妨。
4、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺排泄過多,尤其是現在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事,一方回到了家里又要處置懲罰家務事,這樣恒久生涯下很容易導致壓力不停上升,皮脂腺排泄過多,而使得頭發(fā)變油。
由于上述緣故原由導致的頭發(fā)油,合理的解決措施:
1、準確的洗濯。
頭皮自己是不停排泄油脂的,只不外差別的人的水平差別,不要擔憂頭發(fā)越洗越油就不敢洗頭,現實上頭發(fā)不洗才會越來越油,過多油脂的聚集還可能堵塞毛囊,造成脫發(fā)等更嚴重的結果。
2、 飲食清淡。
當人體攝入太多油脂的時間,由于消化功效有限,有一部門油脂不得不從皮膚排泄出來,而最常見的地方就是頭皮和臉部,因此,適當淘汰油脂攝入,對于淘汰頭皮和臉部的油脂排泄是有努力作用的。若是天生油脂排泄興旺的人更由于注重飲食的問題,況且過于油膩的食物會加重肝臟的肩負,倒霉于身體康健。
3、 增強肝功效。
人體消化油脂和排泄油脂是由多個器官配合作用完成的,這其中起主導作用的就是肝臟。若是人的肝功效不強,有可能導致對油脂的消化效率降低,導致油脂大量從皮膚中排泄,甚至引發(fā)一系列疾病的隱患,如血脂過高、脂肪肝等,因此若是肝臟功效不強,可以用藥物和食物舉行調治,檢查出有肝病的情形一定要實時治療。
頭發(fā)容易油膩的原因可能是飲食影響、內分泌失調或者是脂溢性皮炎導致。
1、飲食影響
近期進食油膩、刺激、高脂肪類食物,容易導致體內皮脂腺受到刺激后功能亢進,引發(fā)皮膚愛出油、頭發(fā)油膩的情況。
2、內分泌失調
如有長期熬夜、精神壓力大或飲食不節(jié)制情況使體內內分泌失調,從而導致激素分泌旺盛,皮脂腺活性增強,也會出現頭發(fā)容易油膩的情況。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎通常會出現在頭皮、面部、胸背等皮脂分泌旺盛的部位,患者可能會在頭皮上出現典型紅斑以及油膩性脫屑,嚴重時還會出現油膩性黃色和棕色痂,病變部位的頭發(fā)受到影響,容易油膩、散發(fā)異味。
原因可多了,或許因為你睡眠不足,也或許是頭上油脂太多,用腦過度等等建議多多補充睡眠,營養(yǎng)?。?!用腦不科學,精神上受到一定刺激,長期壓抑,抑郁等。導致心腎不交,加之營養(yǎng)可能沒跟上,時間長了,導致陰陽失衡,氣血兩虧。建議首先從精神上學會自我放松的方法?;蛉タ纯粗嗅t(yī),調理一下,吃一些填精補腦,溫補氣血的藥物。腎精強壯頭發(fā)從根本上才會得到根治。另外,早晚做一些頭部的自我按摩,經常參加體育鍛煉,飲食上注意不要偏食,或營養(yǎng)不良,再用一些比較好的防脫生發(fā)的洗發(fā)液。綜合起來,效果會比較好。自配藥物養(yǎng)護秀發(fā)3個小偏方 當你的頭發(fā)遇到了掉發(fā)、少量白發(fā)等問題時,不妨用一下外搽、外涂自配藥物的方法,說不定可以“立竿見影”! 1.桑白皮洗發(fā) 桑白皮(銼)1200克,以水淹浸,煮五六沸,去渣,頻頻洗沐。功效防止脫發(fā)。適用于脫發(fā)剛開始,或預防脫發(fā)?!肚Ы鹨健贩Q其“頻洗沐、自不落也”! 2.啤酒外搽法 啤酒涂搽頭發(fā),不僅可以保護頭發(fā),而且還能促進頭發(fā)的生長。在使用時,先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發(fā)上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā),啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。(摘自:求醫(yī)問藥網 ) 3.生姜治落發(fā)法 將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,刺激毛發(fā)生長。蜜蛋油使稀發(fā)變軟:如果你的頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持段端時間,頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。參考資料:/article/102/112/2005119115854.htm 掉頭發(fā)人人都有,不過有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉,最后成了禿子。這是怎么回事呢?頭發(fā)有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正?,F象。屬于這種情況的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經常的。不正常的掉頭發(fā),是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多。有人生過一場大病以后,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,出現掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過于激動的事,大腦受了強烈的刺激,精神很不正常,有時一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片,人們說是“鬼剃頭”、實際上就是這樣脫掉的 。頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭”,這是一種因為壓力、情緒,導致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期,突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經過治療后,三到五個月內可以恢復生長。 掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習慣。注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。建議:染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護。洗頭及梳頭夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。建議:選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據自己的發(fā)質選用。不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。保持心理健康每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。建議:對于女性而言,保持適當的運動量,頭發(fā)會光澤烏黑,充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞 另外,家中寵物身上容易有霉菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠,就很容易造成頭皮感染,出現紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā);另外,還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎,會出現與頭癬類似的癥狀,但不會掉頭發(fā)。 其實也有可能是雄性禿,想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多,有一個很簡單的“拉發(fā)實驗”;民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次,然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根,如果有,就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱,應該要多加注意。 掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的,如擔心是健康有問題,最好還是請專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷,如果本身頭皮比較油膩,建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質。脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢。若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會完全成片的脫落。 中醫(yī)學認為本病有兩種原因:一是血熱風燥,血熱偏勝,耗傷陰血,血虎生風,更傷陰血,陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根,毛根干涸,或發(fā)虛脫落;二是脾胃濕熱,脾虛運化無力,加之恣食肥甘厚味,傷胃損脾,致使?jié)駸嵘险魩p頂,侵蝕發(fā)根,發(fā)根漸被腐蝕,頭發(fā)則表現粘膩而脫落。 有關治療脫發(fā)的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生姜汁少許,調勻,擦無發(fā)處,每日2次。 [方二] 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。 [方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。 此法長期應用,可防止脫發(fā)。 [方四] 榧子3枚,胡桃2個,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。 [方五] 側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用于婦女脫發(fā)。 [方六] 車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次。 [方七] 黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。每次9克,每日3次。 [方八] 側柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。 [方九] 芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次。 本方尤適用于神經性脫發(fā)。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。 [方十一] 豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。 [方十二] 活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發(fā),洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止。 [方十三] 代赭石。將代赭石研為細面,每日早、晚各服3克,白天水送服,連服2--3個月。 [方十四] 枸杞子15克,大米50克。將枸杞子、大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用。 [方十五] 何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。 本方尤適用于脫發(fā)久不愈。 [方十六] 野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸,取汁刷頭。 本方尤適用于病后脫發(fā)。 [方十七] 萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末,先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤,后以此藥擦之,以生發(fā)為度。 [方十八] 垂柳葉500克,生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末,加姜汁于鐵器內搗勻,取藥液摩擦患處。 本方除適用于脫發(fā)外,亦有用治脫眉的,《圣惠方》認為其生眉效果頗佳。 [方十九] 桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸,取水浴發(fā)。 《千金方》評價說: “此方治頭發(fā)脫落,常用不輟”。 [方二十] 蜀椒500克,生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末,以白酒浸漬7日后,外用涂擦患處,每日3次,生發(fā)為止。 [方二十一] 生鐵100克,臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克,麻油1000克。將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次,連用3個月,脫落眉發(fā)即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發(fā)更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發(fā)落自生
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