眼皮紅腫脹的原因,,,,,治療方面應(yīng)該注意哪些情況

眼睛是我們身體的重要器官之一，如果眼睛出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致我們在以后的正常生活中無法觀察其他事情，其實眼部疾病也是現(xiàn)在最為嚴重的一種疾病之一，它的主要表現(xiàn)前期為眼皮紅腫，而且伴有腫脹的癥狀，這種現(xiàn)象對于人體眼睛的健康是非常不利的，那么眼皮紅腫脹應(yīng)該怎樣去處理的?平時在生活中我們應(yīng)該注意哪些情況?

一，如果眼皮紅腫脹，我們應(yīng)該及時的去分析腫脹的原因，避免帶眼睛出現(xiàn)紅腫脹的過程中重復(fù)導(dǎo)致這種癥狀的發(fā)生，如果眼睛在眼皮紅腫脹的過程中發(fā)生其他病癥，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行治療。

二，在平時我們也可能會不注意造成眼皮紅腫脹的可能，在用眼的過程中，我們一定要愛護自己的眼睛，避免其他外部刺激造成眼部疾病，防止外部壓力對眼睛造成紅腫脹的可能，積極保護眼睛不受外部重物損傷，使自己的眼睛在平時處于保護狀態(tài)。

三，如果在平時出現(xiàn)眼皮紅腫脹的程度，我們也應(yīng)該堅持對眼部的養(yǎng)護護理，堅持做眼保健操可以有效的防止并治療眼皮紅腫脹等現(xiàn)象，平時在用眼的過程中，我們也要注意，一定要愛護自己的眼睛，避免眼疲勞癥狀對眼部產(chǎn)生其他刺激，平時盡量少看電視電腦以及手機，防止眼睛在看電視，電腦手機的過程中對眼睛產(chǎn)生強烈的刺激，造成眼部疾病。

總之，眼睛出現(xiàn)任何問題都是我們所要關(guān)注的事情，眼睛如果出現(xiàn)一點毛病，就會導(dǎo)致我們在正常的生活中無法去行走、觀看等行為，這里，我們還要提醒大家如果眼皮紅腫脹出現(xiàn)時間比較長的話，就應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行檢查，防止出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落等疾病的發(fā)生。

最近幾天早上起床右眼皮腫脹，不知是何原因

生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低
,影響了面部血液回流。有的婦女月經(jīng)期也會出現(xiàn)眼瞼水腫。這些都屬于正?，F(xiàn)象
,無須太擔心。
病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外
,還有局部的紅、熱、痛等癥狀
,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷
,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀
,常見引起的原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏
,心臟病、甲狀腺功能低下
,急、慢性腎炎
,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。
眼瞼水腫即我們平時所說的眼皮水腫
,這是一種比較常見的現(xiàn)象。因為眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的部位
,皮下組織疏松
,因此容易發(fā)生液體積聚而導(dǎo)致水腫。引起眼瞼水腫的原因有很多
,臨床上根據(jù)其原因不同將眼瞼水腫總體上分為生理性和病理性兩種。
1.生理性眼瞼水腫
:一般是因為夜間睡眠不足
,睡眠時間過長
,或因為晚上睡眠枕頭過低
,影響面部血液回流所致。有的婦女月經(jīng)期也會發(fā)生眼瞼水腫。這種眼瞼水腫多見于健康人
,對身體沒有什么影響
,常能自然消退。
2.病理性眼瞼水腫
:又可分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫兩種。炎癥性眼瞼水腫除眼瞼水腫以外
,還有局部的紅、熱、痛等癥狀。常見原因有
:(
1)眼瞼的急性炎癥
,如麥粒腫、丹毒等。
(
2)眼瞼的外傷
,如眼瞼化學(xué)燒傷、蟲蜇傷。
(
3)眼周炎癥
,如急性淚囊炎、眶骨膜炎等。
非炎癥性眼瞼水腫沒有局部的紅、熱、痛等癥狀。常見的原因有
:(
1)過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏。
(
2)急、慢性腎炎。
(
3)心臟病、甲狀腺功能低下和貧血都可引起眼瞼水腫。
(
4)特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。
一旦出現(xiàn)眼瞼水腫
,在排除了生理性的因素影響之后
,要積極查找病因
,治療原發(fā)病
,只有原發(fā)病和全身性疾病好轉(zhuǎn)
,眼瞼水腫才能逐漸消退。

上眼皮腫是怎么回事那

上眼皮腫是怎么回事那
大家都曾出現(xiàn)過上眼皮腫的情況吧!有的人會經(jīng)常性的出現(xiàn)，那么，這是怎么回事呢?其原因有哪些呢?下面，我們就隨著有關(guān)專家介紹的上眼皮腫是怎么回事來一起了解吧!希望可以幫助到患者朋友們。上眼皮腫是怎么回事呢?專家介紹說上眼皮浮腫不是由于不良作息而導(dǎo)致，常見伴有上眼皮浮腫癥狀的患者也叫做腫眼泡。上眼皮腫也是由一部分原因造成的，具體如下：1. 生理性的，主要是由于休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，只要注意休息，沒什么好擔心的。2. 過敏引起的，食物、花粉等造成的過敏都可能引起眼瞼水腫，當然此時一般都會伴有其它過敏癥狀，例如風團，皮疹，腹瀉等，癥狀會比較明顯，很容易判斷，預(yù)后也都比較好。3. 非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼面板是全身面板最薄的部位，輕微水腫首先可表現(xiàn)眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經(jīng)性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮松弛癥、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。4.結(jié)膜水腫：結(jié)膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎癥引起的水腫一般不充血，常見于過敏、藥物或化學(xué)物的毒性反應(yīng)、眼瞼和眼眶內(nèi)腫物壓迫、異物反應(yīng)等。5.腎炎，此時雖然其它癥狀不明顯，但一般會有尿成分的標志性變化，很容易檢查出來。腎炎是最難纏的一個原因，預(yù)后一般不良。通過上文對上眼皮腫的原因的相關(guān)知識介紹，您對這個問題是不是有所了解了。如果您對這個問題還有不清楚的地方可以點選線上專家咨詢，專家會根據(jù)您的情況為您詳細的解答。
臉上和上眼皮全浮腫什么原因
你有過這樣的經(jīng)歷嗎？一覺醒來，眼腫、面腫、手腳腫，整個人好像脹了一個碼，平日的光彩不但不見，而且還疲態(tài)畢露，究竟是什么原因呢？未必是因為睡眠不足，其實引起身體浮腫，可以是很多原因的。

引致身體浮腫的主因是體內(nèi)積存太多水分排不出去。為什么會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。

飲食消腫法

正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴回圈后會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統(tǒng)出了毛病。

攝取過量的鹽會令水分滯留體內(nèi)，也會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強水分回圈的食物可幫助消腫。

還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內(nèi)的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應(yīng)減少飲食，不應(yīng)大量攝入水分。

平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分回圈和利尿作用的食物也不妨多吃。

■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。

一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳制品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導(dǎo)致體內(nèi)積水，大家要小心注意啊！

■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨

血管三兄弟

一般來說，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內(nèi)細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物，負責運送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。

當血液回圈良好時，體內(nèi)水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液回圈不好時，體內(nèi)便積存多余的水分，這些水分并會在細胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

悄悄的它來了

雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當?shù)嘏懦鏊郑闳菀装l(fā)生浮腫現(xiàn)象。

另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內(nèi)廢物易于積聚。

此外，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會使身體容易受涼，導(dǎo)致血液回圈不佳，也會使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

眼部

早上睡醒時，突然發(fā)現(xiàn)雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經(jīng)日子，如果經(jīng)氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一并而來；當然睡眠不足、血液回圈受影響，也會使眼部積水。

對策

依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向 *** 眼窩，各做五至十次，可以消腫。

消腫小TIPS ?

眼部較干的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。?

墊高枕頭睡覺可避免水分積聚于面部或眼部。?

睡前用無名指 *** 眼窩位置，有助淋巴回圈，減少積水。?

睡前三小時不要喝太多水。

面部

面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關(guān)鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發(fā)覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的 *** 方法，令其消失得無影無蹤。

對策

用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放松（左右面頰）做十次。

消腫小TIPS

平時可多吃一些對腎臟......
雙眼上眼皮浮腫是怎么回事
親，水腫了！
一邊上眼皮突然腫了是什么原因??？
休息不好。雖然有睡覺，但是不是處于深度睡眠狀態(tài)，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水 醋泡腳。 2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦?？梢院纫槐Х壤?。 3、眼疾。到醫(yī)院看看，具體情況具體對待。 應(yīng)急小方法：把勺子或水袋放在冰箱內(nèi)冷凍一會再拿出來，放在眼皮上可以消腫，也可以用一兩片黃瓜祛腫，用冷水洗臉。 切忌用熱水洗臉，會加重眼皮腫脹。
上眼皮腫怎么辦
1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸溼后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，就能有效減低浮腫。 2、清晨起床后，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。 3、若是前一晚喝太多水導(dǎo)致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液回圈，緩解眼部肌肉疲勞。 4、挑選適合自己的眼霜質(zhì)地很重要。一般，膏狀的眼霜營養(yǎng)豐厚，眼部啫哩則側(cè)重于補水。在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。 二：眼部消腫 *** 法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。 三：10：00 a.m.：工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態(tài)接受鏡頭的考驗。 1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒后轉(zhuǎn)向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再轉(zhuǎn)向右望。 3、從左至右慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。 4、從右至左慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。 2：00 p.m.：吃過午飯，略做休息后，做個簡單的眼部 *** ，幫助眼周血液流暢地回圈。 1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。 2、由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。 3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。 “饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。
右眼上眼皮腫是怎么回事
你好,有這種有這幾種情況,首先是腎臟問題引起的,有時腎臟過濾不好,漏蛋白,引起膠體滲透壓的改變,就會影響到下肢和眼瞼的水腫,同時兼有腎區(qū)的叩擊性疼痛.還有一種是心源性的,就是由于心臟功能不好,造成血液回流不暢,而引起的眼瞼水腫,同時兼有心慌氣短等現(xiàn)象.還有就是外傷,或者蚊蟲叮咬,引起的軟組織的水腫.最好還有一種不容忽視的情況就是皮肌炎時,有一個很重要的指正,就是眼瞼的水腫,同時還伴有疲乏無力的情況.

治療方面,首先建議你到醫(yī)院做一下,相關(guān)系統(tǒng)的檢查,如果有心臟的不適,可以做一下心電圖檢查,用一些活血化瘀的藥品.腎臟的不適可以做一下尿常規(guī)和腎臟的超聲檢查,用一些護腎的藥物,比如金水寶,六味地黃丸等.皮肌炎就要做一下免疫系統(tǒng)檢查了,屬于自身免疫疾病,用藥方面主要用一些雷公藤啊,燈盞花類的藥物.

平時要注意,睡前不要喝太多水,注意睡覺時把腿擡高,有助于血液回流,飲食最好低鈉低鹽,盡量清淡等.
上眼瞼紅腫是怎么回事
上眼瞼紅腫是一種含有鉅細胞的肉芽腫性炎癥，最初是腺管上皮細胞增生，其周圍的淋巴細胞，鉅細胞和大處纖維性組織因受壓而形成囊壁，中央部組織逐漸退化形成膠樣物質(zhì)，甚至液化。臨床表現(xiàn)上眼瞼紅腫1.病程緩慢，一般并無明顯癥狀，無疼痛有時僅有沉重感，可因有腫塊壓迫引起暫時性散光，或腫塊壓迫眼球而引起異物感。上眼瞼紅腫2.眼瞼皮下可觸及一至數(shù)個大小不等的圓形腫塊，小至米粒、綠豆，大至黃豆、櫻桃，表面光滑，不與面板粘連，邊緣清楚，無觸痛。.翻轉(zhuǎn)眼瞼在腫塊在結(jié)膜面，可見紫紅色或灰紅色局限隆起。如有繼發(fā)感染，可演變成麥粒腫，則在形成上與內(nèi)麥粒腫很難區(qū)別。上眼瞼紅腫4.小型腫塊可自行完全吸收，或自行穿破結(jié)膜面，排出膠樣內(nèi)容物，形成蕈狀肉芽狀增殖，這種肉芽組織亦可通過瞼板腺的排出管道，而在瞼緣表面形成 *** 狀的增殖。當有繼發(fā)感發(fā)生時，即可形成內(nèi)麥粒腫。上眼瞼紅腫6.老年患者，特別是術(shù)后反復(fù)發(fā)作，應(yīng)將切除的標本送病理檢驗，以排除瞼板腺癌的可能。

眼皮腫是什么原因引起的？

建議：眼皮浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫有些對海鮮過敏也可表現(xiàn)為眼皮腫。不當?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫也看而引起眼皮腫，建議檢查確診。
1、休息不好。雖然有睡覺，但是不是處于深度睡眠狀態(tài)，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水+醋泡腳。
2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦?？梢院纫槐Х壤颉?br>3、眼疾。到醫(yī)院看看，具體情況具體對待。

眼皮經(jīng)常腫是怎么回事？

每天晨起，輕微的眼皮浮腫，通常是由于睡覺時體液集中在眼部造成的，它住住會在早上1O點左右自動消失，即在你稍事活動后那部分淤積的液體便可以排出。

有一些疾病會造成腫眼胞：

1、食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應(yīng)

有時甚至面部其他部位的過敏性皮膚發(fā)疹，也會波及眼瞼，如果過敏癥狀沒有得到很好的治療，由它造成的暫時性淳腫就可能變?yōu)橛谰眯缘模驗槊恳淮芜^敏反應(yīng)造成的眼瞼浮腫都會使你的組織纖維的破壞加重一次，浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得更浮腫或松弛；

2、有敏感性肌膚的人，由于皮膚發(fā)疹刺激到眼皮而引發(fā)的眼臉皮炎

通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些讓你過敏的東西而后你的手又碰到眼瞼后引起，如甲醛等；

3、眼胞上的皮脂腺及睫毛發(fā)炎引致的眼瞼緣點，也可運成眼睛淳腫

這種感染可使睫毛脫落。如果你長期使用化妝品，而每次不能徹底卸除眼部化妝品殘余，或是卸眼妝時不留心，都會阻塞眼瞼上的皮脂腺腺管，而引發(fā)眼瞼緣炎。

日常調(diào)護除眼袋

如果日常能夠改變一些不良的生活習(xí)慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。

1、不要趴著睡覺

趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。

2、睡覺時保持下巴抬高

用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。

3、少食鹽

吃太多的鹽會使體內(nèi)囤 積更多的水，這些水分會集中出現(xiàn)在眼周 的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。

4、冰水敷眼圈

用浸水棉球擰干后敷 在眼瞼上5-10分鐘，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。

5、嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。

6、睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想象中難。因為即使有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止；

7、可嘗試使用臺有植物提取物的眼膠?？捎醚勰z化妝前先打底使用，可使眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，并使疲倦的眼睛感到舒服。

從化妝的角度講，堆積過多的粉底 及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被人注意?？膳纳仙倭垦鬯蜓勰z，之后除上粉底，最后在淳腫部位補上透明的蜜粉收妝。

當出現(xiàn)眼皮腫脹，腫脹可能無痛或伴隨瘙癢或疼痛。眼皮腫脹和眼睛凸出有所區(qū)別。

原因

眼皮腫脹有很多病因，通常由眼瞼疾病引起，但也可能由眼眶內(nèi)或周圍疾病引起，也可能由導(dǎo)致身體廣泛腫脹的其他疾病引起。

常見原因

最常見的病因是過敏，包括：

眼皮腫的一個部位腫脹很常見，最常由阻塞的脂腺（瞼板腺囊腫）或毛囊細菌感染（麥粒腫或瞼腺炎——瞼板腺囊腫和麥粒腫）造成。

不常見原因

不常見病因包括造成全身腫脹的疾病，尤其是一種叫做腎病綜合征的腎臟疾病，眼瞼和眼周圍皮膚細菌感染（眶周蜂窩織炎——眶內(nèi)感染），瞼緣慢性炎癥以及活動低下的甲狀腺（甲狀腺功能減退）。過度活躍的甲狀腺可造成眼球凸出，但不造成眼球腫脹。

少見但危險的病因包括眼眶內(nèi)、眼周圍和后部感染（眼眶蜂窩織炎——眶內(nèi)感染），感染的血塊造成大腦底部靜脈阻塞（海綿竇血栓形成——海綿竇血栓）。

警示特征

何時就醫(yī)

有警示癥狀者應(yīng)立即就醫(yī)，如果出現(xiàn)疼痛，則需1-2天內(nèi)就醫(yī)。

治療

病因治療

治療眼瞼腫脹的最佳方法是治療導(dǎo)致腫脹的疾病。腫脹沒有特效療法。

總結(jié)

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眼皮經(jīng)常腫是怎么回事？

這種情況，我建議你趕緊上醫(yī)院看醫(yī)生，將你的癥狀告訴醫(yī)生，通過檢查得出正確結(jié)論……

生活中，有幾種情況可出現(xiàn)腫眼皮，讓你參考對照下:

一，腎病的表現(xiàn)；

二，糖尿病的表現(xiàn)；

三，心臟有問題的表現(xiàn)；

四，睡前喝水過量的表現(xiàn)。

是否有睡前飲水和晚睡的習(xí)慣？

四個字：火水未濟。

一、眼皮浮腫是什么原因

眼皮浮腫是什么原因？日常生活中，很多人由于作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，身體容易出現(xiàn)各種狀況，特別是眼皮浮腫。那眼皮浮腫是什么原因？

眼皮浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫有些對海鮮過敏也可表現(xiàn)為眼皮腫。不當?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫也看而引起眼皮腫，建議檢查確診。

1、休息不好。雖然有睡覺，但是不是處于深度睡眠狀態(tài)，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水+醋泡腳。

2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦?？梢院纫槐Х壤?。

3、眼疾。到醫(yī)院看看，具體情況具體對待。

二、 眼皮浮腫怎么辦 眼皮浮腫怎么辦？很多人由于熬夜沒有休息好的緣故，或者哭過之后，會造成眼皮腫脹的情況，那該怎么辦？

方法一：如果是因為哭過后造成的眼皮腫時，可以用一個毛巾，用熱水燙一下毛巾，然后瀝干水，放到眼睛部位敷一下，大約15分鐘，即可有效的消除腫脹。

方法二：選取一個土豆，把外皮刮掉，然后切成薄薄的一片一片的，然后選取兩片土豆片放到眼睛的腫脹部位，大約10分鐘，消腫效果不錯。

方法三：用兩個小茶包，差不多跟賓館里的大小就可以，然后在熱水里沖一下，把沖過的茶水放到一邊，用吸水紙洗一下茶包里的茶水，然后，把茶包兩個眼睛一邊放上一個，靜待5分鐘即可。

方法四：如果有條件的，可以選用個冰袋或者是冰塊，敷在眼睛上，此種方法堅持10分鐘。

方法五：為了防止因睡覺造成的眼皮腫脹是，頭天晚上睡前盡量避免喝過多的水，以免容易造成腫眼皮。

三、怎樣消除眼皮浮腫怎樣消除眼皮浮腫？眼睛是心靈之窗，每位女性都希望擁有明媚的雙眼。然而，生活在大都市的女性，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼皮浮腫，那該怎么辦好？怎樣消除眼皮浮腫？

第一：眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

第二：洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環(huán)，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

第三：小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鐘后哦取下洗凈即可。

第四：夜間的照明避免過度光亮，睡覺的時候應(yīng)避免開燈或只開光線弱的小夜燈，因為長期處在光線下，身體會產(chǎn)生緊張感，也會影響到眼睛。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

四、 這些方法讓你快速消眼皮腫 早上喝一杯 無 糖無奶的黑咖啡

很多女明星都喜歡喝黑咖啡來消腫，這是因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。因此每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時的時間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。

冰凍牛奶敷眼

將牛奶放在冰箱里冷卻后，把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，既可消腫。

冰敷

冰敷是消除眼皮水腫的常用方法，是運用了熱脹冷縮的原理。幾塊冰塊用毛巾包住，然后敷在眼睛上，不能用力的按壓十分鐘后就可以放下手巾，能夠快速消除眼皮的浮腫。

小黃瓜冷敷

將小黃瓜進行冷藏，然后切片對眼皮進行冷敷十分鐘，能夠很好的緊致皮膚，對于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解。

熱水澡消腫

早上起來如果有多余時間的話，可以用洗個熱水澡來消腫，有助于促進身體血液循環(huán)，幫助排出身體多余的水分，從而達到臉部消腫的效果。

鹽水

眼皮浮腫可以用適量的鹽和清水調(diào)成鹽水，用棉簽取適量的鹽水涂抹在眼皮上，，過一陣子眼皮浮腫就會好轉(zhuǎn)，注意不能弄入眼睛里。

土豆

土豆富含維生素A和維生素B，將新鮮的土豆切成片敷在眼睛，可以去掉黑眼圈，消除眼皮的浮腫情況，而土豆的淀粉很多，也能維持眼部肌膚的彈性。

按摩消腫

通過臉部按摩來消除臉部浮腫也是行之有效的哦。通過臉部的按摩和提拉，促進臉部新陳代謝，可以幫你起到有效緩解臉部浮腫的作用。首先將中指放在鼻子的兩側(cè)，讓后再沿著鼻梁的路線向上推，反復(fù)多做幾次，然后，將手心放在臉頰兩側(cè)，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復(fù)多做幾次。

五、 按摩四大穴消除眼部問題中醫(yī)的穴位按摩法可將常見的眼部問題全部解決掉，勝過化妝品，從內(nèi)而外解決。

按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉淀

電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進黑色素分子之間相互撞擊，并迅速代謝出體外。

按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。

按摩太陽穴 消眼袋

眼袋，說明眼周肌膚松弛，肌膚代謝出現(xiàn)問題。按摩太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。

按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3-5秒鐘。

按摩瞳子髎穴 消眼尾紋

眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，眼周長期處在疲勞狀態(tài)，眼尾細紋便會出現(xiàn)。按瞳子髎穴，可增強眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。

按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預(yù)防細紋生成。

按摩魚腰穴 消眼部水腫

當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。

按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈的方式，進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

以上提到的四大 養(yǎng)生 穴位，都在眼周圍，中醫(yī)提醒，按摩時一定要小心謹慎，千萬別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上穴位，可解決眼部問題，但需長期堅持。

六、眼睛腫了還可以怎么辦？眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水。一般來講，；引起眼睛腫的原因還有很多，比如不當使用化妝品，皮膚病，心、腎功能不全，血管神經(jīng)性水腫。下面介紹一些挽救方法。

1.用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，也有改善作用。

2.用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫，也能得到很好的緩解。

3.按摩可以促進眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少眼部浮腫。

4.茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

5.用冰鹽水敷眼：將經(jīng)過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。

6.菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現(xiàn)象。

7.那不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鐘即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鐘；然后拿出來敷在眼睛上(建議用小毛巾包裹)，可以快速去腫，操作此方法時，請小心凍傷。

都說眼睛是心靈的窗戶，而且眼皮也是我們眼睛的一部分，也是美麗的象征。如果一旦出現(xiàn)水腫，就會明顯影響到美觀，從 健康 角度來說，眼皮經(jīng)常水腫，也可能是某些疾病到來了。

其實眼皮腫是非常常見的一個癥狀，估計很多人都有過眼皮腫的經(jīng)歷，比睡了一覺，尤其晚上喝水多一點，第二天起來后眼皮睡腫了。還有一些愛哭的人，哭一通鼻子后，也會發(fā)現(xiàn)眼皮腫了，這些大都不要緊，很快就好了，但是有些情況，比如眼皮總是反復(fù)腫，并且還有逐漸加重的趨勢，那可能得需要引起足夠重視。

我們來看一下，為什么眼皮容易出現(xiàn)水腫？有有哪些原因引起眼皮水腫呢？ 日常大家在形容一個愛面子的人都說他臉皮薄，豈不知，我們的面部中眼瞼皮膚才是全身皮膚中最薄的部位，而且它的皮下組織疏松，因此容易發(fā)生液體積聚而導(dǎo)致水腫。就是因為這個原因，所以眼皮總是愛水腫，

即使 健康 的條件下也會有生理性眼瞼水腫 ，比如文章開頭說的夜間睡眠不好或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流容易出現(xiàn)眼皮水腫。比如，哭了一通鼻子，也會造成眼瞼水腫。比如吃太咸和刺激性的食物等，也會容易引起眼皮腫。

其實在我經(jīng)歷的日常門診中，見到的最為常見的眼皮水腫是由過敏原因引起的 。尤其是一些愛美的女士，在新?lián)Q了一種化妝品以后，沒用幾天，出現(xiàn)了眼皮水腫。另外在春季來臨了，自然界花粉粉塵增多，過敏體質(zhì)的人，也會出現(xiàn)皮膚過敏，也常表現(xiàn)在眼瞼水腫。還有蚊蟲叮咬也是一個重要原因。還有一些服用藥物時，比如抗生素等藥物，出現(xiàn)眼瞼水腫，也可以看做一種藥物過敏反應(yīng)。

再者，就是感染因素引起的眼瞼水腫 。

比如日常沒有注意手衛(wèi)生，經(jīng)常揉眼睛引起眼瞼的感染性疾病，如瞼腺炎、瞼緣炎等。感染性的包括細菌，真菌，病毒引起的都可以眼皮腫，大多數(shù)除浮腫外，還會伴有眼瞼局部的發(fā)紅、疼痛、灼熱感以及眼睛流眼淚等等不適癥狀。

還有，外傷因素 也是一個常見因素，尤其劈柴、打磨等工作，非常容易損傷眼瞼，但是這個有著明顯的外傷史，非常容易辨別。

再者，心臟疾病原因 。心臟疾病引起心力衰竭時，血液回流心臟障礙，就會出現(xiàn)身體水腫，其中表現(xiàn)最明顯的部位之一就是眼瞼。這個時候，如果考慮心臟原因就需要結(jié)合是否有心慌、胸悶，尤其活動過明顯加重等等癥狀考慮。

再者，腎臟疾病引起 。腎臟疾病也是引起水腫的一個很重要的原因，腎臟疾病造成水腫，多是由于腎功能下降，水鈉潴留或者是蛋白下降等等因素引起。這是多伴有尿蛋白產(chǎn)生，血壓增高等等其他癥狀。

另外，甲狀腺疾病 ，一般常見于甲減，這個疾病常常同時會伴有相應(yīng)的甲減的癥狀，比如腿部浮腫，全身乏力，怕冷，心率減慢等。

所以說，引起眼皮水腫的原因是多個方面的，多數(shù)情況下是生理性原因，一般很快就好轉(zhuǎn)，而有些時候是病理性原因，這種情況就要引起足夠的重視，需要及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做出疾病診斷。 為了避免日常生理性眼皮水腫，就要做到以下幾個方面: 不要吃太咸，尤其對于本身就容易眼皮腫的人來說，要清淡飲食，尤其晚餐更要注意清淡飲食。

而且枕頭高度適宜，既不要太高，也不用太低，尤其對容易晨起眼皮腫的人，適當抬高枕頭高度。

還有睡前不喝太多水，睡前控制水的攝入。

另外講究衛(wèi)生，減少邊干活邊揉眼，避免眼瞼感染。還要注意避免過敏因素造成眼瞼水腫。

綜上所述，眼皮腫可能是多方面的原因，日常如果出現(xiàn)眼皮腫，需要觀察癥狀表現(xiàn)，查找水腫原因，尤其原因不明時，建議及時就診。 我是 @全科醫(yī)聊感謝您的關(guān)注！

眼瞼是全身皮膚中最薄的部位，組織疏松，液體容易集聚于此，因此眼皮水腫是一種很常見的現(xiàn)象。

眼皮水腫醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼水腫，引起眼瞼水腫的原因很多，例如慢性腎炎，會導(dǎo)致顏面和下肢水腫，眼瞼水腫更加明顯，一般還會伴有小便量少，蛋白尿等現(xiàn)象。甲狀腺功能減退也可以有眼瞼水腫的表現(xiàn)，同時會有疲倦乏力、面色蒼白、嗜睡、頭暈等癥狀。眼瞼炎癥，眼外傷，心功能不全，嚴重營養(yǎng)不良等都可以出現(xiàn)不同程度的眼瞼水腫。非致病原因也可以引起眼瞼水腫，比如女性激素波動、睡眠不足、睡眠時間過長、枕頭過低、攝入的鹽分太多都有可能發(fā)生眼瞼水腫，但這些情況常常能自然消退。

所以出現(xiàn)眼瞼水腫并非都是病。首先應(yīng)排除生理性因素的影響，如睡前不要多喝水，飲食清淡，調(diào)整枕頭高度的，平時可適度按摩眼周，促進血液循環(huán)。如果水腫持續(xù)存在，就要盡快尋求醫(yī)生的幫助，積極查找病因了。

COCO拿大家想看的明星舉幾個例子。

眼睛容易浮腫的人通常是血液循環(huán)代謝能力比較差。這類人習(xí)慣睡前大量飲水、經(jīng)常久坐缺乏運動、飲食上重鹽重辣、或是經(jīng)常熬夜晚睡看電腦。這些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致循環(huán)代謝緩慢，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

又或者是天生型，上眼瞼的皮下脂肪偏厚。

周冬雨的眼睛不僅是單眼皮，而且上眼瞼脂肪較厚，但你并不會覺得她的眼睛沒有神采，并且，在眾多眼角開到鼻梁，眼皮縫到眉骨的假臉女中，簡直是一股清流！

又或者因為雙眼皮松弛下垂。

趙薇天生有非常漂亮的雙眼皮，但是這種眼型的人通常很容易眼睛浮腫，并且如果護理不好，上眼皮很容易松弛而下垂，就會令眼睛看起來有些腫脹。

女星因為拍哭戲、沒睡好之類導(dǎo)致眼睛浮腫的照片，COCO沒有找到，因為她們肯定會帶墨鏡遮蓋。大家就回想自己出現(xiàn)這些情況時的樣子吧。

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上火了，多休息，晚上睡前多喝開水。

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