你是否有過被他人忽略的感覺?有時候很想讓別人注意你,但卻往往無從下手,常常心里很無力。那么當(dāng)我們感覺被他人忽略了怎么辦呢?
搞清楚你在這個人心目中的評價是怎么樣的
但是,這是一個很復(fù)雜的問題,而且隨時會有變化。所以為了保證你比較清楚、及時的了解自己在這個忽略你的人心目中的看法,比較好的一個做法就是定期和這個人溝通。而且這有助于你找到他人把你忽略的原因或動機(jī)。
主動站出來溝通
如果你不明白自己為什么被他人忽略,那就找到這個人問問為什么,主動出去,把問題解決掉,不然把問題放在心里永遠(yuǎn)都解決不了。但是溝通必須是理性的,要有策略來確保溝通的順暢,還有要挑對正確的時間,也不能一拖再拖,千萬不要拖到問題已經(jīng)變成冷飯的時候再解決,那時候就更難挽回你們的關(guān)系。
反思你們的關(guān)系是否達(dá)到共贏
他為什么會忽略你,是否你的行為讓他不滿,是否某種程度上損害了他的利益。還有你給了他什么?要知道在這個世界上,與他人維持良好關(guān)系就必須達(dá)到共贏,當(dāng)然親人除外。
避免主觀情緒
大多數(shù)人在遇到這種事的時候就會情緒化,讓自己處在不利的位置。其實,很多時候情緒化也是自己猜測造成的。這個時候要客觀化避免主觀情緒。不要像愣頭青一樣去表達(dá)自己的不滿,發(fā)泄自己情緒,因為這只會讓你們的問題更加嚴(yán)重。
完善日常溝通機(jī)制
這個人忽略你,肯定是你們平時很少溝通,或者溝通效果不太好。這時候你要反思自己與他的溝通是否出現(xiàn)什么問題,完善兩個人的溝通機(jī)制,是要多點溝通呢?還是注意自己的說話方式?完善日常溝通機(jī)制,才能及時發(fā)現(xiàn)兩個人的問題。
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