導致遺精的原因有哪些,治療遺精的五種方法(老是遺精怎么回事)

一、導致病理性遺精的三個原因

(1)缺乏正確的性知識。如受色情書刊或錄像的刺激，長期思考與性有關的一些問題，經常處于色情沖動中、或有手淫習慣。致使大腦皮質始終處于興奮狀態(tài)，可以導致遺精。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱。

(2)生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，容易發(fā)生遺精。

(3)另外，體質過于虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起遺精的一種原因。

遺精是一種再正常不過的生理現象，但如果經常出現遺精，就是一種病態(tài)。男性頻繁遺會導致體能下降、無精神、十分疲憊。這些也導致男性身心備愛煎熬。但也不是說所有遺精都是很嚴重的，像有一些輕癥，如果及時治療，是不會給男性帶來很大危害的。因此，早期了解遺精的病因尤為重要。

二、治療遺精的五種方法

1、改變生活習慣，平時穿純棉的寬松褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使溫度過高。

2、正確認識遺精問題，遺精不屬于嚴重現象，而且如果次數過多，不算病態(tài)，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數增多。

3、保證正常的性生活，與伴侶建立正常的性生活頻率，如果注意力太容易集中在性問題上，要多給自己生活增加點樂趣，讓自己能從性問題中轉移。

4、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

5、此外，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。

三、遺精患者有哪些注意事項

1、“夢遺”往往與睡夢有關聯(lián)，古人對“夢”解之曰：“日明所思，夜有所夢”。凡不正常的遺精之后，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發(fā)人的性神經沖動或興奮的讀物?是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應盡力避開這類刺激的信息源，減少夢遺的發(fā)生。

2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發(fā)夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。

3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現精神不振，精力不足，工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

4、要加強思想上的自我調節(jié)和修養(yǎng)，堅持參加健康的文娛、體育活動，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當。不正?！斑z精”是完全可以克制的。

四、預防遺精發(fā)生的方法有哪些

(1)了解性生理知識，糾正錯誤的遺精觀念，不要為此背上思想包袱。顧慮太多，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。

(2)眼不看為凈，不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫，杜絕一切不良因素。

(3)建立正常與有規(guī)律的生活習慣，適當參加有益的文體活動，增強體質，陶冶情操。盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。

(4)注意性器官衛(wèi)生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。

(5)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物，睡前不要長久熱水洗澡或浸足以及做劇烈運動。

(6)如果有包皮過長、包莖應做包皮切除術。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應及時治療，也能有效預防遺精。

(7)遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。

(8)遺精的治療方法主要靠鍛煉以及身體機能的調節(jié)，不過適當使用鎮(zhèn)靜安神的藥物也能預防。

老是遺精怎么回事

你好，有以下原因：
1、精神因素引起的晚上睡覺經常遺精，由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精=
2、體質虛弱引起的晚上睡覺經常遺精，各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發(fā)生遺精。
3、局部病變引起的晚上睡覺經常遺精,性器官或泌尿系統(tǒng)的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。
意見建議：建議您抽時間去醫(yī)院檢查下，及時遵醫(yī)囑治療，不要盲目用藥以免引起不良反應。祝你健康！

遺精是怎么引起的？引起遺精的原因

遺精這種癥狀在男性青春期發(fā)育后的1～2年至老年都可能出現，但是頻繁遺精嚴重者將會造成性功能障礙，所以，在日常生活中需要預防遺精的出現。男性遺精和很多因素有關，那么，遺精是怎么引起的呢？引起遺精的原因是什么呢？
1、為什么會過量遺精
無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為“滑精”，多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致，可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等;精滿而遺者稱為“溢精”，是由于性功能旺盛所致。
病理性遺精比較復雜，諸多病因均可引起。常見病機有腎氣不固、腎精不足而致腎虛不藏。病因可由勞心過度、妄想不遂造成相火偏亢。飲食不節(jié)、醇酒厚味，積濕生熱，濕熱下注也是重要成因?；呒安糠謮暨z屬此類。
2、引起遺精的常見原因
一、缺乏正確的性知識
如受色情書刊或錄像的刺激，長期思考與性有關的一些問題，經常處于色情沖動中、或有手淫習慣。致使大腦皮質始終處于興奮狀態(tài)，可以導致遺精。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱。
二、生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，容易發(fā)生遺精。
3、自我控制法
1、“夢遺”往往與睡夢有關聯(lián)，古人對“夢”解之曰：“日明所思，夜有所夢”。凡不正常的遺精之后，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西？是否讀過易引發(fā)人的性神經沖動或興奮的讀物？是否與人談過或聽別人談過性方面的話題？總之諸如此類的刺激信息，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應盡力避開這類刺激的信息源，減少夢遺的發(fā)生。
2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發(fā)夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。
3、戒除“手淫”?！笆忠蹦耸亲约簩ψ约和馍称鞯念l頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現精神不振，精力不足，工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”！
4、要加強思想上的自我調節(jié)和修養(yǎng)，堅持參加健康的文娛、體育活動，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當。不正?！斑z精”是完全可以克制的。

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