首先,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識。除了學(xué)習(xí)推拿學(xué)的基礎(chǔ)知識以外,還要對人體解剖學(xué)、中醫(yī)理論和生理學(xué)有一定的了解,尤其是針灸學(xué)當(dāng)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說和穴位要詳細(xì)了解。可以不記那么多,記常用的就行了。
熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位,經(jīng)絡(luò)和穴位是中醫(yī)認(rèn)識人體的特定系統(tǒng),它們是點(diǎn)、線、面的結(jié)合,推拿很據(jù)經(jīng)絡(luò)和穴位尋找刺激線和點(diǎn)。開始一下子可能比較難記住,剛剛也說過是點(diǎn)、線、面的結(jié)合,所以不用著急,一點(diǎn)一點(diǎn)的記??梢愿鶕?jù)經(jīng)絡(luò)的走向在自身或他人身上進(jìn)行找穴,邊找邊記,記其位置和功能。
熟練掌握操作手法,剛開始的時(shí)候我們可以制作一個(gè)小米袋或沙袋都行,進(jìn)行手法操作訓(xùn)練,每天沒事的時(shí)候都可以練練,推薦幾種常用手法,像法、揉法、推法、按法、點(diǎn)法等。
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