臉部按摩怎么做,四種按摩手法幫助你

摩可以舒活筋骨，減輕壓力，緩解偏頭痛，促進(jìn)血液循環(huán)，排毒等等，所以愛美的女性如果常常按摩，能夠起到很好的美容效果，那么女性面部應(yīng)該如何按摩呢？接下來就來為您介紹……

舒緩臉部的按摩法

把你的十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩，按摩時(shí)手指要有力，慢慢深入的進(jìn)行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

按摩霜按摩法

按摩時(shí)使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側(cè)到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進(jìn)行螺旋狀按摩，時(shí)間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實(shí)面部的美肌效果。

消除臉部水腫的按摩法

首先把中指放在鼻子兩側(cè)，沿著鼻梁的路線向上推，反復(fù)多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側(cè)，輕柔的做向上提拉的動(dòng)作，也要反復(fù)多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。

收縮鼻尖毛孔的按摩法

先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

面部按摩手法有哪些？

1、頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易松弛的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反復(fù)按摩15次。

2、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然后中指在下頜位置向兩側(cè)斜向上滑動(dòng)，雕琢下頜緊致線條。

3、用指腹按捏笑肌處，并發(fā)出“呀、嗚、依”的聲音，可訓(xùn)練肌肉，延緩肌膚下垂。

4、沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點(diǎn)，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、將拳頭置于額頭中央處，并畫小圈旋轉(zhuǎn)按摩至太陽穴10次。

如何按摩臉部

怎樣按摩臉部，臉部按摩手法你知道嗎？長期幫臉部按摩，是保養(yǎng)中不可缺少的，透過正確的按摩手法，不僅可促進(jìn)血液循環(huán)，還可幫助保養(yǎng)品的吸收，甚至可以達(dá)到瘦臉和調(diào)整臉型的效果，與大家分享臉部按摩視頻，趕快伸出你的雙手，好好幫你的臉蛋按摩一下，讓皮膚也可以深呼吸唷。平常沒空做spa，現(xiàn)在只要準(zhǔn)備按摩霜和刮砂板，就算在家也可以DIY臉部按摩，不僅刺激臉部的血液循環(huán)，也讓肌膚保持彈性與光澤喔！

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