針灸減肥常用穴位,你知道多少個(gè)呢

曲池

屈肘90度，肘橫紋頭外0.5寸。直刺1～1.5寸。

針灸減肥常用穴位功用：清熱利濕。

支溝

尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。

針灸減肥常用穴位功用：理氣通便，促進(jìn)代謝。

內(nèi)關(guān)

腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。

針灸減肥常用穴位功用：理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。

列缺

腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸，兩手虎口交叉，食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。

針灸減肥常用穴位功用：宣肺利水，通調(diào)腸腑。

合谷

位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處；取穴時(shí)，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下取穴。疏風(fēng)清熱，能通絡(luò)，潤(rùn)面澤顏，對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。

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