曲池
屈肘90度,肘橫紋頭外0.5寸。直刺1~1.5寸。
針灸減肥常用穴位功用:清熱利濕。
支溝
尺橈骨之間,腕上3寸。直刺0.5~1寸。
針灸減肥常用穴位功用:理氣通便,促進(jìn)代謝。
內(nèi)關(guān)
腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,直刺0.5~1寸。
針灸減肥常用穴位功用:理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。
列缺
腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸,兩手虎口交叉,食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。
針灸減肥常用穴位功用:宣肺利水,通調(diào)腸腑。
合谷
位于手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點(diǎn)處;取穴時(shí),一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下取穴。疏風(fēng)清熱,能通絡(luò),潤(rùn)面澤顏,對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。
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