過燙的食品
這類食品最容易易誘發(fā)消化系統(tǒng)的腫瘤,因?yàn)楹軤C,它就容易損傷我們消化道黏膜的上皮細(xì)胞。
酒
這個(gè)酒喝多了有害身體健康,想必大家都知道吧。長期飲酒,是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。
燒烤、油炸食品
這類食物因?yàn)榻?jīng)過高溫的油炸和燒烤,所以隨之也稱為熱性食品。經(jīng)科學(xué)研究表明,長期食用此類食品,容易導(dǎo)致胃癌、腸癌、肝癌等呢。
咖啡
咖啡偶爾喝那么一小杯就可以了,切忌多喝。咖啡因?qū)σ认侔┖桶螂装┑男纬蓵幸欢ㄓ绊?。?jīng)常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患這兩種癌的可能性大2~3倍。
其實(shí)人的生命就像慢慢燃燒的“爐火”,食物就是維持溫火的柴薪,“好”的食物可以助燃,“壞”的食物則會減弱燃燒,而“錯(cuò)”的食物更會把火熄滅!為了讓生命之火延續(xù),通常我們每天要依賴約50種必需物質(zhì),包括20-21種礦物質(zhì)、13種維生素、8-11種氨基酸、2種必需脂肪酸、水、空氣、陽光及熱量來源(糖類)等。
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