痘痘爆發(fā)的原因
中醫(yī)認(rèn)為,長痘的根本原因在于肺胃濕熱。肺胃之內(nèi)淤積的濕氣和郁熱太多,得不到外泄,濕熱之氣就會(huì)上蒸到我們的面部,痘痘就開始出現(xiàn)了。因此,去掉痘痘的根本方法在于清肺胃濕熱。而曲池穴作為手陽明大腸經(jīng)的合穴,有清熱祛濕、行氣和血的作用。
曲池穴怎么找
先把肘部彎曲,找到肘部最突出的骨頭,然后再找到彎曲合上的這個(gè)點(diǎn),突出的那個(gè)骨頭和這個(gè)點(diǎn)之間的中點(diǎn)就是曲池穴了。
除了按摩這個(gè)神通廣大的曲池穴外,還有一款可以祛痘的粥品值得推薦。這就是枇杷銀耳粥。
準(zhǔn)備粳米100克,枇杷40克,干銀耳30克,冰糖10克。將洗好的粳米用冷水浸泡10分鐘,枇杷洗凈去皮,切成兩半,去掉核。干銀耳用溫水浸泡,洗凈,大的可以撕碎一些。最后將鍋中放入適量的清水,將泡好的粳米和銀耳先放進(jìn)去,旺火煮沸之后,改用小火熬,等粥快熟的時(shí)候,放入枇杷和冰糖,再煮幾沸就可以了。
這款粥之所以有祛痘的功效,在于枇杷能生津潤肺、清熱健胃。銀耳能養(yǎng)陰和清熱。兩者共同作用,對(duì)肺胃濕熱有很好的治療效果。
除了肺胃濕熱之外,臉上長痘還有可能是其他內(nèi)臟的疾病表現(xiàn)。比如,心火過旺會(huì)導(dǎo)致前額長痘。眼角長痘有時(shí)候是肝臟功能不好的體現(xiàn)。下巴長痘,有時(shí)候反應(yīng)內(nèi)分泌功能異常。所以,臉上總長痘痘的人,應(yīng)該盡可能地及時(shí)就醫(yī),定期做體檢。
臉上有痘痘怎么快速解決
臉上有痘痘怎么快速解決,由于個(gè)人飲食和身體等原因有許多人臉上容易出現(xiàn)痘痘。這無疑困擾了許多愛美人士。那么有什么比較快速有效的方法能幫助我們祛痘美膚呢?以下分享臉上有痘痘怎么快速解決。
臉上有痘痘怎么快速解決11、如果你屬于油性膚質(zhì),除了臉上長痘外,后背還有少量痘痘,說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你除了經(jīng)常點(diǎn)按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴。
2、如果你在熬夜后或工作繁忙時(shí)偶爾起痘,說明你是“壓力型皮膚”,建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于頭頂正中央的百會(huì)穴,百會(huì)穴為督脈經(jīng)穴,具有健腦寧神的功效。一般說來,持續(xù)按壓百會(huì)穴10分鐘后再美美睡一覺,第二天醒來痘痘就會(huì)消失不見!
3、如果你面色潮紅,臉上常有粉刺、色斑,說明體內(nèi)虛火是你臉色不佳的原因。建議你用力按壓眉梢凹陷處的絲竹穴,它有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除胃火的作用。要注意的是,絲竹穴的按壓時(shí)間需在5分鐘以上,如果你力度不夠,可去中醫(yī)診所做針灸。
4、列缺穴在兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上,食指尖下凹陷處。按摩者用拇指掐被按摩者列缺穴約半分鐘,然后揉約2分鐘。
5、合谷穴在手背部拇指與食指的根部交接處,肌肉最高點(diǎn)。按摩者用一手拖住被按摩者一手手掌,用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次。
6、肺俞穴位于肩胛骨內(nèi)側(cè),第三胸椎棘突下旁開二橫指取穴。被按摩者坐位或俯臥,按摩者雙手拇指順時(shí)針按揉肺俞穴約2分鐘,然后逆時(shí)針按揉2分鐘,揉至局部發(fā)熱為度。
7、曲池穴在屈曲肘關(guān)節(jié),在肘橫紋的外側(cè)頭。按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指順時(shí)針按揉曲池穴2分鐘,然后逆時(shí)針按揉2分鐘,左右手交替,以局部感到酸脹為佳。
8、大椎穴在頸椎根部,第七頸椎下緣,鼓起最明顯骨頭的下緣。被按摩者取坐位、低頭,按摩者站于其身后,用大拇指順時(shí)針方向按揉大椎穴約2分鐘,然后逆時(shí)針按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。
按摩去痘痘注意事項(xiàng)
1、在穴位按壓前15分鐘喝一大杯溫?zé)岚组_水,它能有效促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),維持氣血通暢,達(dá)到最佳治療效果!
2、女人在自我點(diǎn)穴時(shí),往往由于手指力度不夠,達(dá)不到最佳效果。養(yǎng)生之道建議,將一把金屬長柄勺放入水中加溫后,用勺柄代替手指對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行按壓,可起到更好的治療效果。
長痘痘的人要注意什么
1、從早上起床開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始。多喝水是沒錯(cuò)的,但也不能喝太多,會(huì)流失體內(nèi)元素的,正確的量應(yīng)該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便是排出毒素很重要的習(xí)慣,每天一便,不行的話吃點(diǎn)香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過干性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話。
6、不要用劣質(zhì)或油性的化妝品,在祛痘期間最好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著,別老玩手機(jī)少玩電腦,過多輻射只會(huì)讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一點(diǎn)前睡覺。痘痘都是熬夜的時(shí)候冒出來的。
10、看痘是否成熟,如果成熟的話,先去除痘內(nèi)容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用維E涂抹可以美白。
11、少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿卜、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆?jié){等天然的蔬果食品。
臉上有痘痘怎么快速解決2 痘痘正確處理方法
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時(shí),取適量的白糖和洗面奶混合在一起,然后涂在在臉上,輕輕的`磨擦,一周之后就可以見到效果,簡(jiǎn)單祛痘,快速有效。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合,然后在痘印上按摩,兩個(gè)星期之后可以看到效果,祛痘印同樣有效。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合,也是輕輕地涂抹在臉上,并按摩。但要注意的是,它只能用于去痘印,不能用來祛痘,不能整個(gè)臉部涂,以免發(fā)炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶,只需幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然后涂在有痘痘印的地方上,可以直接留在臉上過夜,第二天洗掉。 但要注 意的是,這個(gè)方法要長期堅(jiān)持才有效,并且珍珠粉不要放得太多,不然會(huì)容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
5、珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4 克,1個(gè)雞蛋 的蛋清,將二者攪勻涂在臉上,15分鐘后洗掉,長期堅(jiān)持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效,不但肌膚會(huì)越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實(shí)惠,一個(gè)星期做兩次就好。
6、金銀花+苦瓜+綠豆
金銀花5克,苦瓜干20克,綠豆50克,400毫升水,煎服,每日中飯和晚飯后各半個(gè)小時(shí),煎服一次。對(duì)于毛囊炎,青春痘有奇效。
去痘痘的正確方法
經(jīng)絡(luò)療法
結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)和生物全息理論,對(duì)臟腑相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)畏以專業(yè)工具施以指壓、摩梭、點(diǎn)、刺,促進(jìn)內(nèi)臟活動(dòng),改善氣血淤滯障礙。果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。
清熱祛風(fēng),涼血利濕
中醫(yī)的主要思路是采用清熱祛風(fēng)、涼血利濕。成藥可以用歸參丸、防風(fēng)通圣丸,內(nèi)服可用枇杷葉、菊花、桑皮、生甘草9克,苦參各9克,丹皮10克,赤芍12克,水煎服,日服1劑。
大便干燥者,可酌加酒制大黃6-10克;嚴(yán)重痘痘結(jié)節(jié)可加點(diǎn)凌霄花6克。貝母10克、外用產(chǎn)品可以使用顛倒散,每晚用茶水調(diào)后搽患處,白天再洗掉。
穴位拔毒
結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)和生物全息理論,對(duì)臟腑相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)畏以專業(yè)工具施以指壓、摩梭、點(diǎn)、刺,促進(jìn)內(nèi)臟活動(dòng),改善氣血淤滯障礙。
植物中藥面膜
通過純中藥面膜直接滲透,將累積在皮膚真皮層網(wǎng)狀纖體上的結(jié)節(jié)毒素腫囊逐漸軟化分裂,外發(fā)于表,毛孔由內(nèi)而外完全疏通。
對(duì)臟腑相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)畏以專業(yè)工具施以指壓、摩梭、點(diǎn)、刺,促進(jìn)內(nèi)臟活動(dòng),改善氣血淤滯障礙。
白果敷臉法
做法:只需倒出一點(diǎn)在干凈小碗里,加入適量純凈水,調(diào)成粘稠狀,用棉簽蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,對(duì)于不特別嚴(yán)重的或剛剛起來的小痘痘,抹上四五次就能見到明顯的效果。
中醫(yī)原理:白果也叫銀杏果,其果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。這個(gè)方法溫和無副作用,而且效果也不錯(cuò)。
桑白皮去痘印法
中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效,現(xiàn)以結(jié)合多種藥物制成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業(yè)去疤痕藥物。
使用方法:取本品適量均勻涂抹于疤痕處,輕拍按摩使其吸收,每天使用數(shù)次,效果尤佳。
試用感覺:開蓋就有種中藥香,效果很好,是目前用過的最好的去痘印的產(chǎn)品,而且中藥不含什么添加成分,沒有什么刺激性反應(yīng),還有美白功效,效果更加明顯。
臉上有痘痘怎么快速解決3 日常去痘痘的方法
一:充分為肌膚補(bǔ)水保濕
初春的天氣風(fēng)大干燥,美眉們的肌膚更容易干燥、敏感和出油,痘痘肌膚也就變得更加猖獗了。這是由于肌膚的油脂分泌非常旺盛,油脂堵塞毛孔,痘痘自然就越長越多。想要解決由于肌膚水油不平衡所導(dǎo)致的痘痘問題。
那么,美眉們就要做好根本的補(bǔ)水保濕工作,在潔面后及時(shí)涂抹護(hù)膚水,最好是隨身攜帶保濕噴霧,對(duì)于本身就有痘痘的肌膚,美眉們可以選擇性質(zhì)溫和地、對(duì)痘痘有緩解作用的保濕噴霧和爽膚水,讓肌膚喝飽水,避免痘痘肆意滋生。
二:保持愉快的心情
現(xiàn)如今,人們的生活節(jié)奏都非???,女性朋友們也都有著自己的生活和工作的壓力,尤其是上班族的美眉們,面對(duì)如此大的生活和工作壓力,如果不及時(shí)解壓的話,身體和肌膚都會(huì)一定的毒素?zé)o法排出,這也是導(dǎo)致肌膚滋生痘痘的主要原因。因此,美眉們無論有著怎樣的肌膚問題煩惱,都一定要保持愉快歡樂的好心情,適當(dāng)放松身體、減緩壓力,痘痘肌膚也能夠有所緩解。
三:茶樹精油祛痘痘
對(duì)于痘痘肌膚問題,美眉們可以嘗試使用茶樹精油祛除痘痘。由于茶樹精油具有能夠收斂和鎮(zhèn)靜肌膚的作用,因此,美眉們可以涂抹茶樹精油,以及敷一敷茶樹精油的面膜來緩解和收斂肌膚表面的痘痘。
四:綠茶粉祛痘痘
綠茶具有能夠幫助肌膚對(duì)抗電腦輻射的美膚功效,同時(shí),由于綠茶性涼,能夠幫助肌膚鎮(zhèn)靜、消炎殺菌,因此,綠茶也能夠幫助祛痘。
美眉們可以將適量的綠茶粉與蜂蜜進(jìn)行混合,然后做成面膜的形式,涂抹在面部肌膚上,二十分鐘之后,再用溫水清洗干凈面部肌膚即可。此面膜可以幫助肌膚收斂痘痘,抑制痘痘的滋生,非常適用于愛長痘痘的美眉們。
祛痘飲食調(diào)節(jié)方案
紅棗祛痘
很多人都知道紅棗有補(bǔ)血益氣的功能,經(jīng)常食用還可以健脾潤膚,但是對(duì)其祛痘的功能很少知道。事實(shí)上,紅棗確實(shí)有利于排除體內(nèi)余毒,去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!
檸檬祛痘
檸檬一直被用來做美白的佳品,和檸檬汁同時(shí)也有非常好的排毒效果。經(jīng)常飲用,可以實(shí)現(xiàn)去除色斑、防止皮膚老化、緩解痘痘、皮膚美白等功效!
含鋅食物祛痘
作為一個(gè)正在堅(jiān)持戰(zhàn)“痘”的人來說,平時(shí)在飲食中可以多安排一些富鋅的食物,因?yàn)殇\元素可以控制油脂分泌,有牡蠣、海魚、海參、瘦肉、蛋類都是富鋅的代表!
維生素A、B2、B6
維生素A、B2、B6等元素對(duì)祛痘也有很大的作用,這些元素能讓體內(nèi)激素實(shí)現(xiàn)平衡,具有護(hù)膚養(yǎng)膚效果,多吃一些如奶類、蛋類、葉狀蔬菜里面富含維生素B2,B6具有很好的抗痘能力,如動(dòng)物腎臟、奶類、蛋黃、豆芽、魚類和胡蘿卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6,經(jīng)常食用,對(duì)抗痘工作也有積極的食療作用。
豬血食品抗痘
豬血為原料做成的各種血液制品,除了獨(dú)特的風(fēng)味,其中富含的血液蛋白,經(jīng)過消化分解,形成潤滑腸道、排毒功能的物質(zhì),將腸內(nèi)的細(xì)菌、有害物質(zhì)排除體外,將豬血制成豬血湯,效果最好,可以有效地排除體內(nèi)腸毒!
海藻去痘
吃海藻類的食物,其中富含的膠質(zhì)可以將體內(nèi)毒素排出體外,改善體內(nèi)環(huán)境,這樣對(duì)痘痘的生長產(chǎn)生抑制作用。一般情況下,海帶、海苔就是海藻類食物的代表!
鮮果蔬榨汁
排出痘毒,首先先清掃體內(nèi)垃圾,對(duì)這樣的工作,鮮果汁和新鮮蔬菜榨成的汁都是最好的能手。將新鮮的果蔬榨成汁后飲用,經(jīng)過效果,體內(nèi)血液將呈最適合人體環(huán)境的弱堿性,溶解體內(nèi)廢物垃圾,然后排除體外。
吃菌類食品
各種蘑菇、特別是黑木耳等菌類食品,是非常好的清理血液的效果,經(jīng)常食用,去除痘毒指日可待。
只要是小仙女都喜歡美,也不希望自己的臉上有斑有痘有皺紋。但20歲的時(shí)候我們不需要任何的保養(yǎng),就能夠看起來膠原蛋白爆棚。但隨著年齡的增長,都會(huì)出現(xiàn)很多的問題。臉上長斑、痘、皺紋,哪些穴位能改善?
皺紋,是所有女性都逃不開的一個(gè)生理現(xiàn)象,可以通過按摩腳底來延緩皺紋的出現(xiàn)。很多小仙女就奇怪,為什么皺紋長在臉上要去按摩足底呢?因?yàn)槟_上的足三里和三陰交,這兩個(gè)穴位長期護(hù)理能夠調(diào)理女性氣血,還能夠健脾。
另外,長期按摩太溪穴和太沖穴,能夠改善女性氣色,活血理氣。長期做足療的女性,會(huì)經(jīng)常按摩到這4個(gè)穴位,穴位通就不會(huì)痛,穴位通就會(huì)讓女性的臉看起來非常有光澤,也不會(huì)出現(xiàn)暗黃和干紋。
斑點(diǎn)和青春痘可以選擇按摩合谷穴和曲池穴以及支溝穴來緩解。臉上之所以會(huì)出青春痘和斑點(diǎn),是因?yàn)轶w質(zhì)燥熱,陽氣過盛所致。只要我們能夠打通這三個(gè)穴位,就能夠趕跑這些讓自己不開心的小痘痘和斑點(diǎn)。
按摩的時(shí)候可以選擇使用刮痧板,也可以選擇手動(dòng)按摩,每次不要按摩的次數(shù)過于多,15下左右就可以。而且一定要按摩到穴位,酸痛才有效,但是不要感覺痛苦,這樣就會(huì)有點(diǎn)過度。
在這里建議小仙女們做身體按摩的時(shí)候,一定要找正規(guī)的足療店和美容店,手法正確也不至于會(huì)造成誤傷。
丹參煮水,痘痘一掃光
偏方:取丹參30克,加清水500毫升,用大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘后關(guān)火。待水溫后先用部分藥液涂擦在患處,20分鐘后洗凈,剩下的藥可以直接飲用。每天使用1次,連續(xù)使用一個(gè)月。
如果是一般感染導(dǎo)致的痤瘡,只要消除臉部皮膚的炎癥,平時(shí)注意臉部清潔,使毛孔、毛囊不被阻塞,痘痘慢慢就會(huì)消退,如果痤瘡反復(fù)出現(xiàn)、纏綿難消,而且伴有汗毛、胡須茂盛的情況,屬于典型的內(nèi)分泌異常引起的痤瘡。在青春期,大部分人都會(huì)長痤瘡,這是因?yàn)轶w內(nèi)雄激素旺盛導(dǎo)致的,而到了成年后,大部分人的雄激素水平回落,青春痘自然就會(huì)減少。但也有部分人在成年后,雄激素仍然較旺盛,或者因?yàn)榧影喟疽?、疲勞、精神緊張、藥物等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌異常,也會(huì)長痤瘡。
雖然用激素治療痘痘是消退得比較快,但長期服用激素的確對(duì)身體有很大的副作用,其實(shí)除了采用激素類藥物調(diào)整內(nèi)分泌外,還有一些中藥可以從體質(zhì)上進(jìn)行調(diào)整,使內(nèi)分泌恢復(fù)正常。
丹參具有活血通經(jīng)、排膿生肌、生血去瘀的功,丹參并不是熱性的中藥,其性微寒,有活血、生新血、去惡血的作用。丹參內(nèi)含有一種叫“丹參酮”的成分,這種成分具有類似于雌激素一樣的功效,進(jìn)入人體后能對(duì)抗雄激素,降低體內(nèi)雄激素含量,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。
此外,丹參水制劑還具有抗痤瘡桿菌的作用,對(duì)于已長出的痘痘,能夠促進(jìn)其盡快消退。丹參內(nèi)服加外用,能起到標(biāo)本兼治的效果。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/123444.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 活性炭除甲醛有用嗎,甲醛的危害_
下一篇: 百合精油的功效與作用,精油的功效功能