口干舌燥怎么辦呢,嘴唇干燥該怎么辦呢_

一、口干舌燥怎么辦才行呢

中醫(yī)認(rèn)為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。肝腎陰虛的表現(xiàn)除了口燥咽干，還有頭暈?zāi)垦?、眼干、容易疲勞、失眠多?mèng)、腰膝酸痛、手腳心熱、耳鳴、舌紅少苔等?？诟?，是由多種因素引起的唾液分泌減少的一種癥狀，可為生理性或病理性。常見原因?yàn)椋?、精神因素：如緊張、激動(dòng)、神經(jīng)衰弱時(shí)引起唾液分泌減少而口干；2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、張口呼吸、長(zhǎng)時(shí)間講話、煙酒刺激等，引起口干；3、唾液腺疾?。喝缪装Y、發(fā)育異常、干燥綜合癥等。口干患者，經(jīng)臨床檢查可有三種情況：1、患者有口干感覺，平時(shí)唾液減少，而用酸性物質(zhì)刺激時(shí)，唾液分泌正常。見于緊張、激動(dòng)、神經(jīng)衰弱；2、平時(shí)或刺激時(shí)，唾液分泌量均正常而口干者，見于局部因素引起；3、如經(jīng)刺激也不增加者，屬于唾液分泌量絕對(duì)減少，見于慢性涎腺炎、涎石癥、干燥綜合癥等。春燥-口干舌燥吃什么好改善櫻桃櫻桃素有"春果第一枝"的美譽(yù)，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應(yīng)忌食或少食。

二、怎么才能緩解嘴唇干燥的問(wèn)題

1、不要總舔嘴唇，危害不可小覷在嘴唇干燥的時(shí)候，很多人都喜歡用舌頭舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，嘴唇濕潤(rùn)了，就以為能夠很好的解決干燥的煩惱。這樣的方式，不僅起不到預(yù)防嘴干的癥狀，還會(huì)對(duì)唇周皮膚引起傷害!2、戴口罩尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。3、經(jīng)常按摩嘴唇按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。4、涂抹蜂蜜如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有點(diǎn)干的時(shí)候，可以用棉簽沾點(diǎn)蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤(rùn)皮膚，還能抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)，避免嘴唇因破皮導(dǎo)致感染出現(xiàn)。睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問(wèn)題。

三、吃什么水果能緩解嘴唇干燥

蘋果：蘋果水份營(yíng)養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對(duì)肌膚都是很有好處。柑橘：柑橘類是溫和的個(gè)性而且它還是秋天的水果之王，它的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。甘蔗：歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對(duì)人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。

四、嘴唇干燥的原因是什么呢

嘴唇發(fā)干，一般是慢性唇炎的表現(xiàn)，可通過(guò)飲食保健、改變不良習(xí)慣來(lái)進(jìn)行改善。如嚴(yán)重口渴，應(yīng)警惕是否有高血糖，要及時(shí)就診。很多人因?yàn)橛X得嘴唇發(fā)干、皸裂，就會(huì)不自覺地舔唇，結(jié)果往往適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上癥狀一般都是慢性唇炎的典型表現(xiàn)。慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷、使用劣質(zhì)唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，唾液帶來(lái)的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來(lái)就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。嘴唇容易結(jié)痂也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，唇上的唾液蒸發(fā)后，大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。如果出現(xiàn)嚴(yán)重口渴，喝水沒有效果，應(yīng)該是體質(zhì)問(wèn)題或內(nèi)分泌失調(diào)造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現(xiàn)此類癥狀，建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下血糖指標(biāo)和腎功能。

嘴巴很干,怎么辦?

日常生活中，人們一旦口干，想到的便是飲水解渴。殊不知，經(jīng)常性的口干也可能是患了某些疾病，常見的原因有：?

口腔疾患：如上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。

慢性肺?。悍螝饽[、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機(jī)體缺氧嚴(yán)重，因而常進(jìn)行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。?

維生素B2缺乏：機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

防治口干舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。

秋天嘴唇干燥怎么辦

秋天嘴唇干燥怎么辦

秋天嘴唇干燥怎么辦？在秋高氣爽的秋天，我們的皮膚難免會(huì)干燥，嘴唇也是如此，那么我們就需要一些護(hù)理嘴唇的小方法。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了秋天嘴唇干燥怎么辦的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下吧。

秋天嘴唇干燥怎么辦1 1、補(bǔ)水

中醫(yī)認(rèn)為，“陰虛燥熱”，內(nèi)在調(diào)理還要從“滋陰”入手，對(duì)付唇干舌燥可以多補(bǔ)水。嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。當(dāng)然適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水更好，滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)充全身水分，同時(shí)也補(bǔ)充嘴唇水分。

2、補(bǔ)油

在唇部補(bǔ)充適量油脂是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油脂能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油能有效舒緩嘴唇干裂。

3、多吃富含維生素B2的'食物

嘴唇出現(xiàn)干裂、脫皮等癥狀時(shí)很有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問(wèn)題，體內(nèi)缺少維生素B2是出現(xiàn)口角炎的常見誘因之一，消化系統(tǒng)代謝異常也會(huì)引起嘴唇干燥、開裂、脫屑。因此，日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等，在一定程度上可幫助減輕部分嘴唇炎癥的發(fā)展。

4、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住干燥的風(fēng)，防治嘴唇干裂。

5、唇皮不要撕

已翹起的唇皮盡量不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

6、多吃蔬果

口干舌燥的時(shí)候，在飲食上要少吃辛辣、煎炸類“熱氣”食物，多吃新鮮蔬菜、奶類、豆制品等富含維生素C、維生素B2的食物。同時(shí)，還建議多喝白開水，給身體補(bǔ)充足夠的水分。

秋天嘴唇干燥怎么辦2 秋季怎么護(hù)膚？教你嘴唇干燥唇部護(hù)理竅門！

1、水潤(rùn)成分趕走干燥問(wèn)題

人的唇部沒有皮下脂肪腺，所以不會(huì)自行分泌水分跟油脂。由于天氣干燥或是未補(bǔ)充水分，嘴唇就會(huì)開始出現(xiàn)“干燥”的警訊。雙唇和我們臉部護(hù)理眼部護(hù)理、手部護(hù)理和腳部護(hù)理同樣重要。我們唇部的皮膚原本就很脆弱，加上一直裸露在外，更需要細(xì)心呵護(hù)。

用熱毛巾熱敷10-20分鐘

用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環(huán)能流動(dòng)的更加順暢。雙唇當(dāng)然也就會(huì)變得比較紅潤(rùn)。

滋潤(rùn)能力強(qiáng)的潤(rùn)唇膏

其實(shí)唇部護(hù)理是最簡(jiǎn)單的面部美化工程了，只要一支小小的潤(rùn)唇膏，就能幫我們把所有的問(wèn)題搞定。潤(rùn)唇膏里面的水潤(rùn)成分能幫助嘴唇恢復(fù)水潤(rùn)，趕走干燥!

2、加倍滋養(yǎng)趕走唇紋問(wèn)題

唇部卸妝不可少。殘留在嘴唇上的化妝品就會(huì)侵蝕我們嬌嫩的唇部，唇部皮膚的新陳代謝讓我們之前的保養(yǎng)工作前功盡棄。

唇部卸妝小tips：

step1：將持久口紅專用的卸妝液，倒在化妝棉上，將化妝棉完全蘸濕，輕敷雙唇數(shù)秒。

step2：用嘴唇的力量將嘴唇往左右兩側(cè)拉開，若仍有殘余，可以棉花棒蘸唇部卸妝液仔細(xì)

3、防曬唇膏趕走暗沉問(wèn)題

嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。嘴唇的表面其實(shí)是粘膜上皮，細(xì)胞層數(shù)很少，自我保護(hù)和防御外來(lái)傷害的能力很差，在長(zhǎng)期紫外線的照射下，唇色黯淡。

每天使用一次或幾次具有SPF15防曬系數(shù)的潤(rùn)唇膏。購(gòu)買唇膏的時(shí)候，要分清楚產(chǎn)品上的SPF值或者PA值，如果只是含糊的印著“UV”，或者寫著“抵御紫外線傷害”之類的字樣的產(chǎn)品，要堅(jiān)決SAY NO。

4、唇部護(hù)理

唇部護(hù)理是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理中必不可少的一部分，每周做一次“唇膜”或者唇部磨砂護(hù)理、可有效去除老廢的死皮細(xì)胞，加速新陳代謝，令雙唇更加健康、潤(rùn)澤。

嘴唇干燥小妙招

嘴唇干燥小妙招

嘴唇干燥小妙招，秋冬季節(jié)出現(xiàn)嘴唇干燥脫皮的人非常多，嘴唇干燥脫皮就會(huì)對(duì)外在形象造成影響，容易讓不舒服的癥狀變得越來(lái)越嚴(yán)重，下面就給大家介紹一下嘴唇干燥脫皮的小妙招。

嘴唇干燥小妙招1 1、蜂蜜潤(rùn)唇法

嘴唇干燥脫皮就可以用蜂蜜進(jìn)行嘴唇滋潤(rùn)，它是一種天然滋補(bǔ)品，如果嘴唇干燥脫皮的情況是比較嚴(yán)重的，那么就是維生素缺乏引起的炎癥問(wèn)題，而蜂蜜里面的維生素含量就比較高，可以達(dá)到很好的補(bǔ)充維生素作用，而且滋潤(rùn)皮膚的效果也非常不錯(cuò)，能夠避免凍傷的情況出現(xiàn)，每一天在洗完澡以后，用蜂蜜輕輕的涂抹在嘴唇上，再用保鮮膜薄薄的蓋上，15分鐘左右就可以取下來(lái)，能達(dá)到很好的潤(rùn)唇作用。

2、多喝水

想要讓嘴唇干燥脫皮的情況恢復(fù)，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，因?yàn)閷?dǎo)致這種情況出現(xiàn)的主要原因就是身體缺水，所以多喝水才能讓這種問(wèn)題盡快消失，每天早上起來(lái)以后就喝一些溫開水，每天的喝水量也要控制好，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧拍苓_(dá)到妊娠作用，讓不舒服的癥狀盡快消失。

3、維生素e處理法

嘴唇干燥脫皮就可以用維生素e涂抹方法，每天清洗完臉部以后就可以用熱的毛巾敷在嘴唇上面，然后準(zhǔn)備維生素e膠囊，把它戳破以后液體涂抹在嘴唇上面，這樣潤(rùn)唇的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的，能夠避免干裂的情況發(fā)生。

上面介紹的就是嘴唇干燥脫皮怎么辦，通過(guò)上面的介紹我們可以知道嘴唇干裂脫皮可以用上面這些方法來(lái)緩解，干裂脫皮的情況出現(xiàn)對(duì)健康方面造成的影響其實(shí)也非常大，一定要好好保養(yǎng)身體，而且要做好皮膚保護(hù)措施，如果干燥脫皮的情況沒有得到解決，還容易導(dǎo)致其他的問(wèn)題出現(xiàn)，應(yīng)該引起高度重視，使用正確的方式緩解問(wèn)題。

嘴唇干燥小妙招2 1、維生素E+蜂蜜+細(xì)鹽

維生素E和蜂蜜對(duì)唇部保養(yǎng)是很有效的，對(duì)唇部的滋潤(rùn)度也超級(jí)有效，加是細(xì)鹽還會(huì)有磨砂的效果，去死皮超級(jí)有效的，就等于做了一個(gè)唇膜，很完美。

2、多喝熱水

多喝水是對(duì)人體很好的，每天八杯水喝起來(lái)，讓你皮膚水潤(rùn)，嘴唇也跟著水潤(rùn)的，不要再擔(dān)心唇部的`干裂。

3、涂抹蜂蜜

每天晚上臨睡前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

4、多吃蔬果

水分蒸發(fā)快，很容易口干舌燥。所以平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，比如梨、荸薺等有生津作用的食物，以補(bǔ)充人體所需維生素B2。

5、涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈，還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

6、暫時(shí)不要讓嘴再碰到水

如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水，如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時(shí)間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。

7、正確使用護(hù)唇膏

如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用護(hù)唇膏了，可以使用藥膏進(jìn)行處理雙唇，像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對(duì)于治療嘴唇干裂都有很好的效果。

嘴唇干燥小妙招3 如何在冬季進(jìn)行唇部護(hù)理呢？

1、白開水保養(yǎng)

不要小看這白開水哦，它能及時(shí)給你嘴唇增添濕潤(rùn)。你是不是會(huì)經(jīng)常感覺口干了的時(shí)候，也是嘴唇變?cè)锏臅r(shí)候，這時(shí)候表示你缺水嚴(yán)重哦，要補(bǔ)水了，所以不要等到嘴唇發(fā)出缺水信號(hào)，你才去喝水，平時(shí)保持充足的水份，你的嘴唇也會(huì)長(zhǎng)得很粉嫩喲。

2、早晨補(bǔ)充維生素B2及水果

嘴唇是由非常薄的皮膚黏膜所構(gòu)成，雙唇的暗淡以及干裂與腸胃技能差有很大的關(guān)系。身體毒素沉積在體內(nèi)，嘴唇就會(huì)給反映給我們。平時(shí)積極攝取蔬菜、雞蛋、肝臟等富含維生素B2的食物。

3、蜂蜜保養(yǎng)

用蜂蜜養(yǎng)護(hù)，蜂蜜不但好喝，對(duì)唇部皮膚也有好處，具有嫩膚保濕的功效，當(dāng)冬季唇部干燥起皮時(shí)刻用適量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分鐘左右，然后清洗，經(jīng)常使用可保持唇部水潤(rùn)。

4、綿白糖保養(yǎng)

白糖每家都會(huì)有，方法也超級(jí)簡(jiǎn)單，先用熱毛巾溫敷嘴唇一會(huì)，然后用干棉簽沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。記得一定用綿白糖，如果顆粒太大，嘴唇會(huì)痛哦。

5、做好唇部保濕和按摩

嘴唇干裂暗沉的情況下，涂了潤(rùn)唇膏也毫無(wú)效果。洗完澡用熱毛巾濕敷3分鐘，在涂上唇膏，用無(wú)名指，以嘴唇中央為固定點(diǎn)兩側(cè)推開，來(lái)回5次促進(jìn)血液循環(huán)。

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