如何預(yù)防糖尿病腎病平時(shí)應(yīng)注意什么

物質(zhì)生活條件好了，以前老人才會得了的疾病，也有很多年輕人得。特別是對于飲食、作息時(shí)間不規(guī)律的人來說，更容易患糖尿病。這種疾病很讓患者苦惱，此病不容易治療，而且還容易導(dǎo)致惡化影響到腎臟，肝臟，其影響很嚴(yán)重，患者應(yīng)該注意些預(yù)防方法，避免糖尿病腎病的出現(xiàn)，那么如何預(yù)防糖尿病腎病……

多飲水

保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入

應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0．6～0．8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

食鹽攝入應(yīng)有限制

糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。

嚴(yán)格控制血糖

其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入，二是堅(jiān)持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

嚴(yán)格控制血壓

盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

攝入充足維生素、微量元素

特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護(hù)作用。

禁止吸煙

吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

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