七個月的寶寶能不能喝山楂熬的糖水,七個月的寶寶添加輔食有哪些注意事項

一、七個月的寶寶能喝山楂熬的糖水嗎

山楂水有利于寶寶消化和開脾健胃，是十分適合2個月以上的寶寶飲用的。但在給寶寶喂食山楂水時，山楂一定要熟透且一次喂食不能量過大，否則很容易引起寶寶拉肚子。

寶寶可以喝山楂水嗎

山楂，又名山里果、紅果、山林果等，質地硬，果肉薄，味微酸澀。山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節(jié)經期月經不調等，對身體是有很多益處的。山楂水有是利于寶寶的消化，開脾健胃的。但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，如果處理不好的話會對寶寶的胃腸造成傷害。有助于消化開胃的山楂水一次不能量大，防止寶寶鬧肚子。如果寶寶已經滿4個月并且已經添加輔食了，還可以給寶寶煮些山楂粥，山藥粥，都是幫助開胃的，另外可以給寶寶補充一些益生菌，益生菌是腸道有用菌，可以幫助調理腸道菌群，促進消化，改善胃口。山楂水做法：干山楂兩片，紅棗兩顆，切開，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。

二、七個月的寶寶一天可以喝多少水

不同年齡段寶寶對水的需求量

寶寶年齡越小，需水量相對越多，喝水的次數(shù)也越多。你可以根據(jù)寶寶的年齡和體重來計算每日的需水量：

0～0.5歲寶寶需水量（ml）：體重（kg）×173（ml）

這個年齡段的寶寶每日的補水量=寶寶每日的需水量-喂奶量。應該分多次喂給寶寶，讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習慣。

0.5～1.0歲寶寶需水量（ml）：體重（kg）×158（ml）

1.0～3.0歲寶寶需水量（ml）：體重（kg）×128（ml）

1歲以上的寶寶，由于每天都會從飲食中攝取一定量的水分，如水果、米飯、湯等，所以這個年齡段的寶寶每天的額外補水量應控制在1200毫升左右。

冬季缺水的原因

·空氣干燥，寶寶皮膚的角質層薄嫩，很容易通過皮膚蒸發(fā)帶走水分。

·室內空調環(huán)境，易帶走寶寶體內的水分。

·氣溫降低，寶寶要通過機體代謝來維持體溫，就需要消耗體內大量水分。

·冬天寶寶汗液分泌相對較少，你以為寶寶失水少’’可以不用多飲水，沒有養(yǎng)成讓寶寶多飲水的習慣。

缺水的信號指示

細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶口渴了會發(fā)出一些信號：

·如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足，這一點是寶寶缺水的首要表現(xiàn)；

·寶寶濕尿布的次數(shù)減少，尿液變黃；

文章當中我們了解到了7個月寶寶每天喝多少水，因為孩子的身體狀況每個人都是不同的，我們可以根據(jù)天氣的變化來給孩子補充水分，孩子口渴之后，嘴唇上面就會不停的起皮，有的時候還是因為口渴干燥不停地舔嘴唇，這就是口渴的表現(xiàn)。

三、七個月的寶寶可以吃哪些食譜

7個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥

食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發(fā)）適量、小白菜適量、香油少許。

做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫熱即可食用。

四、七個月的寶寶添加輔食的注意事項有哪些

給七個月寶寶添加輔食的注意事項

寶寶長到7個月以后，不僅對母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。

1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而 100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖配方奶能產生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

3、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

4、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定： 早晨6點半：母乳或配方奶180毫升 上午9點：蒸雞蛋1個 中午12點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或配方奶180毫升 晚上7點：少量副食，配方奶150毫升 晚上11點：母乳或配方奶180毫升 寶寶6個月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬?、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。

七個月的寶寶吃什么輔食好

無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，7個月是寶寶進入離奶的中期了，七個月的寶寶吃什么輔食好呢?下面我來給大家介紹，希望對大家有幫助!

　 　一、7個月的寶寶吃什么輔食

寶寶長到7個月時，已經開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。

寶寶可繼續(xù)吃母乳，但是因為母乳中所含的營養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應，不能滿足寶寶的需要。

這個時期嬰兒的牙齒開始萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化功能也逐漸增強，因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。但要注意，在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。

二、7個月的寶寶輔食食譜

七個月寶寶的主食為母乳和代乳食品，奶量不變，但此時的寶寶已經出牙，因此媽媽可以給寶寶添加適量的輔食，可以喂1-2篇餅干，菜汁、果汁等可以增至每天6湯匙，分2次喂食。

　 　1、 魚湯

材料：鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)

做法：魚塊放入鍋內，加水，姜片煮沸;文火煮10分鐘關火，加鹽;用漏勺過濾。

2 、雞肉湯

材料：雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)

做法：將雞肉切碎，放入鍋內，加水，姜片煮沸;文火10分鐘關火，加鹽;撇去雞油，過濾。

食譜備注：一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉，可以將湯冷卻后，放入冰箱，油脂凝固了比較好去掉。同樣的方法可以做牛，羊，豬肉湯。

　 　3、 魚泥

材料：鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)

做法：將魚塊擺在盤內，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻涂在魚塊上;大火上汽后放入蒸8-10分鐘;用勺碾成細魚泥，挑出魚刺。

食譜備注：建議大家選用刺少的魚，我個人認為如果不過敏最好選海魚。

4 、牛奶米粉

材料：米粉2勺、配方奶1/2杯

做法：將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠。

5、蛋黃奶

材料：熟蛋黃1個、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺

做法：將蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪;煮沸后改文火煮2分鐘;晾溫后加蜂蜜調勻。 ...

　 　三、7個月的寶寶輔食添加原則

7個月的寶寶有的已出門牙，因此輔食中需要添加固體食物了，這樣有助于訓練寶寶的咀嚼能力，并有利于寶寶的牙齒及牙槽的發(fā)育。

此外，增加輔食要秉承多樣化原則，如粥、軟面條、全蛋、肝泥、碎肉末、豆腐、煮紅薯、煮芋頭、魚肉、蝦肉、切碎的豆腐干、動物血、餅干、烤饅頭片等，都可以給寶寶嘗試一下，這樣寶寶長大后才不會偏食和挑食。

由于第七個月寶寶生長發(fā)育迅速，需要營養(yǎng)物質多，這些營養(yǎng)物必須及時補充，否則將引起營養(yǎng)缺乏性疾病，如營養(yǎng)性缺鐵性貧血、佝僂病、手足抽搐癥(低鈣驚厥)等。

寶寶期是學習食用各種食品和養(yǎng)成進食良好習慣的關鍵時期。要專門制作適合寶寶各年齡的食譜，不能隨便把成人的.飯菜喂小兒，以免引起小兒消化不良及造成日后偏食、挑食的不良習慣和斷奶困難。

　 　四、7個月寶寶添加輔食注意事項

寶寶長到7個月以后，不僅對母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。

1、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

2、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與配方奶、人奶相比要低得多。

3、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

　 　五、如何安排7個月寶寶輔食

當寶寶長到七個月以后，單純的給寶寶喝母乳或奶粉，已經很難滿足寶寶的生長發(fā)育需要了。這個階段添加的輔食品種不僅要豐富，而且要做到葷素搭配，比如淀粉、蛋白質、蔬菜、水果、油脂類等都要適當?shù)慕o寶寶添加。

在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，可以嘗試給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。

　 　寶寶輔食制作注意事項

輔食應該一樣一樣地添加，添加一樣后觀察寶寶的大便，如果兩三天都正常，就可以添加下一樣。

七個月大的寶寶可以添加哪些輔食？為什么

7個月的寶寶已經開始長出小乳牙了，所以在這種情況下是可以給孩子補充一定的輔食了。7個月的寶寶需要更多的營養(yǎng)物質，單靠母乳和奶粉已經不能夠滿足他們的胃口，不容易吃飽甚至餓得快，所以添加輔食就是一件必須要做的事情了。7個月的寶寶要長乳牙，所以必須要補充鐵鈣以及維生素和身體生長滿足的營養(yǎng)元素。

比如可以給孩子吃肉粥。如果是6個月那么不建議吃肉粥，但是7個月可以吃肉粥了，肉有豐富的蛋白質，也有一些其他的鈣鋅等營養(yǎng)元素，所以適當?shù)慕o孩子吃，歐洲能夠有助于營養(yǎng)的補充也能夠增加孩子不容易餓的情況出現(xiàn)。吃肉粥還有另外一個好處，能夠鍛煉小孩子的腸胃，畢竟之前都是吃流質的母乳和奶粉，所以添加一下輔食能有助于孩子的腸胃更好。

除了肉粥以外，可以適當?shù)慕o孩子一些果泥。水果有多種維生素，還有一些抗氧化的因子，能夠增加孩子的抵抗力，補充孩子的維生素，自然也能夠讓孩子的皮膚更好，不容易患病。但給孩子吃果泥的時候，一定要將果皮去掉，然后蒸熟，把水果壓成果泥狀，再給孩子進行喂食，這樣的話就容易消化吸收，畢竟7個月大的孩子還沒有完整的牙齒，做成果泥是最好的。

當然了，不想喂果泥，也可以給孩子打果汁，打成果汁就不用加糖了，天然的果汁那么才是最棒的才是最好的，果汁不僅可以補充人體的水分也能夠解渴，同時也有助于營養(yǎng)的吸收。孩子7個月了，補充維生素是必不可缺少的，水果和青菜是最好的選擇，但是水果可以打成果汁，那么省時省力也是大多數(shù)家長的一個選擇。

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