一、兩個月寶寶抬頭標(biāo)準(zhǔn)是多少
正常情況下,2個月寶寶俯臥時能抬頭45度。
一般來說新生寶寶從出生時算起,幾天后就能夠俯臥,但想要在俯臥后能夠很穩(wěn)的抬起頭是在2個月后,正常2個月寶寶俯臥時能抬頭45度,若豎抱時頭部稍能挺直,并能隨著視線轉(zhuǎn)動90度。
3個月嬰兒,頭部能挺直,頭能隨視線轉(zhuǎn)動180度,在俯臥時能用上肢把上身支撐起來,且能抬頭,在仰臥位時也能把頭抬起來。
建議:新手媽媽們可以多讓寶寶進(jìn)行俯臥抬頭練習(xí),在嬰兒早教相關(guān)的課程中提到過經(jīng)常給新生兒俯臥抬頭訓(xùn)練不僅可以鍛煉寶寶的頸部、背部的肌肉力量,增加肺活量,對寶寶較早正面面對世界,接受較多的外部刺激也是非常有利的。
一般當(dāng)寶寶3個月能抬頭的時候,就形成了第一個彎曲-頸曲;6-7個月能獨(dú)坐的時候,形成了胸曲;1歲左右能跑能走的時候,就形成了第三個彎曲—腰曲。
二、小嬰兒抬頭訓(xùn)練的方法
訓(xùn)練技巧1
用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶孩子到室內(nèi)或室外看看周圍,如果這時,可以用手指指點(diǎn)點(diǎn)引起孩子對各種事物的關(guān)注和興趣。
訓(xùn)練技巧2
將寶寶放在家長胸腹前,并使小兒自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒抬頭,寶寶有時會抬頭。
訓(xùn)練技巧3
讓寶寶俯臥在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影響呼吸,再幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。父母可撫摸寶寶背部,用玩具吸引等方法鼓勵其抬頭。最好拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引,家長可慢慢地將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的兩側(cè),讓孩子的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn),這個方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力,而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動的靈活性。
三、寶寶練習(xí)抬頭的注意事項(xiàng)
第一、要挑選寶寶心情愉快的時候進(jìn)行,避免寶寶吃完奶后立即進(jìn)行,以防止吐奶。
第二、寶寶每次訓(xùn)練的時間不需要太長,幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次,寶寶不想運(yùn)動時就可以立即停止。
第三、除了趴在床上逗他,還可以在抱著他時從上方制造聲音逗他。
第四、當(dāng)寶寶完成了一次練習(xí)后,媽媽可以讓孩子側(cè)身、撫摸一下他的后背,讓他的肌肉放松。
第五、爸爸媽媽們要經(jīng)常安撫和夸獎寶寶,這樣寶寶才能建立自信心,才能感覺到放松。
如果寶寶到了4個月時仍不能抬頭,則應(yīng)去找婦幼保健醫(yī)生咨詢了。
運(yùn)動功能的發(fā)育與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟的程度密切相關(guān),同時,骨骼、肌肉的成熟程度也是運(yùn)動功能發(fā)育的重要因素。如果寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有異常,或末梢神經(jīng)、肌肉、韌帶、皮下組織有異常,就會影響運(yùn)動功能的發(fā)育。
四、這么做寶寶會更早抬頭
抬頭對寶寶很重要
抬頭對寶寶很重要,他需要這樣的肌肉訓(xùn)練。穩(wěn)定的抬頭對嬰兒的發(fā)育意義重大:穩(wěn)定的抬頭能力的獲得,是神經(jīng)系統(tǒng)支配的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)發(fā)育成熟和后天練習(xí)的結(jié)果,如果剝奪了孩子練習(xí)抬頭的機(jī)會,就會使孩子發(fā)育水平落后,而積極地練習(xí)俯臥抬頭,可以幫助寶寶鍛煉他的頸胸部、背部和腰部的肌肉,增加肺活量,增加肌肉的力量和協(xié)調(diào)性,為以后的穩(wěn)定抬頭、抬胸、轉(zhuǎn)頭打下基礎(chǔ)。這不僅有利于呼吸道疾病的預(yù)防,還會對寶寶早期的視知覺和聽覺訓(xùn)練帶來益處。而且還能從寶寶的抬頭練習(xí)中看出孩子的運(yùn)動功能發(fā)育是否正常。
寶寶自己會下意識抬頭
寶寶出生幾個星期后,就會下意識地努力收緊肌肉,把腦袋抬起來。盡管很艱難,但寶寶并不放棄,他每天都在不知疲倦地練習(xí)抬頭,鍛煉自己的頸部肌肉,從兩個月開始,寶寶就能夠控制自己頭部了,能從側(cè)躺的狀態(tài)下,抬起頭來。三個月大的時候,寶寶已經(jīng)就能從趴著的姿勢把頭高高抬起,而且在四個月左右,大部分寶寶都能戰(zhàn)勝重力,自如地轉(zhuǎn)動小腦袋,于俯臥時將頭從床上抬起45°~90°,用兩只胳膊支撐著,能將前胸抬離床面。如果寶寶4個月時仍不能抬頭,要引起父母的警惕,及時帶孩子去兒童??漆t(yī)院神經(jīng)發(fā)育科檢查有無輕微腦功能損傷。
爸爸媽媽要努力配合哦
這么努力的寶寶,爸爸媽媽更應(yīng)該配合寶寶做好抬頭練習(xí)唷!還要特別注意保護(hù)孩子柔軟的脖子和沉甸甸的腦袋。從床上抱起或在為寶寶洗澡、穿衣服、喝奶時,都應(yīng)該一手托起寶寶的腦袋,另一手臂托著寶寶背腰部保護(hù)好脊柱不受損傷。
怎樣幫寶寶練習(xí)抬頭呢?寶寶從媽媽肚子里出來后,就被奇妙的周圍世界深深吸引。要抓住寶寶的好奇心訓(xùn)練,讓寶寶俯臥在床上,兩臂彎曲放在胸前,手心向下支撐身體,媽媽用一個色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具,叫著他的名字逗引著他,讓寶寶抬頭尋找玩具。隨著孩子抬頭觀看,頸背部肌肉就會得到鍛煉。能穩(wěn)定地抬頭后,在呼喚孩子的同時,可以不斷變換玩具的方向,使孩子練習(xí)抬肩、抬胸、轉(zhuǎn)頭追視。還可以抱在媽媽的懷里練抬頭,在抱著他時從上方制造聲音逗他。被大人抱的姿勢,特別使小嬰兒感到無比享受,寶寶的腦袋躺在媽媽的左胳膊上,身體在媽媽的右臂上。這樣的姿勢令寶寶完全放松,又溫暖又安全。和在床上練習(xí)比起來,寶寶更愿意在媽媽懷抱里練習(xí)。
寶寶在出生以后,對于這個世界都是陌生的,一切都要學(xué)起。翻身,抬頭等,都需要旁邊的人引導(dǎo)來學(xué)習(xí),那么新手媽媽應(yīng)該如何訓(xùn)練寶寶的抬頭的正確姿勢呢,怎么樣才會使寶寶的抬頭正確對于寶寶自身沒有影響呢。那么怎么訓(xùn)練寶寶抬頭的正確姿勢?
怎么訓(xùn)練寶寶抬頭的正確姿勢? 寶寶抬頭是寶寶發(fā)育過程中非常重要的一個階段。寶寶會抬頭表示他將從另一個角度看眼前的事物,而不是單純躺著向上看了。這個時候的寶寶又向他的成長邁了一大步。那么寶寶趴著抬頭正確姿勢是怎樣的呢?讓我們一起來看一下。寶寶俯趴時,小手應(yīng)該放在胸口以支撐寶寶的頭和胸部。寶寶俯趴時,小手攥著的,請盡量幫寶寶把手掌打開。寶寶俯趴時,小腳要著地,"飛機(jī)腳"不利于后面的爬行和行走。
3個月后寶寶俯趴時,小腿不能與大腿呈直角蜷曲。3個月時寶寶的上肢要能撐起整個上身。剛開始訓(xùn)練寶寶抬頭的時候可以先從豎抱開始,用兩只手分別去拖住寶寶的背部和臀部將其抱起來,但不要豎抱太久,因?yàn)楹⒆犹?,每天豎抱一會讓孩子休息一下。在寶寶沒有吃東西的時候,將其放到媽媽的胸腹前,讓用手放到孩子的背部給他按摩,時不時的逗逗孩子,引導(dǎo)讓他慢慢鍛煉抬頭。
將寶寶俯臥在稍微有硬度的床上,最好不要太軟了,以免影響到寶寶的呼吸,然后把寶寶的手臂朝前放,用玩具或者寶寶感興趣的東西吸引他的注意力,鼓勵他做抬頭的動做。在寶寶俯臥的時候也可以用一些帶有聲音的玩具,或者在寶寶四周含不斷的喊他的名字,引起他的注意,鍛煉抬頭的動作,同時也鍛煉寶寶的頸部靈活性。
寶寶成長一方面是隨著他自身的發(fā)育來成長的。寶寶會隨著月份的增加自然的學(xué)到一些本領(lǐng),而另一方面,需要新手媽媽的指導(dǎo)和訓(xùn)練,就像練習(xí)抬頭。媽媽可以幫助寶寶更快的學(xué)習(xí)怎么抬頭,對寶寶身體發(fā)育是有很大好處的,幫助寶寶一起健康快樂成長吧。剛開始訓(xùn)練寶寶抬頭的時候可以先從豎抱開始,用兩只手分別去拖住寶寶的背部和臀部將其抱起來,但不要豎抱太久,因?yàn)楹⒆犹?,每天豎抱一會讓孩子休息一下。
寶寶爬行有哪些好處? 1、寶寶爬行有助于促進(jìn)大腦發(fā)育。爬行能促進(jìn)大腦及各個神經(jīng)纖維間的通暢聯(lián)系。學(xué)習(xí)爬行的開始,寶寶往往向著一個目標(biāo)爬去,目標(biāo)物會引起視、聽的興奮,此時寶寶的大腦正 處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài),因?yàn)榕佬行枰竽X和小腦之間的密切配合,因此多多爬行對寶寶來說,可以豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系,幫助腦部更好地發(fā)育。
2、寶寶爬行有助于四肢靈活。有些家長表示心疼寶寶在地上爬,所以對寶寶學(xué)習(xí)爬行有所限制,其實(shí)這種做法并不可取。因?yàn)閷殞氃趯W(xué)習(xí)爬行,到順利爬行,從同手同腳緩慢向前 爬動,到后來手腳前后交叉前進(jìn),對寶寶的四肢肌肉都有增強(qiáng)靈活性的作用,同時還有助于養(yǎng)成良好的平衡桿以及手眼協(xié)調(diào)能力。
3、寶寶爬行有助于增強(qiáng)體質(zhì)。在寶寶爬行的時候,不僅四肢在活動,就連大腦也在高速運(yùn)轉(zhuǎn)著,每完成一次短時間的爬行,對寶寶來說,都可以鍛煉到胸肌、背肌、腹肌以及四肢 肌肉的力量,并且在爬行過程中寶寶需要消耗很大的能量,爬完之后,寶寶一般都會吃得多又吃得香,同時還睡得好,有利于體重和身長生長。
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