香蕉豆?jié){蜜汁:
配料:香蕉1根,豆?jié){3/4杯,花生仁10粒;制作方法:將香蕉剝皮,切成2厘1米見方的小塊;花生仁洗凈;一起放入榨汁機(jī)中加豆?jié){攪拌,飲用時調(diào)入蜂蜜即可。功效:口腔潰瘍?nèi)羰墙?jīng)久不愈,日久有可能發(fā)生癌變,因此,花點心思,經(jīng)常更換各種果蔬榨汁,既解饞又治病,一舉多得口感幼滑甜香。這杯能消炎,止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的全能飲品,集合了植物蛋白質(zhì)、維生素、鋅、鉀等多種營養(yǎng),再頑固的潰瘍也會在它的滋潤下慢慢愈合。
蘋果檸檬胡蘿卜汁:
配料:蘋果1個,胡蘿卜1根,檸檬1/4個;制作方法:將蘋果、胡蘿卜、檸檬均洗凈;蘋果 去核、檸檬去子,所有材料均切成2厘米見 方的小塊,一起放入榨汁機(jī)中,加半杯純凈水榨汁,汁成加少許蜂蜜飲用。功效:蘋果中的果膠有超強(qiáng)的殺菌功效,胡蘿卜和檸檬均有修復(fù)細(xì)胞功能。喜歡果蔬汁味道更純一點的話,可以去掉檸檬皮清甜甘冽,一點點酸味悄悄升騰。
番茄檸檬甜椒汁:
配料:番茄1個、檸檬1/4個、甜椒3個;制作方法:番茄洗凈,去蒂;檸檬洗凈,去子, 甜椒洗凈,去子,將所有材料均切成2厘米 見方的小塊,放入榨汁機(jī),力口 1/3杯純凈水榨汁即可。功效:全方位補(bǔ)充維生素。甜椒有綠色、紅色和黃色,榨汁 選擇紅色或黃色的更好,不但顏色鮮亮,口感好,而且維生素c的含量也更豐富。酸酸甜甜的自由之味。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/121170.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 女人自然分娩到底有多痛?