小心倒春寒引起感冒咳嗽,推薦五種治療咳嗽的食療偏方

倒春寒，是指初春（一般指2月末3月初）氣溫回升較快，而在春季后期（一般指4月）氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續(xù)冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。這種使人難以適應(yīng)的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。倒春寒特別容易引起感冒咳嗽等疾病！給大家介紹五種治療咳嗽的食療偏方。

一、紅糖姜湯

紅糖姜湯是個老方子了，在古裝電視劇里常有，淋了雨或偶感風寒喝點紅糖姜湯，簡單有效！

材料：云南古法紅糖、姜

做法：挑選好紅糖，這里小編選的是紅糖顏色正，細膩如沙的云南古法紅糖，元寶形狀很討喜。小編在挑選紅糖可是費了些功夫，超市的紅糖雜質(zhì)多味道淡，好的紅糖要像流沙一般！提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。

二、雞蛋羹

既美味又營養(yǎng)的雞蛋羹，是很不錯的感冒良品！這里選了營養(yǎng)更勝一籌土雞蛋！尤其是散養(yǎng)的土雞蛋尤為好，這里我們挑選的是皖南山坡散養(yǎng)土雞蛋，小編家里比較偏愛這種黃蛋黃，凝結(jié)度高！

材料：皖南山坡散養(yǎng)土雞蛋兩個

做法：將土雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，（大約是1：1），放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。

三、冰糖雪梨

《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。

材料：雪梨一個，冰糖若干（看你自己的口味）

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。

大家都知道，梨子是秋季的水果，在春季想吃到好梨怎么辦？小編這里倒是有幾個辦法，一個是冰糖雪梨膏，另一個是冰糖雪梨罐頭！

冰糖雪梨膏類似于枇杷膏一樣，膏狀物體，沖水即食，養(yǎng)肺滋補；

冰糖雪梨罐頭可以吃到原滋原味的雪梨，果肉飽滿，新鮮美味！

四、豆?jié){

沒想到吧！豆?jié){也可以治療咳嗽，但是多數(shù)是肺病導(dǎo)致的咳嗽！豆?jié){是國民早餐中最常見的東西，到哪都能得到。不過，小編還是覺得在家里制作最為安全衛(wèi)生，你只需要一些鮮黃豆和一臺豆?jié){機就可以享受一杯溫暖的豆?jié){！

材料：黃豆、水、豆?jié){機

做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入九陽免濾豆?jié){機研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

五、蘿卜姜片湯&姜片

一種最簡便的治療咳嗽的方法是把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。

材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩

蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。

上面為大家介紹了治療感冒咳嗽的小偏方，感冒咳嗽的患者在治療疾病的時候首先要了解自己是哪一種感冒類型，風寒感冒和風熱感冒治療是不一樣的。

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