一、胎停育正常嗎
其實(shí)那些沒有任何征兆的流產(chǎn)一般都視為正常流產(chǎn),因?yàn)榕咛サ馁|(zhì)量有好有壞,之所以在孕初期出現(xiàn)胎停,很多都是因?yàn)樵袐D自身在對胚胎進(jìn)行篩選。說白了,其實(shí)就是我們自身的身體在篩選好的胚胎,質(zhì)量不好的胚胎被自身淘汰了。
不過為了避免胎兒質(zhì)量低問題,在備孕期間就可以開始做一些有效的準(zhǔn)備,提高胎兒質(zhì)量。
孕激素在懷孕的前八個(gè)星期都來源于媽媽的卵巢,8個(gè)星期后則來源于胎盤。準(zhǔn)媽媽卵巢功能不良,無法分泌足夠的孕激素,就可能會(huì)出現(xiàn)胎停育。而且月經(jīng)不規(guī)律、黃體功能不佳女性,最好先調(diào)理好身體后再懷孕。
子宮里的內(nèi)環(huán)境和子宮整體的環(huán)境都有可能對胚胎有影響。內(nèi)環(huán)境就是子宮內(nèi)膜,不管是太薄還是太厚都會(huì)影響著床。還有就是子宮缺陷引起的胎停育,子宮缺錢主要表現(xiàn)在:單角子宮、雙子宮、中隔子宮及雙角子宮致,宮腔粘連,子宮肌瘤及子宮內(nèi)膜異位癥等。
二、孕早期胎停育有什么癥狀
1、激素下降
首先是雌孕激素下降,機(jī)體對胚胎產(chǎn)生免疫排斥的效應(yīng),母體和胚胎之間的血管形成血栓發(fā)生離段。
2、陰道出血
在血栓發(fā)生離段過程中可能導(dǎo)致陰道出血。此時(shí)的出血表現(xiàn)我們稱之為先兆流產(chǎn),是胚胎要排出體外的信號。這需要和胚胎正常發(fā)育過程中的陰道出血相鑒別,胚胎正常發(fā)育過程中如果因?yàn)榫植垦芷屏芽梢员憩F(xiàn)為陰道出血,此時(shí)的出血不會(huì)導(dǎo)致胚胎排出體外因此不能稱之為先兆流產(chǎn)。
3、下腹疼痛
在胚胎排出的過程中會(huì)出現(xiàn)短暫的下腹疼痛,胚胎停育后早孕反應(yīng)可以會(huì)減輕。
但是,早孕反應(yīng)本身就會(huì)因個(gè)體差異而不同,因此不能用早孕反應(yīng)來判斷胚胎發(fā)育的情況。大多數(shù)孕婦胎兒停止發(fā)育后無明顯癥狀,需通過激素檢查結(jié)合早孕期超聲檢測明確診斷。
懷孕12周以前很難做到在家中監(jiān)測胎心,準(zhǔn)媽媽可以通過觀察孕早期的惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)或是乳房脹痛的癥狀是否持續(xù)、是否突然減弱或消失來盡早發(fā)現(xiàn)胎停育的問題。如果出現(xiàn)陰道出血或強(qiáng)于月經(jīng)的劇烈下腹痛,就需要及時(shí)就醫(yī)。
三、怎樣提高卵子品質(zhì)
①適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子。
適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭教岣呱眢w素質(zhì),保證卵子的品質(zhì)??梢愿鶕?jù)個(gè)人愛好,進(jìn)行適宜本人身體狀況的體育鍛煉,如慢走(散步建議每天40分鐘以上)、慢跑(最好30分鐘以上,速度不用快)、柔軟體操(增加身體柔韌性)、瑜伽(靜心寧神健體,放松心情)。
②及時(shí)補(bǔ)鐵,為卵子提供養(yǎng)分。
血液中往往含有大量的鐵元素,鐵元素能夠?yàn)槁炎犹峁┏渥沭B(yǎng)分。因此,想要卵子更健康,就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜等高鐵食品,補(bǔ)充卵子的養(yǎng)分。
含鐵高的食物有:豬肝、豬血、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等。
含鐵高的水果有:櫻桃、葡萄、桃子等。
肉類和素類食物一起進(jìn)食是可以相互促進(jìn)鐵的吸收的,特別是含維生素C的果類和蔬菜可以提高鐵質(zhì)吸收。同時(shí)注意,飯后不要喝濃茶和咖啡,平時(shí)少吃堿性的食物。
③禁忌亂吃藥,保持卵子活性。
研究表明,在25-35歲的群體中,經(jīng)常服用止痛藥的人群體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低了7%。這是因?yàn)橹雇此帟?huì)抑制大腦神經(jīng),長期服用會(huì)“迷惑”神經(jīng)中樞,對卵巢發(fā)出的指令速度降低,導(dǎo)致卵子活性減弱。
④遠(yuǎn)離輻射,保證卵子品質(zhì)。
現(xiàn)在生活中的輻射真的是越來越多,輻射會(huì)影響卵子品質(zhì),所以建議備孕期間盡量遠(yuǎn)離一些有輻射物,也要盡量控制用電腦時(shí)間。
溫馨提示:在備孕期間應(yīng)少吃火腿、香腸、咸肉等腌制品,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥。
四、如何提高精子的質(zhì)量
①良好的生活方式
吸煙和酗酒是精子的大敵。如果成年男性每天吸30支煙,精子的存活率僅有40%。酗酒會(huì)導(dǎo)致精子中染色體異常,導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
②遠(yuǎn)離高溫傷害
因?yàn)榫优赂邷?,所以,對桑拿浴等高溫環(huán)境,準(zhǔn)爸爸們要敬而遠(yuǎn)之。不透氣的緊身褲也會(huì)影響睪丸散熱,減少精子數(shù)量。
③保持良好心情
情緒不穩(wěn)定,可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能。對男性來說,會(huì)使睪丸生精功能發(fā)生紊亂。如果壓力過大,可以每天運(yùn)動(dòng)30―45分鐘。但要注意的是,運(yùn)動(dòng)應(yīng)以不引起疲勞為準(zhǔn)。
④遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)、重金屬、汽車廢氣及農(nóng)藥
另外,人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環(huán)境中,由于身體不適應(yīng),內(nèi)分泌的功能必然受到影響,也會(huì)使精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。對于準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)爸爸們,懷孕前半年應(yīng)避免裝修房屋。
⑤飲食方面
精子正常代謝依賴于男性體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),對鋅、硒、蛋白質(zhì)的需求最明顯。若要保證精子活力高、精子質(zhì)量好,首先要加強(qiáng)這三種營養(yǎng)的攝入,多吃海產(chǎn)品、魚肉、瘦肉、禽肉、動(dòng)物肝、牛奶等富含鋅、硒、蛋白質(zhì)的食物。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/120986.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦神經(jīng)性皮炎的治療方法有哪些,孕婦···
下一篇: 冬天保暖鞋襪太緊繃,,更容易凍腳