手指甲凹凸不平有豎紋_中醫(yī)教你判斷健康危機

一、幾種反常的指甲現(xiàn)象

看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。

下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：

1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。

2.藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時也與類風濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。

3.匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風濕熱等有關(guān)。

4.林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。

5.博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。

二、指甲上有豎紋的原因

指甲上有豎紋通常有兩種情況： 甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。 甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應的一種表現(xiàn)。 為及時發(fā)現(xiàn)你的疾病，請經(jīng)常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告 指甲與疾病預測 對指甲的分析始于古代。希氏學派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實反映出人體的健康情況。 指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肝硬化。

指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。 指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關(guān)。 林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。

三、指甲凹變發(fā)出的警告

指甲凹變，支架上出現(xiàn)一些紋理。后者斑點等。中醫(yī)認為，指甲的這些變化，與機體組織器官功能退化、低下、組織破壞、萎縮有直接關(guān)系。并且與這些病理變化密切相關(guān)。豎紋：之家表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條直紋，一般出現(xiàn)在操勞過后和用腦過度后；在睡眠不足的情況下這些豎紋會表現(xiàn)的明顯。如果豎紋一直存在，集體可能正在發(fā)生一些慢性病變……如果調(diào)養(yǎng)不佳，指甲會變的高低不平甚至裂開。橫紋：指甲上的橫紋是對已經(jīng)發(fā)生的病變的一種變現(xiàn)記錄。換句話說，當指甲上橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲下段，隨著指甲的生長逐漸向上移動，也就預示著例發(fā)病越來越近了。

斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣，缺硅或者寄生蟲病的表象；白點數(shù)量比較多可能是神經(jīng)衰弱的變現(xiàn)；而指甲上出現(xiàn)黃色細點則可能患上消化系統(tǒng)疾病；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點，則要小心，輕者操勞過度，營養(yǎng)不良，中這可能是胃下垂，胃癌，子宮癌的先兆。

四、如何避免指甲凹凸不平

指甲的不同反應了身體的健康程度，并不是出現(xiàn)了這樣的狀況就會有大病發(fā)生，只要我們做到小病預防，大病治療，堅持有規(guī)律的作息時間，提高睡眠質(zhì)量;堅持鍛煉，提高體質(zhì);注重飲食，好好養(yǎng)生自然就會擁有一個健康的身體。

指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。

肝臟是人體最重要的器官之一，檢測肝是否健康其實很簡單：舉起你的手看一看。如果指甲上有凹凸不平的條紋，當心可能是在警示你：肝出現(xiàn)了異常哦!

如何排出肝臟毒素：

1. 吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

2. 枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/120334.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男人一生絕不能缺少的食物是它(男性養(yǎng)···

下一篇: 男性養(yǎng)生：補腎分陰陽,9個絕招讓男人···