吸煙的人
香煙中含有幾十種對人體有害的物質(zhì),經(jīng)常細(xì)煙的人群是癌癥的高發(fā)區(qū)。經(jīng)研究,吸煙是癌癥的一大主要誘因,而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、胰腺癌、胃癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。細(xì)煙真是百害無一利,望大家為了自己的健康盡早戒煙。
經(jīng)常熬夜的人
經(jīng)常熬夜的人,自身的免疫力會(huì)慢慢下降,給癌細(xì)胞的生長提供了幫助。晚上燈光所產(chǎn)生的光線會(huì)減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌,打亂正常作息也會(huì)損傷免疫系統(tǒng),不利于癌細(xì)胞的清除。所以,一定要保證充足的睡眠,切記長時(shí)間熬夜。
家族上有患癌癥的人
醫(yī)生都知道,癌不傳染但遺傳。一般去做癌癥檢查的人,醫(yī)生都會(huì)提前詢問家族中是否有患癌癥的病人。研究表明,乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。此外,癌癥病人后代患癌的幾率也會(huì)高一些。所以,對于家族內(nèi)有患癌癥的朋友們,一定要定期檢查身體,做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)。
吃肉較多的人
經(jīng)常吃肉的人一般體質(zhì)會(huì)慢慢變酸,酸性體質(zhì)是癌細(xì)胞生長的必要條件。研究表明吃肉較多的人患直腸癌的幾率比吃肉少高2倍,患結(jié)腸癌的幾率也高出很多。所以,一定要合理膳食,多吃水果和蔬菜。
缺乏維生素的人
基本上每個(gè)人都缺乏維生素,只是缺少的情況不同而已。研究發(fā)現(xiàn),缺乏維生素a、β-胡蘿卜素,患肺癌的危險(xiǎn)增加;缺乏維生素c,患食道癌、胃癌的危險(xiǎn)分別增加;缺乏維生素e者,患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。此點(diǎn)也是說到飲食方面,日常生活中我們身體維生素的攝入基本來自蔬菜和水果,只要不挑食的話,一般人都沒什么問題。
經(jīng)常吃溫度較高食物的人
日常生活中,很多人因?yàn)橼s時(shí)間而不待茶飯去熱后再吃,這會(huì)大大增加癌癥的發(fā)病率,尤其是食道癌。首先,溫度高的食物會(huì)破會(huì)我們的腸胃黏膜。其次,腸胃黏膜被破壞后就會(huì)產(chǎn)生炎癥。最后,炎癥會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榘┌Y。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/120191.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!